【飯店人生】夜店Lounge風 [台中豐邑MOXY酒店] 🥗精緻早餐和超大健身房🤸‍♀️萬豪酒店系列  (下篇) 

全台最潮流最夢幻的全新「台中豐邑MOXY酒店」，讓人拍到手軟的風格大廳、泳池投影電梯和設計風房間開箱，請見（上篇） 本篇會和大家介紹酒店的第二天早餐和二樓公共空間，並總結下入住心得。 飯店早餐 早餐是在一樓大廳的吧台區供應，住客可以自由取用並在一樓交誼空間享用。 早餐項目也是中西合璧，熟食比較偏中式的風格，但也有幾道西式的餐點，還可現煮麵加料。 熟食區讓人印象深刻的有獅子頭、炒芥藍菜等（獅子頭拿去補貨） 另一邊有好吃的西班牙煎蛋、香腸薯餅等常見西式菜色 也有提供沙拉和西式麵包、多樣麥片等選擇。 麵包區在對面，還有自助烤箱。他的烤箱是呈現輸送帶轉動的，麵包烤好會自動掉下來。速度快！ 整體而言豐富多樣性有，但品項不算太多，但意外有幾項熟食我覺得蠻好吃的，感覺有認真在準備熟食餐點喔！ 當天早餐個人很喜歡西班牙烘蛋和紅燒獅子頭（加了很多滷白菜的獅子頭哈）。 早上的大廳空間和夜晚的風格很不樣，一整片的落地窗讓陽光充分撒落，很有陽光早餐的感覺。 個人覺的白天和夜晚是兩種完全不一樣的風情，對旅客而言都是全新的體驗。 早餐供應時間早上7:00- 10:00，時間到就會開始收餐囉。 全新健身房設備 酒店的二樓是公共設施區域，包含會議室和健身房等。 隔天用完早餐後到退房中間的空檔，我們去使用了健身房，早上10點前後幾乎包場。 跑步機有很大的螢幕，內建軟體很新，還有擬真的實景風景，可以邊跑邊享受風景。 跑步機面對一片落地窗，拉開窗簾是可看到飯店側邊的風景和一點面對大街的車流。 旁邊有一些重訓用的健身器材，還有TRX的設備，很適合有運動習慣的人來這裡做自我訓練。 健身房的空間很舒適，健身設備都很新（因為開業才一個月），還有很多健身輔具可供自由取用。如彈性帶、瑜珈墊等。 美中不足的是沒有工作人員，採全自助的方式。但也可以讓旅客感覺更自在放鬆地運動。 往健身房前還有一區公共空間，可供自助洗衣、寄物和交誼等。 最特別的是這區的牆面上都有大片的塗鴉，很有風格，仔細看還有一面把台中地標都畫進去，感受到飯店的用心布置。 燙衣房和門牌 這間飯店在每層樓都設有燙衣房，供商務或有需求的旅客使用。意外發現和避免打擾的門牌居然是同系列的裸男系列，燙衣服也可以那麼浪漫和性感。 飯店房間也只有提供玻璃瓶，需要自行去各層飲水機裝水喔，不過有提供冰的氣泡水，天氣熱時喝超級爽快！ 整體飯店評分 入住兩天一夜個人對「台中豐邑ＭＯＸＹ酒店」住宿的評分如下： 👉公共設施：4 (整體處處充滿驚喜和感受用心，美中不足沒有泳池) 👉住房體驗：3（有設計風格，但房間偏長型不算太寬敞） 👉食宿體驗：4（早餐品項不算太多但有幾項特別好吃） 👉交通位置：3（目前要轉乘或開車，就等捷運開通囉） ☝整體評鑑：3.9（下次來台中還是會考慮入住！） 入住後發現住客大多是年輕人，情侶夫妻，或者多位好友一起來住宿。 或者適合想嘗鮮或住風格酒店的人，想多拍獨特美照的朋友。 小小缺點是離車站和市中心有段距離，若搭車的旅客就要轉乘。不過台中捷運就要開通拉，之後捷運轉乘就不算太麻煩囉! 台中豐邑Moxy酒店 (萬豪集團) 地址：台中市南屯區文心南六路288號 若你喜歡以上的飯店入住分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！ 近期也會陸續更新台中景點分享, 歡迎追蹤我 2020台中新景點分享 【台中打卡】2020最新景點 全台最美藥局💊 分子藥局Molecure Pharmacy 網美打卡推薦！ 【台中打卡】2020最新活動 ☝極光和星空降落台中「歌劇院光之曲幕」 超美沉浸體驗 【台中打卡】2020最新文青網美打卡熱點📗中央書局, 中區文創之旅攻略☝ 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 ＃飯店推薦＃飯店心得＃台中酒店＃台中住宿推薦＃萬豪酒店＃台中豐邑#Moxy#台中旅遊

