曬了整個夏天的健康膚色現在換季了也想換換膚色對吧，趁著冬天來一起白回來吧！就算妳對美白這件事從來都沒有上過心、也不追求，下面這幾個動作都有助於讓肌膚更健康更漂亮喔：）
1. 堅持做最好徹底的清潔
尤其是有化妝的女孩一定要做好卸妝和洗面的徹底清潔，否則殘留的化學髒污會讓皮膚越黃越暗！就算是平常都素顏出門的女孩，其實長時間出門也建議用卸妝乳清潔肌膚，因為現在外面的空氣實在是太髒了啊！而想要美白這就是非得做好的基礎，後面的保養程序才可以百分之百的吸收進去。
然後妳可能開始有疑問：到底該買什麼樣的保養品？
2. 先做好保濕比較實在
因為過乾的肌膚不僅無法淨白透亮，因為紫外線的照射下也很容易生成黑斑或雀斑，所以在選擇美白產品之前，先確實做好保濕更重要，這樣真的白回來的話也才會養的水嫩光滑喔～
3. 美白可以從化妝水開始著手
每天洗完臉都會擦一下化妝水做個收斂保濕的動作，這時候就可以挑有美白成分的產品啦！去美妝店裡面用用試用品，找出有美白效果卻也同樣保濕的產品，在冬天裡妳會很需要的。
4. 找天去做臉犒賞一下自己
去找磨砂去角質的課程，磨去過多過厚的角質層也可以改善肌膚表面的蠟黃，如果覺得這樣太貴了捨不得花錢，也可以自己去購買去角質產品DIY喔，但是記得一週不要超過兩次，否則角質層太薄反而容易接觸髒空氣就過敏發炎囉。
5. 別忘記精華乳液或是美白乳液
從以前到現在，有美白效果的精華液都是層出不窮的啊！每天做完保濕就塗上美白精華、每三四天就膚一次面膜，肌膚想不要水嫩透亮都很難啦～
6. 吃對食物也可以幫助美白
為了要美白，只要是富含維他命 C 的食物都是好東西！比如說芭樂、檸檬、奇異果和各種莓果等等，或是在外用餐不方便直接買發泡釘也是可以的喔，不過不用吃太多，因為人體吸收的量有限，吃多了也只會被直接排出而已XD
另外趁著冬天來，多吃一點草莓吧！
7. 防曬還是要做
雖然是冬天還是有紫外線，就算幾乎都待在室內也是一樣的！另外塗了防曬就算沒化妝也要卸妝喔，千萬要記得這一點啊～
大家加油把皮膚養的白一點啊，然後明年再曬黑一遍：Ｄ
資料來源： mery.jp