愛美女孩必知的夏日防曬tips，讓你盡情擁抱陽光而皮膚依然水嫩漂亮

暑假就快到了，想必大家已經準備好所有玩水的傢伙了吧，其中當然少不了防曬油，不過有時候雖然有防曬，但是回家後還是發現被曬傷了，來看看有什麼方法可以修護你曬傷的皮膚～

1.用對蘆薈

曬傷的時候常常會有人推薦使用蘆薈，但是切記要是沒有含酒精的蘆薈。藥局裡販售的蘆薈大多含有酒精，有酒精的蘆薈會讓你的皮膚更乾燥，會讓你的曬傷更嚴重！所以購買蘆薈的時候千萬要記得不要買有含酒精的！

2.多喝水

當你曬傷的時候，就是皮膚極度缺水的時候，這時候記得多喝水，這不但會幫助改善曬傷，也會讓你感覺舒服許多。

3.洗冷水澡

去海邊後一定會想要趕快沖洗身體，但是切記不要使用太燙的水洗澡，這會讓你曬傷的部位更不舒服，記得用較冷的水沖澡，可以讓曬傷降溫。

4.別做流汗運動

曬傷的時候記得要讓自己保持在涼爽的環境下，千萬不要再激烈的運動，流汗會讓身體的體溫再度上升，對曬傷完全沒有好處喔！

5.防曬油

​（以上圖片來源: www.pinterest.com）

說了這麼多曬後的補救方法，最重要的還是要事前做好防曬！記得半小時就要補一次防曬，雖然很麻煩但是這樣能省去很多曬傷的煩惱喔！

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