趁這波夏天，偷偷換上『清涼系衣著』，讓男友緊張的不要不要！

吃完粽子以後，溫度日益攀升，越邁向炎夏穿搭也就越來越簡化，還沒放暑假，我就已經短袖+短褲+涼鞋了，除了基本的夏日穿搭公式之外，還能怎麼變換穿搭LOOK才能順利辣一波，接下來的清涼系STYLE，可能會讓你的男友開始緊張囉！ 今夏流行包款新面孔來報到！竄紅關鍵字：漁網、珍珠、木珠包 時尚新風格，鬼靈精怪的『鬼馬少女風』穿搭可愛到犯規！ 【吊嘎】 要怎麼同時兼具辣與質感，這就要請教時尚教主-小安了，單穿一件純色吊嘎就能美的美丁美當的秘訣到底是什麼啦！透過編輯敏銳的觀察後，結論是吊嘎的材質、質感以及顏色都非常重要，需要有穠纖合度的包覆度，但又不能貼身過頭，另外挖空的比例也相當科學，小安款吊嘎挖的深度剛剛好展露出健康的性感，顏色上是有文學氣息的不飽和色系，搭配一件灰藍色西裝褲或是米色半身裙，就有希望可以像小安一樣美到不行喔！ 【平口連身褲】 如何穿出又帥又美的小性感，我們首推平口連身褲！平口連身褲能讓身材比例無限延伸，腰和腿的界線在哪都分不清楚了，胸部以下都是腿真的不是夢！加上平口的設計可以順利把女孩們最瘦的鎖骨表露無遺，今年夏天這樣穿，走到哪裡都是眾所注目的焦點唷！ 【小背心+短褲+罩衫】 如果你夏天都穿短T+短褲，那麼只要把短T改成小背心，整體LOOK就會大大不同，小背心可以露出較多的皮膚面積，不只涼爽也會讓穿搭更有夏季感，如果不想露出太多，建議可以搭配一件格紋襯衫、花襯衫，或是蕾絲罩衫，可以放曬之餘，也能讓穿搭風格更加分。 【短版背心】 小腹平坦的女孩們，夏天來臨就大膽的穿上短版背心露出平常訓練的成果吧！又瘦又美，一定要讓全世界都知道阿，像是成套的短版背心加短裙 直接穿上不用想就能出門，或者是以短版背心搭配丹寧褲或寬褲，絕對是鐵打的辣妹子。 【牛仔短裙】 夏天就是與迷你裙畫上等號，用丹寧短裙取代短褲，就能順利增添女人味，這種直率的小性感是全世界的共同語言，上身穿搭更是簡單，素T、背心、蓬蓬袖…通通都搭得起來！丹寧萬歲！ 就先預祝各位在今年夏天都能順利辣一波囉！ #2019夏天 #2019夏天穿搭 #2019夏季穿搭 #2019女生穿搭 #夏天穿搭 #夏季穿搭 #夏日穿搭 #女生穿搭 #小背心 #平口連身褲 #牛仔短裙 #短版背心 #穿搭技巧 #穿搭精選 #罩衫 

