上班族紓壓必備，一本‘’可以喝的‘’情緒花草茶日曆，療癒小語直接正中你的心。

上班族療癒紓壓必備，一本可以喝的花草茶日曆，正中你的心聲

以下上班族的通病，你患了幾種？討厭星期一好想趕快下班、肩頸痠痛硬邦邦、眼睛乾澀痠到爆、壓力山大偏頭痛......以上每一樣都有的話，代表你也是嚴重受災戶啦！需要放個假療癒一下心靈，那沒假放怎麼辦？擺點療癒小物在辦公桌上，或來點Healing 放鬆紓壓的花草茶吧～ 療癒紓壓必備：上班情緒花草茶曆 年底快到了，你以為這是一本2023年曆嗎？ 不～～～它不是一本普通的桌曆，而是可以喝的花草茶日曆。一本五包，喝完還可以自行DIY換上新的補充包。 這本上班情緒花草茶曆，以桌曆型式包裝，精心調配適合週一到週五上班的不同狀態，研發出五種花草茶配方，每天的日曆還有超級符合上班族心聲的本日宜、忌小語，看了覺得好有共鳴，而且五種配方都好好喝喔！ 青想分享一下個人的緊繃狀態有多嚴重，最近地震頻繁，四級大小讓我尖叫完後臉慘白，隔天上班還在頭暈，疫情也使我幾乎不敢出門更別說再外用餐，有人跟我一樣是窮緊張焦慮一族嗎? 念書時期考試緊張肚子痛、出社會上台報告前心跳加速跑廁所也是必然，長期一直被焦慮狀態所擾，導致胃常常不舒服，三不五時緊繃不輕鬆，只差沒讓醫生診斷，或許早已患上自律神經失調。 為了解決這個問題，最近開始多做氣功、複式呼吸法來舒緩不安定的狀態，上網搜尋紓解壓力的方法之後，發現喝花草茶也是一種讓自己放鬆的方式，這時正巧遇到創辦人和泥花的創意商品，「一本可以喝的花草茶日曆」，試喝後覺得非常不錯，擺在辦公桌上美觀，而且看著療癒小語忍不住會因為同感而會心一笑。 真的推薦上班族可以擺一本來療癒一下自己的身心，拿來送朋友也很不錯，根本是活在壓力之下的現代必備👍 亮點推薦： 療癒紓壓必備：無咖啡因紓緩壓力疲勞 有人和青一樣，只要喝茶或咖啡就會睡不著或心悸嗎? 或是咖啡中毒者喝了好幾杯還是提不起精神? 推薦大家可以試試花草茶，飲用花草茶也是讓身體放鬆、紓解心理壓力的方式之一，不同的花草所含的礦物質、維生素各不同，是最天然的療癒之物。 療癒紓壓必備：一語道破上班族的絕望心聲 星期一：喚醒大腦、高專注曆 茶包成份：以歐薄荷為基底，搭配洋甘菊和桂花的複方花茶 小語：宜當薪水小偷、忌太早上班。 每到週一就是讓人崩潰的上班日，好想繼續放假，但為了錢還是必須為五斗米折腰，這時就看看療癒小語，自己爽在內心也開心，此配方喝起來清涼香甜，為新的一週注入活力。 星期二：鎮定心神、紓解壓曆 茶包成份：以薰衣草為基底，搭配洋甘菊和迷迭香的複方花茶 小語：宜慢慢來、忌過分認真 週二開始進入工作狀態，有時候專注到完全忘了上廁所，水也喝太少，這時候抬頭看看小語提醒自己，放下手邊的工作，撕下週二日曆，來杯花草茶紓壓一下吧! 小編個人平常就超愛薰衣草精油，這款花草茶充滿濃濃的薰衣草味超級香，喝了又讓人很放鬆。 星期三：美妍氣色、保持亮曆 茶包成份：以紅玫瑰為基底，搭配洛神花和迷迭香的複方花茶 小語：宜一早就安排好下班活動、忌讓自己的心情不美麗 今日是否被同事或主管惹惱了呢? 心裡郁悶可是會加速老化的，小編每當火氣上來時，紓壓的管道就是傳LINE跟好友抱怨，紓發之後來杯養顏美容花草茶，好好愛護自己，維持好氣色，週三特調不只顏色很紅很美麗，口感酸中帶甜更是讓人喜歡到一個不行。 星期四：靈魂之窗，補給視曆 茶包成份：以金盞花為基底，搭配白杭菊和決明子的複方花茶 小語：宜睜一隻眼閉一隻眼、忌用眼過度 經過多日摧殘，眼睛真的超級疲勞，葉黃素根本是現代人必備，小編曾經盯著螢幕太過認真雙眼發紅，醫生建議每看一小時電腦必須讓眼睛休息十分鐘。決明子有助於清肝明目，眼睛累了就來沖杯甜苦回甘的週四花草茶，起來動動讓眼睛也放鬆一下吧! 星期五：養精蓄銳，增強體曆 茶包成份：以紫錐花為基底，搭配白杭菊的複方花茶 小語：宜準時下班開趴、忌延宕工作進度 快樂星期五到來，大家的心情應該都是好想趕快下班，那就撕開桌曆的最後一頁，來杯週五精選花草茶，迎接美好的假日來臨吧~ 療癒紓壓必備：花草茶日曆誕生小故事 上班情緒花草茶日曆是由和泥花手作於嘖嘖募資平台提案的商品，青看了創辦人的故事後真的超級有感，覺得跟自己的狀況好像，創辦人年紀輕輕身體出現了狀況，被診斷出患有自律神經失調、焦慮症以及恐慌症，曾經經歷過沮喪的低潮，試過很多方法之後，逐漸走出悲觀情緒，並決定以過來人的身分，把這些養分化為『療癒』與『行為』傳遞給需要治癒的每一位朋友。看到這個創辦動機後，覺得自己的心靈被療癒了，也想把它分享給大家。 上班情緒花草茶曆相關資訊 9/21~11/11 募資期間可以到 嘖嘖平台購買 前三天限時限量59折早鳥優惠，快快手刀準備! 募資期間過後恢復原價，可至和泥花官網購買，除了花草茶日曆外，還有香氛、精油等療癒小物可以同時選購喔～ 《Cemento Hana》 和泥花手作FB 和泥花手作IG 喜歡蠟筆小青文章的朋友，請各位給予愛心、追蹤、收藏，謝謝。 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、韓國資訊為主，歡迎追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #紓壓小物 #療癒必備 #紓壓必備 #花草茶 #花草茶日曆 #創意桌曆 #上班族必備 #上班情緒花草茶日曆 #緩解疲勞 #花草茶飲 #和泥手作 #嘖嘖募資 #舒緩壓力 #自律神經失調 #療癒紓壓必備

