男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近天氣越來越熱，也該換個清爽的髮型啦！不過今天是要來跟大家分享特別一點的短髮主題，夏季清爽的髮型除了平頭（但不得不說，平頭真的很看人剪啊）之外，最經典的就是寸頭髮型了！以下將介紹3種以寸頭為基底做變化的好看髮型，看完快拿這幾個參考照片帶另一半去剪頭髮吧～ 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 俐落瀏海短髮 韓系俐落短髮主要是兩邊剃掉，瀏海部分記得要保留，但也不要留太長，不要遮住眉毛、而是要剪成有層次的感覺，這樣既不會太厚重，後續如果要使用髮蠟抓髮也很方便。 這種髮型看起來顯得年輕陽光又清爽，沒有抓髮時就是乾淨的大學生感，但抓起髮來則是會變成粗獷帥氣中帶點雅痞穩重、隨時都在散發超man氣息的帥氣男孩啊！簡單來說，就是看到會直接秒愛上、最受歡迎的髮型無誤！ 寸頭上梳油頭 寸頭上梳油頭，這種髮型會比第一種韓系俐落寸髮更能增添男人味，整體感也較成熟，將頭髮全部往上梳乾淨、把額頭顯露出來看起來更加穩重大方，但也建議如果要全部往上梳，通常是適合出席正式場合或需要搭配正裝襯衫的時候，或是需要展現穩重成熟感的場合，寸頭搭配往上梳乾淨的油頭絕對是首選！ 垂落式瀏海髮 比起全部往上梳的油頭，另外一種則是瀏海垂落感油頭，除了油頭本身帶來的迷人魅力之外，隨性落下的自然瀏海讓人特別覺得性感，還帶有微微頹廢美的成熟感，這種髮型很適合額頭較扁或不喜歡把額頭全露出來的人。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020髮型 #夏天髮型 #男生夏天髮型 #男生髮型 #髮型 

風靡韓國的「草莓果粒牛奶」，不用出國，其實台灣這 2 家就有！！！

這個冬天，風靡韓國的就是草莓果粒牛奶啦，不只好喝還好拍，上次分享網友 @everlasting707 的照片在 instagram 的時候也很受歡迎阿！韓國生草莓牛奶的食記可以連進去看看原PO的帳號！ 我自己是沒喝過韓國的，但聽說真的很不錯喔，不過近期還沒有機會去韓國所以好可惜！但你知道嗎？台灣下面這兩家也有販售，雖然比起韓國的草莓果粒牛奶，感覺草莓的份量少了很多，但是也可以先過過癮啦！ #沺木有藍莓和草莓兩種口味的果粒牛奶，因為有加了蜂蜜所以不會酸，而且完全用料實在不加一滴水，網友分享是真的每口都吸的到果粒喔。 #果家總是出厲害果汁的這家店這次推出了這個果粒牛奶，不過實在太難搶了…..竟然每天只限量10瓶！先搶先贏，滿滿的草莓果肉，喝起來特別有飽足感，聽說鮮乳的口感也非常香濃，搭配新鮮草莓非常不錯！ 沒錢買機票去韓國沒關係，台灣也有啦！準備好衝了嗎？ 資料來源： instagram #出國 #台灣 #果粒 #牛奶 #生草莓牛奶 #草莓 #韓國 #鮮乳 

提臀！提臀！提臀！居家臀部运动。背加分-臀部线条很重要！

1 后抬腿 左右 20下 2 屈膝同时向外伸直 左右 30下 3 跪试提臀 30下 4 蛤壳试 左右 10下 + 保持10下 5 箭蹲 左右 20下 6 仰卧桥试提臀 50下 + 保持10下 注意⚠️⚠️⚠️ 1 腹部一定一定一定要用力 不然会伤到后下腰 2 背部挺直 胸口打开 3 后下腰没有凹缝 4 呼吸 呼吸 呼吸 5 用力挤我们的屁屁 感觉酸就对了 ⁉️腹部怎么使力呢？？ 肚脐 肚脐 肚脐 往内收 就对了！ 肚脐收 腹部用力 背伸直 然后用力挤就对了！ 来 大家一起练臀部 你可以上YouTube 搜寻我的频道！ 也可以follow我的IG！ 照片贴上了，请大家多多支持，我会继续努力的拍各种运动视频和大家分享！🙇‍♀️🙇‍♀️ #臀部#提臀#屁屁#锻炼#线条#年轻#健康#背加分#运动#活力#居家#简单#booty#glute#buttock#workout#exercise#fitness#stayathome#justdoit#move#daily

