【展覽分享】走入宇宙般夢幻的藝術特展！繁星遷徙之境⭐️

「對於美好的想像，是每一個人腦海中最閃耀的星星。」 【 #繁星遷徙之境 】 ｜展出時間｜2020/03/20-05/31 ｜開放時間｜週二至週日11:00-19:00（每週一及國定假日休館） ｜展出地點｜A8藝文中心（機場捷運A8長庚醫院站Global Mall 3樓） ｜免費參觀｜ #繁星遷徙之境 #藝術展覽 #A8藝文中心 #打卡景點

【向日葵】雲林斗南 學生口耳相傳的排隊早餐店

📍雲林斗南_向日葵 |價目表| ▫️黑胡椒鐵板麵+蛋 ɴᴛ. 45 ▫️薯餅蛋餅 ɴᴛ. 35 ▫️蘿蔔糕 ɴᴛ. 25 這家早餐店位在斗南大潤發的對面 經過了很多次還是我第一次進去吃 內部位子大概20個左右 星期日早上9點店裡滿滿都是人 也有許多人外帶 建議外帶可以先打電話點餐才不用等太久 Google上店家是寫早午餐 但個人覺得偏向一般的早餐店 黑胡椒鐵板麵 店家出餐時會在蛋上面擠上番茄醬 不吃番茄醬的要記得點餐時告知 個人覺得就是中規中矩的鐵板麵 味道很夠 是吃的飽的 薯餅蛋餅 早餐就是要來份蛋餅呀！ 視覺上份量蠻多的 蛋不會煎得太乾 是嫩嫩的蛋～～ 本身蛋味道是夠的但我會建議自己加點喜歡的醬料 因為整體有點偏乾 蘿蔔糕 這個個人覺得CP值超高 總共有12小塊才ɴᴛ.25而已！ 是屬於港式的那種蘿蔔糕 口感偏軟加了醬油之後我覺得越吃越香 是我下次會再點的品項 回家後問了在斗南讀書的妹妹 她說她們平常都吃這間！在學生心中評價很高 看了Google評論後發現大家最推薦的是卡啦雞腿 這次太臨時了沒有先做到功課沒有點到 下次再去試試 還有他們家的飲料！ 📮雲林縣斗南鎮文化街12-40號 ☎️05 5976922 ⏰06:00-15:00 週二公休 #雪蘿吃雲林 #雪蘿吃早餐 #斗南 

【12星座下週愛情運勢】02/28~03/06天秤男神女神降臨身邊，令你大飽眼福～牡羊計畫挫敗，和對方鬧脾氣

四季來到了春天，各星座一定也很好奇和關注自身本週的愛情運勢是否也能開花結果吧？！雖然有待加強的星座還是很多，然而一切都已經慢慢步上了軌道，順其自然別心急，跟著邱比特一起來看看本週星座愛情運勢，調整心情吧！ 👉韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ 👉12星座究竟有多難追？「難追特質分析表」出爐！看看該怎麼追到他們吧～ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3：巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運雖普通，然而工作上卻很得異性的助力。 TOP2：射手座 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人要好好照顧跟珍惜眼前的對象，可別人在曹營心在漢，想著前任可是不負責任的行為唷！ TOP1：天秤座 愛情運：★★★★★ 牡羊座： 愛情運：★☆☆☆☆ 精心策畫的驚喜對方卻沒有你所期待的反應而令你失落，甚至因此而和對方賭氣。 金牛座： 愛情運：★★☆☆☆ 易和對方產生口角，彼此間誤會漸深，冷戰的發生也只是遲早的事情而已了。 雙子座： 愛情運：★★☆☆☆ 別一口就否定對方的努力付出，多想想對方的好，感情也才能繼續下去。 獅子座： 愛情運：★★☆☆☆ 多關心對方的心情和彼此的相處模式，別因為對方很獨立所以就完全不聞不問，小心最後被放生的是你。 處女座： 愛情運：★★★☆☆ 已無心經營感情的話就盡早把狀態說清楚，別耽誤對方也耽誤自己。 天蠍座： 愛情運：★★☆☆☆ 誠實是維繫感情的不二法門，可別說謊說成了慣性，小心最後因此而失去對方的信任。 摩羯座： 愛情運：★★☆☆☆ 會有第三者出現的可能，因此要適時抽空和對方相伴，可別太工作狂囉！ 水瓶座： 愛情運：★★☆☆☆ 雖然渴望戀愛卻因為太過挑剔而失去不少機會，沒有人是完美的，要好好調整自己的心態。 雙魚座： 愛情運：★★★☆☆ 多去戶外走走，接觸新的朋友，讓自己的異性緣更加開闊吧！ 👉太陽下山瞬間切換人格！12星座「白天黑夜差異」，你是哪一種呢？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #愛情運勢 #星座 #星座愛情 #星座愛情運勢 #波波邱比特 

