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人生一定要唸的10本療癒書單，拒絕內耗，讓文字舒緩過剩/悲傷的情緒！

人生中一定唸過的10本療癒書單：拒絕內耗，讓文字舒緩過剩/悲傷的情緒！

不論哪個年齡層的人，都會面臨生活壓力大，被情緒堆積侵蝕，對於人生迷茫無助的低谷期。最近的你，還好嗎？是奔波疲累的日常？還是淪陷於內耗呢？本篇整理10本療癒書單，只要你願意花10分鐘閱讀，文字的療癒將會伴隨著你舒緩情緒，找回平靜的自己。 療癒書單#1《開始，期待好日子》 圖片來源：博客來 作者：阿飛 出版社：悅知文化 《開始，期待好日子》將生活的拆分為「工作、人際、愛情、家庭、生活」五個部分，5 個章節、66 個主題故事幫助你療癒自己，獲得化解問題的力量。每當你遇到生活的不如意，翻開《開始，期待好日子》在目錄中找尋與自己狀況接近的那一則故事，讀完它，你將豁然開朗。 https://www.popdaily.com.tw/life/872126?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#2《我沒有談的那場戀愛》 圖片來源：博客來 作者： 林婉瑜 出版社：尖端 《我沒有談的那場戀愛》收入詩人林婉瑜〈自由式〉以及36篇短文、長文。如果你正處於療傷階段，這本書將會帶給你一絲幽默的微笑，在微笑間將會獲得治癒，林婉瑜的文字不矯情，擁有一種自由無拘卻又擁抱著你的狀態。淺淺唸完幾篇短文，將收穫滿足富裕的心靈。 療癒書單#3《下雨的人》 圖片來源：博客來 作者： 陳繁齊 出版社：時報出版 《下雨的人》適合想提筆寫下文字的朋友，整理內心的繁雜思緒，透過新詩描繪愛情與生活的模樣，在受傷中獲得雨後天晴。 〈粗心〉寫日記時／太常把你的名／和我寫在一起／難怪後來／常常弄不清楚／回憶是誰的 試閱取自《下雨的人》 https://www.popdaily.com.tw/korea/694089?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#4《把你的名字曬一曬》 圖片來源：博客來 作者： 張西 出版社：三采 面對生命的過客，我們總在某個回想瞬間忘記了它的模樣。似曾相似的熟悉感和緊緊壓在心尖上的痛楚，張西用輕輕的文字療癒那些創傷，即便回憶模糊了你我，能不慌張害怕的內核才是最強大的。 每個人的心裡都有幾個名字，偶爾壓得自己喘不過氣。把你的名字拿出來，曬一曬，讓世界去風乾它，讓它再被收進口袋的時候，只是一個名字。 試閱取自《把你的名字曬一曬》 療癒書單#5《練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己》 圖片來源：博客來 作者： 肆一 出版社：三采 用「練習」二字，保有我們犯錯、任信、受傷、原諒、跨出的權利。肆一的文字總是細膩的承接那個否定自我的自己，每一天選一篇，化解自己突如其來的小情緒，做個穩定的人吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/725450?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#6《想把餘生的溫柔都給你》 圖片來源：博客來 作者： 不朽 出版社：悅知文化 以獨特的自我出發，每個模樣都是時間躥過造就而成。如果你總在為未來的生活日子焦慮，暫且躲進不朽的文字裡，不預設餘生是漫長還是短暫，你擁有的今天與明天，都會成為遙遠的以後。 https://www.popdaily.com.tw/style/683262?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#7《我討厭我自己》 圖片來源：博客來 作者：潘柏霖 出版社：啟明出版 以「我」、「你」、「我們」構成情緒的世界裡，有誰願意真正面對慾望面前的自己，正視自己的情緒感受自己有所欲有所求？潘柏霖不避諱每種情緒的表現，綜合日常、意象敘述最真實的情緒感受，好像在相對的暗處也能找到存在的底氣，抬頭挺胸的活著。 療癒書單#8《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》 圖片來源：博客來 作者：백세희 出版社：野人 「原來，有許多人跟我一樣，外表看似正常，內心卻早已千瘡百孔，把「強顏歡笑」當成習慣……」 引用 內容簡介 該如何心平氣和地與不完美的自己相處？感到辛苦、自卑，卻又習慣成全他人只因害怕被道德綁架？痊癒與療癒的路上，重建內心的堡壘與填滿空虛前，最主要還是必須克服來自生活的「無力感」。作者將自己接受治療(輕鬱症)的過程，反應現代人「過度努力」、「不了解自己」而導致內耗的現況寫下來，只要知道「不只有我這麼」便會得到大大的療癒。 https://www.popdaily.com.tw/life/642671?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#9《你所煩惱的事，有九成都不會發生》 圖片來源：博客來 作者：枡野俊明 出版社：春天出版社 腦中的思緒若不斷盤根錯節的生長，那很容易造成情緒失控的模樣。如果你總是想太多、想太遠，總是被自己的「長線思維」所困住，那你需要一場減法的灑脫練習，去除那些胡思亂想與珍惜「現在」的自由。 https://www.popdaily.com.tw/life/858082?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 療癒書單#10《每天來點負能量》 圖片來源：博客來 作者：鍵人（林育聖） 出版社：時報出版 如果你想要看看幽默的語錄放鬆心情，《每天來點負能量》非常適合你！作者透過淺而易懂的文字，表述現實生活所遇到心境與窘境，一語道破那些襲擊而來的「假正向努力」。學會放鬆與幽默，當個鬆弛感滿滿的常人吧！ 文 / 小湯圓 封面圖 / Canva #療癒書單 #星座邱比特 #popdaily #心靈成長書單 #居家生活 #推薦書單#書單推薦#生活精選

