除了慢跑跟瑜珈以外,這些明星們還有更特別的運動喜好,妳們也一起來試試吧!
跑步、瑜珈或是上健身房等等,都是明星最常見的運動習慣,但是有許多明星們在從事的運動可能你連聽都沒聽過的運動,像是巴西翹臀操,想要練就今年最夯的蜜桃臀怎麼可以錯過!
菲姬Fergie 肚皮舞
自從產下一子後就鮮少出現在螢光幕前,但只要一現身,還是會以好身材驚艷全場,而他維持好身材的秘訣就是跳肚皮舞以及搭配喝綠茶,她認為喝綠茶可以控制食慾,再搭配肚皮舞來雕朔身材,效果會更加明顯。
阿德瑞娜利瑪Adriana Lima 跳繩、泰拳
阿德瑞娜利瑪練習泰拳的時間已長達十年之久,如果只是一般的拳擊運動或許會覺得沒什麼,真好奇是什麼原因讓阿德瑞娜利瑪這麼喜歡泰拳?而且在秀前一個月會再加上跳繩,加強自己的運動量,以更完美的體態出現在秀場。
亞歷珊卓安布羅休Alessandra Ambrosio 巴西翹臀操(Brazil Butt Lift)
亞歷珊卓安布羅休會去上巴西翹臀(Brazil Butt Lift)的課程(是一套針對臀部的健身操,各種臀型都可以依照練習,達到重新塑造臀型的目的。)亞歷珊卓安布羅休也說:「它讓我擁有比十年前還更健美的身材,但這是有代價的-我的背常常好痠痛阿!」
關史蒂芬妮 Gwen Stefani 滑雪
先前趁著假期帶著全家人一起去滑雪,除了關史蒂芬妮令人驚豔的高超滑雪技術外,就連運動時還能兼顧妝容和穿搭!
《Kara》 具荷拉 騎馬
許多人都以為騎馬只是有錢人才有的生活情趣,但是萬萬沒有到他也可以讓你維持姣好體態,因為《Kara》中的具荷拉就是平常透過騎馬來管理自己的身材的,更拉著同團的英智一起參加騎馬。
張梓琳 跳高、跨欄
第57藉的世界小姐冠軍-張梓琳,在成為模特前,張梓琳曾是跳遠和跨欄運動員。張梓琳從8歲開始被小學體育老師挑中,開始接受跳高訓練。一直到上了大學,選擇當模特兒。張梓琳的模特之路可謂一帆風順,現在各種時尚活動紅毯上都可以看到她的身影,但直到現在,跳高依然是張梓琳最喜歡的體育運動。
宋慧喬 花式溜冰
出道前,宋慧喬可是韓國國家花式溜冰隊的選手,成為演員後也沒有人知道這件事,直到拍攝《浪漫滿屋》一場溜冰的戲時,因為有一些專業的旋轉動作,導演已經找好了替身,但她堅持要自己拍,這才展現了喬妹的身手。搭戲的Rain驚訝的說:「本來還想在她面前耍下寶,現在看來真是自不量力。」除了溜冰,每年冬天,宋慧喬也都會約上三五好友,奔赴江原道的滑雪場。
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