【2023最新】營養師精選 五大魚油品牌推薦！怎麼挑選好魚油？魚油好處？

👩‍⚕身為營養師 ，親朋好友常常問「能不能開菜單減肥？」、 「我 (情況) 吃這個有用嗎？」、「 (保健食品) 可以做什麼？」、「吃這個有用嗎？」 而我們今天就來分享【各種QA】的魚油篇吧！ 這真的是很常被問到的其中一個保健食品(另一個超常見是益生菌，下次分享!!) 還記得小時候媽媽總會拿魚油、魚肝油給我們 但是那時候並不知道這是什麼、只知道很大顆、還臭臭的 長大之後才發現品質好壞真的差很多!! 魚油「功能」： 魚油「挑選原則」： 1.含量充足 ！選擇「明確標示」、「高濃度>90%」的魚油可以確保我們攝取到的品質。 補充低濃度的魚油不僅花錢、吃不到心安，更可能補充到許多非必要的脂肪酸、膽固醇。 2.rTG型式！ omega-3的結構經過萃取、提煉、純化等步驟後，可分為以下三種魚油： (1)三酸甘油脂型（Triglyceride Form, 簡稱 TG Form），濃度約30%，吸收好 (2)酯化型(Ethyl Ester Form, 簡稱 EE Form)，濃度約30-60%，吸收差 (3)再酯化三酸甘油酯型（Re-esterified Triglyceride Form, 簡稱 rTG Form），濃度約60%以上，吸收好！ 3.國際認證來源 ！ 市面上魚油來源琳瑯滿目，萃取來源很重要！希望大家的魚油品牌可以兼顧「專利證書」、「國際機構認證」，才能吃得健康又安心 4.顆粒小、味道低 ！ 小時候最害怕的就是太大顆會卡住喉嚨的感覺，還有吃完兩顆臭一天魚腥味QAQ 所以我現在尋找好魚油的時候，我都是挑「高濃度/超臨界萃取」、「小顆粒」、「味道低/有脫味技術」的魚油 挑選一個好品牌，全家人都能吃，超方便！ *傳統蒸餾法：容易破壞魚油，導致最終產品的品質不穩定 5.深海小型魚 ！ 選擇魚隻捕撈至產品製程皆有仔細追蹤的永續經營品牌，有助於我們購買「無」生物毒素累積造成的重金屬、毒素汙染。同時，也可以了解各廠商官網是否有定期送驗檢查 市面上常見五種魚油品牌，將必須注意的「來源」、「%數」、「劑型」，以及「CP值」皆整理完畢，希望大家都可以挑選到最適合自己的產品！ ＃大研生醫：德國頂級魚油 ＃營養概念 ＃營養師輕食 ＃MIHONG ＃三得利

三得利新版的「TADAS 比菲禦力菌」

每年接近年底，許多工作都會趕在年底完成， 以前，不斷的趕稿讓我的飲食及作息也越來越不正常😖 在趕稿的那段時間，可能邊吃邊工作， 常常悶悶脹脹的，很不舒服😔 而且那陣子的排便都很不順暢， 跟朋友訴苦後就推薦我吃日本 三得利健康網路商店的益生菌， 從那時候我就開始養成補充益生菌的習慣，長期都有在吃真的覺得很有感！ 現在三得利重新改版！ 新版的「TADAS 比菲禦力菌」 成分很簡單只有4種，但都是最精華的健康營養唷！ ✔️比菲德氏龍根菌l讓排便規律又順暢，蹲廁所時間有感縮短 ✔️膳食纖維l補足蔬果不足，促進腸道蠕動，擺脫飯後悶脹感 ✔️頂級益菌生l補菌+養菌，代謝更全面、順暢力加倍 ✔️乳鐵蛋白l調整體質，提升身體保護力，換季不擔心，身體更健康💪🏻 雙效「新」配方保護力更完整 是適合大人吃的益生菌～ 可以直接食用也可以加入豆漿、牛奶、飲品中喝🥛 沒有添加香精、甜味劑，只有最純粹的營養，一包就能簡單補充😉 心動不如馬上行動吧👇👇👇 https://reurl.cc/DXjQRQ 推薦給希望排便順暢清爽、三餐外食族、經常需要應酬、季節交替容易哈秋的你～ #三得利 #TADAS #比菲禦力菌 #益生菌 #雙重順暢配方 #日本雙效益生菌