Selina任家萱の療癒系下午茶來囉🥳午茶時刻也要任性eat下

Selina任容萱の療癒系下午茶來囉🥳午茶時刻也要任性eat下

📍任性eat下 @rensing_eat 🔗 https://www.rensingeatshot.com ❤️更多美食歡迎追蹤我的IG 👉🏻 @iam_fattyfoodie 療癒系下午茶來囉☺️！由Selina任家萱自創品牌 #任性eat下 以簡單自然沖泡粥、飲品受到許多人喜愛❣️這次推出首款「厚餡威化餅」搭配全新沖泡飲品 每款都有特別控制糖量，享受的同時也不用擔心高熱量，絕對是上班族必囤新選擇🤩🙌🏻這次為抹茶控與可可控打造『好事多抹』與『無可奈何』系列。加上質感外盒及語錄小巧思，讓人感到滿滿誠意💓 ✔️重抹茶威化餅/ 重可可威化餅 五穀威化餅，四層薄脆間夾著濃內餡一盒就有14份，想share給同事也很ok👍🏻 🍵重抹茶-使用日本宇治抹茶，淡淡抹茶香😋吃起來是很平衡的苦甜感！ 🍫重可可-帶花果香的苦甜可可，混入智利Ata 沙漠湖鹽，鹹苦甜的交織很特別😛 許多上班族心聲是：下午茶想喝甜卻怕胖！別擔心！因為這兩款飲品熱量都不到140大卡以後下午茶不再只是黑咖啡☕️！果然「任性」時刻，也能好好寵愛自己「eat下」 ✔️ 重抹茶拿鐵使用100%紐西蘭奶粉，無添加奶精❌雖然以熱水沖泡，喝起來卻沒有水水的感覺，抹味與奶味蠻明顯！尤其添加綜合堅果，香濃間也能享受堅果顆粒的口感😝 ✔️ 玫瑰鹽可可飲 可可飲混合玫瑰鹽🌹不僅要苦甜也有鹹來點綴～喝起來很香醇，且別有一番風味這杯也是女性會很喜歡的口味❤️ 這次推出的抹茶和可可系列我都很喜歡🥰 營養兼具美味，享用起來無負擔～抹茶控或可可控衝一波！🥳 🔆10/4前，7-11天素地蔬專區，重抹茶拿鐵&玫瑰鹽可可飲嚐鮮價只要$129🔆11/30前，到官網輸入粉絲專屬折扣碼『fatty』不限金額折50喔！🎊 任性威化餅(重可可/重抹茶)，官網任選2盒$198($99/盒)！ 💯整體：😋😋😋😋🌘🏷️ #易胖の宅配食 _______________ #重抹茶威化餅 #重可可威化餅 #抹茶拿鐵 #玫瑰鹽可可飲 #上班族必備 #上班族下午茶 #下午茶 #任家萱 #低卡零食 #711新品 #711美食 #小七新品 #小七美食 #台北美食 #新北美食 #台北下午茶 #新北下午茶 #台中下午茶 #高雄下午茶 #台南下午茶 #宅配甜點 #宅配美食 #網購美食 #團購優惠 #團購美食 #抹茶控