Pinkoi好秋中秋賞，精選豪華茶點、頂級食材禮盒，帶你中秋無負擔享美味

一年一度的中秋節即將來臨，即便受疫情影響大家可能不同於以往團聚慶祝，「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」也要帶你有限度的享受愉快佳節，替你傳遞祝福心意。Pinkoi 8/16-9/21盛大推出「好秋中秋賞」活動，不僅集結各式中秋特色禮盒，今年更主打小份量茶點禮盒，讓大家享受美味無負擔。而歡度佳節的儀式感也不能少，Pinkoi精選主題食材箱、新鮮肉品海鮮料理組，多種份量選擇，讓你不論是一人食或小家庭都能剛好享用。8/16-8/31凡購買「美食」商品，結帳時輸入優惠序號「@mooncake」，消費金額滿新台幣1,200元，即享早鳥專屬92折優惠。 此外，除了美味中秋禮盒，Pinkoi也嚴選各式具有中秋意象的「皂禮盒」，不僅能防護清潔，迷人香氣更讓人隨時充滿愉悅心情，不論外出、在家都實用。現在就上「Pinkoi好秋中秋賞」挑選品味中秋禮，提早向對方表達心中滿滿的祝福心意吧！ 【Pinkoi中秋食材箱禮盒推薦】 湯瑪仕肉舖 穀飼探月組中秋烤肉禮盒 NT$ 2,099（圖：Pinkoi） 湯瑪仕肉舖穀飼探月組禮盒，為你帶來中秋節最動聽的肉片滋滋作響聲！嚴選六種來自台灣、美國、澳洲的新鮮上等肉品，主打適中份量設計，讓你與家人一同享受鮮甜不乾澀的軟嫩口感，度過難忘頂級中秋夜。 水相宅食光 紅巢燒肉-豪華海鮮組 NT$ 1,988（圖：Pinkoi） 水相宅食光為你打造居家奢華饗宴，獨家推出豪華海鮮組，精選日本北海道干貝、珍珠鮑魚及饕客最愛根島蝦，豐富上等食材搭配貼心料理說明，讓你在家輕鬆料理、快速出大餐，盡情享受美好的中秋時光。 umameat無花果黑豬食譜食材箱NT$ 840（圖：Pinkoi） umameat兩人份無花果黑豬食譜食材箱，帶你在家輕鬆料理美味中秋餐點，嚴選米其林等級的厚切帶骨里肌肉，經過繁瑣熟成技術，並佐上由新鮮無花果、蔬果、香料熬煮而成的香甜無花醬汁，與櫻桃蘿蔔、小黃瓜等淺漬小品，讓你中秋佳節在家就能自己煮出大廚級美食。 依時文化商行 經典海陸雙饗烤肉組－附醬料 NT$ 1,950（圖：Pinkoi） 依時文化商行讓你不必出門就能在家安心享受海陸大餐！經典海陸雙響口肉組，特選四款美味燒肉片及頂級肉品、海鮮，不僅能品嚐燒肉片原汁美味，更吃得到海鮮鮮甜，更貼心附贈四種經典調味料，讓你中秋佳節一秒變大廚，輕鬆上好菜。 【Pinkoi中秋茶點禮盒推薦】 Pinkoi x nininono中秋聯名禮盒 NT$ 1,080(早鳥9折優惠，原價NT$ 1,200)（圖：Pinkoi） Pinkoi攜手人氣YouTuber《欸你這週要幹嘛》的自有品牌nininono，首次推出獨家聯名中秋禮盒，豪華打造抽屜式雙層造型禮盒，搭配期間限定美味茶點、創意DIY材料組，帶大家在中秋佳節有吃有玩，打造不一樣的趣味儀式感。8/16-8/22，PInkoi x nininono限量聯名禮盒搶先在Pinkoi開賣，更於8/16-8/18獨家推出限時早鳥9折優惠！ 超澎派聯名禮盒，不僅有全新推出中秋獨有柚子及鹹蛋黃口味布列塔尼，與經典巧克力、抹茶口味的療癒系流心厚餡餅感，更精心挑選香濃不甜膩的日本抹茶紅棗奶茶包與伯爵奶茶包，讓你美味一口接著一口！此外，Pinkoi x nininono聯名中秋禮盒更特別設計創意DIY食譜及可微波渲染造型陶瓷碗，邀請大家在家透過DIY食譜，與家人一同動手做出多樣新吃法，使用禮盒中的厚餡餅感做出專屬布朗尼蛋糕、巧克力冰球等美味小點，打造和家人團聚的美好時刻。 TEA IN BED 可麗露中秋禮盒 日月戀人 NT$ 800起（圖：Pinkoi） TEA IN BED可麗露中秋禮盒以神話為靈感，獨家設計絲巾禮盒包裝，嚴選鹹蛋黃、紅玉紅茶等中式食材結合法式傳統小點－可麗露，帶你享受鬆脆的外衣，軟綿的內心，入口即能品嚐茶香、蛋黃鹹香，與香草清甜共三種美好風味。 TEA IN BED 可麗露中秋禮盒 日月戀人 NT$ 800起（圖：Pinkoi） TEA IN BED可麗露中秋禮盒以神話為靈感，獨家設計絲巾禮盒包裝，嚴選鹹蛋黃、紅玉紅茶等中式食材結合法式傳統小點－可麗露，帶你享受鬆脆的外衣，軟綿的內心，入口即能品嚐茶香、蛋黃鹹香，與香草清甜共三種美好風味。 【Pinkoi中秋皂禮盒推薦】 G’s Life中秋專屬香皂禮盒(六入) NT$ 1,079（圖：Pinkoi） 今年中秋不妨享受零熱量的輕盈吧！G’s Life中秋專屬香皂禮盒，選用天然植物油入皂， 搭配滋潤親膚原料，親手揉製出逼真的柚子、蛋黃酥等六款應景造型香氛皂，為你帶來甜而不膩的美好中秋。 三個娃創皂室 中秋精油手工皂禮盒組 NT$ 470（圖：Pinkoi） 三個娃創皂室精心打精油手工皂禮盒，為你的中秋妝點甜蜜香氣！選用植草花純露與天然精油，以傳統手工方式低溫冷製，將帶有精緻花造型的月餅分別搭配四種宜人香氣，清新香調讓人舒心又療癒。 大春煉皂 春躍太空中秋限定禮盒 NT$ 800（圖：Pinkoi） 大春煉皂－春躍太空中秋禮盒，以太空人與月球為概念，獨家推出三款帶有清爽淡香的洗顏、洗髮、洗身香氛皂，以精緻小巧的月球、星星外型呈現，讓你從打開禮盒起，彷彿開啟一場登月之旅，為你帶來既有趣又獨特的中秋獻禮。 |活動資訊| Pinkoi好秋中秋賞 – 活動日期：8/16 – 9/21 – 優惠內容： （優惠一）早鳥搶先優惠｜8/16-8/31凡購買「美食」商品，結帳時輸入優惠序號「@mooncake」，消費金額滿新台幣1,200元，即享92折優惠。（每帳號限使用一次） （優惠二）現折優惠省更多｜9/1-9/9凡購買「美食」商品，消費金額滿新台幣799 元，即享新台幣60元現金折抵優惠。 （優惠三）免運費送到家｜8/16- 9/21凡購買Pinkoi精選品牌商品，消費金額滿新台幣1,000元，即享免運費優惠。 -活動網站：https://www.pinkoi.com/topic/2021-moon 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過100萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about #G'sLife中秋專屬香皂禮盒 #pinkoi #Pinkoixnininono中秋聯名禮盒 #Pinkoi好秋中秋賞 #TEAINBED可麗露中秋禮盒 #umameat #三個娃創皂室 #中秋節 #亞洲領先設計購物網站Pinkoi #依時文化商行 #大春煉皂 #水相宅食光 #湯瑪仕肉舖 