蜜露珂娜 日本三得利大廠膠原蛋白

蜜露珂娜 當了媽媽之後膠原蛋白大量流失 每天為了孩子忙東忙西 很怕看起來氣色差 希望以後走在路上逛街是像姐妹不是像母女😝 所以一直都很注重補充膠原蛋白 但膠原蛋白百百種該如何選擇呢？ 一直以來都很喜歡日本大廠🇯🇵三得利這個品牌 畢竟膠原蛋白是要吃進肚子裡的大品牌可以更安心！ 蜜露珂娜不但超有名，味道還很好！ 淡淡奶味加在牛奶咖啡裡完全沒有腥味 女生絕對不可或缺的膠原蛋白 除了外擦保養品，搭配補充的膠原蛋白保養起來更有感 保養從裡到外上妝的時候水水服貼，從此不再當黃臉婆 媽媽還是要寵愛自己，推薦給一樣愛漂亮 希望擁有好氣色、自然怦透好氣色的妳❤️ 👇一起變美吧 https://reurl.cc/mZoZb9 #蜜露珂娜 #膠原蛋白 #三得利

【三得利-蜜露珂娜】光速決膠原蛋白，媽媽由內而外的高效率保養!

這款日本老牌子三得利出的蜜露珂娜膠原蛋白，是膠原蛋白的始祖，帶起國內補充膠原蛋白的熱潮!年輕20幾歲時膠原蛋白最多、最漂亮，但是隨著年紀增長，膠原蛋白也會流失，臉開始鬆垮、凹陷、氣色差，所以一定要好好補充膠原蛋白! 這款號稱「光速決膠原蛋白」，不僅濃度高，且分子小好吸收，可以達到更高效率的保養，隨著年紀增長，要忙的事越來越多，要照顧家庭又要顧事業，這種高效率的保養，才能讓我們有更多時間，做自己想做的事!像寶寶剛出生時要照顧他，沒時間保養，一定睡不好，更需要好好保養肌膚，所以我一定會補充膠原蛋白。尤其像現在冬天，更容易缺水乾燥，擦了很多瓶瓶罐罐也無效，就要由內而外的補充，讓肌膚更水潤透亮! 而且它的CP值真的很高，一包可以照顧到全身上下的肌膚，而且它無腥味、還有淡淡牛奶香，小小一包攜帶方便，隨時隨地都可以補充，還可以加在紅茶裡，口感就像喝奶茶喔!膠原蛋白無論幾歲開始補充都來得及，保養永遠不嫌晚! 購買也很方便，上它的官網就可以買、或是打電話也可以，而且它還免運費喔!訂一盒也可以送~附上限時優惠傳送門→https://lihi1.com/eCALO 更多相關資訊，歡迎加入我的粉絲頁喔👉 ★Facebook: https://www.facebook.com/guei148cmlife/ ★Instagram: https://www.instagram.com/gueigueihuang#光速決膠原蛋白 #蜜露珂娜 #三得利 #日本老牌 #藝人愛用 #媽媽保養 #高效率保養