上班情緒花草茶曆 /一本可以喝的療癒身心桌曆/花茶包/可愛插畫桌曆/送禮大方/五款獨特紓壓配方/讓你生活充滿芬芳/療癒

上班情緒花草茶曆 /一本以喝的療癒身心桌曆/花茶包/可愛插畫桌曆/送禮大方

⭐上班情緒花草茶曆 ⭐ Rita來分享一本可以喝的療癒身心桌曆給大家，話說有一次我和元帥在西門町逛街時，遇上了可愛的🔸和泥花🔸她和我們分享了創意的花茶，內心瞬間覺得年輕人走出自己的路，真的創意無極限呀！ 品牌宗旨: 我們用一輩子去尋找生命的意義，轉眼間人生就過去了，為了追求目標而迷失，彷彿一出生就只為了達到這些目的，卻沒有好好的感受生命歷程，但或許生命就是讓生活充滿儀式感的小事，讓你有了真正活著的動力。 看到了活潑的和泥花，給予品牌新的生命，整個品牌水準極高，非常了不起。 身與心是互相交疊影響的，好好用心感受生活的每一刻，就是人生的最大意義，真的是一點也沒錯。 這是一款專為上班族設計的五款紓壓獨家配方，透過學者研究以及上班族調查統計，針對週一至週五，每天不同的身心層面調配最適合當天飲用的花茶，讓我們在這庸庸碌碌的生活 ，留給自己幾分鐘的休息片刻 。 這時代最迷人的，就在年輕人的的創意，上班情緒花草茶曆以日曆形式設計花茶包裝，每一日每一次的手撕日曆都是一種療癒身心的儀式感，每撕下一張日曆就是開啟了這天的花草療癒之旅~😘😘 愛自己就是，真心的接納、喜歡自己，無論你現在是什麼狀態☺️ 而對於現階段的我來說，越成熟就讓我越喜歡自己。 而且，從不放棄好好放鬆身心靈，維持自己的狀態，也是我愛自己的方式。 我覺得除了工作外，保持正向的好心情和沒在怕的自信心，會讓你更有魅力。 做一個自己都會愛上的人，每個年齡都有當下獨特的魅力呢！ #上班情緒花草茶曆📍六大特色➀ 獨家設計五款紓壓配方➁ 日曆形式設計花茶包裝➂ 嚴選6國精華 11種花茶➃ 在日曆上開原創插畫展➄ 花草專家共同研發合作➅ 無咖啡因無添加無負擔 有一種節奏叫緩慢， 慢慢地體驗，慢慢地生活，慢慢地感受，這個世界太快，所以才要學習慢下來。 慢慢地感受，慢慢地學習，日子，只要開心，快樂，就是最大的幸福了。 讓生活充滿儀式感的小事，讓你有了真正活著的動力。 積極簡單的生活，不再有那麼多欲望，不沉浸在盲目的索取中，讓上班情緒花草茶曆來療癒你我緊張的情緒吧！ 星期一:喚醒大腦/高專注曆 (歐薄荷、洋甘菊、桂花) 過於忙碌讓自己的思考能力變差，各種表現變差，大腦獲得的氧氣不足，讓各種工作、運動、專注表現都下降⋯ 這款是相當受歡迎的花草茶，由於性質溫和、味道清香，其中洋甘菊茶除了有舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒、助眠的作用外，對女生來說是相當好的茶飲，散發出最溫潤的茶香。 星期二:鎮定心神/紓解壓曆 (薰衣草、洋甘菊、迷迭香) 製成無咖啡因的舒活茶，以花草純粹的風味，除了能放鬆舒壓，無咖啡因配方更能無時無刻安心飲用。提供給喜愛花草茶的朋友一份自然安心的選擇。 品嚐後相當耐人尋味的口感，給予味蕾純粹悸動，薰衣草搭配洋甘菊加上迷迭香的層次豐富，風味獨特，無論大人小孩都對它難以抗拒，簡直一嚐傾心！😘 星期三:美妍氣色/保持亮曆 (紅玫瑰、洛神花、迷迭香) 曾經的我也是一直向外買手搖飲，也從來沒有意識到我自己喝了多少糖飲、以及不必要的花費🤣🤣 想想真的是很不划算你知道嗎？！