東京迪士尼35週年2019版限定【共新增46項新品】無預警曝光！週邊及美食預覽來囉！

自1983年選址於日本千葉縣浦安市開業至今，東京迪士尼度假區35年來不間斷帶給遊客歡樂與驚喜！而今年樂園所舉辦的「東京迪士尼度假區35週年”Happiest Celebration!”」，從2018年4月15日起至2019年3月25日盛大展開，期間內不僅推出各種慶祝活動，來到2018年來到尾聲，官方更無預警宣布明年最新週邊消息，並即將在2019年1月7日起，發售共46款全新美食及週邊雜貨新品，一系列整理快往下滑看更多！ 【延伸閱讀】東京迪士尼樂園35週年慶典活動一覽！最新園內遊戲、巡遊表演及新品消息速報你知！ 【新動向】4年內8大擴建大統整！東京迪士尼2019～2022年超詳細園區設施開幕時間表 📍東京迪士尼度假區35週年新增商品 【2019年1月7日～3月25日發售（預定）】 延續2018年東京迪士尼度假區35週年的歡樂繽紛設計，這次將在2019年1月7日推出共16項新品，當中包括大家敲碗已久的「米奇35週年麵包造型抱枕」 ，還有35週年限定吉拿棒造型筆，及一系列全新登場的明信片和雜貨新品，明年要去迪士尼的朋友，皆能在東京迪士尼樂園及東京迪士尼海洋找到唷！ ▼2019年米奇35週年麵包造型抱枕 /3000日圓 【新動向】粉絲快衝！東京迪士尼復活節驚喜「兔子蛋大逃亡」巡遊2019絕對必看！隱藏彩蛋+限定週邊好燒啊～ ▼2019年35週年限定吉拿棒造型筆/ 780日圓 ▼2019年35週年限定明信片 /380日圓 ▼2019年35週年限定零食盒 /1,100日圓 ▼更多2019年35週年限定雜貨商品，快到官網查詢更多：【官網】 【新動向】砸下315億日圓打造！東京迪士尼樂園最新《玩具總動員》主題飯店2021年開幕！ 📍東京迪士尼度假區35週年2019全新限定款新品 【2019年1月7日～3月25日發售（預定）】 而2019年同步發售的全新設計「Grand Finale Special Goods」系列，主視覺以圍繞米奇與米妮，並帶著唐老鴨與奇奇蒂蒂一眾好友，前往夢幻奇妙的城堡國度作設計概念，帶領著你我一同到達充滿歡樂的繽紛世界。全系列共21款，限定從2019年1月7日到2019年3月25日為止，於東京迪士尼樂園及東京迪士尼海洋販售。 【2018海洋篇】達菲推新款！東京迪士尼海洋七款爆米花桶集合！附價格及販售位置 ▼35週年2019新設計束口袋 /700日圓 ▼35週年2019新設計枕頭 /2,300日圓 【2018樂園篇】米奇90週年船長限定款11月開賣！8款東京迪士尼爆米花桶必買精選！ 【米奇90週年】最新「米奇90週年特集」登場！各項新品資料情報整理 ▼35週年2019新設計雜貨新品，更多新品資訊請到官網查詢：【官網】 📍東京迪士尼35週年2019限定美食週邊 而全新35週年限定餐點，當中共9款將從2019年1月9日始，在東京迪士尼樂園販售。不僅35週年米奇麵包再度登場，全新設計的小糖果盒也超欠買，實在讓人失心瘋不得不買啊（笑）！ ▼重新登場MENU！35週年限定米奇麵包套餐/ 1,070日圓 附麵包（包含焦糖卡士達奶油口味、白巧克力口味、草莓奶油口味三種選擇）、葡萄果凍及飲料 ▼2019年35週年限定米奇袋子/1,330日圓 【迪士尼35週年】東京迪士尼x可口可樂聯名首推「35週年限定版」系列必搶無誤！ ▼2019年35週年限定糖果盒/800日圓 ▼2019年35週年限定蛋糕（附盤子）/780日圓 ▼2019年35週年限定草莓甜點（附杯子）/780日圓 ▼2019年35週年限定收納袋/650日圓 ▼2019年35週年限定午餐袋子/900日圓 想知道更多日本最新消息，請記得鎖定我們【波波日本FB】及【波波日本IG】囉～ 【延伸閱讀】衝那間就對了！東京迪士尼樂園2020年將開設「Big Pop」爆米花桶專賣店，海洋限定在這也都買得到！ 【新動向】2019東京迪士尼海洋「皮克斯遊戲時間」再度來臨！超猛週邊及必吃整理快看！ 東京迪士尼樂園35週年慶典活動一覽！最新園內遊戲、巡遊表演及新品消息速報你知！ 資料及圖片來源：www.tokyodisneyresort.jp/treasure/fantasy/tdr35th/ #35週年 #日本 #日本精選 #最新 #東京必去 #東京迪士尼 #東京關東 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 #迪士尼 