自助吧吃到飽 沙拉.爆米花.薯片 個人小火鍋 花見mini個人獨享鍋物 

#台南下營 —內有不負責任食評— 🍲花見mini個人獨享鍋物 #泰式麻奶鍋 NT.170 #玉米筍 (8條)NT.40 #蛤蜊 (10顆) NT.75 🆓免費自助吧 冰淇淋/爆米花/冰沙/咖啡/紅茶/可樂/薯片/沙拉/水果 ⚠️3歲以下免低消3歲以上低消140元/用餐時間90分 ⋆ 下營新開一陣子的#小火鍋 店 就算有#夜市 生意也是挺好的 可能這邊餐廳也不多吧😆 裝潢還算不錯 還有#自助吧 可以享用👍🏻 價位約落在140(肉)到230(海鮮)元左右 有些人會覺得有點貴 料也不多 其實一般小火鍋價位也是110以上 在加個自助吧50元 其實差不多啦 主要看你點肉還是海鮮這樣～ 我點的是泰式麻奶鍋 湯頭不算濃郁 但該有的麻辣和奶香也是有的 不算太差勁 菜類偏少 但有自助吧沙拉也是可以 火鍋料部分 本身不愛吃 所以也沒差(⁎˃ᴗ˂⁎) 麻奶鍋有附鴨血有點小驚喜 but味道偏淡這樣...😅 附餐的白飯+15元升級#豬油拌飯 可以先不用沒關係 白飯就好🍚 飯是冷的偏乾 跟豬油是分開的兩件事 沒有該有的鹹香味 只有油.. 自助吧冷飲選擇性蠻多的 但沒有提供熱飲☕️ 以上給有興趣的朋友參考～ ℹ️店家資訊⤵︎ 🍲花見mini個人獨享鍋物 ☎️0-6890705 🏠台南市下營區中山路一段30號 ⏰11:00-21:30 ———僅供參考——— 美食分類↯ #喵喵吃台南 #喵吃台南下營區 🔍

【彰化】有片森林｜員林咖啡廳 美味多汁厚切炸豬排 

————————————— 📍地址：彰化縣員林市員林大道三段417號 ⏰ 營業時間：10:00-18:00 ⚠️週二公休 ————————————— 眼看過去是間白色簡約建築 採光很好！ 一看就知道是個適合拍照的地方呢～😌☺️ 點了「厚切炸豬排」那豬排真的！好吃！很酥脆 看照片就知道是真的很厚了😼只可惜咖喱是屬於酸甜！ 並不是我喜歡的那種～ 再來「法芙娜可可」原先以為會很甜！結果並不會耶～～很濃郁好喝！ 整體來說是很不錯的～原本還想點這邊的甜點只可惜當天真的太！熱！了！😕吃不下了～不然去的人也可以去試試看哦 💰厚切炸豬排 $210 法芙娜可可 $140 #彰化美食#彰化#餐廳#彰化餐廳#彰化早午餐#美景#員林#food#life#tainan