而洛神花被封為植物界的「紅寶石」！長期飲用可以增加皮膚保水性與紅潤度都提高呢~😘😘 主要是洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人體氧化耐受性，並使血液循環更加順暢，進而增加皮膚之修復能力，女人一定要喝起來。 紅玫瑰以最甜美的姿態華麗誕生！搭配迷迭香後茶香四溢，佐入新鮮酸甜的洛神花等，輕啜一口，自然芳香氣息讓人深深著迷，酸酸甜甜的豐盈香氣與清新回甘的口感完美交織而成。 星期四:靈魂之窗/補給視曆 (金盞花、白杭菊、決明子) 取下星期四的桌曆，可愛的小兔子提醒我們要顧眼睛啦~✌ 現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。 白杭菊有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。 這款茶包有金盞花、白杭菊、決明子的成分可以好好保護我們的眼睛，讓我們用溫柔的眼光看世界呢~👍 放入茶包沖泡即可，燜泡5分鐘，即可飲用，超方便的，可續回沖至味淡。 配方都幫我們搭配好了，有夠貼心的啦~琥珀透亮的茶湯色澤，啜飲一口，豐盈的香氣於味蕾之上綻放，宛如春天盛開的花朵，層層堆疊的底蘊，細膩甘醇，溫潤清新，好似優雅的少女般迷人，讓人陶醉不已呀！ 星期五:養精蓄銳/增強體曆 (紫錐花、白杭菊) 紫錐花是一種原產於美國西部草原的菊科植物，由於它錐狀的花蕊狀似松果，所以又稱「松果菊」。 紫錐花做為藥用草本的歷史可追溯到北美印地安人，他們利用紫錐花促進傷口癒合，及減低發炎狀況。 因此，紫錐花一直被視為守護族人的神聖花朵。 當人體受到外在因素的影響，例如：工作太勞累、氣候環境變遷以及飲食不均、睡眠不足等，都會造成體內的免疫系統功能下降，容易生病。 而紫錐花能有效增強人體免疫力，以預防或抵抗感冒所引起的不適病症。 淡雅清新的迷人滋味，帶走您所有的煩憂，讓人百喝不膩！ 悠然地徜徉於花茶之中，讓人忍不住閉眼享受，每一口都令人怦然心動，迷人的滋味，足以讓情緒都被乖乖收服了呢！ 平時上班忙裡偷閒的時刻，最適合喝花茶來療癒自己，美好的午後時光，來上一杯，心情瞬間愉悅！讓整個緊張的身心都得到放鬆。 送禮自用兩相宜，收到禮物的他也會很開心，生活就是越簡單，越幸福。💝 9/21~11/11 募資期間可以到嘖嘖平台購買唷！ 前三天有限時限量59折早鳥優惠方案 快快手刀準備!!! https://r.zecz.ec/LQA8 11/11之後就會恢復原價，但也是可以到和泥花官網逛逛唷 https://cementohana.com Cemento Hana資訊 FB: https://www.facebook.com/CementoHana IG: https://www.instagram.com/cemento_hana_art/ #上班情緒花草茶曆 #一本可以喝的療癒身心桌曆 #日曆花茶包 #可愛插畫桌曆 #送禮大方 #五款獨特紓壓配方 #讓你生活充滿芬芳 #療癒人心 #上班族必備 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