【高雄輕食_TO BE SMOOTHIE_右滑有菜單】﻿

 - 已來訪超多次完全是愛店😍 蔬菜肉類種類超多也很平價 健康無負擔好吃又好飽~ 友人吃沙拉 我則是吃五穀飯系列 - #五穀飯跟沙拉都可以選九種配料 #所有配料可參考最後一張圖 #沙拉跟五穀餐都有附7種養身堅果類 🥗自選沙拉NT$170+豆腐乳醬 （+60$牛肉+30$鮪魚） 🍱自選五穀餐NT$120+五穀餐醬 （+20$燕麥棒+60$照燒雞腿排） - 蔬菜使用水蒸方式減少過多烹調保留營養 照燒雞腿排好像也是近期推出 之前沒有吃過 不會油膩過鹹剛剛好! 五穀飯粒粒飽滿Q彈超滿足 - 最近輕食的店越來越多 大家都開始注重身體健康&運動! 沒事就多吃一些健康天然的食物讓身體開心一點吧! 健康餐也可以很好吃的啦! #健康餐#輕食餐#好吃的沙拉#高雄五穀飯#高雄蔬食#輕食餐廳#高雄健康餐廳#新崛江#燕麥棒##高雄美食#高雄輕食#高雄減肥餐#高雄減脂餐#jy糕熊女孩吃美食#蚊子咬芒果#高雄沙拉#高雄養身餐#高雄輕食便當#減脂菜單#減脂女孩#減脂餐盒#減脂餐#輕食#台北輕食#沙拉 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw - 

