朱芯儀確診乳癌17小時大手術，感嘆「媽媽都忘了愛自己」，淺顯易懂的檸檬圖帶你檢視12種乳癌前兆！
大家還記得犀利人妻裡，讓人恨得牙癢癢的小三朱芯儀嗎？雖然在近年已經淡出演藝圈，但她患上乳癌的消息曾經震驚眾人！在家人的支持和她自己的努力下，她也成功地對抗了這場病魔，並將乳癌的心路歷程寫成了一本新書，名為《保留那個快樂的自己》。
在這本書中，朱芯儀揭露了她在1年內接受了6次化療和12次標靶藥物治療的艱辛經歷。其中，在一次長達17小時的大手術中，她的好友蕭敬騰和經紀人未婚妻Summer一直守候在旁。朱芯儀坦言：「醒來時看到他們在手術過程中，還留下語音訊息關心我，我真的非常感激老蕭和Summer姐的善良。」在手術結束後，蕭敬騰也回應道：「熬夜等你，現在我可以去睡覺了。」
朱芯儀的故事激勵著許多人，她堅強地面對乳癌，並透過自己的經歷寫下這本書，希望能給其他患者和關心她的人一些力量和希望。她的勇氣和堅持展現出人性的光輝，並提醒我們珍惜每一個快樂的時刻。接下來，就讓我們一起看看關於乳癌必須要知道的事吧！
關於乳癌你必須知道的事1：乳癌是台灣婦女好發癌症第一名
根據國健署癌症統計資料，乳癌是台灣婦女好發癌症第一名，死亡率排名第四位！尤其是45歲至69歲之間，每年就有近兩千名婦女死於乳癌。世界乳癌機構（Worldwide Breast Cancer Organization）製作了淺顯易懂的「檸檬圖」，檸檬象徵的各種乳房外觀變化，有可能是形狀改變、出現分泌物、不明腫塊等，提醒大家多多注意自身的狀況喔！
（圖片來源：Pexels）
關於乳癌你必須知道的事2：檸檬圖
一般人或許會認為乳癌的好發年紀是在4、50歲以上，然而真相是即使妳還年輕、正持青壯年也可能會確診。或許妳還記得今年3月時，36歲女星朱芯儀在Youtube「芯情日記」中透露，自己罹患了乳癌，目前正積極抗癌中。消息一出讓不少人感到震驚，也引起許多婦女的警覺，紛紛到醫院預約乳房檢查。在到醫院檢查前，大家也可以先用檸檬圖自我檢測：
（圖片來源：世界乳癌機構）
由左至右，由上到下。
- 乳房皮膚變厚（突然增厚會是嚴重病況的跡象）
- 乳房凹陷：這是因為癌細胞被乳房組織綁住，所以往內推
- 皮膚糜爛如破皮或有傷口
- 乳房發熱或變紅
- 出現分泌物，可能是血漬、褐色或透明色（可能內部某種東西造成刺激而發炎）
- 有坑坑疤疤的凹點
- 厚腫塊：這是乳房組織增厚造成
- 靜脈曲張或血管腫大：有可能是癌細胞阻塞血管的徵兆
- 乳頭凹陷
- 形狀或大小改變
- 橘皮皮膚：皮膚會產生橘皮顏色和表面坑洞的變化（可能是組織體液滋生造成）
- 肉眼看不見的腫塊：外觀不易察覺，通常感覺堅硬且不會移動
關於乳癌你必須知道的事3：乳癌是什麼
乳癌是由乳房乳腺管細胞，或是乳小葉細胞經由不正常分裂或繁殖而形成的惡性腫瘤。因為乳房含有豐富血管、淋巴管、淋巴結等，因此乳癌細胞容易擴散到其他器官，因此不僅僅是乳房的病變，其他器官也可能受到影響，危害病患的生命！及早發現才能及早治療！
（圖片來源：Pexels）
關於乳癌你必須知道的事4：乳癌六大前兆
美國癌症協會指出，最常見的乳癌症狀包括：
- 乳房或乳頭疼痛。
- 乳頭出現不明分泌物，甚至分泌物中帶血。
- 乳房大小不一或形狀改變。
- 乳房的皮膚出現橘皮、發紅潰瘍等異狀。
- 乳頭凹陷。
- 乳房或腋下出現腫塊。