【最新】韓國選秀《BOYS PLANET》最終排名TOP9出爐！ZB1第一名大翻盤惹怒？

進行得如火如荼的韓國男團選秀節目《BOYS PLANET》在2023年4月20日迎來了最終競演，只有最後進入前九名「TOP9」的練習生能夠成功以新男團「ZEROBASEONE」（簡稱：ZB1）出道。不知道大家在決賽前和決賽當天有沒有乖乖幫自己PICK的練習生投票呢？接下來就跟泡菜編一起來看看，《BOYS PLANET》最終決賽的TOP9出道名單都有哪些練習生吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1371014 https://www.popdaily.com.tw/korea/1376059 https://www.popdaily.com.tw/korea/1374206 https://www.popdaily.com.tw/korea/1437017 https://www.instagram.com/p/CrKjyP-BCGX/ 韓國選秀《BOYS PLANET 》最終排名｜TOP9 第1名：章昊（G） https://www.instagram.com/p/Cm8P7XjsPBm/ https://www.instagram.com/p/CqZ67SwO2MD/ 第2名：成韓彬（K） https://www.instagram.com/p/CmwDpkgtdqI/ https://www.instagram.com/p/CqZ6UR0Oua4/ 第3名：SEOK MATTHEW（G） https://www.instagram.com/p/CnBCXJdAjwN/ https://www.instagram.com/p/CqZ6L5LuzF_/ 第4名：RICKY沈泉鋭（G） https://www.instagram.com/p/CnBCS2VLpfh/ https://www.instagram.com/p/CqZ503lOaIi/ 第5名：朴乾旭（K） https://www.instagram.com/p/Cm-yaKkvOvK/ https://www.instagram.com/p/CqZ5ZaLOn_i/ 第6名：金泰來（K） https://www.instagram.com/p/Cm5pKPfg8RP/ https://www.instagram.com/p/CqZ393kOYjY/ 第7名：金奎彬（K） https://www.instagram.com/p/Cm5owLCJ_-C/ https://www.instagram.com/p/CqZ3iOnu02O/ 第8名：金地雄（K） https://www.instagram.com/p/Cm-x1pqNTWU/ https://www.instagram.com/p/CqZ3u7-u-fa/ 第9名：韓維辰（K） https://www.instagram.com/p/Cm5n2RIBCdD/ https://www.instagram.com/p/CqZ22w4OOOD/ 韓國選秀《BOYS PLANET 》最終排名｜TOP10-18 第10名：JAY（G） https://www.instagram.com/p/Cm8NW8DB8xM/ https://www.instagram.com/p/CqZ3SeBOhn9/ 第11名：朴瀚彬（K） https://www.instagram.com/p/Cm5rCyCrBW0/ https://www.instagram.com/p/CqZ5kl3OrAL/ 第12名：KEITA寺園佳汰（G） https://www.instagram.com/p/Cm8Nd-Mjwpa/ https://www.instagram.com/p/CqZ3ZlgO1xP/ 第13名：李會澤（K） https://www.instagram.com/p/Cm-yHOeO-Qe/ https://www.instagram.com/p/CqZ4bHjuFRu/ 第14名：琴俊弦（K） https://www.instagram.com/p/Cm5pRSwrXxX/ ttps://www.instagram.com/p/CqZ4HNtO6HT/ 第15名：李政縣（K） https://www.instagram.com/p/Cm-yLY5NenL/ https://www.instagram.com/p/CqZ4nAqOgaa/ 第16名：劉昇彥（K） https://www.instagram.com/p/Cm5rukuLH_s/ https://www.instagram.com/p/CqZ6sIyufO_/ 第17名：NA KAMDEN（G） https://www.instagram.com/p/Cm8NsJ0M2Xi/ https://www.instagram.com/p/CqZ5D8juTVE/ 第18名：尹鐘佑（K） https://www.instagram.com/p/Cm5r3ogvV7j/ https://www.instagram.com/p/CqZ6x1SOpuU/ 韓國選秀《BOYS PLANET 》最終排名｜網友評價 不過，雖然大部分粉絲在觀看TOP9公佈時都相當緊張，甚至感動到落淚，但還是有些觀眾對於最終結果有不少微詞！其中，以往都獲得投票一位的成韓彬在最終排名時小掉至TOP2，讓不少人表示相當可惜，也有許多網友發言「明明是KPOP組合，C位卻是外國人」，透露出不滿。 https://www.instagram.com/p/CqCf5VjuErw/?img_index=1 另外，G組的日本籍練習生KEITA在先前《BOYS PLANET》每一次投票都從未掉出上位圈TOP9，也讓粉絲對於力拼「再出道」的他抱持相當大的希望，沒想到最終TOP9公佈時卻不見KAITA的名字，讓不少人為他抱不平，質疑Mnet電視台是否有黑箱作業。 https://www.instagram.com/p/CnBB6p1vYpi/?img_index=1 看完以上《BOYS PLANET》最終排名、出道名單後，大家覺得如何呢？你們心目中的候選人有順利進入出道組嗎？不論是否成功以「ZEROBASEONE」出道，都真心地希望曾參加《BOYS PLANET》的練習生們，能在未來闖出自己的一片天，大家也別忘了繼續為自己喜歡的少年應援哦！☺️ https://www.instagram.com/p/CrTFoI5rlMM/ 延伸閱讀： 👉🏻韓國選秀《BOYS PLANET》10位練習生介紹：金地雄性感致命、成韓彬魅力滿分！ 👉🏻韓國選秀《BOYS PLANET》4位「台灣練習生」介紹：陳冠叡滿星好評、兩位曾參加《原子少年》！ 👉🏻韓國選秀《BOYS PLANET》介紹＆首播五大亮點，Hui超催淚、小鮮肉成韓彬實力圈粉！ 👉🏻打破NewJeans紀錄！韓國最強新人男團「ZEROBASEONE」9位成員介紹＆MBTI公開！ 撰文編輯 #Jin #ANTHONNY #ANTHONNY飯沼アントニー #BOYSPLANET #BOYSPLANET名次 #BOYSPLANET排名 #BOYSPLANET晉級 #BRIAN何廷威 #CONG阮成功 #HARUTO #HARUTO前田晴翔 #HIROTO #HIROTO井汲大翔 #Hui #JAY #KEITA #KEITA寺園佳汰 #NAKAMDEN #OLLIE #OLLIE劉天躍 #PENTAGON #Ricky #RICKY沈泉鋭 #SEOKMATTHEW #TAKUTO #TAKUTO豊永拓斗 #ZB1 #ZEROBASEONE #丁玟奎 #井汲大翔 #何廷威 #前田晴翔 #劉天躍 #劉昇彥 #吳性珉 #吾木提 #寺園佳汰 #尹鐘佑 #崔禹眞 #張帥博 #徐源 #成韓彬 #文淨玹 #朴乾旭 #朴瀚彬 #朴炫彬 #朴祉厚 #朴都河 #李多乙 #李政縣 #李昇奐 #李會澤 #李東建 #李東烈 #李歡喜 #李藝潭 #林準序 #池潤瑞 #沈泉鋭 #泡菜精選 #泡菜追星 #王南鈞 #王子浩 #琴俊弦 #男團選秀 #男團選秀節目 #石馬修 #章昊 #蔡錦昕 #豊永拓斗 #車雄基 #鄧紅海 #鄭媐纂 #金地雄 #金奎彬 #金泰來 #阮成功 #陳冠叡 #陳建宇 #韓國綜藝節目 #韓國選秀節目 #韓維辰 #飯沼アントニー #馬靖翔 

