▐下班看綜藝💃🏻▐ 體能之巔：百人大挑戰，體能版的魷魚遊戲無誤！看了下班都想運動🥇(上)

▐下班族追劇🕶️▐ 體能之巔：百人大挑戰，體能版的魷魚遊戲無誤！看了下班都想運動了🥇

節目簡介 🕶️節目名稱：體能之巔：百人大挑戰 🕶️播放平台：Netflix 🕶️節目集數：共9集 必追看點 📍所有強者齊聚一堂，到底誰是王者 節目聚集100位在軍界、警界、運動界和健身界的王者，各個身材結實卻又各有千秋，大家將在六項關卡後，決定出最強體型，看了真的熱血沸騰！ 📍健美的肌肉vs體育選手，誰能勝出 比賽規劃多元的挑戰包含扛重、耐心、意志力，有個人也有團體賽，每次的結果可能都推翻你的想像，也打破肌肉最壯一定最強的刻板，究竟哪位選手可以打敗99人成為百人最強？一定要看下去，下班看有夠舒壓👍🏻 📍大概是近期最養眼的節目之一吧! 既然是運動界的翹楚們，身材各個真的練得沒話說，更是有多位模特、演員加入陣容，天使臉孔魔鬼身材大概是最好的形容，不得不說韓國這檔節目肯定引起年輕人的運動潮！ 節目關卡及晉級選手看這邊： 大勢選手 🔥秋成勳 雖然身為知名格鬥、柔道選手，但讓觀眾最普遍知道的原因絕對是帶著可愛的女兒邱小愛參加「超人回來了」節目了！身為年長選手，秋成勳在節目中展現領導力和判斷力，是個可靠的前輩 🔥尹誠彬 奪冠呼聲最高的「鋼鐵人」尹誠彬擁有超強身體素質，一對一比賽中更展現絕對的宰制力，無疑是最令人害怕的王者選手 🔥車炫承 節目中展現出和在「單身即地獄」中不同的一面，真的超級man，身為舞者在一開始還真的不看好，究竟他能不能撐到最後？想看偶巴男子力的一面一定要看！ 🔥金民澈 算是節目中最感人的選手了吧，身為高山救援隊，肌肉都是在救人的時候練出來的，而他參加活動的目的很簡單，讓更多人知道高山救援隊和他熱愛的運動攀冰 🔥沈音燈 本身小有名氣的音燈在參加節目前就是擁有百萬粉絲的YouTuber，嬌小的身軀在眾多壯碩參賽者中非常顯眼，在節目中也有不錯的表現👍🏻 🔥金多英 比音燈更嬌小的大概是多英了吧，身為特技演員雖然力量上有許多不足但矯健的身手也是團隊戰中重要的功臣 🔥張恩實 人氣參賽者張恩實是團體戰中唯一被票選出的女隊長，永不放棄的精神帶領隊員在比賽中帶給對手非常大的壓力，甜美的笑容和強壯的身材成就可愛的反差萌 #下班族追劇 #體能之巔 #百人大挑戰 #體育版魷魚遊戲 #秋成勳 #尹誠彬 #車炫承 #金民澈 #沈音燈 #金多英 #張恩實 #Netflix

▐下班看綜藝💃🏻▐ 體能之巔：百人大挑戰，體能版的魷魚遊戲無誤！看了下班都想運動🥇(下)