激似Jennie、子瑜？王牌製作人TEDDY打造女團「MEOVV」5位成員介紹＆MBTI公開！

知名音樂製作人TEDDY曾為BLACKPINK、2NE1等人創作出無數神曲，而他成立的「THEBLACKLABEL」娛樂目前有Zion.T、SOMI全昭彌、太陽、Rosé等藝人，2024年9月，他打造的旗下第一支女團「MEOVV」也終於透過歌曲〈MEOW〉正式出道。今天泡菜編要來介紹2024出道的新世代女團「MEOVV」，究竟成員們有著什麼樣的魅力呢？好奇的話就趕快一起往下看吧！ （圖片來源：Twitter@OFFICIAL_MEOVV） https://www.instagram.com/p/C_iip1GsVhb/ 韓國女團MEOVV｜1、團體簡介 MEOVV是THEBLACKLABEL於2024年9月6日推出、以單曲〈MEOW〉正式出道的5人女團，成員包括Sooin、Gawon、Anna、Narin、Ella，由「王牌製作人」TEDDY打造，同時是該公司首次推出的女團組合。而大家好奇的團名「MEOVV」，是英文「My Eyes Open VVide」的縮寫，成員Ella也表示「把W表達為VV是為了增加視覺上的樂趣」！ https://www.instagram.com/p/C_cv2oPBEyb/ 韓國女團MEOVV｜2、成員介紹 女團MEOVV成員｜1、Sooin 2005年生的大姊Sooin，曾在YG娛樂擔任練習生超過5年，有著超群的舞蹈實力，同時也是隊內的主舞擔當！Sooin因為驚人外貌和實力受到許多粉絲關注，努力不懈終於迎來出道機會的她，相信未來一定也會在舞台上展現更多帥氣又充滿自信的面貌！ https://www.instagram.com/p/C_IJhu2vHFM/ 女團MEOVV成員｜2、Gawon 2005年生的Gawon為韓裔美國人，有著174公分完美比例，同時也具有強烈個人氣場，讓人印象深刻！Gawon曾為YG娛樂練習生、模特，無論是唱歌和Rap都樣樣精通。此外，Gawon和女團KISS OF LIFE的JULIE為好朋友，JULIE也表示看到Gawon成功以MEOVV一員亮相時感到興奮不已！ https://www.instagram.com/p/C_C_6X1BUkY/ 女團MEOVV成員｜3、Anna 2005年生的Anna是隊內唯一的日本成員，在14歲時就成為了日本少女雜誌《Seventeen》的專屬模特兒，更曾經出演過不少戲劇、電影作品。有著清純、精緻長相的Anna，預告一出即造成轟動，更被網友熱議神似TWICE子瑜、NMIXX雪允等人，也有許多粉絲認為Anna會成為五代門面代表！ https://www.instagram.com/p/C_NTHLWsTvG/ 女團MEOVV成員｜4、Narin 2007年生的Narin有著173公分的高挑身材，在出道前是一位模特兒，更精通韓、日、英三國語言。作為隊內Rap擔當的Narin，有著帥氣、成熟的氛圍，看著直拍就會不知不覺陷入她特有的魅力之中！ （圖片來源：Twitter@OFFICIAL_MEOVV） 女團MEOVV成員｜5、Ella 2008年生的韓德混血兒忙內Ella，其實2歲就開始了模特兒生涯，也曾為H&M、Levi’s和GAP等時尚品牌擔任模特，因此在出道前就被譽為「最美童模」，也因明星臉被稱為「小Jennie」。不僅顏值出眾還多才多藝的Ella，自小就嶄露非凡才華，擅長芭蕾舞和綜合武術，唱歌聲線還被師姐Rosé大力讚賞！此外，Ella在出道前就曾與女團BLACKPINK成員同框合照，也有經營個人IG，目前擁有超過400萬名粉絲（目前貼文已清空），人氣相當驚人！ （圖片來源：Twitter@OFFICIAL_MEOVV） 韓國女團MEOVV｜3、成員MBTI 身為新世代女團，MEOVV成員們的MBTI介紹也絕對不能錯過！大姊Sooin為「ENFP」、Gawon為「INTJ」、Anna為「ISTP」、Narin為「ENFP」，忙內Ella則為「INTP」。不過，MBTI只能做為初步認識成員的參考，若是大家想要更瞭解她們的真實個性和魅力，建議還是要多收看相關綜藝、節目以及花絮內容啦！ （圖片來源：Twitter@OFFICIAL_MEOVV） 韓國女團MEOVV｜4、官方帳號傳送門 女團MEOVV官方帳號｜ 👉🏻X（前Twitter） 👉🏻Instagram 👉🏻TikTok帳戶 👉🏻新浪微博 👉🏻Threads 韓國女團MEOVV｜5、成員個人IG帳號 👉🏻Ella （圖片來源：Twitter@OFFICIAL_MEOVV） 看完新世代女團「MEOVV」的團體和成員介紹後，大家有沒有更進一步了解、更喜歡她們了呢？不僅由王牌製作人TEDDY親自打造，成員們更是實力、美貌兼具，因此出道前後都備受大眾關注！若還想感受更多關於女團「MEOVV」的不同樣貌和魅力，除了追蹤社群帳號外，也別忘了關注她們的出道單曲〈MEOW〉唷！ 延伸閱讀： 👉🏻還記得UNIQ嗎？盤點8組「2014年出道」的韓團，GOT7、MAMAMOO都是！ 👉🏻新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024出道 #2024出道女團 #2024出道韓團 #2024女團 #2024女團成員 #2024新女團 #ANNA #Ella #EllaGross #Gawon #MBTI #MEOVV #MEOVVMBTI #MEOVV團體 #MEOVV團體簡介 #MEOVV女團 #MEOVV成員 #MEOVV成員MBTI #MEOVV簡介 #meow #Narin #Sooin #Teddy #TEDDY女團 #Teddy新女團 #TEDDY製作人 #THE BLACK LABEL #TheBlackLabel #THEBLACKLABEL女團 #女團MEOVV #女團MEOVV成員 #女團成員 #最美童模 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓德混血兒EllaGross #가원 #나린 #미야오 #수인 #안나 #엘라 

