你以為擁有A4腰就可以沾沾自喜了嗎? 在A4腰畫上馬甲線條,這樣才叫做完美!

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前陣子很流行的A4腰,很多女生們覺得自己還算穠纖合度的,應該都有試著拿著A4紙量量看吧? 但要怎樣才算健康而不是誇張的太瘦呢!? 我們來看看這位令我佩服到五體投地的韓國歐妮,如何將A4腰練得出神入化~

歐尼看起來就是那種很瘦,臉蛋漂亮的姊姊

 

喔!還有胸部很大><

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這張側面太美麗了吧!像一幅美女圖一樣,沒想到真的有這樣的真人版

來了!令人羨慕的腰線和馬甲線,整個太厲害了吧!

很多人有馬甲線但不一定腰有身線,但,現在P圖修修的人那麼多,怎麼知道這位歐尼有沒有騙了我們的眼睛和讚數咧! 因此我獻上影片,在她的IG上除了美照,還有教你如何慢慢練出你要的體態~

 

I Love Pilates????(@babebani)張貼的影片 張貼

 

 

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運動真的是要持之以恆,看到都累了XD 果然歐尼意志力驚人,才能有豐收的效果!

 

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除了在IG上分享給大家他健身的方式外,姣好的臉蛋和身材也讓她接了不少活動和廣告喔~

運動後要記得斷絕飲料,天然的果汁和水分,才是讓身體由裡到外成為『絕對完美』的關鍵

歐尼皮膚超好超彈Q的!想要來點督促自己的力量嗎?關注她的IGbabebani再看看自己,應該就會有鬥志了吧!

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(以上圖片來源: instagram

資料來源: 整理報導