睡眠已經成為二十一世紀的重要健康議題,長期失眠可能引發心血管疾病、老人失智症,兒童失眠則可能造成注意力不集中、過動,甚至影響生長發育。為協助民眾了解並正視睡眠問題,立方品整合行銷首創以「睡眠、療癒」為主題的展覽,規劃專業論壇、體驗、科普及多元商品展售區,於四月十四日至十六日在松山文創園區開展,要讓民眾「好好睡一覺」!
主辦單位立方品整合行銷表示,「睡眠療癒展」以科普知識、助眠商品為兩大主軸,除邀請專家們分享睡眠問題成因及治療方法,更透過多元產品、服務展示,結合紓壓療癒的體驗活動及趣味競賽,協助民眾找到最適合自己的好眠方案。
在為期三天的展覽中,「大師論壇」邀請各大醫院睡眠中心的主任醫師開講,講者包括長庚醫院耳鼻喉部部長李學禹、呼吸胸腔科副教授級主治醫師莊立邦、臺北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙、衛生福利部雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇、振興醫院睡眠中心主任毛衛中等多位睡眠醫學權威。還有理科太太主理的好好生醫品牌、營養師、身心靈紓壓等不同領域的講師分享。在商品方面,有營養保健、睡眠用品、精油香氛、穿戴裝置等眾多廠商參展,還有瑜珈、頌缽、芳療、藝術療癒等體驗活動,希望透過多元的商品及服務組合,幫助大眾找到最適合自己的好眠方案。
睡眠療癒展也邀請協辦單位 Ness Wellness 身心靈健康平台來推廣紓壓療癒的體驗。
Ness主題療癒區 體驗包含「舞蹈瑜伽」、「瑜伽」、「卡牌」、「靈氣體驗」,療癒平時工作壓力大的你!!!
Ness 主題療癒區時間和老師介紹:
04/14(五)13:30~14:10(40分)-舞台論壇區
ness wellness – Raelynn舞蹈瑜珈老師
從事舞蹈教學17年的Raylynn舞蹈瑜珈老師,透過舞蹈瑜伽幫助大家從律動中來認識,透過感受、自由流動、空間結合,與串聯組合,以感受音樂和自己。
04/14(五)16:50~17:30(40分)-舞台論壇區
ness wellness – YUi 瑜珈老師:持有瑜珈證照的YUi老師,希望能透過瑜伽幫助大家靜心和放鬆,留時間與自己相處、傾聽自己以及找到適合自己的生活方式。
04/15(六)10:20~11:00(40分)-活動體驗區
ness wellness – Queena老師 卡牌:透過抽卡牌的方式來幫助大家更認識自己找到平衡,讓每個人都能學習自癒癒人,實踐美好生活。
04/16(日)10:20~11:00(40分)-活動體驗區
ness wellness – Raina 靈氣老師:持有臼井靈氣大師階和聖火卡魯那靈氣大師階同時擁有瑜珈和能量學相關證照的Raina老師,將透過從宇宙來的靈氣,呈現給大家溫暖、舒服、療癒的感覺。
04/16(日)14:30~15:10(40分)-舞台論壇區
ness wellness – Lorina 頌缽老師:持有頌缽音療師二階以及瑜珈,氣功,靈氣執照的Lorina老師,將透過溫柔的頌缽聲音療癒來幫助大家放鬆舒心,讓自身身心都能夠回歸當下。
還有更多的「免費」療育課程體驗,也邀請大家快來報名:https://cubicmedia.club/ex00MAarz
4/14~4/16 「睡眠療癒展」,快來松山文創園區睡個好覺
免費預約入場 https://reurl.cc/klr79q