【美國-New York】全球五大著名圖書館之一│紐約公共圖書館 New York Public Library

是全球五大著名圖書館、世界最美圖書館的 NYPL 紐約公共圖書館 THE New York Public Library 興建於1911年至今已有超過百年的歷史，是紐約市20世紀初建成的主要建築之一 收藏西方最早的活字印刷《古騰堡聖經》，以及牛頓的《自然哲學的數學原理》 位於紐約第五大道上免門票，許多紐約自由行程中必去景點之一!! 圖書館外有兩座具代表性的石雕臥獅子 分別是阿斯特 Astro 與萊努克斯 Lenox，為紀念圖書館創辦人而命名 紐約公共圖書館也是非常知名的地標，許多電影也在此取景 像是《第凡內早餐》、《魔鬼剋星》、《蜘蛛人》、《明天過後》、《慾望城市》、《命運規劃局》等電影 進入圖書館需要安檢，911事件後不論是教堂或公眾設施都有嚴密的保全 紐約公共圖書館是美國最大市立公共圖書館，被認為是世界五大著名圖書館、世界最美圖書館 其它四大著名博物館分別是：大英圖書館、法國國家圖書館、莫斯科圖書館、美國國會圖書館 圖書館採用大量的大理石建構，有著磅礴的氣勢以及還有不少古典藝術的裝飾 二樓的閱讀室非常漂亮，可惜今天閱讀式沒有開放參觀只能在外面拍拍照 從一樓遊客中心看看投影過過癮 Reading Rooms現在開放給只要有「特定主題須要研究(study)」的人，即使是帶著筆電也沒問題!! 遊客中心有許多語言的介紹，不懂英文也能清楚了解圖書館歷史 一樓展廳有免費的小展覽，有時間可以進去看看精彩的展品 展廳內的天花板格外別緻 - 詳細圖文影片請參考【美國-New York】全球五大著名圖書館之一│紐約公共圖書館 New York Public LibraryBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36557966New York Public Library📍 476 5th Ave, New York, NY 10018⏰ (917) 275-6975(星期一、星期天公休)☎️ (212) 753-2261-#紐約自由行#紐約景點#紐約旅行#NewYorkPublicLibrary#wowtoplay#popdaily#travelyam#poptour#Brooklyn#popnewyork#instagood#life#travel#ootd#photography#food#food#wanderlust#travelgram#NewYork#newyorkcity