犒賞老師的辛勞吧！台北8間高CP值謝師宴餐廳推薦，火鍋、烤肉、排餐通通有～

一年一度的畢業季即將來臨！在學期間除了同學以外最要感謝的當然就是細心教導大家老師們呀！身為學生的我們想請老師們好好大吃一頓又想守住荷包該怎麼辦呢？不用擔心！發胖編已經為你們整理出8間不僅平價又適合辦謝師宴的餐廳了！各位學生們快筆記收藏起來！ 京賀家の壽喜燒鍋物 地址：新北市板橋區雙十路二段168號（江子翠分店） 頂級海陸：$649（平日午餐）/ $699（假日、晚餐） 豪華海陸：$749（平日午餐）/ $799（假日、晚餐） 京賀家在板橋有2家分店，一家在府中，一家在江子翠，捷運一出來就可以找到店家，交通十分方便。內部環境還滿簡單寬敞乾淨，也有開放式座位與包廂在裡頭。加價50元可以升級鴛鴦鍋，而且只要649元就能吃到美國和牛、松阪豬、牡蠣、蛤蜊，也包含酒精飲品，冰品有莫凡彼&明治雪糕。跟其他壽喜燒店相比，編輯覺得非常划算。 https://www.instagram.com/p/CelXIwBPUzE/?utm_source=ig_web_copy_link 尬鍋 地址：台北市萬華區中華路一段78號 尬經典雙人套餐 $999／四人尬鍋分享套餐$1099 尬鍋是王品集團旗下主打台式雞湯湯底的火鍋店， 裝潢很有台式潮流氛圍。鍋底『剝皮辣椒雞鍋』 和『蒜頭蛤蠣雞鍋』裡面的帶骨雞腿肉又大又嫩吃起來爽感十足，剝皮辣椒微辣清甜與蒜頭蛤蠣濃郁鮮味。 每個人各自一個獨享鍋之外，蔬菜及火鍋料還有冰品都是可以無限享用而且肉類竟然可以選兩種！CP值超高！學生黨還不快點衝一波！ https://www.instagram.com/p/Cc4YQVVvYG6/?utm_source=ig_web_copy_link 阿豬媽아줌마韓式烤肉吃到飽 地址：台北市萬華區西寧南路123號4樓 平日16:30前 ：成人$479 兒童$199 +10% 平日16:31後/ 假日全時段 ：成人$539 兒童$259 +10% 位於西門商圈的阿豬媽肉類有很多選擇：牛五花、梅花豬、牛板腱、海鮮，還有石鍋拌飯、韓式大醬海鮮湯，而且他們的韓國烤盤，肉會比一般外面的還要快熟，不用浪費時間等！除此之外，吃韓國烤肉就是要配生菜和拉絲起司加熱烤過後，再配上烤好的肉真的超幸福的啦！自助吧還有很多韓式小吃、小菜冰沙飲料、韓式沾醬、以及當季水果。 https://www.instagram.com/p/CIdbhfvjqZE/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CejFCRYpzu6/?utm_source=ig_web_copy_link 馬太郎焼肉 $699-經典套餐吃到飽 $799-經典套餐+海鮮吃到飽 $899-經典套餐+海鮮+和牛+豪華頂級極上肉品+甜點吃到飽 地址：台北市中山區中山北路一段81號 採單點吃到飽的模式，共有699$/799$/899$三種價位。不過燒烤要好吃醬料也很重要！居然有香菜、生辣椒、蔥鹽、蒜片、酸辣醬、燒肉醬還有赤胡椒鹽另外還能搭配泡菜、黃豆芽、生洋蔥或是包肉生菜吃再多肉也不會覺得膩口這點超加分！而且吃不夠都還能再續！另外編輯很推薦『和牛漢堡排』一口咬下嘴裡滿滿的肉汁加上和牛豐富的油脂，點一份真的不夠啦！ https://www.instagram.com/p/CKlmspgBh44/?igshid=NmZiMzY2Mjc= https://www.instagram.com/p/CNKeYGXHUHD/?utm_source=ig_web_copy_link 椒心苑麻辣鍋 平日午餐$598+10%／平日晚餐$698+10%／假日全天$698+10% 地址：台北市中山區南京東路三段22號 以獨特的青花椒辣油得到大家的喜愛的椒心苑，肉片搭配青花椒的辣油吃起來更香還更不容易膩口，強烈的香氣帶點麻感不像紅辣椒一樣有刺激的辣度，鍋底都附有鴨血、豆腐也相當入味。+$70可以升級為蛤蜊雞白湯，湯頭帶有蛤蜊的鮮甜，味道溫順充滿了雞油香氣，值得一事。店內也提供各式各樣的蔬菜火鍋料、咖啡、瓶裝飲料、哈根達斯、莫凡彼冰淇淋等 70種食材無限量供應！ https://www.instagram.com/p/CcJ80foPrHN/?igshid=NmZiMzY2Mjc= 林美如 海鮮。熱炒。燒烤。酒場 地址：台北市中山區八德路二段300巷80號 位於八德路二段上的「林美如海鮮熱炒燒烤酒場」鄰近忠孝復興捷運站，三角窗的位置搭配繽紛的招牌十分顯眼，店名更是增添不少樂趣，帶有喝啤酒的雙關超特別也很可愛，裝潢也超有氣氛！這裡的餐點選擇相當地豐富，不只份量給好給滿，幾乎每一道都很好吃，也有多種飲品或是酒類可以挑選。 https://www.instagram.com/p/CW5WjE1vhml/?utm_source=ig_web_copy_link 我家牛排 美國特選厚片小排 5.5oz $360／勁燒雞腿排10oz 350$／自助沙拉吧$290 地址：新北市中和區建一路92號 這間真的超誇張！在中和擁有超高人氣的我家牛排，自助吧有近80種品項任君挑選從涼拌、熱炒、炸物、港點到水果、甜點、飲料等等琳瑯滿目的種類選擇CP值真的高到爆炸！要準備好大大的胃才能把全部的品項吃過一遍。不想點排餐的朋友也可以選擇只吃沙拉吧的餐點就好，而且只要290元！CP值指數直接破表了啦！ https://www.instagram.com/p/CeQoQXXJX0c/?utm_source=ig_web_copy_link 『 兩餐 』 두끼 韓國年糕火鍋吃到飽 方案A-$299 吃到飽 方案B-$399 肉無限量吃到飽 堪稱CP值超高的韓式火鍋吃到飽 兩餐，除了有五顏六色的韓式年糕、Q彈有嚼勁的魚板外，還有一整圈香濃牽絲的雙色起司，此外，這裡還有各式炸物、火鍋料等實在太豐富了！真的讓你吃一餐抵兩餐沒錯啦！編輯最推的就是『韓國魚板』是由韓國原裝進口的，跟編輯在韓國路邊攤吃到的味道一模一樣！ https://www.instagram.com/p/CKL68J3Dupz/?igshid=NmZiMzY2Mjc= https://www.instagram.com/p/COPsSWVHA2D/?igshid=NmZiMzY2Mjc= 以上8間CP值都超高的餐廳，是不是每一間都看起來很讚呢？看到的同學趕快去問看看老師想吃哪一間，然後手刀沖去訂位吧！最後！胖編也先預祝所有畢業生畢業快樂！鵬程萬里～前途似錦～ 撰文編輯＃sue 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #『 兩餐 』 두끼 韓國年糕火鍋吃到飽 #京賀家の壽喜燒鍋物 #尬鍋 #我家牛排 #林美如 海鮮。熱炒。燒烤。酒場 #椒心苑麻辣鍋 #阿豬媽아줌마韓式烤肉吃到飽 #馬太郎焼肉 

