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請給我Victoria"s Secret名模們的屁股、腿、腰和‧‧‧全部!

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每年的時尚盛會,Victoria's Secret(維多利亞的秘密)的華麗內衣時尚秀,絕對是全世界最注目的盛典之一。每位名模的身材臉蛋不用多說,看就知道這是他們的命!但是後天的努力塑成,還是非常可觀。不用到一模一樣,快接近也行,要夏天了怎麼能不試試?!以下,是打造這些秘密天使們身材的精華鍛煉。

維多利亞的秘密天使的

健身教練Rebecca-Louise,將在這部短片中,教導如何有Victoria's Secret名模們的緊實翹臀。

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有肉晃動的雙腿與緊實肌肉的腿部線條,哪一個比較性感?當然是緊實的雙腿啊。

維多利亞的秘密天使的全部

想要擁有這些天使們身材的全部,就一定要體驗看看這10分鐘的爆脂運動。裡面的教練Andrea,訓練過非常多Victoria's Secret的模特兒,讓你在家中不必使用道具也能擁有好身材,所以更沒有藉口了!

資料來源: youtube

每天勤勞的做,讓你更靠近這些天使們的身材。

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