高敏人活得好累，但卻很有天賦！如何跟高敏感人相處？2招禮貌又體貼的相處方法

「高敏感」是近年誕生的新名詞，擁有高敏感特質的人大多共感能力強、容易產生焦慮，同時也容易受到環境情緒的影響，擁有這項特質的人並不是「眉角多、玻璃心、毛病多」他們通常洞察能力非常強、觀察也很細微。究竟什麼是「高敏感」？如何跟高敏感人相處？繼續看下去！ 高敏感的成因#1遺傳、生理結構因素 遺傳基因、大腦結構、神經傳遞接收不同的因素，讓高敏人天生在神經、心理、生理方面的敏感程度較高，因此在面對外界刺激，高敏感人的刺激反應與感知要比一般人較長。 圖片：《以愛為營》官方劇照 高敏感的成因#2環境因素 成長環境的建立與生活經驗的累積，對於高敏感人格特質的形成具有極大的影響。例如：家庭環境(關係)的不穩定、童年期的悲傷經歷、欠缺他人的關注或支持等原因，都有可能構成高敏感的原因。 圖片：《以愛為營》官方劇照 https://www.popdaily.com.tw/constellation/949591?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/love/524991?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 高敏感的成因#3社會文化因素 社會文化以及教育皆會影響人格形成，例如再更加重視獨立的環境之上，可能會導致在共情、自我表述情感的能力上稍微薄弱一些，也會導致高敏族群面對不舒適(陌生)的情況容易感到緊張或是自我懷疑。 高敏感人的特點 圖片：《以愛為營》官方劇照 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/834218?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flife%2F1171341 如何與高敏感人相處？ 1. 提供適當的空間和時間，避免過度打擾。 2. 鼓勵高敏人表達自己的感受，傾聽他們說話適度給予回應。 高敏特質是寶貴且獨特的亮點，適度交流的輸出與吸收，有益於增加換位思考的維度！ 文 / 小湯圓 圖 /《以愛為營》官方劇照 #poplove#波波邱比特 #高敏感 #獨處#自我成長#高質量生活#治癒#生活守則#生活精選

誰說台灣只有芭樂偶像劇? Netflix中帶你反思人生的四部台灣優質戲劇

哈囉大家好~ 我是愛旅行也愛當宅宅的云，歡迎來到云的宅女推薦時光! 今天要來推薦的是Netflix上也找的到台灣優質電視劇~ 小時候我很愛看台灣的偶像劇，直到我對千篇一律的內容感到厭煩為止，也因為這樣對台灣電視劇的印象一度停留在芭樂劇情。直到前幾年的植劇場出來後，才重新認識並愛上了台灣戲劇。 :你去看電影不是想逃避現實嗎? :自以為能逃離現實是你的問題，你永遠逃不過現實，永遠。 我很喜歡艾蜜莉在巴黎這一段講到美國浪漫喜劇跟法式電影的差別，法國同事對艾蜜莉說美國浪漫喜劇太不切實際，他們喜歡的是法式結局，也就是悲劇結尾，或是說更接近現實。而我不得不承認，長大後的我，比起幸福快樂的結局，更喜歡那些貼近生活，能夠和我產生共鳴甚至是反思人生價值觀的影視作品。今天要介紹的這些電視劇不是充滿粉紅泡泡的愛情偶像劇，但卻讓人更印象深刻，看完後的衝擊更深。也許有些人也會想藉由電影、電視劇逃避現實，但我更喜歡這種把現實如實的呈現在螢幕前，讓觀眾能去思考的作品。接下來就要來介紹3+1部Netflix上帶你反思人生的影視作品給各位。 荼靡: 關於人生的抉擇 2016~2017年間公視與台視、八大電視台聯手打造了植劇場，八部由不同主題的迷你影集所組成的單元劇。其中不管是花甲男孩轉大人還是天黑請閉眼，在當時都獲得了極大的回響。但我個人最喜歡的還是由楊丞琳演出的荼靡。荼靡的英文片名是Life Plan A and B，就如同英文片名所述，故事描述著女主角茹薇的兩個不同的人生道路。表面上是愛情片，其中卻多了許多關於人生、關於抉擇的道理。 荼靡這部電視劇某種程度上影響了我的想法很多，以前總是容易苦惱著是不是另一個選擇的結果會更好，看完荼靡後，才知道，其實沒有什麼好與壞，兩條路帶來的是不同的辛苦、不同的煩惱和不同的成就。就像最後方案A的鄭茹薇所說 只要我們期待，我們勇敢往前。