人生四格這裡拍！2024最新「韓式拍貼機」11大據點整理，百種拍照道具、韓系校服任你挑

大多數人到韓國旅遊一定都會順道體驗韓式拍貼機，沒有過多的特效修飾，經典的的人生四格就韓風十足。不知道大家有沒有發現，最近台灣也開始吹起韓式拍貼機的熱潮，到處都有拍貼機店舖開設在街頭。更棒的是店內還提供多款相框模板，以及可愛搞怪的拍照道具，讓整個拍照體驗過程充滿著樂趣，趕快揪姐妹或另一半拍起來！ 看更多👉和黑歷史說再見！【台北＋台中韓式證件照】9間推薦整理，特別美肌修圖自然不會假 https://www.instagram.com/p/CoUtZPXMOOB/ 人生四格照推薦：咔洽 CAJA × 韓式拍貼機 × 韓系校服 selfie studio 大家都知道最近超夯的韓式拍貼機，店家免費提供各種頭套、髮箍、墨鏡等配件拍照！不過這家位在西門町有兩間分店的「咔洽 CAJA」，不只有道具現場還提供韓系制服、公主服、女僕裝讓你免費拍。 https://www.instagram.com/p/CqMwHjbP_PN/ 最受歡歡迎的韓式制服是引進韓系校服租借與韓國同步，讓你不用出國也能穿到韓國最夯的制服！ 💚延伸閱讀👉Poper波波創作者 @Ruoxi 👉台北西門町 咔洽 CAJA 拍貼機 nfo. 地址：台北市萬華區西寧南路50巷7號1樓（一號店）、萬華區武昌街二段28號（二號店） 人生四格照推薦：Timing韓式拍貼機 就用拍貼機來紀錄漫漫人生中的特別時刻，Timing在台北和桃園都有據點，一組會有2張共100元，除了提供頭飾作為拍照道具，圖框更是不斷推陳出新，並且幾乎都是限定期間上架，每次去都有新圖框可以搜集！ https://www.instagram.com/p/CjPHNMlpEhq/ https://www.instagram.com/p/Ce81bA9vZCC/ Info. 台北據點 地點：台北中山捷運站Update髮藝門前 開放時間：10:00-23:00 桃園據點 地點：桃園in89統領影城1F 售票亭對面 開放時間：10:00-01:00 人生四格照推薦：Snapshot妞拍貼 位於中山捷運站附近的Snapshot也是相當有人氣的拍貼店，店內貼心提供大鏡子與電棒捲，讓大家在拍照前可以好好補妝。各式道具相當豐富，店內除了拍半身照的機台，還有可以拍全身照的機台，半身150元全身200元，全身照甚至還能自己拿遙控器控制快門，不用怕措手不及拍出ㄆㄧㄚˇ眼照啦～ https://www.instagram.com/p/Cg1EVgNPbR9/ https://www.instagram.com/p/Ch9-xHGv5Ye/ Info. 地址：台北市大同區南京西路18巷6號 2號樓之3 營業時間：11:00-22:00 人生四格照推薦：Error8(鼬鼠)兄弟 Error8(鼬鼠)兄弟拍貼機在台北和台南都有據點，也是以四格的格式為主，一組2張100元。這間的特色是每個月會和不同的創作者推出聯名圖框，可以看到各種風格特色的圖框，同樣也是期間限定更吸引人，大家可以關注店家的IG來追蹤最新的聯名款式。 https://www.instagram.com/p/CjFdkkzviFS/ https://www.instagram.com/p/Cfi7qZ6BSJ-/ Info. 台北據點 地址：台北大同區太原路11-1號（玻璃城旁巷子） 開放時間：週一～四10:00-22:00/週五10:00-週日22:00（24小時） 台南據點 地址：台南中西區開山路11號 開放時間：週一～四14:00-23:00/週五14:00-週日23:00（24小時） 人生四格照推薦：photostory 同樣一組2張100元的四格照片，因為是連拍，大家在拍照前一定要先多想幾個動作，才不會正式上場慌了手腳。photostory在全台各地都有機台且不時會更換地點，到處都可以拍非常方便，另外photostory也很常和韓團粉絲合作，推出限定的應援圖框，粉絲們一定要收集起來的啊！ https://www.instagram.com/p/CHSuNHoHxkc/ https://www.instagram.com/p/BpqowIyHROI/ Info. 一中：一中街239號 士林：文林路101巷12號 微風松高：松高路16號1樓 板橋威秀：新站路28號10樓 京站威秀：市民大道一段209號5樓 西門町：萬華區西寧南路70號1樓 台南南紡威秀：中華東路一段366號5樓 💚延伸閱讀👉Poper波波創作者 韓式復古拍貼機分享❤北中南都有得拍 快找姐妹、伴侶一起Go!!! – Photo Story 人生四格照推薦：JOY&RAY韓式拍貼機 潮玩自拍館（粉館、藍館） 粉館主打免費提供上百種拍照道具，讓照片畫面更豐富，除了一組2張的四格大頭照，和一份一大張的寫真照都是一次200元，近期還新增可以拍全身照的機台模式。