【動畫】專屬馬克杯、早餐麥片等，精選10個《蠟筆小新》動畫中的商品，在現實生活中都可以買得到！

2021.10.10 / 文: YuJ 在《蠟筆小新》的漫畫原作與動畫中，可以看到許多日本藝人，甚至還有西洋、韓國藝人也有被畫入其中，另外，也可以看到某些現實生活中的流行服飾。而《蠟筆小新》的人氣，也使其動畫中的部份商品獲得了實體化，像是小新的睡衣、杯碗組等，一起來看看10個《蠟筆小新》中曾出現過的商品，而這些在現實生活中都可以買得到！ 蠟筆小新 1.Craft Boss咖啡 「三得利」(Suntory)旗下的「Craft Boss」主要飲品為咖啡及拿鐵，並在2019年推出了紅茶。而2020年為了慶祝父親節，和《蠟筆小新》聯名推出了咖啡。廣告短片由廣志作為主角，帶出了從小新剛出生，到小葵出生，廣志一家人平凡而幸福的生活。 蠟筆小新 2.日清水果早餐麥片 「日清食品」旗下的商品「水果早餐麥片」，廣告正是由小新一家所代言與拍攝的，除此之外，動畫中也曾出現小新拿著日清杯麵的畫面。 蠟筆小新 3.麥當勞 小新其實很懂吃，也吃遍了美食，這之中也包含了知名速食「麥當勞」。 蠟筆小新 4.可愛怪獸巧克力餅乾 超常出現在動畫中的「可愛怪獸巧克力餅乾」，實體化的商品與動畫中一模一樣，台灣也可以買得到哦！ 蠟筆小新 5.碳酸水 小新超愛的碳酸水也實體化了，常常可以在小新家的茶几上看到它！ 蠟筆小新 6.小新專屬的杯碗 每次看小新吃飯時，基本就是「章魚碗、烏賊碗、黃色馬克杯」這三個配備，官網上目前杯子跟碗是分開販售的，不是一個組合有點可惜~ 蠟筆小新 7.雙葉幼稚園書包 2020年，《蠟筆小新》官方Online Shop推出了「雙葉幼稚園書包」，這款黃色書包的實品，小小一個非常輕巧，適合放零錢、手機等小物。 蠟筆小新 8.小新專屬的睡衣 2019年，品牌SPAO與《蠟筆小新》聯名，將小新的睡衣實體化，而這款睡衣也是超人氣商品，可以看到網路上有不少人分享了自己穿上該款睡衣後的照片。 蠟筆小新 9.蜜琪和席林情侶T 品牌SPAO與《蠟筆小新》聯名的「蜜琪和席林情侶T」。另外還有販售冬天大學T版本的！ 蠟筆小新 10.動感超人系列商品 《動感超人》除了公仔以外，也有衍伸出其他許多商品，像是手提袋、零錢包、鉛筆盒等。 更多相關商品，可以參考「《蠟筆小新》官方OnlineShop」! #蠟筆小新商品 #蠟筆小新 #蠟筆小新周邊商品 #咖啡 #Suntory #三得利 #CraftBoss #拿鐵 #紅茶 #父親節 #廣志 #日清食品 #麥片 #水果早餐麥片 #美冴 #小葵 #麥當勞 #可愛怪獸巧克力餅乾 #碳酸水 #礦泉水 #杯碗 #雙葉幼稚園 #包包 #睡衣 #蜜琪和席林 #蜜琪 #席林 #情侶T #動感超人 #動感超人周邊 #YuJ (圖源：春日部經濟新聞/ Suntory/ 朝日テレビ/ 日清食品 / 東ハト/《蠟筆小新》官方OnlineShop)

銀針試毒-開箱SUNTORYほろよい

又來到放縱日的酒類開箱時間～～～ 這次的主題是雞排！！！我自認為是辣妹，點了個大辣，又點了糯米椒，真的是快升天……. 好險有亞尼克的檸檬派，微酸V又有濃郁檸檬香~～～！其實是外務大臣要離職了～丞相大人就請宮中所有人吃蛋糕（慶祝?)作為餞別小心意~（想知道小宮女更多職場無聊MＵＲＭＵＲ可以到IG唷~) 然後，今晚來喝女孩們最愛的水果酒～～～SUNTORYほろよい 這次我是從7-11買的。超商酒類超～～～常打折，算下來有時候比超市還便宜。但7-11的店員告知，有時候飲料們要出現在同一張宣傳條子上的，才能一起算唷～所以小資女們要注意注意！ 好！廢話講完！來開喝吧！ 1號選手：白桃口味 酒精濃度：3% 價格：47元 氣味：掀開罐子的時候有淡淡的桃子味 外觀：酒體是透明，幾乎沒有氣泡 味道：頗甜，沒有酒味 2號選手：白葡萄口味 酒精濃度：3% 價格：47元 氣味：掀開罐子的時候有淡淡的青葡萄味 外觀：酒體同樣是透明，同樣沒有氣泡 味道：喝下去的葡萄味蠻明顯的， 算甜，也沒有酒味，比起桃子，我比較喜歡這個味道，這個味道比較真實 適合者：怕酒味又想微薰，就是一個可以令你喝飲料也能開薰的節奏 最後的最後，提醒老話一句！ 勿過量飲酒！喝酒不開車，開車不喝酒！ 哈！今天就醬！CHEERS～ #酒 #酒開箱 #SUNTORY #三得利 #ほろよい