虎爺雞飯 海南雞飯專賣🐔

 ： 高雄三民區 【虎爺雞飯 海南雞飯專賣 建興店🍛】 另有小港店、左營立大店、文橫店 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎虎爺雞飯 $90 雞汁飯很好吃～份量也足夠 肉很嫩（而且沒有骨頭！懶人救星ㄟ） 有花生米、小黃瓜、番茄等配料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎加購套餐 +100元套餐 A+B組合（A區B區各選一） +60元套餐 B+B組合（B區擇二） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎A區 【單品】 ▫︎白斬雞腿切盤 ▫︎辣口水雞切盤 ▫︎大馬肉骨茶湯 ▫︎大馬摸摸喳喳 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎B區 【開胃小菜】 ▫︎淡生抽溫泉蛋 ▫︎娘惹阿雜沙拉 ▫︎涼拌龍鬚蔬菜 【湯品/飲品/冰品】 ▫︎雞汁魚丸湯 ▫︎印度錫蘭紅茶 ▫︎玫瑰冰淇淋 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 我加了60元的套餐 ◼︎涼拌龍鬚蔬菜 酸酸甜甜的涼拌，很清爽 套餐飲品補差價升級為馬來西亞拉茶（奶茶） 甜度適中，尾韻口腔中會有茶香 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 店家的小紙條上寫了海南雞的四種吃法 我最喜歡的是黑醬（老抽陳醬） 很有味道！帶一點點甜味 綠醬（薑蔥末醬）也深得我心！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 用餐環境：🌕🌕🌕🌕🌕（明亮乾淨） 回訪意願：🌕🌕🌕🌕🌕 人均消費：$125/人 ✔️自助取餐、餐具回收 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⏰營業時間：11:00 -21:00 📍地址：高雄市三民區建興路101號（Google地圖好像無法直接搜店名搜到） #高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄小吃 #高雄海南雞飯 #高雄南洋料理 #高雄美食推薦 #高雄小港區 # #高雄左營區 #高雄三民區 #高雄苓雅區 #高雄新加坡料理 

益生菌怎麼吃？2023最新5款「孕婦益生菌」推薦，打造寶寶健康滿分體質！

懷孕期間要補充好多營養、健康元素跟補身體的保健食品，但是很多媽咪會有疑慮，到底孕婦媽咪可不可以吃益生菌呢？哪一家的益生菌比較好呢？相信孕媽咪在吃東西前都會擔心給寶寶帶來負擔或造成影響，今天就要來跟各位媽咪推薦五個給孕媽咪吃的益生菌，另外也跟各位媽咪盤點益生菌的好處與食用注意事項喔！ （圖片來源：Pexels） 益生菌什麼時候吃？有何好處？ 一般人會認為益生菌只能幫助排便、改善過敏體質，那都沒有錯！孕媽咪通常會在懷孕4～6個月開始出現便秘的情況，建議媽咪可以從第4個月開始補充益生菌，可以很好地改善媽咪便秘的狀況喔！益生菌的好處其實還有很多，除了幫助排便，還能預防泌尿道及私密處感染！想要「預防私密處感染」的你，可以考慮吃嗜酸乳桿菌比較有效！ 益生菌怎麼吃？菌種越多越好嗎？ 「規律攝取」是吃益生菌的一大重點。天天補充才能讓益生菌發揮應有的作用，如果有一餐、沒一餐的吃，導致腸道內的自生菌數量不規律，如此是無法讓益生菌發揮其功效的喔！另外，雖然說益生菌的不同菌種帶來的幫助與效果不同，但是營養師表示：「過多菌種容易互相排斥，不利人體吸收，菌種數量在3～5種以內才能達到效果！」 （圖片來源：Pexels） 孕婦益生菌推薦一：【農純鄉】大本山益生菌 台灣本土滴雞精品牌旗下產品，本產品主打純淨無味，內容添加獨家「大本山葡萄萃取物」、「石蓴多醣」、「乳鐵蛋白」，除了孕媽咪外，產後哺乳期以及6個月以上嬰幼兒都可安心食用。如果對於原味的益生菌較排斥的媽咪，也可以選擇水果味的喔！不過要注意的是他們家的益生菌不適合有乳糖不耐症的人。 孕婦益生菌推薦二：【益喜氏】K47™+CRL1505 益菌優 媽媽寶寶益生菌 他們家這一款益生菌嚴選蔡英傑教授獨特的K47益生菌，其中多添加了微藻DHA、綜合蔬果粉、鈣＋Ｄ3，經過國際期刊文獻發表、科學實證能幫助養好體質，讓媽媽寶寶補充營養，除了有乳糖不耐症的人不適合外，從備孕族、孕媽咪、哺乳媽咪、新生寶寶和幼兒都能食用。 （圖片來源：益喜氏） 孕婦益生菌推薦三：【BHK’s】 孕媽咪益生菌粉 台灣保健品牌BHK’s推出一系列孕媽咪保健品，使用孕期、哺乳期安心配方，其中更選用「AB-Kefir益生菌、SynForU™-HerCare益生菌」兩大專利益生菌，經孕婦臨床實驗證實有效，讓孕婦排便順利、私密保養、母乳營養都顧到，也為肚中的寶寶奠定體質。產品含有牛奶、大豆及其製品，過敏的媽咪記得避開喔！ （圖片來源：BHK’s） 孕婦益生菌推薦四：【娘家】益生菌 是許多孕婦媽咪都有吃的品牌，在各大孕媽咪社團或粉絲團裡的討論度都相當的高。主打適合東方人體質的NTU 101益生菌，有獨家國際專利，更有多篇研究報告顯示功效，可幫助排便順暢、改變細菌叢生態、維持消化道機能等等，原先只有益生菌粉，後來也推出了膠囊更方便食用。 （圖片來源：娘家官網） 孕婦益生菌推薦五：【Vitabox® 】LP28 超有感順暢複合320億益生菌 由藥師與營養師團隊針對台灣人研發設計保健品，這款專為孕媽媽設計的適用配方，裡頭不添加化學負擔的成分，不添加果汁粉、糖粉、人工色素、檸檬酸、二氧化矽等化學合成添加劑。專利技術讓菌數的穩定度高於一般益生菌，單顆保證菌數達300億菌以上，讓排便、調整體質雙管齊下， （圖片來源：Vitabox） 益生菌對人體的幫助多多，不過孕媽咪在攝取益生菌食也要特別注意成分內容喔！越少化學添加劑、越自然是越好的喔！如果不確定自己可不可以、需不需要吃，還是建議先諮詢過醫生再決定喔！ 【延伸閱讀】 讓孩子贏在起跑點！專為孕媽咪設計「媽媽奶粉」推薦TOP6～ 讓準媽媽營養滿分！ 十大孕婦保養品推薦！溫和、保濕、無添加，照顧你孕期的敏感肌膚～ 產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～ 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦保健食品 #孕婦益生菌 #孕媽咪 #孕期營養 #益生菌 