藍館則主打提供各式專櫃彩妝保養等用品，讓大家拍照時都能保持最佳狀態，機台可拍攝韓式證件照、輕寫真、形象照等都是350元，可自己操控遙控器，一張照片2分鐘內能無限次重拍。 https://www.instagram.com/p/CfbWGBZhcNH/ Info. 粉館 地點：台北信義威秀1F、信義新光A11館、台中一中 開放時間：09:00-03:00 藍館 地點：台北Att4Fun 4F 開放時間：11:00-22:00 人生四格照推薦：GoodTime韓式拍貼機 拍貼機就是適合和三五好友或另一半在逛街途中，順便拍下紀錄美好的回憶，而這間位於台中一中街附近的韓式拍貼機，100元就能獲得2張四格照片，下次逛逛就來順便拍個照吧！ （圖片來源：GoodTime美好時光韓式拍貼機 提供） Info. 地址：台中市北區三民路三段88號 人生四格照推薦：AFTER PARTY 這間位在台灣府儒考棚內的拍貼機，光是外觀就韓味十足，店家也透露之後拍貼機會長期在台中定點，同樣一張100元，除了和插畫家聯名推出的圖框，還有充滿秋天氛圍的簡約相框以及限定萬聖節主題，一定要把握機會別錯過～ https://www.instagram.com/p/Cj7Z_xiLR_o/ https://www.instagram.com/p/Cgs1BIpvdKS/ Info. 地址：台中市西區府後街38-8號 開放時間：11:00-18:00（週一二公休） 人生四格照推薦：TimeStopPhoto TimeStopPhoto的拍貼機一共有6種美顏濾鏡可以選擇，每個月都會票選推出韓國偶像應援圖框，拍完可以直接掃QRcode就能免費獲得電子檔，真的超級方便！ https://www.instagram.com/p/ChjuY6spAfM/ Info. 北部據點：基隆東岸廣場1F、台北信義威秀1F、台北信義ATT 6F、台北京站B1、新北京站小碧潭站、新北中和環球4F、新北永和比漾B2、台北信義A8 B1、新北三猿廣場1F、桃園統領9F、桃園青埔新光影城 中部據點：台中中友百貨C棟3F、一中水利大樓1F 南部據點：台南Focus9F、台南小西門B1連通道、高雄夢時代7F、高雄大遠百1F 人生四格照推薦：FotoBox Fotobox除了一般的四格拍貼之外，最特別的就是LivePhoto+，還有Boomerang的效果，直接把照片變成動態影片，只要掃QRcode就能下載。甚至還有音樂加上動感燈效的Motion+模式，能夠錄製30秒影片加3次連拍，200元可以獲得2張4×6照片和短影片，最適合喜歡拍攝跳舞影片的朋友！ https://www.instagram.com/p/CcQUM0BFRPQ/ https://www.instagram.com/p/Cfq9r6HliFu/ Info. 據點：高雄五福大統 1F、高雄漢神巨蛋 4F、高雄遠百威秀 15F、高雄夢時代 7F、高雄義大世界C區 3F、高雄義大摩天輪、台中遠百威秀 13F 1號廳 人生四格照推薦：Snapio 有四小格與四大格的款式可以選擇，拍一套120元、兩套190元、三套250元，兩種款式也可以混搭配，一次多拍幾組比較划算呢！ https://www.instagram.com/p/CiNONwvpJfG/ https://www.instagram.com/p/CU1e7kBvnrx/ Info. 台北據點： 誠品生活西門店｜台北市萬華區峨眉街52號 B1層（往地面扶手梯旁）11:00-22:00 誠品生活信義店｜台北市信義區松高路11號2樓（北面升降機側）11:00-21:30 微風信義：台北市信義區忠孝東路五段68號B1層（往B1手扶梯旁）日～三11:00-21:30、四～六11:00-22:00 新北據點： 板橋大遠百Mega City｜新北市板橋區新站路28號7樓 新莊小胖不減肥概念店 合作點｜新北市新莊區中原東路123號一樓 台中據點： 勤美誠品綠園道B2層（往B2F手扶梯右轉） 延伸閱讀 👉擺脫尷尬癌！6招「全身照」拍照姿勢大全，旅遊必學Pose超殺記憶體 👉iPhone最新『透明桌布』這樣做！手把手教學，輕鬆打造乾淨又清新的桌面 👉跟男友合照簡直比登天還難！教你幾招「男友不想露臉」的情侶合照Tips！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #AFTERPARTY #Error8(鼬鼠)兄弟 #FotoBox #GoodTime韓式拍貼機 #photostory #Snapio #Snapshot妞拍貼 #TimeStopPhoto #Timing韓式拍貼機 #人生四格 #人生四格照推薦 #全台景點 #咔洽CAJAselfiestudio #拍貼機 #拍貼機據點 #粉館 #藍館 #韓式拍貼機 #韓式證件照 

