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Zespri健康生活型態,KIWI兄弟全民喚活任務,迎夏活力早安菜單大公開!

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廣受全球消費者喜愛的奇異果領導品牌Zespri今(4/27)宣布產季正式開跑!今年開季重磅邀請來自紐西蘭的神秘嘉賓「KIWI兄弟」,首度登台的他們帶來全民喚活任務,號召民眾一起「吃掉」疫後無力感,並介紹Zespri獨家「迎夏活力早安套餐」,分享如何在重啟日常軌道的時刻,用早餐加顆奇異果的秘訣,為充實的一天從早開始注入滿滿活力,迅速補充每日所需重要營養、輕鬆達成飲食均衡,以Zespri奇異果恰到好處的清爽酸甜美味及滿滿營養,擺脫厭世負循環,一起「天天Zespri,滿滿有活力」!

疫後生活力不從心?新時代健康代表 「KIWI兄弟」登台!揭開重啟活力的秘密

長達三年的疫情不只改變生活模式,人們心態上的轉變更是顯著,隨著生活重啟,許多人卻感到力不從心,易陷入「一早起來提不起勁-疲憊身心使待辦事項堆積如山-做事缺乏動力與活力導致拖延-累積事務使隔天起床心更累」的負循環,因此如何喚醒活力,成為時下大眾關注的議題。

有鑒於大眾在現代繁忙生活中容易忽略飲食均衡的重要性,Zespri相信更好的未來始於健康的生活型態,為了幫助人們擺脫無力感、重拾對生活的熱愛,今年隆重介紹討喜且活力充沛的KIWI兄弟首度登台,並開啟2023全民喚活任務,將用一系列的活力行動走進民眾生活中,貫徹喚醒活力的使命,鼓勵更多人食用新鮮水果與蔬菜,而這份活力就來自「C味」-維生素C!從「早」開始加一顆奇異果,「吃掉」無力感、找回每日活力,展現健康自信的生活態度!

 

吃對時機最聰明!喚活能量從「早」開始

「早餐要吃得好」真的有道理!研究顯示,早餐會影響一天的思考、行為、活力與情緒[1],有吃早餐的人,飲食品質比不吃早餐的人來得好,整體營養素攝取也比不吃早餐的人更均衡[2]!然而根據資料,台灣人因忙碌的生活型態,早餐外食比例高且營養不均衡,常吃高油、高熱量、過多澱粉的類型。知名營養師杯蓋分享,台灣人最愛早餐的前十名[3],如麵包、蛋餅、漢堡、三明治等,搭配含糖飲料,大多是「地雷組合」,極容易對身體造成負擔。

根據衛福部調查,高達近九成台人蔬果攝取量不足[4];而飲食不均衡、不吃早餐或不規律吃早餐會增加肥胖、代謝症候群及心血管疾病等風險,杯蓋表示,建議在早餐中多攝取蔬菜水果,更能達到均衡飲食、健康低負擔的目標。同時分享「完美早餐組合」為:能量主要來源的碳水化合物+幫助肌肉生長的蛋白質+穩定血糖並增加飽足感的膳食纖維維生素C。其中維生素C能幫助膠原蛋白生長並提升活力、改善情緒,幫助心情愉悅。

 

杯蓋說明,依台灣人早餐習慣,簡單準備如「飯糰+蛋+奇異果」,就能滿足完美公式。奇異果又被稱為「營養小金礦」,富含維生素C、膳食纖維、奇異酵素、葉酸、鈣、鉀等豐富營養素,小小一顆營養密度高,早餐加顆奇異果,除了輕鬆補充均衡營養,也可幫助接下來一整天的營養吸收。根據研究指出每天吃2顆奇異果,除了提升活力,更可降低憂鬱與疲勞指數,改善整體情緒,降低厭世無力感[5],喚活整天的精神,提供一日能量來源。

 

迎夏必吃!Zespri奇異果活力早安套餐大公開 

在繁忙快節奏的生活中,要在早餐做到均衡飲食一點都不困難,Zespri攜手KIWI兄弟隆重推出「Zespri迎夏活力早安套餐」,六大類均衡飲食包含滿滿維生素C,品嚐美味之餘更能享受它帶來的豐富營養素,從早開始喚起活力、補足能量,用滿滿「C味」站上人生高光「C位」!

 

陽光喚活法式薄餅

 

於起司可麗餅鋪上滿滿的Zespri陽光金圓頭、生菜及些許煙燻火腿,鹹香甜完美交融,交織出涮嘴好滋味,除了豐富的維生素C,亦能攝取蛋白質、膳食纖維和鈣質,滿足早餐對鹹食的欲望兼具清爽鮮甜口感,如溫暖陽光般喚活一天的動力,早起工作不憂鬱, 為身體開機!

 

夏日覺醒奇異果三明治

 

酸種麵包加上特製Zespri陽光金圓頭酪梨醬,搭配鮮蝦、溏心蛋、生菜,爽口豐富彷彿覺醒了整個夏日,此道除了富含維生素C、蛋白質、也有好的油脂及膳食纖維,豐盛食材與多重層次,一口咬下充斥滿滿幸福感,用愉快好心情享受充滿挑戰的生活, 是一早注入全身活力的絕佳選擇。

 

燕麥黃金帕菲

 

許多人會選擇以優格當作開啟一天的輕食早點,在優格中加入Zespri陽光金圓頭及燕麥蘇,甜酸滋味搭配酥脆口感,簡單卻不單調,好菌與五穀雜糧搭配奶類、鉀、膳食纖維及維生素 C ,輕盈又有飽足感,在零負擔的狀況下,輕輕鬆鬆提升活力、降低疲憊感,絕對是健身族、愛美養身族的好夥伴!

 

早晨能量C飲

 

將Zespri陽光金圓頭、鳳梨及芭樂打成果汁,每一口都能享受到奇異果的酸甜爽口,滿滿維生素 C 及膳食纖維濃縮在一杯果汁中,將起床後的厭世無力感一掃而空, 用「活力C味」為一天迅速補充能量,想要整天自帶光芒的好表現就喝這杯!

 

Zespri陽光金圓頭喚活全台  站上 C 位就是現在!

Zespri本次更首度釋出年度形象影片,影片中作為Zespri重量級形象大使的KIWI兄弟於Zespri紐西蘭包裝廠活力高歌,以討喜模樣喚醒大家的活力,接下來也將有一連串的活力行動,在2023年號召台灣民眾多吃新鮮蔬果,想要一天充滿活力要從「早」開始。Zespri陽光金圓頭現已於全台各大量販超市、水果店及傳統市場全面鋪貨,邀請大家一起「天天Zespri,滿滿有活力」

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