7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！

撰文編輯 #Artie 不論因為你是防疫期間覺得無聊，還是春夏即將來臨感到慌張，我們都聽見你的心聲：「我想瘦下，但要怎麼做？」、「我想變漂亮，要如何開始？」不怕，這不就來報你知一個神級健身App，讓你有手機走到哪都是行動健身房，每天7分鐘就能輕鬆變美，很快就瘦成一道閃電！ PopDaily 微醺瑜珈派對👉這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 步驟一：下載『30天健身鍛煉挑戰』 俗話說萬事起頭難，但這第一步驟還真的是簡單到不行，不過就是打開手機、動動手指，連出門都不用就能輕鬆辦到。 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 步驟二：完成APP問答，訂定個人目標與計畫 科技始終來自於人性，超直覺的四個問答，填完就能完成個人運動目標的訂定，並依照你的習慣、運動頻率與程度，讓APP找出最適合你的運動計劃。 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 步驟三：開始你的30天『7分鐘運動挑戰』 根據你的運動計劃，從第一天到第30天來安排不同健身動作。 不過女孩們無須擔心，只要跟著APP介面就能輕鬆在家進行，每個動作也都有影片引導，完全不怕看不懂。 👉秋冬穿搭也不顯胖！一個月輕鬆變美，韓國小姊姊都在執行的減重四階段！ 果然『一機在手，希望無窮』，只要你會用手機、會下載APP，那變瘦、變美真的只是時間早晚問題，而且編輯本人更是直接幫大家實測過，每天認真跟著APP運動，身型改變相當有感！如果怕自己怠惰或忘記的女孩，這款APP還能設定每日提醒，時間到就會自動通知你該動起來，完全就是懶人或健忘蟲的救星。話不多說，我要先去完成今日的運動計劃了，你呢？ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ － #微醺瑜珈 #30天健身鍛煉挑戰 #APP #popstyle #健康瘦身 #健康飲食 #健身app #健身技巧 #健身挑戰 #懶人推薦瘦身 #波波穿搭 #減肥菜單 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #瘦身技巧 #瘦身挑戰 #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #運動 #運動app #運動挑戰 #運動計畫 

【IG質感UP!】動態精選封面 Vol.2 馬卡龍色系

這次我分享 5 款馬卡龍色系 Instagram 精選動態封面～ 讓大家自由搭配使用 ❤️ 以下可讓各位截圖👇🏻 ✰ 粉色系 ✰ 粉紫色系 ✰ 黃色系 ✰ 粉藍色系 ✰ 綠色系 使用方法： 👉 延伸閱讀 :【IG質感UP!】動態精選封面 Vol.1 莫蘭迪色系 喜歡這次的分享不要忘記按下喜歡和收藏喔！ 也要追蹤我的 Popdaily 和 IG 帳號才不會錯過任何一篇的教學和分享❤️ 我的 IG 連結：@snow_colourss #限時動態精選 #限時動態精選封面 #限時動態 #IG #igstory #限時 #IG限時動態 #IG限動 #限時動態教學

姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因

女生們不知道有沒有過跟我一樣的想法：跟男生當朋友感覺比較輕鬆，女生朋友好難懂啊～如果你也有過這種感覺，看這篇文章準沒錯啦！很多影劇作品裡面，姐妹、閨蜜原本好好的，結果為了某個小事情就互相有了心結，或者愛上同一個男人，友誼居然說翻就翻？認識好幾年的姐妹和閨蜜，應該很了解彼此了，為什麼還那麼容易有誤會或心結，甚至絕交？難道女生的友誼就真的比較不可靠嗎？如果你正在和姐妹/閨蜜鬧矛盾，不想要因為小小的心結就絕交收場，那麼參考這篇文章，或許你能找出那個打上「心結」的原因，並且順利將結解開喔！ 同場加映： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 不善於表達 這裡說的不善表達跟害羞不一樣，指的是女生容易「處在有防備的狀態」，就算是面對非常熟悉的閨蜜，也不一定會全盤托出自己內心所有的感受。女生天性比較敏感又容易受傷，外在表達方面會習慣隱藏一部份的自己，藉以自我保護。在這樣的前提下，沒辦法像男生那樣所有情緒幾乎都能透過外在行為來判斷，因此就容易產生心結或嫌隙。無法完全給予信任、全然坦誠彼此想法的話，心結很容易無形之間就形成。 如果能夠試著多闡述自己的感受與想法，或許姐妹之間的情誼就能夠更穩固喔！ 被動、不積極處理矛盾 男生之間如果互有不爽的地方，通常能夠很直接講出來互嗆甚至大打一架，將情緒和不滿表達出來就沒事了，但是姐妹和閨蜜之間一但有了什麼分歧，通常都選擇避而不談，裝作沒事的樣子，那個心裡頭的不舒服越壓抑越強烈，等到哪天忍不住了，通常已經面臨快要絕交的地步。女生對矛盾與衝突這種事，習慣選擇被動地交給時間，因此姐妹閨蜜之間的不愉快，都忍耐不明說，等到真的忍不住了才一次性爆發出來。 矛盾不馬上說開，心結一定會越來越嚴重，絕對不要因為怕傷害感情就無謂地忍讓，這樣對彼此的友誼只是更大的傷害而已！ 不願意當那個黑臉 這個情況和上面所說的有點類似，但說更白一些，女生基於很害怕被討厭，因此常常誤當上那朵「白蓮花」～為了維繫姐妹和閨蜜之間的感情，就處處退讓，甚至都沒有底線，等到真的受傷了才反撲，說自己有多委屈多可憐，讓姐妹和閨蜜都傻眼表示：你為什麼不早說？弄得我好像很壞欺負你了？電影《小時代》裡的林蕭就有點類似這種型的女生。 就算是姐妹和閨蜜，都不能夠完全理解或顧及到你的心情與感受，你自己一昧地退讓沒有意義，這並不是一種健康維護友誼的方法，再怎麼害怕被討厭也不能失了原則，要彼此尊重才對。 流於表面的形式 男生和兄弟之間，可以好多年沒聯絡感情也不會淡，但是女生只要忙碌於自己的生活圈中，和姐妹閨蜜聯絡得少了，似乎感情就會淡了，甚至還很有趣會覺得對方“變”了。姐妹和閨蜜之間習慣用聚會聚餐來聯絡感情，如果交流互動少了，彼此之間共通點變少，感情通常都會淡化或變質。女生容易對“對自己有利的東西”產生依賴，見色忘友就是其中一個例子。 姐妹和閨蜜之間的感情，應該「放在心裡」，並且也需要像愛情那樣去經營與認真對待喔！ 結語： 社會可能會灌輸女生“找個人嫁了”的觀念，但其實很多時候，姐妹和閨蜜比男人更可靠！絕對是能夠陪伴你一生的人！好好經營彼此的友誼，不要再有心結不說開啦～絕交會很可惜的！ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《小時代》系列劇照、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #姐妹 #閨蜜 #心結 #絕交 #友誼 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

