每隔幾個月就有一股想換髮型的衝動，但是頭髮經過無數次染燙已經受損到不行，這個時候就該先暫停一下，別再讓頭髮受傷了，先保養一陣子再換髮型吧！
1.別在頭髮濕濕的時候梳頭
頭髮在潮濕的時候比較容易受損，頭髮濕濕的時候可以選擇用手指輕輕把頭髮順開，盡量不要用梳子硬梳。
2.梳子的選擇
並不是每把梳子都適合每個人，間距較寬的梳子可以幫助你順開濕濕的頭髮，豬鬃梳可以幫助你吹整頭髮的澎度。
3.每週護髮一次
有時間的話記得每一到兩週要護髮一次，不用特別的美容院護髮，買一瓶護髮乳在家自己用就可以了，但要記得選擇有保濕或者滋潤效果的護髮產品，讓你受損的頭髮獲得修護。
4.吹頭髮的方式
吹風機可能幫助我們把頭髮快速吹乾，但是這樣強迫式的風會太快速的帶走頭髮上的水份，對髮質會造成傷害，所以吹頭髮的時候記得不要同個部位吹太久，應該平均分散在頭的各處，讓每個地方都能被吹到。
5.頭部馬殺雞
洗頭的時候記得用手指輕輕按壓頭部穴道，增加血液循環。
6.去角質
去角質產品能讓你的老廢角質被清除，記得定期使用去角質產品，讓你的頭皮保持最好的環境，有助於頭髮生長。
7.頭皮屑問題
記得定期更換洗髮精，注重頭髮清潔，不要讓頭皮屑壞了你的人際關係。頭皮屑有可能是頭皮的老廢角質太厚，所以不要以為是頭髮清潔不夠的問題，很有可能是太久沒去角質所造成的。
8.洗髮精選擇
當你有頭皮屑問題時，記得選擇市面上治療頭皮屑的洗髮精，但是不要過度使用，用太多很可能會造成你的頭皮過於乾澀。
9.自然療法
有頭皮屑問題可以選擇茶樹精油洗髮精，茶樹精油有抗菌的成分，可以幫助對抗頭皮細菌。
10.綁頭髮
（以上圖片來源: www.pinterest.com）
長髮的女孩在綁頭髮的時候，也記得不要綁得太緊，太緊會造成頭髮過度拉扯，頭皮和頭髮都會受傷。
資料來源： http://stylecaster.com/