七年之癢的由來？4大原因與解決方法，教你們重新找回彼此愛的溫度～

你聽過「七年之癢」嗎？這個詞通常比喻結婚七年的夫妻，因婚姻生活平淡而心癢難耐、發生外遇的情況。雖然難關真的存在，但不表示每段感情都會遇到並因此分開，若能一起克服這樣的危機，會使感情變得更加堅定！今天將解釋七年之癢由來與電影、說明七年之癢原因以及傳授4招解法，帶你們重新找回彼此愛的溫度！一起看下去～ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 七年之癢意思 七年之癢的「癢」，是指說身心靈都開始癢癢的、膩了想找個方法宣洩。而這個方法不外乎就是提分手、或是出軌劈腿了。而為什麼七年之癢是七年呢？這是由美國心理學家的研究指出：「婚姻的幸福期大約在婚後的第六到十年便會告一段落」，而自研究而來的數據，中位數是第七年。也因此成為了七年之癢。人們會進入情感危險期，認為和眼前的人相處那麼久值得嗎？是不是其實不太適合，但日子忙碌的過就交往這麼久了呢？ 七年之癢由來電影 不過，七年之癢的由來其實還源自於一部由美國知名演員瑪麗蓮·夢露主演的愛情片《七年之癢 The Seven Year Itch》，電影大綱是男主角看一本書，書上寫著：「根據統計，一個結婚男人大多會在婚後七年後外遇。」而他自己正是在魅力女鄰居與害怕被老婆拙姦的幻想中生活。電影中也成就了瑪麗蓮·夢露最廣為人知的動作：在車站等候時風吹來，手伸去擋裙擺，既害羞又嫵媚的姿勢。 （圖片來源：《七年之癢》劇照） 一年之守與三年之痛 除了我們都聽過的七年之癢外，其實還有「一年之守」與「三年之痛」，他們分別的意思是： 一年之守： 剛在一起的一年，處在很甜蜜的時光，人們心理上會保有新鮮感，也認為未來可期。 三年之痛： 和七年之癢類似，三年之痛可說是七年之癢的前期關卡，一到三年的這段相處時間，粉紅泡泡會逐漸消失，磨合期到來，這時期會讓人很容易因為倦怠而放棄感情。 （圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 七年之癢原因1：一成不變的生活，沒有新鮮感 七年之癢解決方法1：和對方一起嘗試不同生活體驗 相處時間一久，就容易因為兩個人太熟悉彼此了，新鮮感就漸漸流失，最後便出現問題。這時，可以尋找兩個人都沒有嘗試過的活動或地點一起體驗，無論是小到像去新開的店家用餐，或大到參與短期的主題課程，重點是一起創造新的共同記憶，也可以在過程中找到新的樂趣。 （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 七年之癢原因2：價值觀或未來規劃不同 七年之癢解決方法2：討論具體目標，尋求共識 不少人會因為「對方薪水太少」、「價值觀差太多」、「對未來沒有想法」等理由提分手。在感情之中，有穩定的經濟基礎也是很重要的一環，卻容易在初期被雙方忽視這點，不妨認真和對方談談未來的生涯規劃、新的一年裡，工作發展目標是什麼？想買這樣物品的原因？說出對彼此的看法，也會讓對方有在計劃中的參與感！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 七年之癢原因3：出現其他新對象，容易和舊伴侶比較 七年之癢解決方法3：培養自己新的嗜好，看重伴侶的長處 大多數人都是有點喜新厭舊的，隨著在一起的時間久了，就會越失去對彼此的興趣，互動也變得消極，甚至想尋找新的刺激，而雙方的缺點，也容易在這種情況下越來越明顯。建議培養自己新的嗜好，轉移想比較的心理，把注意力放在伴侶的優點上，再度發現對方的美好～ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 七年之癢原因4：伴侶常給予壓力，容易讓另一方產生逃避心理 七年之癢解決方法4：調適想法、支持取代責備 感情是需要兩人共同經營的，如果其中一方有著過高的期待，容易造成對方長時間的心理壓力，或產生了厭倦、想逃避的念頭，自己更可能希望落空而感到沮喪，雙方很難繼續發展下去。也許他不是最優秀的，但可能是最適合自己的。調整好心態、用鼓勵的角度去支持對方，關係才會更親密喔！ （圖片來源：《春夜》劇照） 其實人本身就是不同的個體，即便是在婚姻關係中，也不該事事強迫伴侶依照自己想法去做，況且我們本來就是喜歡上對方原本的樣子不是嗎？適時表達支持與陪伴，就是彼此最需要也是維持長久的方法，祝福大家感情都能順利～ 延伸閱讀： 👉🏻用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 👉🏻來談場不分手的戀愛吧！把握好這十點，愛情走得長久沒有你想得這麼難～ 👉🏻戀愛最需要的就是新鮮感！做到以下七點，讓你們永遠在「最佳賞味期」 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #一年之守 #七年之癢 #七年之癢怎麼辦 #七年之癢是什麼 #七年之癢解決方法 #三年之痛 #交往 #兩性 #出軌 #分手 #劈腿 #喜新厭舊 #平淡期 #情侶 #愛情長跑 #感情 #感情生變 #感情膩了 #戀愛 #新鮮感 #波波邱比特 #瑪麗蓮夢露 #男女 

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