副食品多大開始吃?7種輔助器具讓寶貝吃得更順!新手媽媽的妳必收!

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孩子過了4個月大之後,就開始可以慢慢加入副食品,為以後擺脫母乳及配方奶做準備了!但俗話說得好,「工欲善其事,必先利其器」,想要好好讓寶貝學吃飯,就一定要先準備好合適的器具,才有助於他們更快上手,那麼以下就來介紹副食品的基本觀念以及媽咪們必備的好用器具有哪些吧~

(圖片來源:Pexels)

 

副食品多大開始吃最好?

一般來說4~6個月大,且能在輔助下坐著進食的時候,就該開始添加副食品囉!讓寶寶及早接觸不同的食材,除了能夠培養免疫力外,透過食物,也可以促進寶寶的手眼協調,甚至是咀嚼的同時可以幫助未來語言能力發展,所以該開始的時候就別拖太晚囉~

(圖片來源:Pexels)

 

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副食品要吃哪些食物?

基本上,一歲以下不可食用蜂蜜,也盡量別在食物中添加鹽,其他的食材基本上都是可以給寶寶嘗試的喔!最一開始可以先從偏液態或泥狀的食物開始,隨著寶寶長牙再慢慢改成剪碎的食物,再循序漸進到較大塊的手指食物。

添加副食品的原則是「一次添加一種新食物」,當寶寶吃到新食物發生過敏反應時,我們才方便識別是什麼事物造成過敏。若希望孩子盡可能快一點嘗試多樣的食物,也可以以「一次添加兩種新食物,但以一種高過敏性食物搭配一種低過敏性食物為準」,例如:高麗菜配水煮蛋,若是寶寶發生過敏反應,可以大概推測應是對蛋過敏。

(圖片來源:Pexels)

 

副食品輔助器具推薦

一、分隔盤

最近幾年很夯的分隔盤,早在IG上被一堆國內外媽媽瘋狂洗版了!這個超神器具可以把主食和其他配菜做區隔,不讓湯湯水水互相打架,進而在不影響每種食材真正味道的情況下讓寶寶順利進食,很方便寶寶學習如何吃飯!

 

 

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二、餐具組

年紀稍微大一點的寶寶,就必須開始學會用餐具,但因為此時精細動作尚未發展完全,所以餐具組必須從抓握最容易的湯匙和叉子入手!

 

三、學習水杯

學會拿奶瓶之後,就可以開始進階到拿一般水杯了,而且讓寶寶學喝水也是戒母奶的其中一個秘訣,家長可從輕巧不易破損的塑膠杯開始選購!

 

四、圍兜

寶寶剛學吃飯時,把飯菜撒得到處都是絕對是每個爸媽都必經的歷程,為了不花太多時間在事後清理,建議你可以買一個圍兜,不只能減少孩子衣物髒污,也可以在一定程度能維持環境的整潔。

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(圖片來源:IKEA Taiwan

五、分裝盒

如果你會做副食品冰磚,或是有時會帶孩子出門,這種分裝盒對你來說絕絕對對是必須、不可或缺的大幫手!

六、食物剪

不要小看食物剪,有時你覺得已經幫孩子把食物處理到最適合放入口中的大小,但偏偏就是會有插曲發生,而且在做麵條的時候,更是需要!所以買好一把寶貝專用的食物剪也是很重要的。

 

七、燜燒罐

新手爸媽帶寶寶外出的好幫手!外出要將副食品解凍加熱好麻煩?NO NO NO!只要將副食品放入燜燒罐中,加入熱水後蓋緊帶出門,一段時間後再拿出來就加熱完成啦~真的是副食品期爸媽們的必備好物!

 

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除了這些用品之外,或許每個媽咪也都有自己愛用的一套副食品器具,不管你挑選了什麼餐具,都希望寶寶們可以在副食品之路上吃得開心、學得順利!

 

【延伸閱讀】

新手爸媽救星:副食品怎麼吃?餐具如何選?分齡4階段完整攻略!

0-3歲寶寶「副食品餐具路線」參考,根據寶寶發展階段挑選餐具超重要!

副食品要每天吃嗎?該注意什麼?關於吃副食品,爸媽要知道的4原則!

 

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撰文編輯 #Fionn #Lexie

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