楊枝甘露再升級，另外你也不能錯過限量荔枝新飲品 | 【新北市土城區-海山站】萬波島嶼紅茶土城裕民店

對萬波一直以來印象都滿好的～所以推出新品，當然要試喝看看 這次千里迢迢到了比較遙遠的萬波，幫大家踩點 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 離海山站約莫走路10分鐘的距離，需稍微走點路 維持一慣的木頭色調和他的企業深紅菜單 <h2><strong>喝喝飲品介紹</strong></h2> <h3>大小吉荔L NT.65 不客觀推薦★★★★✩</h3> 滿滿的荔枝果肉，看起來就好清涼！ 選用台灣黑葉荔枝5-6顆，混著綠茶打成粒粒好入口的果肉 綠茶和荔枝凍完美交織在一起 嘴裡先是滿滿荔枝香，尾韻是茶的甘甜 嚼香荔枝果肉和茶香一起啜飲很清爽 飲料裡還漂浮1-2顆完整的荔枝 <h3>楊枝甘露L NT.80 不客觀推薦★★★★✩</h3> 今夏最夯的楊枝甘露萬波也是有的！ 而且用料不手軟，水果分別是新鮮芒果和絲絲紅柚果肉 底部是西米露、小芋圓，另外加入椰奶 比其他家料還要豐富，直接是升級版飲品 濃郁的芒果和椰奶融合在一塊，裡頭跟著帶點酸感的紅柚肉 最後西米露滑溜而出，搭上軟嚼感的小芋圓 可能會有人會擔心芋圓在楊枝甘露裡顯得不搭嘎 淡淡的芋頭香和西米露其實很順口，不會搶走芒果的風味 也讓原本飲料多些咬勁的口感 <h3>埔里甘蔗青L 微糖少冰 NT.55 不客觀推薦★★★★★</h3> 這杯的漸層很美，從甘蔗的青綠漸層到青茶的淡褐色 濃郁的甘蔗味和青茶的回甘甜結合，即使是微糖，也是滿嘴的天然清甜 喝到見底時，嘴裡仍會殘留淺淺甘蔗香和茶的甘甜 是杯非常解渴消暑的飲品 <h3>烏龍那提L 半糖少冰 NT.55 不客觀推薦★★★★★</h3> 萬波飲品的視覺感都很好，連烏龍鮮奶茶都有棕色和牛奶白完美的分界 烏龍茶味強烈，但奶香也不單薄 前味是馥郁的烏龍茶，接著香醇的鮮奶傾巢而出，和茶味疊加 一開始以為是茶味重的飲品，但奶味豐厚的香氣也不輸 越喝越上癮，不會因為哪個味道過重而太膩口 萬波除了推出很特別的荔枝飲品，楊枝甘露也是直接升級 夏天限定一定要衝一波！就算不喝季節限定，一般的品項也很值得喝～ 但我還是最愛水果系列 萬波島嶼紅茶土城裕民店(粉專) 地址：新北市土城區裕民路22號(捷運板南線海山站) 其餘分店可Google map搜尋 電話：02 8262 6656 營業時間：週一至週日 10：00-22：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 文章同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #漸層 #吃喝玩樂 #萬波 #楊枝甘露 #飲料 #手搖飲料 #美食 #手搖杯 #文青 #美食分享 #美食地圖 #手搖飲 #土城 #捷運美食 #新北美食 #吃貨人生 #新北 #飲料店 #網美 #安安吃美食 #飲料控 #荔枝 #烏龍茶 #夏天 #夏天必備 #飲品 #水果茶

