剪過短髮的女孩們應該能體會那種剪短容易，留長難的心情吧？每到過渡期，總是會亂翹（尤其是自然捲的女孩們），醜到恨不得躲起來！另外，瀏海被剪失敗，也恨不得它趕快長長。其實，只要做到以下6項，不但能讓秀髮快速成長，也能讓髮絲健康，呈現光澤感！趕快學起來吧！！
1.不要天天洗頭
天天洗頭會將頭皮需要的油脂洗掉，一個禮拜大約洗3-4次最理想，如果還是覺得頭過於油膩，可以用乾洗髮代替！
（圖片來源: Pinterest）
2.溫柔擦拭秀髮
洗完頭，先將濕淋淋的秀法用柔軟的毛巾包起來，在頭髮還濕濕的狀況下，千萬不要用力按壓搓柔髮絲。
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3.選擇好的洗髮精
洗髮精請選擇有機成分不添加矽靈成分的，買之前也可以上網做一下功課！
4.吃對食物
多補充維他命Ｂ及蛋白質，可以讓秀髮成長更快。另外堅果類、酪梨、鮭魚等食物蘊含Omega-3s能讓秀髮柔順又健康。
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5.頭皮按摩
一個禮拜可用指腹簡單輕壓，做2-3次頭皮按摩，有助於血液循環，並且常常梳頭髮，也能按摩到頭皮。
6.少綁頭髮
讓頭皮處於放鬆狀態有助於成長。