☺︎︎媽媽的心內話

我的正職是全職媽媽，大約從三年半前吧 我接了這份工作，我的成就感大多來自小孩，他們的健康笑容快樂就是我最大的成就。 未婚或還沒小孩的人ㄧ定沒辦法體會，照顧小孩的成就感到底在哪裏？ 有人問：你這樣不憂鬱嗎？如果我是你我一定憂鬱 我承認，我迷失過而且很久在阿波1歲前到他2歲多我迷失方向迷失自己很常一段時間，晚上我會不停的回想今天跟他相處的情況，我是不是有做不好？我不應該對他大聲，我不應該怎樣怎樣不停的自責和反省。深深把我自己困在這種情緒中。甚至覺得自己很沒用是個不及格的太太媽媽，覺得自己無法為這個家付出甚麼，漸漸我原本引以為傲的成就感也慢慢的消失。 現在回想起來，我是憂鬱了而且不輕。 在我意識到自己慢慢生病了的感覺，我有了二寶，我和老公討論好，生完二寶我想回去職場了，我想改變這現況，讓我自己有其他的環境和事情可以紓解這情緒。 那時候覺得生命中出現了一道曙光，生完後就可以換個生活，心情也好轉了許多。 但事情真的沒那麼容易，生完二寶後我一直無法找到放心的保姆，我就只能自己帶他。 但這次，我沒有憂鬱，我很努力想找尋自己，找到自己的價值。 所以我開始研究有什麼是媽媽可以做得，又可以顧小孩不受時間環境影響的。最終我真的找到了。 . 我想說的是，媽媽的苦/憂鬱/擔心/迷失我都經歷過。 但真的不要放棄自己，家人的支持也很重要。 只要不放棄，一定可以走出憂鬱，迎向新的生活。 媽媽是家中的精神支柱，有快樂的媽媽，才會有幸福的家庭。 . . ▪️喜歡我的文章請給我個♡︎鼓勵+收藏 ▪️別忘記追蹤👉🏻 艾麗兒Ariel ▪️追蹤我的IG👉🏻 https://instagram.com/ariel_____90?r=nametag ▪️FB：https://www.facebook.com/chi.j.min ⠀ #勵志 #勵志語錄 #instadaily#instagram⠀ #poptour_mag #bfgffood#popmama#波波媽咪兒#媽咪#少女媽咪#媽媽日記 #90後媽媽#媽咪日常#媽媽語錄#媽媽不孤單#崩潰媽媽 #改變 #不放棄 #心靈雞湯 #媽咪 #媽咪加油 #育兒日記 #育兒 #育兒生活 #突破

人要有試錯的能力

- 你， #負擔 的起自己的 #人生 嗎？ 從出生到上學再到出社會最後結婚，有多少事情是在意料之中的 往往都是 #不期而遇 ，可能突然很棒接受鼓掌，下一刻又跌落低谷，生生死死轟轟烈烈的，你希望一直都是成功還是兩個都有 人生一定是沒有白走的路，一定要有 #試錯 的能力，每件事情都是 #最好的安排 ，今天遇到 #錯誤 ，肯承擔起來跟不停 #推拖 說自己沒有怎麼樣絕對有不同的人生 肯認清自己的錯誤的人，只會輸在小日常，但當有重要的事情時，總能 #過關斬將 常常推託的人，只會不斷的 #低下 犯錯不重要，重點是願意 #承擔自己的錯誤 #勵志 #勵志語錄 #堅持 #不放棄 #認錯

踏出第一步

甜度：無糖 只要願意踏出第一步， 然後一步又接著一步， 沒有你到不了的地方， 只要願意讓自己多勇敢一點， 你可以帶自己去到任何想去的地方。 / 困難的事總會花費較多了心力和時間， 或許單看整件事會覺得困難度很高， 沒有自信能夠做好， 但是啊， 誰又不是這樣呢？ / 把事情拆解成一小部分一小部分， 一步一步地完成， 走著走著也就到了這裡了。 / 事情沒有你想像中的難， 只要你願意完成一點， 就會有完成的一天。 / 反之， 一直覺得自己做不好、好難卻一直不向前走， 不論多久你只會一直待在原地看著那依舊艱難的事情， 日復一日， 沒有進步。 / 只要你願意， 你可以靠著自己走到任何你想到達的地方。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：＃艾莉 #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 #不放棄 #生活