3本教我們「告別」的書籍｜2020年末必看書單

這應該是11號那天要發，因為那天是我朋友告別式後一個月，別具意義，但關於「告別」我覺得要好好製作內容，所以反覆挑選後，最終選了這3本👇👇👇 看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 9月時小鬼黃鴻升過世，那時覺得人生停留在36歲好可惜，尤其他的事業正要起步。而沒想到一個多月後，在我糜爛的睡了一整天(非誇飾法)後，睡眼惺忪看到大學朋友傳來的訊息，驚呆了。 是的，驚呆了，這才是正常反應，一時半刻還真無法接受，大約過了3、4天才終於有知覺，在一個夜半十分哭了出來。很難想到，再次與大學朋友聯繫，是在參加告別式，而非婚宴上…… 「告別」對還沒30的我似乎有點遠，所以這件事讓我成長很多，最大的一個就是「放得下」，我小劇場很多，喜歡貼人標籤，但我現在比較算無為而治，對他人包容也變超強，這就是所謂 #放過自己也放過他人 吧🤔 📚 #別在走遠後才想起說再見 📚 #我離開之後 我父母聽到我朋友的事之後紛紛表示惋惜： #意外總比明天先到…這兩本偏向提早作準備，希望我們都能好好過每一天，並對身旁的人好一點，也許會成為他冬日中的暖陽😊 📚 #比句點更悲傷 告別式那天朋友媽媽的反應令我難以忘懷，很心疼她以及其他家人，然後我就看到這本書，它出自ptt很夯的大師兄，本業為解體員的他，把很多真實故事記錄下來，人過世之後，被留下來的人是度過怎麼樣的生活呢？大師兄用生動的文字表達了一切。 【後記】 最近有點感受到雜誌主編的感覺🤣雖然已經有把每天要發的排好，但無時無刻都在想是不是時候，如果有更適合的，就會抽掉原本主題，換成新的✌ 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 其他值得看的好文章 👄昂妞的變美日記 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 - 😋昂妞的大食怪生活 2020年聖誕趴踢這樣辦！NENE chicken、慢慢來pizza屋、萬波吃起來，Switch玩起來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/856193 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/855621 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/853121 #閱讀清單 #關於人生 #生死教育 #大師兄 #接體員 #readingtime #readinglist #readingaddict #readinglover #booklover #閱讀日常 #閱讀心得 #대만생활 #대만책 #책추천 

跟雷德貝貝一樣juicy！糖分剛好才能成就繽紛夏日果汁LOOK，一個無心插柳柳橙汁的概念啊！

夏天就是要大鳴大放，用最鮮豔的顏色告訴大家SUMMER is coming！就像是盛夏的冰涼果汁，鮮紅的西瓜汁、橘色的木瓜牛奶、粉紅色的草莓冰沙、粉紫色的藍莓果昔，把這些繽紛的色彩mix進日常穿搭裡，你就能搖身一變，變成繽紛果汁般的juicy女孩！但用色大膽的風險就是有可能一個不小心就變阿花，該如何在色彩繽紛之際仍保有質感，這就要有請Red Velvet雷德貝貝出面說明了啊！ ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） 這回SM的小美女Red Velvet回歸，帶著節奏歡快甜蜜的《Red Flavor》要讓大家耳朵長螞蟻，一人一色的水果設定，組合起來就像綜合水果糖一樣甜蜜，從形象照就讓你吃甜甜，冒愛心！ 【果汁mix丹寧】糖分高的果汁色碰上中性風格絕對的丹寧單品，就能碰撞出不甜不膩的化學反應，當你想要大膽嘗試鮮豔色彩，又怕自己太過於醒目的話，用一件牛仔褲就能達到微妙的平衡囉！看Wendy用一件高腰單寧短褲搭配藍莓色的細肩背心，又甜又俏皮！ ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） 【果汁mix條紋】同樣是象徵著清爽、簡約的條紋，跟什麼色彩都是能一拍即合的好拍檔，當果汁色遇上條紋同樣可以讓甜度調整為半糖少冰的剛剛好狀態，不甜不膩剛剛好！ ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） SEULGI大膽運用糖果色搭配條紋，活力十足又神采奕奕啊！ ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） Yeri也同樣運用相同原理，讓鮮豔的橘橙色搭配條紋上衣，再加上同樣色調的耳環裝飾，微微的復古好討喜！ ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） 點這裡購買 新髮色回歸的JOY也把糖果色mix條紋元素，甚至搭配吊帶微微吐露一絲搶眼的女孩風，一頭紅色挑染長髮華麗變身成功！ 【果汁mix白色】 白色不但是中性色，更是果汁色的最佳好友，不但能凸顯色彩的繽紛，也不會喧賓奪主搶了果汁色的風采，一件白色棉麻褲就能跟果汁色相輔相成，看IRENE把果汁色穿出這麼美好的質感，超想把他身上那整套包起來的啊！ ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） ​（圖片來源: http://redvelvet.smtown.com/） 重點整理：想要當juicy的果汁女孩，又不想要變成聖誕樹，記得在身上只要有一種果汁色即可，千萬不要紅的黃的綠的藍的通通往身上擺，再巧妙運用中性元素搭配繽紛色系即可完成鮮艷又有質感的果汁LOOK穿搭啦！ 喜歡以上介紹的穿搭風格嗎？可以點這裡購買！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #RedVelvet #果汁 #清爽 #穿搭 #穿搭精選 