不只疊疊樂，超詳細「幼兒遊戲教案」TOP15推薦：遊戲玩法、準備道具一次告訴你！

市面上各式各樣的教案琳瑯滿目，體能、認知、社會、情緒，各種主題應有盡有，媽媽們也期待孩子在學習的過程中運用想像力、創造力，多學多嘗試。其實許多簡單的幼兒遊戲，爸媽在家也能自製，從玩中學對幼兒來說是最有趣也最效果的！現在提供給爸比媽咪15個讓孩子完整學習與發展的教案。 幼兒遊戲教案一：小老鼠過河 遊戲目的 通過遊戲，讓幼兒練習一個跟著一個走，提高排隊走能力。 遊戲準備 在場地上畫兩條相距10~15米的平行線當作「小河」，幼兒每人一個布繩。 遊戲的玩法及規則 1、將幼兒分成人數相等的四組，分別組成路縱隊「站在」平行線一側。 2、教師扮演「老鼠」媽媽幼兒每人腰繫一根布繩（留長一端作為老鼠的尾巴）扮演小老鼠。 3、遊戲前除排頭小老鼠外，其餘小老鼠依次抓住前面小老鼠的尾巴。 4、遊戲時，當小老鼠聽到老鼠媽媽說：「小老鼠，我們排隊出去玩吧」時，小老鼠一個跟著一個走向「河對岸」（另一側的平行線）。 5、遊戲可重複進行。 遊戲建議 1、初學者為保證幼兒一個跟著一個走，可要求幼兒一定要拉住前面幼兒腰間的繩子，且走路時不要太快。 2、待幼兒熟悉遊戲後，可讓幼兒不抓繩子，一個跟著一個走，並提醒幼兒走路時抬頭，挺胸。 幼兒遊戲教案二：跳房子 活動目標： 1、發展幼兒投準，單腳跳躍動作，增強幼兒腿部力量，提高幼兒平衡能力。 2、培養幼兒參與意識，競爭意識，規則意識。 活動準備 1、在場地上畫好格子當作房子。 2、準備一個小沙包。 活動過程： 1、熱身教師帶領幼兒一起進行熱身活動，如：律動操、慢跑及關節針對性活動等，盡量把幼兒的身體活動開。 2、教師向幼兒介紹遊戲的名稱，並向幼兒講解和示範各種玩法。 遊戲規則 1、幼兒在玩遊戲時，如果沒有按照規定順序踢跳，判為失敗。 2、在跳房子過程中，腳或小沙包壓線或出格均為失敗。 遊戲玩法 1、幼兒站在第一格線外，將小沙包扔進第一格，跨進第二格單腳跳進第三格，雙腳跨進第四第五格，然後單腳跳進第六格，再雙腳跨進七八格，單腳跳進第九格，跳轉身後再依次返回至第二格時，單腳站住並用手撿起小沙包，跨出第一格，然後再將小沙包投進第二格，如此依次進行，先跳完者為勝。 幼兒遊戲教案三：小白兔鑽山洞 活動目標：發展幼兒聽信號快速變換方向的能力。 遊戲玩法 1、將參加遊戲的人，分成人數相等的三個小組，第一組和第二組的幼兒，每個人手拉手舉起來，組成一個山洞。第三組的幼兒扮成小白兔。 2、遊戲開始後，老師將小白兔集合在一起，手拉手邊跳邊唱。一二組扮山洞的幼兒也隨著唱歌，一會兒老師突然喊：「狼來了！狼來了！」小白兔們就一起競相鑽山洞，一個洞只能鑽一個人，最後有沒有鑽到洞的人，就要表演一個節目。就這樣，第一、二組和第三組的幼兒相互調換，遊戲繼續進行。 3、老師帶領幼兒進行遊戲，並注意安全。 4、遊戲結束後，老師做活動總結。 幼兒遊戲教案四：笑星撞地球 活動目標：訓練幼兒肢體發展能力 準備工具：氣球、身體部位抽籤牌(頭、手、腳、屁股….自由發揮) 遊戲玩法： 1、分組成兩兩一組， 2、2位各抽出一張身體部位牌，該部位即為擠壓氣球的指定部位。 3、合力完成即可過關。 幼兒遊戲教案五：袋鼠跳跳 活動目標：訓練孩子肢體穩定度與協調性 活動準備：準備數個大麻布袋、寬敞空間 遊戲玩法： 1、將孩子分成兩兩一組，兩人分別站在兩頭 2、一個孩子套上麻布袋用跳躍的方式跳到同組夥伴那邊 3、夥伴用一樣的方式跳回來 4、先跳完一趟的組別即獲勝 幼兒遊戲教案六：無敵風火輪 活動目標：訊連團隊合作及影變能力 活動準備：報紙、膠帶、一片空曠的大場地 遊戲玩法： 1、12-15人一組 2、利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環 3、將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。 