如果擴散到手臂或鎖骨附近的淋巴結，鄰近可能也會產生腫脹或腫塊！這些症狀可能會比乳房原始腫瘤更早被發現，這類的也需要特別注意喔！
關於乳癌你必須知道的事5：八種高危險群
- 乳房切片有不正常的細胞增生
- 有乳癌家族史，特別是母親或一等親姊妹曾患有乳癌
- 未曾生育或三十歲以上才生第一胎者
- 初經較早（11歲前）或停經較晚（55歲以後）
- 任一側乳房曾經得過乳癌
- 飲食喜愛高脂肪食物、酗酒者
- 長期使用賀爾蒙補充劑
- 家族中有男性罹患乳癌
（圖片來源：Pexels）
關於乳癌你必須知道的事6：無痛性腫塊是初期常見症狀之一
常見症狀為出現了無痛的腫塊、乳頭有不正常的分泌物、甚至腋下會淋巴腫大，晚期更可能出現皮膚凹陷、紅腫潰爛！通常第一期的存活率高達九成，而第三期會降至七到八成，所以如果能及早發現，就能及早治療！
國健署積極推動乳癌防治，許多婦女都有透過乳癌篩檢，收到疑似異常報告後，再進一步檢查，一旦診斷為早期乳癌患者，即會開始進行治療程序，大部分效果都很好。反倒是晚期乳癌患者，如果是無意間摸到乳房有硬塊後，才去醫院檢查，但時間已經太晚了！
「定期參加乳癌篩檢，早期診斷，治療效果也會有所不同喔！」
關於乳癌你必須知道的事7：篩檢及健康檢查
根據衛生福利部國民健康署，如果有符合以下條件，政府會補助每兩年一次的乳房X光檢查！分別是45-69歲女性及40-44歲及乳癌家族病史的女性！
關於乳癌你必須知道的事8：飲食建議
肉類食品外層的皮脂肪量高，應減少少攝取！還有甩掉料理表面上的油脂、控制澱粉量、避免燒烤類食物，不吃燒焦處，避免吃進致癌物質。女性停經後BMI每增加1，得到乳癌的機率就會上升約18%，因此更需注意控制體重！來自長庚醫院主治醫師江坤俊建議的飲食原則。
（圖片來源：Pexels）
關於乳癌你必須知道的事9：如何治療
- 手術治療：手術是乳癌治療最重要的一部分，淋巴結是否有乳癌細胞轉移，是乳癌病患最重要的預後因子，有了正確的分期，才能計畫術後的治療，達到最好的治療效果。
- 放射治療：需接受手術後放射治療。
- 化學治療：化學治療即是利用化學物質將體內之惡性腫瘤的細胞，殺死或抑制其發育，經此得使宿主不受到傷害，而達到疾病預防、復發或治療的方法。
- 荷爾蒙治療：荷爾蒙療法之先決條件是腫瘤細胞有雌性激素受體之表現，或是黃體素受體之表現，而且這些受體會在雌性激素之調節後刺激腫瘤生長。
- 標靶治療：由於每個癌症病人的基因表現及預後因子各有差異，因此如何直接阻斷腫瘤細胞的生長繁殖，而不致傷害或破壞正常細胞，已是治療新趨勢，也就是直接針對標的物（癌細胞）進行破壞，即所謂的「標靶療法」。
（圖片來源：Pexels）
朱芯儀在節目《健康2.0》中分享自己和2歲女兒的互動，小女兒問她：「媽咪，妳愛我嗎？」得到媽媽肯定的答案後又問了一輪身邊的親友，最後問她：「媽咪，妳愛自己嗎？」這個突如其來的問題讓朱芯儀泛淚，這時她才發現成為媽媽之後，漸漸的把家人、工作都擺在自己前面，時常忙到昏天暗地，完全忘了關心自己。
主持人鄭凱云也是一名媽媽，對此也有感而發表示，女人總是為了自己愛的人拚了命的努力，但撐著全家人的同時也不能忘記，「一定要先好好愛自己，才有力氣去愛更多人。」
就算是年輕人也有可能罹癌，因此定期做健康檢查，時常注意自己身體有無變化，一起關心自己和家人的健康！
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撰文編輯 #Claudia