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節目簡介 🕶️節目名稱：體能之巔：百人大挑戰 🕶️播放平台：Netflix 🕶️節目集數：共9集 比賽項目 🔥第０關：吊掛(個人戰) 百人分成兩組分別進行吊掛比拚，前方大螢幕會顯示同一組的存活人數，吊掛得越久對於下一場對戰會有優勢。由於是個人戰又有福利，所以大家也是慎重對待，最後由金民澈、金京百、梁鵠善取得前三名的成績，並獲得下一關的優先選擇對手權 🔥第1關：一對一死亡競賽 由排名靠前的選手優先選擇對手，對決內容是「搶球」，在三分鐘結束時持球的選手晉級，對手淘汰，故本次關卡會淘汰一半參賽者，若時間到未持球則回到進場入口重新對決，延長賽一分鐘，排名靠前除了選擇對手外，還可從Ａ、Ｂ兩個競技場中選擇想出賽的場地，競技場Ａ為草地適合較靈活的選手，競技場Ｂ則為泥地場，適合肉搏型選手，兩邊場地同時比賽，最終存活50人 🔥第２關：搬運沙子 由存活的50人中投票出10位隊長，其餘人站在想加入的隊長前，每隊含隊長最多五人，沒被選中的選手則在站到下一個想加入的隊長前，依序到所有隊伍選擇完成。接下來，投票第一名的隊長優先選擇挑戰隊伍，最終10組將變成5場對戰組合，這關的隊友選擇中非常明顯看到「劣勢者」的處境，隊長多數選擇為健壯的男生，接著才是靈活且有力的女性... 選擇完畢後，進入兩隊對抗賽，比賽項目是搬運沙子，隊員須分工完成橋樑搭建、沙子裝袋、沙子搬運，總時長12分鐘比賽，最後搬運最多沙子的隊伍獲勝，考驗速度和耐力，尤其必須扛沙袋爬高樓梯和過搖晃的橋，考驗選手負重靈活度，非常刺激！ 🔥復活賽：撐起自己的重量(個人戰) 在第２官被淘汰的選手突然被請進一個場地，場地天花板中懸掛著選手們的石膏像和裝有體重40%重量的袋子，大家必須抓著繩子撐住直到大家淘汰至最後五人為止，最終活下來的五人將組成一隊回歸賽場 復活的人有：沈音燈、金商郁、李俊明、崔城赫、成治賢 🔥第3關：拉動1.5噸的船(團體戰) 加上復活的五人組成的一隊，共六隊進入第3關卡，這關須兩兩隊伍組成10一隊，共同拉動1.5噸的船。首先大家須先把散在場地中的橡木桶搬到船上，再將船從港口推出，透過原木的輔助推到停泊處，最難的地方在於停泊處是一個上坡，大家須透過滑輪的幫助將船拉上並勾在停泊處的木樁上，有大力士隊員的隊伍對於這次的比賽有很大的優勢 淘汰隊伍：張恩實隊、金商郁隊(敗部復活隊) 🔥第4關：隊伍代表賽(個人戰) 共有五個項目，每隊需各派一人參與其中一項，所以每項會有4人參賽，該項目的第一名才能晉級最後關卡，項目以古代神話為主題，主要考驗耐力，分別是阿特拉斯之刑、普羅米修斯之火、伊卡洛斯之翼、薛西弗思之刑、銜尾蛇之尾，取勝之人將成為五強，此關須認真評估自己和隊友最適合參賽的項目 阿特拉斯之刑-舉起一顆大石頭，扛在肩上直到其他三人都扛不住 普羅米修斯之火-四名參賽者須跨越障礙物取得終點的火炬，共舉行三次，每次淘汰一人 伊卡洛斯之翼-參賽者須不斷的攀繩直到對手都掉下去，繩子會不斷的下降，故選手需要定時往上爬 薛西弗思之刑-參賽者須推動100公斤的大石，滾過山坡在滾回來，每趟限時完成，推到最後一個對手倒下為止 銜尾蛇之尾-四名選手從操場四個點開始跑步，拍到前面對手的背則可淘汰該名選手，參賽者須不斷跑步直到最後一人的背被拍到淘汰 晉級選手：趙貞亨、朴鎮用、金民澈、禹秦熔、鄭海民 🔥最終關卡：四項競賽 第一項-五角拔河 選手被綁在同一條繩子上，需透過五角拔河取得面前的鑰匙並解開身上的鎖，最後解開的選手淘汰 第二項-翻轉四角型 四強選手兩兩一組翻轉黑白板子，比賽結束後最多顏色的板子隊伍獲勝，由第一項第一名鄭海明選擇隊友，他選擇朴鎮用，趙貞亨、禹秦熔自動分為一組，2v2比賽開始趙貞亨明顯速度較慢導致最終隊伍落敗，落敗後與隊友禹秦熔進行1v1對抗，趙貞亨淘汰 第三項-三角折返跑 由三人分別站在三角型頂點，哨聲響起後往前跑至另一三角點按鈴後返回原位，每次時長由12秒開始慢慢遞減至8秒，最終其中一位選手未於時間內返回按鈴則淘汰，此項目朴鎮用淘汰 第四項-無限拉繩 最終兩位選手PK賽，兩人面對面拉動自己面前的大繩，率先拉完大繩的選手獲勝，以體型來看這關卡鄭海明較有優勢，但繩子比想像中多且須有耐力，故比賽非常精采 節目簡介及選手介紹看這裡 ： ▐下班看綜藝💃🏻▐ 體能之巔：百人大挑戰，體能版的魷魚遊戲無誤！看了下班都想運動🥇(上) 最終冠軍為禹秦熔，真的非常厲害非常不容易！ 觀眾心得 雖說不知道會不會有下一季，但這季真的每一集都很精采阿，選手們不放棄的精神加上英雄惜英雄的風骨，看的熱血沸騰又感人肺腑(咦)，每集結束都想去健身房，推薦這部精采的體能挑戰韓綜！ #下班族追劇 #體能之巔 #百人大挑戰 #體育版魷魚遊戲 #秋成勳 #尹誠彬 #車炫承 #金民澈 #沈音燈 #金多英 #張恩實 #Netflix