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因為工作的關係，需要長時間久坐，雙腿就容易痠痛血循環比較差，再加上長時電腦、看手機，也讓我很容易眼壓過高頭痛不舒服 自從有了寶寶後，大部分的時間也都奉獻給這位小少爺！ 下班後的時間就是都在陪玩餵奶與哄睡，時常哄睡寶寶自己也就倒頭就睡，根本沒有多餘的時間按摩、抬腿，讓自己放鬆💨 最近使用了兩樣好東西想推薦給大家！ 晚上睡覺時同時使OS’mei的退水大師舒足貼搭配睛明大師蒸氣敷眼罩，寵愛自己舒緩整天的疲勞與不適😍 🔹OS’mei退水大師舒足貼 這個產品中含有草本及電氣石配方，可以幫助排除多於濕氣、溫熱舒緩腳底的冰冷不適～ 晚上睡覺前貼在腳底，早上起床後撕除再用溫熱水沖洗腳底，這幾天使用下來真的有明顯感受到雙腳的緊繃感有很明顯的改善耶！早上起床感覺輕盈很多～ 🔸OS’mei睛明大師蒸氣敷眼罩 這個有洋甘菊的淡淡香氣聞起來很舒服，眼罩上還有我很喜歡的菊花圖案！除了舒緩眼睛的不適以外同時也很療癒心靈☺ 推薦給大家這兩個產品，忙碌之餘也不要忘了寵愛自己 重點是這兩個產品的價格都很可愛，很適合上班族小資女輕鬆入手 好日子 @howday.tw #好物分享 #真心推薦 #舒壓療癒系 #睛明大師蒸氣敷眼罩 #退水大師舒足貼 #OSmei #OSmeiXOL365 #好日子 #howday #美妍好日子 #足貼 #蒸氣敷眼罩 #上班族必備 #小資女輕鬆入手 

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上班上學必備！

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你的英文能力巔峰是在高中還是考多益呢？ 想提升英文能力的朋友們可以參考看看！ 提到看影片學英文 應該不少人都會想到VoiceTube 高中的時候就有在使用的我 今天要分享使用Hero版本的心得 【使用心得】 ⑴透過影片讓學習更加生活化，而不是壓力很大的逼你背單字、記文法，看影片時能選擇是否顯示字幕，適合用來訓練英文聽力，遇到不熟悉的句子，還能點選收藏 ⑵測驗方法很多元，可以更快發現自己到底有沒有學起來，聽說讀寫也都有顧及 ⑶最實用的功能就是口說測驗，錄音上傳讓系統告訴你哪個單字發音不夠精準，非常適合不敢開口說英文的人 ⑷口說解答的部分，還會告訴你為什麼是要這樣發音，例如：這邊是連音所以要發什麼而不是什麼 防疫期間不能出國玩 不如先在家學好英文吧 【優惠活動】 9/30前購買VoiceTube Hero 全品項8折 輸入粉絲優惠碼 qian09 還能再打9折 店家：@voicetube 官網：http://voicetu.be/3na3av IG:省錢小姐 (點我去逛逛) 每天分享最新情報在限時動態 每周推出 [最新優惠來報報] #voicetube #voicetube看影片學英語 #免費學英文 #免費學習 #免費學習資源 #英文口說 #英文口說教學 #英文對話 #英文會話 #英文家教 #語言學習 #多益解題 #多益聽力 #多益閱讀 #多益課程 #外語學習 #英文app #多益app #英文學習 #英語聽力練習 #多益準備 #多益單字 #托福單字 #大學生優惠 #上班族必備 #學英文