【12星座下週愛情運勢】08/08~08/14雙魚戀愛成功率大增～雙子脾氣不佳，另一半頗受委屈

本週星座愛情運勢不錯，是個適合戀愛的好週期，尤其對有對象的人而言，本週的戀愛發展都可有更近一步的發展。好了，話不多說，一起來看看本週的星座戀愛運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1060242 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 獅子座 愛情運：★★★★☆ 姻緣時機已到，若最近有股想定下來的衝動，別壓抑也別懷疑，快準備浪漫的求婚橋段吧！ TOP2 金牛座 愛情運：★★★★☆ 單身者渴望戀情的慾望十分高漲，別懷疑，現在就是你最適合談情說愛的好時機，若有喜歡的對象就大膽往前邁進吧！ TOP1 雙魚座 愛情運：★★★★★ 適合表白的一週！行動力和成功率成正比，若有喜歡的對象，就趕緊把愛說出口吧！ 牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 「愛在心裡口難開」這件事發生在你身上，連你都覺得不可思議，但不用太擔心，對方對你也有好感，衝一波吧！ 雙子座 愛情運：★★☆☆☆ 情緒低落，容易把氣出在另一半身上，紛爭不斷。 巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 和戀人的關係趨近平穩，若能培養共同的興趣，則可讓彼此感情更進一步唷！ 處女座 愛情運：★★★☆☆ 渾身散發獨特魅力，小心讓另一半有吃飛醋的可能，但也因此讓另一半對你的關注度提高，心中雀躍不已。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1059727 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 與另一半進行的深度對話，兩人對彼此都有更深一層的認識，心靈上獲得極大滿足。 天蠍座 愛情運：★★☆☆☆ 單身者有遇到自己心儀對象的契機，但因為不安全感和自卑作祟，讓你遲遲不敢向前邁進。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 兩人間的互相包容度有下降的趨勢，調整一下心態，讓彼此回到最初相遇時的美好吧！ 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 容易看到另一半的優點，並且不吝惜給予讚美，兩人之間的感情也因此越來越深刻濃烈。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 單身者有和曖昧已久的對象單獨約會的機會，好好打扮一下，讓對方留下深刻印象吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1058566 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情運勢 #本週12星座愛情運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

heme新品強勢來襲：打亮餅☀️

#mx打亮 heme真的泰厲害，新品每次都讓人用上癮 這次推出【晶緻亮采餅】有兩色給大家挑選 ☀️01 champagne gold 閃耀香檳 香檳色是常見的打亮選擇 跟妝容、衣著、場合都百搭 偏白肌會更適合一些 💥02 peach glow 柔光桃粉 蜜桃粉色不顯蠟黃，反而可以讓臉澎潤 粉嫩色更適合偏粉的眼妝 兩個都是為了亞洲人的肌膚設計的顏色 畢竟heme是台灣品牌 產品對我們的膚色很友善😻 閃度我個人覺得兩色差不多，只是顏色差異 如果膚色沒那麼白，02應該會更適合妳唷 粉質很細緻，用刷具輕戳也不會造成飛粉 照片都很清楚，大家可以看看打亮的光澤 真的很美，而且亮度是可以疊加的 💚不想太閃，就用刷具在打亮餅上輕滾沾取 🤍想開大燈，就直接用刷具來回摩擦取粉 除了一般會打亮的顴骨、眉骨、鼻梁外 也可少量上在想要更澎潤的位置 ☄️ 2/20起在全台屈臣氏、寶雅、Tomod’s等開始販售 💫每盤$270，新品上架限時特價$229！