那麼不管是方案A、還是方案B，都會有屬於我們下一個花季 👉 點此前往Netflix觀看 延伸閱讀: 植劇場 荼靡-關於人生與抉擇 他們在畢業前一天爆炸: 請記住我還沒壞掉的樣子 2010年推出的他們在畢業前一天爆炸，描述三位高中生，從高一到高三因為現實、學歷、愛情、親情種種議題而產生的變化。而2017年的續集則描述主角上大學後的生活，更是直接以太陽花學運當作故事背景，描述著媒體亂象。 從小所學的「好人有好報」直到長大之後才發現這世界根本不是這麼運作的。比起黑道、白道，更多的是在之中灰色地帶遊走的人們。看著主角們從高一到高三，一路上因為現實的種種問題而轉變，看著一個單純的孩子漸漸「壞掉」。而第二季藉由宋柏偉飾演的何士戎與中國演員胡廣雯飾演的交換生黃茜的對手戲，講述了現在年輕世代對兩岸議題的不同觀點。兩季主軸雖然不同，但同樣都為藉由故事描述社會議題的影視作品。劇中的議題直到現在也許依然是無解，但卻能帶給觀眾不同的思考觀點。 👉 點此前往Netflix觀看 延伸閱讀: 他們在畢業的前一天爆炸1 — 請記住我還沒壞掉的樣子 誰是被害者: 活著比死亡更需要勇氣? 前陣子很紅的網飛自製影集誰是被害者，描述一起"連環殺人案件"的偵辦過程，不同於以往找兇手的犯罪劇，這部影集探討的是被害者背後的故事，而每個被害人都與不同的社會議題相關，從性別認同、精神疾病、勞工權益等等。誰是被害者藉由懸疑情節，帶著觀眾認識了在不曾注意過的角落生活的人們。 撇除掉一些不太合理的情節設定，誰是被害者的後勁特別強，尤其是許瑋甯與林心如對於"自殺還是活著比較需要勇氣"一來一往的答辯，更是讓我重播了好幾次。我很喜歡這種沒有給你標準答案的劇情，而是給你不同兩方觀點去思索，看完後的你，覺得勇敢的究竟是那些"被害者"，還是繼續活在這世上面對一切的人們呢? 👉 點此前往Netflix觀看 陽光普照: 看似正面的"陽光普照"背後卻是令人心酸 前面三部全是影集，接下來要介紹的則是我覺得很適合拍成迷你影集的電影"陽光普照"。 包括妳、我弟，甚至是司馬光，都可以找到一個有陰影的角落。可是我沒有，我沒有水缸，沒有暗處，只有陽光， 24 小時從不間斷，明亮溫暖，陽光普照。 整部電影將正面的用詞"陽光普照"講述著一個沉重，帶點黑色幽默的故事。一開始就藉由主角與兄弟雙雙進入少年觀護所，讓觀眾知道，這，並不是一部"陽光"的電影。而劇中更是藉由哥哥生前的一封信，批判了這個事事要求"抱持正面心態"的社會。 去年在香港的國際電影節第一次看到了這部戲，之所以會去看的原因完全是因為同樣飾演了他們在畢業前一天爆炸的巫建和，而在電影院看完的當下，雖然覺得好看，但不免覺得有些冗長。直到他在Netflix上線後，我又重看了兩三次，每一次都有不同的感受。而之所以會覺得很適合拍成迷你影集，是因為導演想講的故事線至少可以分為三條: 哥哥的故事、主角與父親的感情以及主角在獄中的成長。但也因為非單一故事線，才會造成片長雖然長達兩個半小時，裡面的每個段落卻也沒有可以輕易剪掉的部分，感覺這樣的情節分成迷你影集會更適合。 👉 點此前往Netflix觀看 延伸閱讀: 《天橋上的魔術師》角色懶人包！9位高顏值演員與可愛童星陣容大公開 今天的介紹就到這裡啦 雖然偶爾也會想藉由電影/電視劇來逃避現實，但偶爾看看這些會令人反思的影視作品，往往也能讓自己的思想有所成長。而且不得不稱讚，台灣導演拍攝這類型的議題類作品，真的很有內涵、特別好看! 如果你還有其他看完會反思人生的台灣作品，以上這些作品在Netflix上都找的到喔! 也歡迎你在底下留言告訴我喔! 如果喜歡這篇文章，別忘了在底下按顆愛心給我鼓勵， 更多影視作品介紹 從驚悚到青春喜劇，精選九部Netflix近期上線作品陪你度過這個十月 單身必看! 陪你等待愛情的三部經典美國電影 祖父悖論？命定論？看天能前，先來溫習燒腦的時空旅行理論吧! 你也是怪胎嗎? 盤點電影當中四種強迫症怪胎 作者介紹 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 Instagram: https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/203389 WordPress: https://mychapterblog.wordpress.com/ #台灣電影 #台灣影集 #netflix #植劇場 #他們在畢業前一天爆炸 #荼靡 #誰是被害者 #陽光普照 