幼兒遊戲教案七：珠行萬里 活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力 活動準備：數個捲筒紙中間的紙捲對半切、彈珠 遊戲玩法： 1、所有人將手上的半個紙捲接再一起 2、運用地心引力與重力加速度移動彈珠 3、最快將彈珠落在終點之組別即可獲勝 幼兒遊戲教案八：跑步比賽 活動目標： 1、發展幼兒跑的能力，增強腿部力量。 2、培養幼兒團結合作的精神。 活動準備：在場地上畫好一條直線作起跑線和終點線。 遊戲玩法： 1、老師把幼兒分成兩組，分別站在起點線後面 2、聽信號，老師說：「跑」各組第一名幼兒將開始跑，一直跑到終點線，然後各組第二名幼兒就接著跑，跑到終點線，就這樣依次進行，直到最後一名幼兒跑完 3、先全數跑完之組別獲勝 幼兒遊戲教案九：編織魚網 活動目標： 1、訓練幼兒手部穩定能力 2、訓練幼兒團隊合作能力 3、自我介紹即讓夥伴認識大家 活動準備：麻繩一綑、鋁罐一個 遊戲玩法： 1、由一位幼兒先勘使分享自己的興趣或自我介紹 2、將手上的麻繩我住一條線後降整捆傳給下一個指定的人，依此類推 3、覺得麻繩已經被編織的足夠撐起一個鋁罐後將鋁罐輕放在麻繩中間 4、大家一起同時站起，要穩定網子不能讓鋁罐掉落地上 5、順利站起即成功 幼兒遊戲教案十：泡泡拓印 活動目標：讓幼兒表達情緒、透過遊戲得到情緒的釋放 活動準備：刮鬍泡、顏料、Ａ５紙數張、盤子、筷子 遊戲玩法： 1、將刮鬍泡擠在盤子上擠出一個平面 2、將能配合當下心情的顏色滴在泡泡上 3、用筷子輕輕攪拌出簡單的花紋 4、將A4紙蓋在泡泡上後晾乾 5、分享自己的創作動機與想法 幼兒遊戲教案十一：地雷陣 活動目標：信任夥伴、訓練方向感敏銳度 活動準備：蒙眼布、兩條約10米長的繩子(30英尺)、一些健康步道方塊 遊戲玩法： 1、每人發一塊蒙眼佈將眼睛蒙住 2、兩兩一組 3、關主開始佈健康佈的陷阱 4、開始行走路線先走完而且碰到健康步道的數量最少者獲勝 幼兒遊戲教案十二：我是達文西 活動目標：訓練孩子想像與創作能力活動準備 活動準備：畫筆、紙 遊戲玩法： 1、5人一組 2、關主出一個主題給第一個畫者 3、限時每人15秒圖 4、交給下一棒，下一棒自己判斷主題是甚麼接著畫，依此類推 5、最後一為猜主題是甚麼，猜對獲勝 幼兒遊戲教案十三：坐地起身 活動目標：培養團隊合作、肌肉協調 遊戲玩法： 1、兩人一組坐下 2、呈現背對背姿勢 3、兩人同時站起不可用手支撐 4、靠默契與互相配合站起 幼兒遊戲教案十四：跳房子 活動目標：發展幼兒投準，單腳跳躍動作，增強幼兒腿部力量，提高幼兒平衡能力。 活動準備：小沙包 遊戲玩法： 1、幼兒站在第一格線外，將小沙包扔進第一格 2、跨進第二格單腳跳進第三格，雙腳跨進第四第五格，然後單腳跳進第六格，再雙腳跨進七八格，單腳跳進第九格，跳轉身後再依次返回至第二格時，單腳站住並用手撿起小沙包，跨出第一格，然後再將小沙包投進第二格，如此依次進行，先跳完者為勝。 幼兒遊戲教案十五：傳聲筒 活動目標：培養幼兒默契 遊戲玩法： 1、將團體分成兩組 2、關主給第一位一個題目，隊內夥伴只能用唇語傳達 3、先傳到最後一個答案答對就獲勝 不一定只能在幼兒園給老師帶，媽咪在家也能帶著孩子一起玩！增進親子親密時光靠自己！今天晚上就快來試試看這些超好玩教案吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1378563 https://www.popdaily.com.tw/mama/1384216 https://www.popdaily.com.tw/mama/824487 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #幼兒 #幼兒園 #幼兒教案 #遊戲 #遊戲教案 