【拖延症治療】想知道為何你有拖延症嗎？讓拖延症患者告訴你5大原因及解法～帶你跳出惡性循環！

【拖延症】是情緒問題！你有拖延症人格嗎？帶你認識拖延症及改善方法～

拖延症這個主題就是小編正在「發病中」才想到的，小編想說這篇就是我的自省文，為了解決我的問題，我決定蒐集資料對症下藥！🤣這篇文蒐集了對我來說真的有用的方法跟觀念。如果能幫助到跟我有相同問題的人就太好了～ 【拖延症】原因 #01: 完美主義者 一開始就把期望值訂得太高，追求完美不容許犯錯，就會忍受不了剛起步時，發現目前表現距離心中的完美有遙遙無期的感覺，進而產生「拖延」！ 覺得沒做過就不算我能力差，與其做了要承認自己不夠好的事實，不如再等一等，等到我能力夠好才開始，但往往就不了了之了～ 解法：不用很厲害才能開始，要開始才能很厲害！ 萬事起頭難，對完美主義者來說更難！可是完美主義者追求完美的意志力可是很驚人，只要開始就不善罷干休，所以開始吧！不開始就什麼都沒有，開始了才會發現很多預想不到的困難和優勢，所以給自己一個變厲害的機會吧！ 【拖延症】原因 #02: 太多選擇 選擇太多了，有太多想做的事、好多想法，一股腦兒地全部充斥在腦袋，結果想了一圈就飽了！以為自己好像是什麼白日夢冒險王，每次幻想完發現自己一事無成，再度陷入沮喪的輪迴。 解法：猶豫的話就先試了再說，再用刪去法！ 選擇太多了，不知道要選哪條才是對的？就先選一條做了再說！然後保持開放的心，接受試錯的可能，設定一個容錯的範圍，用刪去法找到最適合自己的路，是容易猶豫不決、又不能光靠預想來確定自己心中想要跟需要是否一致的人，非常適合的方法！ 【拖延症】原因 #03: 認為表現不好就是我不好 把階段性表現跟自我價值綁在一起，認為現階段我做不好，就是因為我這個人不夠優秀、沒有天份。為了不想面對這件事，就產生「拖延」心理，其實就是逃避！ 解法：我還會再進步！表現和我的價值是兩回事！ 「我現在英文不好，所以我拖著不練習，也不敢講怕丟臉、更怕覺得自己更爛了！」其實這個是不正向的想法！你的表現只能說是現階段的表現，在還沒蓋棺論定前，都是可以再變化的。而且你的表現好不好，跟你這個人的價值沒有關係，你表現不好，也可能是這條路不適合你，你還需要再繼續尋找適合自己的道路。 總之，自我否定才是最浪費時間的事情，因為人是可以改變的，只要你發自內心並努力！ 【拖延症】原因 #04: 缺乏明確目標 你是看不到目標就沒有動力實踐的人嗎？放心你不是一個人，有人可以你不行，就只是因為你沒有認清適合你的努力方式！ 解法：分解任務，把龐大的事情分拆成明確的小步驟！ 覺得計畫過於龐大，又看不到終點，這時你可以先制定近程計畫，再把計畫分拆成明確易執行的小步驟，制定一個驗收時間，假以時日，就會發現越做越順，等到你熟能生巧，甚至可以執行比制訂的進度還多的時候，可能不到驗收日就能完成，你會獲得一種超越自己的喜悅！ 【拖延症】原因 #05: 坐不住 無法長時間專注一件事，先不要否定自己、覺得自己不如人。你要做的是想辦法找到適合自己的方法，條條大路通羅馬，能不傷害人又能達成目標的就是好方法！認清每個人都是不一樣的獨立個體，有不一樣的個性就會有不一樣的方法是很重要的，否則孔子怎麼會說要因材施教呢？ 解法：善用番茄鐘方法、設立獎勵制度、排除干擾物、請人督促 番茄鐘方法是指專注一件事每25分鐘休息5分鐘，完成4個番茄鐘，也就是100分鐘後進行一次15～30分鐘的休息，可以有助於提高工作效率！ 獎勵制度是指，當你完成一個階段性目標，你可以給自己一個小獎勵，讓你有動力去完成，小編就是喝一杯手搖飲，或是看一集動畫、韓劇～排除干擾物也是很重要的，要讓專注力max，就要心無旁騖，創造一個舒適又能心靜的環境，不然突然姿勢痠痛、旁邊有噪音，思緒又被打斷了！ 如果你像小編連進房間坐到桌前都有困難，就叫人督促你吧！小編是請家人督促自己時間到了要把我趕進房間！果然一被趕進去，打開電腦，小編莫名其妙當晚就做好總進度的一半了！！！🤣 總結 拖延症其實不是真的是一種病，只是一種情緒問題、一種行為模式而已。若能善用心法、認清現在表現不好不等於我不好的觀念後，認識自己的個性，承認每個人都不同，再找出適合的方法，一定就能達成目標、築夢踏實～ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #心理學 #拖延症 #拖延症治療 #拖延症改善 #療法 #拖延症成因 #心法 #番茄鐘 #自我價值 #完美主義 #注意力不集中 #猶豫不決 #心靈小站 #正能量 #正向 #思考 #心態 #拖延 #臨時抱佛腳 

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