全台最大女力學院首創「女力節」盛大開幕 開展前售出3,000門票   預估周末南港狂湧萬人

近兩年來疫情席捲，線上課程產業逆勢飆漲，其中專為女性設計的「女力學院」提供職涯成長、身心健康、個人品牌等綜合學習計劃，至今開放兩屆已擁有近3,500位付費會員，成為台灣最大女性線上學習社群。女力學院於上週末（7/8~7/10） 於南港瓶蓋工廠首創長達3天的「女力節」，活動包含獨創的互動體驗展、9場成長講座、3場感官派對等，號召超過50個女性創業品牌共襄盛舉，截至活動開幕前已售出逾3,000門票，預估三天將有破萬人次到訪！女力學院二位校長之一Elsa艾兒莎表示：「第一屆女力節以『#自定義』為主題，就是希望透過各種展演活動讓大家體驗思想獨立、經濟獨立、行動獨立的意義，完整定義自己的人生！」 三天策展耗資600萬 校長揭露女力四大核心 以微型創業聞名的女力學院校長Elsa艾兒莎（曾湘雲），在女力節啟動記者會上自爆這是她做過最瘋狂的投資：「三天的展覽就燒了我們600萬台幣，等於我們站在這裡一分鐘就要1,400元！」艾兒莎分享學院設計課程的四大核心包含：Business商業能力、Branding 品牌發展、Career職涯規劃與Coaching啟發思維。她表示，「女力學院是一個非常鼓勵商業行為的地方，藉由教學互動、社團切磋，讓女孩們能夠在這裡得到職場的技巧、行銷自己與發展品牌，甚至是創業的能力，進而獲得自信心與行動力。當擁有這些思維，才能在思想、行動、經濟上都獨立自主。」 艾兒莎解釋，第一屆女力節以「#自定義」為主題，就是希望女孩們透過學習而獨立，掌握且定義自己的人生。她並邀請女力節各界合作貴賓上台分享。亞洲手創展執行製作人陳小麥表示：「對我來說，人不能只是做自己喜歡的事情，而是要找到方法靠自己喜歡的事來過生活，這就是 #business商業能力。」 資深行銷人、有趣市集創辦人謝維智則說：「在這個資訊爆炸的年代，打造品牌從內到外都需要很好的觀察力以及創意，就算有時成本比別人高，只要能讓人記住，就是成功的品牌經營。這是我對 #branding品牌 的定義。」工作生活家社群主理人白慧蘭則定義「Career職涯規劃」，她說：「很多人以為進大公司、年薪百萬就是職涯規劃，但職涯的定義應該更寬廣。為了不被職場淘汰，必須持續不斷學習、發展新技能、接受新觀念，這些都是 #career職涯規劃 的一部分。」 最後，專注在投資教育的 Dr. Selena 楊倩琳博士表示：「女性是嚮往共榮、共好的族群，不只希望自己獲得成功。把自己的經驗分享給更多的人，讓大家能夠獲得靈感與學習，對我而言就是 #coaching啟發思維。」艾兒莎校長補充說明：「女力節不但給創業的女性們一個舞台、促進交流，也藉此將女力學院的四個核心價值化為實體展覽，呈現女性成長的關鍵，激勵更多人獲得獨立的正面能量。」 靜態展覽、互動測驗、 講座市集派對 各面向激勵女性探索人生 女力館：三大獨立價值、6大社團沉浸式展覽 第一屆女力節在占地700坪的空間中結合了大型展覽、講座、表演、品牌攤位，並邀請眾多女性創業品牌參與，為女性的韌性和自我價值準備最佳交流舞台。一踏進會場，就走入了「女力館」的沉浸式展覽中，體驗各背景女性實現思想獨立、行動獨立、財務獨立的故事。觀展者能從女力金句找到激勵自己的火花，也能藉由闖關遊戲認識女力六大學習社團，體驗共融共好的學習社群。。 女力館策展人李依芳說：「女力館的設計是要告訴女孩們世界上有各式各樣的女性，也有各式各樣的成功方式。女性可以自由探索人生，不必在意外界定義『女人就該如何如何』，希望能藉這個展覽給大家一點啟發。」 人脈館：15分鐘人生體驗展 你想過你的一生要花多少錢，又有哪些機會能賺到這些錢嗎？離開女力館，隔壁的「人脈館」邀請觀展者隨著指引，計算自己的人生目標需要多少金錢成本，實際感受這些金錢帶來的負擔，再藉遊戲一路減輕這些壓力！在15分鐘內玩一次立體版的大富翁吧。 人脈館的互動策展是女力學院的獨家設計，策展人紀怡珊表示：「因為女力學院發現，許多女性都下意識害怕處理金錢或財務，甚至因為害怕阻礙了實現夢想的機會。人脈館想告訴大家『實現目標其實沒妳想的複雜！』掌握了實現目標的條件，就能減少恐懼，讓心中的方向更加清楚。」 勇氣大道：40女力品牌聚集好逛市集、11場樂舞表演 在女力館、人脈館之間的「勇氣大道」集結超過 40 個質感品牌，它們不只是帶來各種令人心動的質感小物，更完全是由女力學員、合作夥伴等女性創業者帶來。女力節邀請你在午後陽光下一邊輕鬆漫步，一邊參觀女性創業實際案例，激發自己的商業靈感！ 而位於勇氣大道尾端的「勇氣舞台」廣邀各方女性獨立音樂人、藝術家、女力學員登台演出，讓她們帶給妳更多鼓勵，用勇氣實踐自己的人生吧！ 結盟館：9場女力串聯講座、3晚微醺感官派對 有逛有玩有表演可看，女力學院當然不會忘了學習。「結盟館」的9場精實講座邀請重量級女性領袖分享，包含知名心理師許皓宜、《敏迪選讀》敏迪、《安靜是種超能力》作者張瀞仁，從職涯升級談到女性理財置產、個人品牌發展，多面向討論獨立自主，讓女孩們獲得更多啟發。 結盟館在7/8~7/10晚間並有主題派對，周五由「復古音樂趴」社交舞教學率先登場，周六的「微醺狂放夜」包含互動喜劇與猛男DJ秀，甫開放就銷售一空！週日則為大家帶來女孩的律動派對，讓女孩們 get high & have fun，擺脫生活的壓力與束縛，甩開社會對女性的刻板期待。 有趣市集：免票參加 帶來「讓世界變有趣的女性」 熱愛美食、品味生活和支持年輕人與在地文化連結的「有趣市集」主辦人謝維智亦是艾兒莎校長的啟蒙導師，這次師徒聯手出擊，以「讓世界變有趣的女力」為題，邀請美味造型都讓人欲罷不能的美食創業者集結，如「海龜哺哺​」的繽紛冰淇淋、超強人氣「週末炸雞俱樂部」、「FADA」漢堡餐車、「Relay Truck Bar」驛站行動酒吧、現煎韓國糖餅「韓點糖」、女孩最愛的「niko bakery日香吐司」、串燒蝦雞蛋糕「蝦。日子很瞎」等，在玩耍逛攤學習後，不用追就可立即品嚐到今夏最當紅的美食胖卡攤車！ 女力潮流無法擋 學員創業案例不斷 眾多品牌聲援響應 女力學院於2021成立，付費學員擁有包含課程、演講、社團活動等一年制完整學習規劃；由於對女性需求的精準洞察與完善的體驗規劃，廣受學員好評。2022年度已陸續進行超過20場線上課程，並為學員舉辦唐鳳、賴佩霞、白慧蘭、嚴藝文等知名女性領導人專題演講。許多學員在加入學院後陸續創業，或成功拓展個人事業。 有鑑於這股女力潮流，女力節第一屆舉行即有多個國際知名品牌支援響應，獲得包含阿瘦皮鞋、KIRIN午後紅茶、有趣市集、惜惜康普茶、Edelweiss、任性eat下、魚乾的魚乾、心碎實驗室、享嘉、CHOOSiNG、Joy Up、NAFU LIFE等品牌贊助。艾兒莎校長一一向贊助商致謝，並表示：「誠心感激女力學院的上千位學員和48位導師，讓學院可以在短時間內有這麼強勢的成長，並獲得各商業夥伴的支援響應。女力就是團結成長、共榮共好的力量，相信我們能讓社會看見女性成長獨立的趨勢和需求，也希望女力節未來能成為台灣女孩們每年必玩的暑期活動。」 【女力節活動資訊】 時間：2022/07/08（五）~2022/07/10（日）每天11:00~21:30 地點：南港瓶蓋工廠 台北製造所 購票連結：https://woomanpower.info/4wRz9 票券種類： – 逛逛票（400元）：可三天不限次數進出女力館、人脈館、勇氣大道；另有10張團購優惠2,700元。 – 學習票（600元）：自選單場結盟館女力講座，並贈送逛逛票資格。 – 星光娛樂票（600~1,300元）：自選單場結盟館夜間娛樂展演活動，並贈送逛逛票資格。 – 免費參觀：有趣市集