▐ 下班族追劇🕶️ ▐  2022還在看！韓劇《我是遺物整理師》我以為我的人生已經夠慘了，沒想到還有人過這樣的生活

2022還在看《我是遺物整理師》我以為我的人生已經夠慘了，沒想到還有人過這樣的生活

2021臺灣疫情年，相信大家關在家追了不少劇，我是遺物整理師也是2021年的作品，特別的題材及社會事件的縮影，在當時掀起討論。 故事敘述一對父子經營遺物整理公司Move to Heaven (搬到天堂)，透過接遺物整理的案子幫亡者搬最後一次家，將死者留下來的重要物品交給他生命中重要的人，替他們說出來不及說的話。 - ：人都死哪有什麼話好說 ：爸爸說只要仔細觀察，就會看到亡者們留下來的訊息 - 對主角來說，遺物整理師的任務之一是將亡者來不及說出口的話傳達給重要的那個人 🔥看點1｜海天一線的海洋與天空 首集中有我非常喜歡的一幕，很多的魟魚徜徉在藍天中，暗示著往天堂的路上的清澈透亮，充滿自由，而後鏡頭轉入水中，魟魚在水族館的水中游泳，彷彿說著活著的人，在有限的空間裡，為生活忙碌。 🔥看點2｜關於遺物整理的工作 遺物整理師這個職業在現實中很少接觸到，透過本劇讓世人認識了這個低調的行業，故事中主角父親及主角皆會以最後一次搬家陳述遺物整理這件事，且從頭到尾的服務不僅是整理並丟棄物品，而是讓一個人完整的-留有痕跡的-離開人世，針對這點真的讓人感受到滿滿的誠意和感動。 🔥看點3｜熟悉又陌生的亞斯伯格症 劇中主角韓可魯是患有亞斯伯格症的天才(又稱自閉症)，在生活中遇到很多困難，很難與人溝通、很難控制自己對事物的堅持，除了親近的人外，幾乎不與人接觸，卻是過目不忘的天才，也因為他的堅持讓許多亡者未說出口的話能以不同的形式說出。 近期許多戲劇演出亞斯伯格症的樣貌，讓更多民眾可以了解並平常心面對，相信在這樣的影響下，未來大家將更能接受每個人的不一樣，共創美好社會。 猶豫很久才點開的這部劇「我是遺物整理師」推薦給大家，你看哭了嗎？ #下班族追劇 #追劇中 #韓劇推薦 #我是遺物整理師 #韓劇推薦 #2021韓劇推薦 #感人韓劇推薦 #闔家觀賞推薦 #2022還在看韓劇 

▐ 下班族追劇🕶️ ▐  2022年還在看！韓國怪奇神劇「謗法」，看神靈間的靈力對決

2022年還在看，韓國鬼怪神劇「謗法」，看惡魔間的巔峰對決

在許多浪漫韓劇接連上線的2020年，tvN逆向推出探討神靈、惡魔與詛咒的連續劇謗法，講述被犬靈附身的孤女白昭袗為了復仇以及阻止科技公司Forest陰謀而挺身對抗同樣擁有惡靈附身的會長秦終現的故事。 🔥必看原因1｜第一集就大震撼 看過影集的大家大概永遠都不會忘記第一集部長的死法吧，馬上讓你體悟謗法的厲害，做了好幾天惡夢，雖然他也算是自食惡果，不過看起來真的超痛超殘忍的😱總之，第一集就直接了當的告訴觀眾謗法的威力，至於死狀就不附圖讓大家直接影集中感受震撼吧！ 🔥必看原因2｜韓國傳統信仰文化的呈現 因為內容涉及鬼神，劇中可以看見很多類似跳大神、降神、詛咒等等的儀式，可以看到許多韓國傳統服飾、道具，帶觀眾以不同的角度認識韓國，又是實在的一波文化輸出，兩位女巫的演技也真的超強，Hayley被震驚到還上網查這些片段是不是找專業的女巫來錄製了呢。 🔥必看原因3｜有來有往的攻防 整部劇架構完整，劇情緊湊精采，導演及編劇創造的虛構內容結合亞洲宗教，議題創新吸引人，在觀看上就非常有看點，劇情中兩派勢力對抗有來有往，沒有一面倒，讓追劇過程更入戲刺激，大推第8集兩派人馬戰局切分為二，交錯的剪輯讓攻防戰超級精彩，也超級緊張🙊 喜愛評分：🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬▫️▫️ 還想更了解謗法嗎，可以參考劇中昭袗對於施法的敘述： 在感應的狀態下發出詛咒時，就像是整個世界上只剩下我和對方，應該說幾乎能感覺到對方的一切吧。這個人並不是真的十惡不赦，因為能感受到這些所有痛苦，也像是在作一個短暫關於對方的夢，很難用言語來形容。還有，被施謗法的人，也有一瞬間能感受到對自己施謗法的人，所以能感受到對方的恨意。 演員左起趙敏修(飾 進境)、嚴志媛(飾 林珍熙)、鄭知蘇(飾 白昭袗)、成東鎰(飾 秦終現) #下班族追劇 #韓劇推薦 #謗法 #韓劇 #追劇 #netflix #Netflix #嚴志媛 #鄭知蘇 #成東鎰 #趙敏修