《不負責任美食分享。養樂多啤酒＆手打麵柚香雞湯》

防疫期間超商美食開箱文😅 ＃三得利 微醉雞尾酒 乳酸沙瓦 350ml／NT$47元 超商啤酒～大人喝的飲料，限量版養樂多沙瓦♡激推！ 防疫期間宅在家，推薦可買來在追劇時搭配～ 真的有在喝養樂多的感覺，甜度部分有比較低一丁點，不喝酒的人應該也都是可以接受的，但可能要注意因為喝起來真的比較像在喝飲料，要小心一沒注意喝過多囉！ 美味指數⭐️⭐️⭐️⭐️ ＃手打麵 柚香雞湯 $35 柚香在油包內，聞起來有淡淡的柚子香，但我覺得湯喝起來嘗不大出來，而且也沒有雞湯的香氣，反而還有一點油味，配料也只有蔥有點空虛，整體非常不推，嚐鮮也不大建議！ 美味指數⭐️

#三得利搜尋結果

【2023最新】營養師精選五大魚油品牌推薦！怎麼挑選好魚油？魚油好處？

【2023最新】營養師精選五大魚油品牌推薦！怎麼挑選好魚油？魚油好處？

三得利新版的「TADAS 比菲禦力菌」

三得利新版的「TADAS 比菲禦力菌」

蜜露珂娜日本三得利大廠膠原蛋白

蜜露珂娜日本三得利大廠膠原蛋白

【三得利-蜜露珂娜】光速決膠原蛋白，媽媽由內而外的高效率保養!

【三得利-蜜露珂娜】光速決膠原蛋白，媽媽由內而外的高效率保養!

【動畫】專屬馬克杯、早餐麥片等，精選10個《蠟筆小新》動畫中的商品，在現實生活中都可以買得到！

【動畫】專屬馬克杯、早餐麥片等，精選10個《蠟筆小新》動畫中的商品，在現實生活中都可以買得到！

銀針試毒-開箱SUNTORYほろよい

銀針試毒-開箱SUNTORYほろよい

《不負責任美食分享。養樂多啤酒＆手打麵柚香雞湯》

《不負責任美食分享。養樂多啤酒＆手打麵柚香雞湯》

#三得利搜尋結果

【2023最新】營養師精選 五大魚油品牌推薦！怎麼挑選好魚油？魚油好處？

【2023最新】營養師精選 五大魚油品牌推薦！怎麼挑選好魚油？魚油好處？

三得利新版的「TADAS 比菲禦力菌」

三得利新版的「TADAS 比菲禦力菌」

蜜露珂娜 日本三得利大廠膠原蛋白

蜜露珂娜 日本三得利大廠膠原蛋白

【三得利-蜜露珂娜】光速決膠原蛋白，媽媽由內而外的高效率保養!

【三得利-蜜露珂娜】光速決膠原蛋白，媽媽由內而外的高效率保養!

【動畫】專屬馬克杯、早餐麥片等，精選10個《蠟筆小新》動畫中的商品，在現實生活中都可以買得到！

【動畫】專屬馬克杯、早餐麥片等，精選10個《蠟筆小新》動畫中的商品，在現實生活中都可以買得到！

銀針試毒-開箱SUNTORYほろよい

銀針試毒-開箱SUNTORYほろよい

《不負責任美食分享。養樂多啤酒＆手打麵柚香雞湯》

《不負責任美食分享。養樂多啤酒＆手打麵柚香雞湯》

【2023最新】營養師精選五大魚油品牌推薦！怎麼挑選好魚油？魚油好處？

【2023最新】營養師精選五大魚油品牌推薦！怎麼挑選好魚油？魚油好處？

蜜露珂娜日本三得利大廠膠原蛋白

蜜露珂娜日本三得利大廠膠原蛋白