和宇宙下訂單前必讀：5 個新月許願方法！看到這篇到就是宇宙在與你結緣

「新月」又稱「朔月」此時的月亮在地球和太陽之間，此時的太陽光照射在月亮的背面，這段時間月亮反射太陽光的面積會隨著位置改動而增加反射的面積，所以身在地球上的我們就能漸漸「看到」月亮了！在月亮圓缺循環的週期裡，最讓人滿懷希望的就是「新月」。彎彎新月朝著滿月的時間裡奔去，許下日漸變好的願望，讓整個宇宙都替你達成吧！本篇介紹「5 個新月許願方法」繼續看下去！ 圖片來源：《當我飛奔向你》劇照 新月許願方法：許下「加法」願望 新月，是月亮圓缺週期裡的開始，代表著「開始、滿懷希望」之意，隨著月亮的受光面積越來越多，我們可以順應這股能量許下「加法」的願望，例如：存款越來越多、貴人越來越多、身體越來越健康等。透過正向的能量向宇宙傾訴願望，迎接充滿希望以及無限可能的每一刻！ 圖片來源：《當我飛奔向你》劇照 https://www.popdaily.com.tw/love/3804?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Fconstellation%2F1457614 https://www.popdaily.com.tw/life/436096?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Fconstellation%2F1457614 新月許願方法：時間與方法 向新月許願沒有特殊的儀式，但可以遵循以下幾點更能幫助自己與月亮、宇宙連線，更能達到「願望成真」！ 圖片來源：pexels 圖片來源：pexels https://www.popdaily.com.tw/life/609761?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list&fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Fconstellation%2F1457614 https://www.popdaily.com.tw/forum/constellation/1434025?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Fconstellation%2F1457614 新月許願避免超過 10 個以上的願望，太多的願望會分散宇宙能量！在新月許願後，最重要的是實踐當初制定的計畫。當你啟動了計畫，整個宇宙和新月都會幫助你加速達成願望的！ 本文提及民俗說法，僅供參考，勿過度迷信。 文 / 小湯圓 封面圖 / Canva、pexels #新月許願#星座邱比特#許願#心想事成#儀式#能量

台中美食｜黑浮咖啡｜草莓季

#台中美食｜#黑浮咖啡｜#草莓季 草莓控瘋狂的季節~草莓季必吃 .ᐟ . 黑浮咖啡 x S’AIME ; 《草莓食尚秀》登場🍓！ 《黑浮咖啡》與「最懂亞洲女孩」的包款品牌《S'AIME 東京企劃》首度跨界聯名！ 產地直送的新鮮草莓&世界頂級可可粉~結合甜美與時尚 • 草莓法芙娜花圈白玉麻糬鬆餅 $390 鬆餅烘烤酥脆, 上面滿滿的新鮮草莓片 淋上手工熬製草莓醬好療癒😍 使用嚴選「奶油界LV」之稱的頂級法國艾許奶油 搭配極濃巧克力卡士達, 與綿密絲滑奶霜幕斯 這盤份量很足夠, 好吃又好拍👍 • 草莓格紋櫻桃白蘭地可可蛋糕 $200 草莓與可可的搭配超讚, 這款戚風吃過一定會愛上 空運西班牙頂級可可粉, 烘烤出香氣深邃巧克力戚風 草莓餡幕斯與櫻桃白蘭地幕斯, 甜美微醺好好吃 • 毛絨巧克力草莓凍冰沙 $190 配料滿滿的草莓凍冰沙, 這杯很厲害耶~ 以「世界甜點大師御用」的法芙娜頂級可可粉, 打造濃醇巧克力卡士達 白巧克力小花點綴超可愛😋 - ✦優 惠 活 動 ~😍品嚐草莓食尚秀盛宴抽千元包款！ • 2024/1/8 - 1/31 • 於《黑浮咖啡》FB粉專置頂文完成以下步驟, 就有機會獲得S’AIME聯名包款『毛呢格紋花朵手提小方包』 (價值$1,880) • 1.→上傳至門市品嚐草莓季新品照片 • 2.→分享一句品嚐風味與感受+標記@一位好友 • 3.→按讚黑浮咖啡FB粉絲團 - ✦RÊVE Café 黑浮咖啡 台中崇德店 • @ravecafe_official • 04-2422-0302 • 台中市北屯區崇德路三段207號 • 08:30 - 22:00 - #KaiKai吃台中 . #黑浮崇德店 #SAIME #黑浮 #草莓食尚秀 #草莓 #草莓季限定 #台中甜點 #台中景點 #台中餐廳 #台中下午茶 #台中咖啡廳 #下午茶 #網美店 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #life #instagood #instalike #lifestyle #排隊美食 #Eeeeeats #FoodPhotography #FoodPorn #FoodGasm #Foodie #FoodSpotting #鬆餅 #草莓鬆餅

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