▐下班族追劇🕶️ ▐ 古裝劇追什麼？《山河令》看人鬼殊途、江湖大是大非的下飯劇集

山河令｜看人鬼殊途，江湖大是大非的下飯劇集

片頭由四季山莊：「四季花常在，九州事盡知」起，片尾又回到四季山莊的興。 最近突然很熱衷追古裝劇，山河令這部劇整體耐看雖沒有到神劇，不過既然我能每日1-2集把它看完，代表吸引力不容小覷😎(後有劇情簡介) 整理觀劇心得一起陷入古裝漩渦吧🌀🌀 🔥1｜下飯劇集，請用最輕鬆的心情看 山河令是一部下飯劇，劇情安排和琅琊榜比並不算緊湊，很適合無腦看、邊做事邊看、吃飯看，就是整部劇隨時可開始隨時可中離，對於劇中內容是否合理不用太過認真，可當作看看江湖軼事和演員顏值。 山河令演員左起柯乃予(飾 艷鬼)、陳紫函(飾 喜喪鬼)、周也(飾 顧湘)，皆是有演技有顏值的美女演員🧡 山河令男演員群左起魏哲鳴(飾 七爺)、李岱昆(飾 蠍王)、馬聞遠(飾 曹蔚寧)，各個都是男主的料👍🏻 🔥2｜雙男主組合，推薦給愛BL劇的觀眾 劇中雙男主的劇情非常重，非常多對手戲(感情戲)蠻喜歡武功高強的主角組合，有背景有功夫又有來頭，大概就是我追完的原因之一。 兩位男主在劇中許多打情罵俏的情節，還帶著一個孩子，彷彿一小家庭一樣，在殺來殺去的江湖中不時穿插甜蜜鏡頭🕶 🔥3｜真的不知道劇情會往哪走 這部劇還有一個會讓我看完的原因是👉🏻真的猜不到劇情走向，一直猜錯🤣因為太好奇所以把他看完了，而且必須說男主周子舒越看越耐看，而且劇中除了有選秀節目的練習生，還有在「如懿傳」中飾演李玉的演員！難怪一直覺得超眼熟🙈🙈 山河令中的主角幼時演員和飾演年輕母親的韓國出道女偶像歐若拉，古裝扮相超仙，希望能看到她更多的作品😍 飾演葉白衣的演員黃宥明真的越看越眼熟但實在想不起來，後來上網一查，原來是如懿傳中的李公公！ 喜愛評分：🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬▫️▫️▫️ 最後來首山河令片頭曲，決定要來追了嗎? 【劇情簡介】 周子舒為天窗首領也是四季山莊末代莊主，曾帶領山莊眾人投靠晉王創立天窗(殺手組織)，後因覺悟自己做出錯誤的決定，便以生命相贖退出組織浪跡江湖。 在流浪到鏡湖派所在的市鎮時，因無意間出手相救鏡湖派遺子張成嶺而陷入江湖武庫鑰匙「琉璃甲」爭奪漩渦中，同時也結識溫客行和其手下顧湘。 歷經五湖盟和江湖各派爭鬥、鬼谷出山大亂天下、天窗及毒蠍殺手組織的禍害後，最終周子舒治癒致命之傷，認出溫客行真實身份，並收張成嶺為徒振興四季山莊。 #下班族追劇 #追劇 #古裝劇 #古裝劇推薦 #陸劇推薦 #山河令 #溫客行 #龔俊 #周子舒 #張哲瀚 #顧湘 #周也 #曹蔚寧 #馬聞遠 #張成嶺 #孫浠倫 #喜喪鬼 #陳紫函 #高崇 #趙敬 #沈慎 #黃鶴 #蠍王 #葉白衣 #黃宥明 #長明山 #大巫 #柳千巧 #天窗 #五湖盟 #琉璃甲 

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