不說還以為在歐美！日本這些「異國風景點」太療癒，SNS洗版絕對有理！

撰文編輯#Winnie 真的不愛日本不行！只花到日本的機票，卻能多重享受到異國風情，夢幻的地中海渡假村、神秘的摩艾石像，居然都能在日本一秒抵達，六大日本異國景點大公開，朋友一定以為你去歐洲玩一輪，這機票花的太值得啦！難怪會成為熱門的SNS打卡點，下次去日本別忘了去這些異國風景點看看吧！ 👉【日本熱門打卡點】20大必拍必玩景點，東京大阪美照情報一次掌握！ 1.三重 志摩地中海村 「志摩地中海村」位於伊勢志摩半島上的住宿度假村，可單純購票進入園區，整座渡假村被英虞海湾環繞著，如同歐洲地中海上的浪漫小鎮，由西班牙設計師操刀設計，到處都能感受到地中海的氣息！ 👉【日本｜三重】兩天一夜無敵懶人包，交通住宿＆美食景點，照這篇去玩保證不踩雷！ 「地中海村」內有美麗的三大重點區「Andalucia」、「Sardegna」、「Castilla」，橙色屋頂薔薇點綴的石灰白牆，仿造西班牙南部建築風格的「Andalucia」園區是這的最佳打卡點！ 「Sardegna」園區則是義大利式地中海風，橘色土壁建築充滿歐式韻味！馬德里風情的「Castilla」園區內建築則是由石頭堆砌而成，仿造高高低低的山岳地形，愜意的吹著舒服的海風～優雅地度過美好的時光吧！ 📍INFO 地址：三重県志摩市浜島町迫子2619番地1 官網：puebloamigo.jp 2.廣島 未来心之丘 雖然需要搭船才能抵達這令人屏氣凝神的景點，但超級值得！由雕刻家「杭谷一東」從1989年起花費16年時間，使用從義大利運來大約3000噸大理石完成的創作。看起來超壯觀的未來心之丘，是廣島縣生口島上的寺廟「耕三寺」裡的庭園，上面有著大小不一的紀念碑，天氣好的話陽光照映在大理石上，會讓整個庭園看起來更明亮也更潔白。 👉動用3000噸大理石打造！日本超壯觀隱世神殿，白色異世界背後意義原來還有洋蔥！ 不但能眺望一望無際的瀨戶內海，還有大片遼闊的藍天白雲陪襯，異國風打卡景點就非「未来心之丘」莫屬！ 📍INFO 地址：広島県尾道市瀬戸田町瀬戸田553-2 官網：kousanji.or.jp 3.宮崎 SUN MESSE日南 坐落於宮崎縣南端，蔚藍的大片日南海岸旁的公園內，有獲得復活節島許可的七座摩艾石像佇立於這，完完全全復刻真實場景，不說真的會以為到復活島了啦！ 而且還能來這祈求好運呢！面向海岸，從左到右分別代表(1)工作運(2)健康運(3)戀愛運(4)夢想實現運(5)結婚運(6)賺錢運(7)學業運，聽說戀愛運和賺錢運最熱門，快去找想祈求的摩艾像合照吧！ 📍INFO 地址：宮崎県日南市大字宮浦2650 官網：sun-messe.co.jp 4.神戶 北野異人館 過去神戶港口是外國商人進出的重要港口，當時移居到日本的外國人多居住於北野町，因地勢較高能一眼望向大海，一解思鄉憂愁，造就了現今廣受歡迎的北野異人館街道，在充滿異國文化和歷史薰陶下，每個角落拍起來都好有感覺！ 👉【神戶一日遊】只要660日圓，超實用City Loop帶你去神戶必拍景點！ 其中必踩點的異人館「風見雞館」，被指定為重要文化財產，過去為德國商人的住宅，紅磚外壁色彩鮮豔於街道上額外有特色，屋頂尖塔上的風見雞則是北野町的重要象徵！ 📍風見雞館INFO 地址：神戸市中央区北野町3-13-3 官網：kobe-kazamidori.com 5.東京 自由之丘 La Vita 水都威尼斯再現於自由之丘街道，La Vita是義大利文的「生命」和「人生」的意思，好有意境又浪漫的景點，煉瓦建造的洋房坐落於運河邊，一踏入真的完全忘記是在日本，無論從哪一個角度拍都像一幅畫！ 👉【東京｜自由之丘】雜貨＆甜點控的天堂，吃飽逛買完吃的幸福地圖！ 不論是拱橋還是街道邊的座椅街燈都充滿異國氣息，快來這大拍特拍吧！ 📍INFO 地址：東京都目黒区自由が丘2-8-2 6.東京 高輪Princess Garten 走在中古世紀德國小鎮的石板街道上，色彩鮮艷的歐式建築，可愛的雜貨店和咖啡廳，東京市中心居然有如此歐洲氣氛的景點，怪不得常有電影和廣告到這取景呢～ 👉【東京｜品川】不是只有換車經過，集結夜景、水族館的超好逛聖地！ 綠意盎然大樹包圍下的「Princess Garten」，秋季橙色的楓葉飄落，宛如童話小鎮，夜晚則有燈火點綴，聖誕節一定超有氛圍！ 📍INFO 地址：東京都港区高輪4-24-40 官網：www.p-garten.co.jp 每個景點都好心動喔！預算還不夠就先安排日本這別有一番風味的六大異國景點吧！歐洲美景不需跑大老遠也可以收集到～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #SUN MESSE日南 #北野異人館 #志摩地中海村 #打卡景點 #日本景點 #未来心之丘 #異國景點 #自由之丘 La Vita #高輪Princess Garten 

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