『新北大坪林站』新店瑜珈推薦-轉動瑜珈｜不只轉動你的筋骨更轉動妳的世界變得更美好｜身體舒緩、心情愉悅的瑜珈課｜上班族必備

『新北大坪林站』轉動瑜珈｜不只轉動你的筋骨更轉動妳的世界變得更美好｜身體舒緩、心情愉悅的瑜珈課｜上班族必備

<font color="AE00AE">現代人生活壓力大，除了工作、生活中的壓力外；也常因為長期姿勢不良導致筋骨痠痛。這時，來點能夠舒緩身心靈的瑜珈再好不過了！</font> 這次去的教室位於大坪林站一號出口（文末附詳細交通資訊）捷運十分方便，捷運出口不到兩分鐘即可抵達，機車也很好找車位，如果開車前往附近也有付費停車場。進入教室須從美養莊園一樓門口進入後，右手邊有電梯可上樓（如第一次前往也可詢問櫃台）這次來上的課是『轉動瑜珈』的瑜珈提斯，由Caroline老師指導。 教室門口都有日程表，個別有的課程和老師名字。 有簡單的更衣空間可進行衣服更換，環境整潔。 教室旁有許多櫃子可放置私人物品和水。 如果沒有瑜珈墊也可以使用教室中的，旁邊都有酒精可以自行消毒清潔。 我很喜歡這裡的教室環境，十分寬敞、明亮，整潔又乾淨。 教室內是環繞式的鏡面空間，無論在哪個位置都可以清楚看見老師的正確姿勢以及確認自己的姿勢是否正確，畢竟無論哪種運動，姿勢不正確反而會導致更嚴重的問題。 以瑜伽教室來說這裡空間算滿寬敞的，前中後三張照片才能拍得出來。每堂課的學生人數不一定，因為大家的時間不一定都一樣，可以看課程時間表來決定。因為上課途中其實沒什麼時間可以記錄上課時的情況（但下面我會敘述上課過程）老師很認真，扎扎實實的一個小時，上好上滿。 正好離開時捕捉到下一堂陰陽瑜珈的剛開始上課畫面，人算滿多的，但大家彼此都有空間距離，不怕互相干擾。 其實我算筋骨比較硬的人，因為工作關係算需要長時間站著，滿容易會腰痠或是肩頸痠痛，加上上班壓力真的很需要好好放鬆，對我來說瑜珈是個很可以身心靈放鬆的有氧運動。很喜歡翻轉瑜珈的Caroline老師，老師說話的語調和聲音很悅耳。老師會輕柔地講解每一個動作，也會實際到每個學生旁邊進行細微動作修正。有時候進行某些瑜珈動作時，會請我們閉上眼睛，藉由她的聲音指導，配上輕音樂的背景樂，讓自己真正進入放鬆的境界，但也不用擔心沒看到動作只聽聲音是不是會做不好，就連初學者筋骨僵硬的我都做得到了！雖然只有一個小時但收穫滿滿，整個筋骨都舒緩開來，老師也會教我們如何”呼吸”。正確的呼吸動作除了可以放鬆擴展自己的身體和骨頭，也能夠讓自己更平靜，就算在家裡也能自己做瑜珈提斯。 如果下課後肚子餓，一樓也有健康飲食可以再繼續更放鬆～～ <font color="D200D2">Info.</font> 店名：轉動瑜珈 電話：02-29182933 粉專：https://www.facebook.com/gearyoga/ 官網：https://www.gearyogastudio.com/ 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號B1 （美養莊園1樓櫃檯進入） 捷運：大坪林站1號出口（直行1分鐘，沿著日藥本舖和全家便利商店走進二十張路，美養莊園就在7-11旁邊） 停車資訊（付費停車場）：擎天特區停車場-民權路63-69號（玉山銀行旁）；民權停車場-北新路三段105巷；機車可直接停附近停車格。 ＃瑜珈 ＃運動 ＃有氧 ＃轉動瑜珈 ＃上班族必備 ＃新店有氧 ＃新店瑜珈 ＃場地出租 ＃瑜珈提斯 ＃新店瑜珈推薦

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