台南｜HO DA｜400元有找💸挑戰飯店buffet最低價吃到飽

▪️煙波大飯店HO DA半自助晚餐 ▪️台南市中西區永福路一段269號 ▪️用餐時間：17:30pm-21.pm ▪️訂位電話：06-215-3555 煙波大飯店在八月新推出的餐廳，主打半自助式晚餐，本來我是打電話去要訂位隱糧，服務員問我要訂哪間才知道原來有新選擇了，網路上還找不到什麼文章可以參考，大約看了一下菜單跟價位決定試試看，畢竟400有找的buffet已經可以算是小資價位了，大飯店的吃到飽能難吃到哪裡去呢對吧哈哈，到底只是及格邊緣還是物超所值呢？哈珀又要誠實的來分享了💁🏻‍♀️ ⚠️目前疫情關係，夾菜時都必須配戴口罩 ＃當月壽星十人以下享85折 ＃9月底前主餐買一送一 成人＄380、孩童＄230(110-140公分、6-10歲) 0-5歲或未滿109公分不收費 價格皆需加上10%服務費 服務員在入座時都會先告知主餐部分可點可不點，希望可以先享用一圈自助的餐廳，如果沒有什麼特別想吃的或還很餓再加點都沒問題，這點蠻加分不會一直積極推廣大家都要點主餐，很多桌大家庭都是五六個人點一兩份主餐而已，其實就非常夠吃，當時我們有搭到優惠所以主餐買一送一，實際只吃得完一道，建議大家斟酌🤗 main meal主餐 主餐我們選亞洲香料烤翼板牛排＋韓國甜辣炸雞，旁邊都是自助的餐等下再介紹，在主餐上來之前我們大概已經吃過三輪了吧，因為一開始服務員沒點到我們的餐，我們等了一小時（這最後會說明為什麼沒點到），所以主餐上來我們也有70%飽了。 牛排搭配的是他們自己炸的蝦餅還有薑黃飯，第一次看到這種搭配的，份量完全不小，有飯所以飽足感是level up，牛排給三四條左右，完全沒有給醬料，只有檸檬（鹽是我跟服務員要的），其實只用檸檬就夠了，因為牛排本身醃過，味道蠻重，單吃是會鹹的。 但必須說這牛排美味程度不一樣，考的熟度蠻不均勻，前兩條還不錯，第三條有點過熟，點餐時是不會問牛排熟度的都是統一，這點小扣分，味道可以再調整一下～～～ 炸雞搭配的是薯片，薯片好吃，因為炸雞來得比較晚我們直接外帶回家當宵夜，肉質中等，沒有到鮮嫩那種但也不到柴，只是真的蠻鹹，吃個兩塊左右可以配兩缸水的程度？真心建議這兩道主菜都可以再調整一下，畢竟只是剛營運的狀態之後應該會更好的。 part of the buffet 基本的麵包籃，現場有多達十種的麵包點心，桂圓核桃麵包、法國麵包、鄉村雜糧麵包、亞麻籽曼越莓麵包...等，比較貼心是會告知蛋奶素食者可否食用，加分！！小肉桂捲超可愛，也有提供烤箱加熱，但因為吃麵包很容易飽我就沒碰 也提供很多種cheese可以選擇，可以看得出來飯店很注重衛生及防疫，基本上多數菜色都會罩上這樣的蓋子，要夾取時再打開即可，這點做得很棒。 壽司區也沒有馬乎，黃瓜卷（哈珀的最愛），花壽司、豆皮壽司、散壽司 冷盤部分我覺得最好吃的是左上的泰式松阪，一開始完全沒看到松阪的蹤影，被大家夾完了，在最後兩輪有吃到，肉片很實在是真的會酸辣的口味，推推～右上的毛肚也還不錯，不會咬不爛，下面兩道大家自行斟酌，我自己是覺得很普通。但其實冷盤可以選擇的不多，再來就是沙拉跟海鮮部分，海鮮提供蝦子、花蛤、小透抽（還是小烏賊小花枝永遠搞不清楚...），最值得可能是蝦子吃到飽吧。 比較特別的是現場可以現煮滷味，可以夾的料很少，豆乾、貢丸、菇類、青菜類，挑完拿給師傅就可以了，大約十分後再回去拿，也有王子麵、冬粉那些附餐，很特別但簡單來說就是吃粗飽的，不過不得不說那些菜很新鮮，是真的吃得出新鮮脆度那種 我個人認為整個buffet最值得吃的是這個豆花，配料的花生、薏仁、紅豆都很好吃，豆花也非常有水準，非常綿密，任何人都會喜歡的，糖水也可以自己隨意。 其實現場也有湯品（奶油海鮮濃湯、排骨湯）、滷肉飯...蠻多選擇的，最基本的飲料，咖啡熱飲、果汁、甜點是一樣也沒有少，只是因為我去的時間本來就比較晚，加上他們補料的速度不算很快，所以能拍的有限，不過一定要相信我這些餐點的選擇性是不加主餐也會吃超飽那種 - 也像我說的，整個自助的空間蠻大，讓我感覺現場服務人員的確人手不足，從我們等主餐很久想詢問想找個服務人員都找了10-15分鐘左右，有時候現場餐盤小餐具也會沒有，都要特地告知他們才會補上，這是我認為不足的部分，餐點部分主餐有進步空間，自助部分因人而異，400元以內的晚餐其實去外面吃一頓晚餐也是差不多價錢，還開玩笑跟男友說以後想不到晚餐就來吃這個好了，但餐點的的確不算多樣化，這個價錢好像更推薦可以用餐卷去吃漢來的下午茶時段吃到飽，當然兩個價錢差了200左右，這部分留給大家自行做選擇了 店內環境：🌟🌟🌟🌟🌟 再訪意願：🌟🌟🌟 美味程度：🌟🌟🌟 想搶先看哈珀去哪吃喝住宿 歡迎追蹤我的instagram🔍harper1o 感恩的心❤️ ＃煙波大飯店＃台南＃tainan#lakeshorehotel#foodie#popyummy#hoda#buffet#台南餐廳推薦

