瘦身節食也要吃得開心甘願，口味超多的「蔬果五穀粉」征服了韓妞挑剔的嘴

每次到首爾，都會羨慕當地女生的好身材，不過其實這都是他們很努力節食加運動換來的喔！最近在Instagram就發現韓國女孩的瘦身新歡——「一餐磨坊」（한끼제분소）五穀粉。

 

 

쏠이????（@ssol_ee）張貼的相片 於 2015 年 10月 月 1 11:15下午 PDT 張貼

 

五穀粉原本就是韓國女孩的美顏聖品，「一餐磨坊」使用韓國傳統古法磨製，再加上各種蔬果口味調味出五種口味，材料都是來自天然蔬果和穀物，甜味則來自於有機甘蔗原糖，是一種以傳統方法生產的黃糖，糖指數比一般糖類都低，連糖尿病患者也可以安心食用。

 

@hsj_0811 張貼的相片 於 2015 年 8月 月 25 10:39下午 PDT 張貼

 

토토맘????????????（@l_ey315）張貼的相片 於 2015 年 8月 月 20 10:11下午 PDT 張貼

 

一個月的量都直接包裝好了。

 

김태연（@taeyeony.k）張貼的相片 於 2015 年 9月 月 22 7:07上午 PDT 張貼

 

連杯子都不需要了，直接照標示加入水或牛奶，搖一搖就是一餐。

 

???????????????? 다이어트그램 공스타그램 소소한 일기（@jeannie.180）張貼的相片 於 2015 年 9月 月 30 5:24下午 PDT 張貼

 

@kkyung_aa 張貼的相片 於 2015 年 9月 月 2 7:06下午 PDT 張貼

 

看看韓國女孩們都怎麼運用這個五穀粉代餐吧：

直接當成宵夜來喝，營養又有飽足感，重點是不用擔心卡路里。

 

???????????????? 다이어트그램 공스타그램 소소한 일기（@jeannie.180）張貼的相片 於 2015 年 9月 月 29 2:20下午 PDT 張貼

 

當中餐或點心也可以，配個香蕉和豆腐，太養生！

 

???????????????? 다이어트그램 공스타그램 소소한 일기（@jeannie.180）張貼的相片 於 2015 年 9月 月 29 5:14上午 PDT 張貼

 

配水煮蛋和豆漿，補充蛋白質！

 

장매미 diet~ing（@jangmaemi）張貼的相片 於 2015 年 9月 月 24 8:54下午 PDT 張貼

 

牛奶＋堅果＋奇異果代餐粉，早餐所需的營養都兼顧了。

 

@banjistyle 張貼的相片 於 2015 年 10月 月 6 6:19下午 PDT 張貼

 

搭配雜糧吐司、納豆、生菜享用，開啟元氣的一週！

 

25% 미소 다이어트계정（@48misosiru48）張貼的相片 於 2015 年 9月 月 21 2:49上午 PDT 張貼

 

吃完蔬果沙拉加優格，再來配草莓口味代餐，讓前一晚大吃大喝的身體重新變得清爽。

 

???????????????? 다이어트그램 공스타그램 소소한 일기（@jeannie.180）張貼的相片 於 2015 年 9月 月 20 3:28下午 PDT 張貼

 

 

官網：http://koreamill.com/index.html

 

資料來源： 整理報導