【新北】最低只要$160，冰沙、汽水、冰淇淋、爆米花，永和饗食鍋全部讓你吃到飽

位於永和饗食鍋平價鍋物，就在永平高中後，從湯底、菜盤到肉品，都能依照自己的喜好選擇，最低只要$160，冰沙、汽水、冰淇淋、爆米花都可以在這裡吃到飽 大致上可以分三種點餐方式 有單一湯底的小火鍋、有可以選兩種湯的鴛鴦鍋和一鍋一烤 連菜盤都有三種選擇 綜合鍋底-蔬菜+火鍋料 如果喜歡吃菜的可以點鮮蔬鍋底，會把火鍋料換成全蔬菜的菜盤 都想吃的，就直接選饗宴菜盤，有多種蔬菜和火鍋料 選擇單一湯底的小火鍋就先選喜歡的湯頭 共9種風味$50-$70不等 +50選綜合鍋底or鮮蔬鍋底 +70升級饗宴菜盤 再來肉品部分也有10種選項 每一肉品又有不同份量可以選 真的是同時滿足小鳥胃和大胃王 不過兩個人吃的話，我們滿推薦可以和我們一樣點鴛鴦鍋和一鍋一烤 這樣可以喝到三種湯底，兩份肉品也都可以嘗試涮煮和熱烤的口味 鴛鴦鍋 饗食湯/牛奶湯 這剛好是一個清爽一個濃郁的組合 饗食湯一開始鹹度比較低，等放進蔬菜和肉品時， 食材會融進湯裡提升湯頭的鮮度，適合喜歡吃原味的人 牛奶鍋奶香味很濃郁，肉片涮完會包覆一層牛奶湯汁 讓肉片格外滑嫩，沾了一些日式醬油+蘿蔔泥，輕輕點出肉品的甜度就很好吃 一鍋一烤 馬告湯 山林裡的黑珍珠之稱的馬告，相信大家都不陌生，他就是山胡椒 但別聽到馬告湯就以為很辣不敢嘗試 只要不咬破胡椒粒，是不會吃到山胡椒的辛辣 只喝得到釋放在清湯之中的胡椒清香，喝起來是清爽的感覺 另一邊則是可以直接炒肉片 我們有加購洋蔥，再撈一些馬告出來 大火把肉的油脂逼出，不用再沾醬就很好吃 也可以自己加一些青蔥粒和沙茶拌炒 完全發揮自己的煮飯功力 差點忘記肉也要留給涮火鍋湯了 肉品有升級絕品嫩肩牛 真的是絕品，在饗食鍋雖然是平價，但品質卻不平價 牛肉片不帶筋，吃起來沒有多餘的韌性，質地是滑嫩好咬 另外要說一下海鮮拼盤 $150 一共有六種海鮮 有鯛魚、蛤蜊、白蝦、草蝦、小花枝、天使紅蝦 CP值很高，非常推薦加點海鮮拼盤 有來永和的人，記得到饗食鍋吃吃看喔! 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 饗食鍋 📞電話｜02-29206001 ⏰時間｜11:00-22:00 🚩地址｜234新北市永和區永貞路391號(點地址看導航) 💙FB粉絲團｜https://www.facebook.com/FeastFoodPot/ 💛IG連結｜@missfood_391 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 或追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 喔💜 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #新北 #永和 #火鍋 #饗食鍋 #火鍋控 #鴛鴦鍋 #一鍋一烤 #台灣美食#台北美食#台北必吃#台北美食推薦# #布魯娜娜食記#吃貨日記#食記#平價美食#美食 #foodphotography#foodstagram#yummy#foodie #food #popyummy #foodie #taiwanfood#taipeifood#相機食先

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