關於勇氣

甜度：無糖 有勇氣不一定總要大聲吼出來， 有時候勇氣僅僅是一天結束後， 靜靜地說：「明天我再試試。」 / 勇氣不一定是邁著堅定地步伐往前走， 有時候是面對挫折還能重新開始的一種狀態。 / 跌跌撞撞是人之常情， 我們總會希望自己能夠不斷地向前走著， 帶著所謂的勇氣， 卻忘了我們也是人， 也會感到疲憊。 / 面對挫敗這種心態太久， 總感覺自己好難再次爬起。 往前走需要勇氣， 同樣的跌倒也是。 / 願你有橫衝直撞的勇氣， 也有碰撞後重新來過的勇氣。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：＃網路 #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 ＃勇氣 ＃不放棄

成功

不怕失敗，只怕失了勇氣 成功，屬於不放棄的人 20150425 #忘詞詩人 #分享 #花心語錄 #語錄 #成功 #不怕失敗 #勇氣 #不放棄

新鮮人看好！《穿著Prada的惡魔》教你如何融入職場

#穿著prada的惡魔 #電影札記 #社會走跳 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ “You chose to go ahead. You want this life. Those choice are necessary.” 10年前以新鮮人角度來看經典電影《穿著Prada的惡魔》，僅是被光鮮亮麗的時尚產業吸引，並且著迷於劇中的華服、珠寶等；而成為一隻職場輕老鳥後，反而注重在劇中女主角安德莉亞（以下簡稱安迪）的職場表現，以下以安迪為例，帶大家一起看看哪些優點可以學習。 #選擇 #職業 #時尚產業 #新鮮人 #老鳥 “I can have a girl take your job within 5 mins, one who really wants it.” 有時候我們投入的產業，不一定那麼幸運都能是第一首選，無論如何，進入了就要認真投入。接到錄取的安迪只想把《Runway》當跳板，把助理職位當「付房租的工作」，在團隊為了腰帶搭配大傷腦筋時，隨口說「兩條腰帶幾乎一模一樣」，引來全場側目與老闆的訓斥。懷有記者夢想的安迪無意間流露出對時尚產業的輕視，卻沒想到時尚穿梭在日常生活中。 每個人的嚮往不同，同理每份夢想的價值，才能換來同樣的尊重。看似枯燥平淡的助理工作，可能就是他人的一生夢想；充滿危險與挑戰的職務，也有人心之所嚮。因此，從安迪的例子中，我們可以反思自己是否不小心曾貶低了某些產業，並時時提醒自己要對每項職務保持開放心態。 #同理 #取代 #夢想價值 #尊重 #開放 “Umm, you look good.” 「服裝」或多或少反映了組織文化，在講求團隊的職場中，穿著得體可以體現出新進員工的適應程度。如果一開始想融入組織，選擇適當的衣著，或許會是最簡單的調整方式。當安迪下定決心好好改變時，就從服裝開始著手，一改引人非議的針織衫、過膝裙，換上香奈兒的靴子後，質疑的目光隨著整體造型調整成肯定的眼神。 「想穿自己喜歡的衣服上班，有什麼不可以嗎」這句話相信一定很多人會這樣想，然而，在職場上，服裝不僅代表個人風格，更是一位員工對於加入組織的禮貌，當在保守組織中穿著細肩帶，縱使心中再多熱情，也會因「文化不符」而被淘汰或是放大檢視，把自己打扮合宜，可能會貼近團體。 #服裝儀容 #融入 #企業文化 #個人風格 #得體 “I must do something right.” 努力完成任務，並且多想一步，會替自己帶來更多機會。安迪全心投入助理工作後，一改先前抱怨，想盡各種辦法實現各種命令，甚至老闆刻意刁難，趕15分鐘內端上尚未開店的高級牛排，並且去找一本不存在的書，她也都達成任務。這些行動為她爭取到了米蘭達的好感，並獲得前往巴黎的機會。 安迪的成功，歸功於不放棄的精神，對所有任務都接受，採取了各式各樣的行動，只為了達成目標。工作上多的是難以理解的指令，唯有腳踏實地完成任務，總有一天這些付出會帶來不一樣的結果。 #不放棄 #接受任務 #腳踏實地 #機會 #老闆 “But what if… this is not what I want?” 最後想跟大家說，如果現在這份工作，努力過後還是覺得很不喜歡，總是還有最後的選擇──離職。電影結局中，安迪選擇了夢想，離開了時尚圈，在時尚圈的一切成為往後人生的養分。這樣的嘗試又有何不可呢？ #職場 #菜鳥 #職場生存 #時尚圈 #名牌 #電影 #經典 #梅莉史翠普 #安海瑟薇 #惡魔 #夢想 #時尚圈 #經驗 #離職

自我探索、成長｜追光之路有你有我，可是光在哪裡呢？

「追光吧！哥哥」是2020年11月首播的一檔綜藝節目，21位不同年齡層已出道的男藝人重新組團，找尋自己的光。雖然這個節目爭議不斷像是說裡面的藝人都很油膩、老了、演員來唱跳？等多種聲音，對於很多人來說一點也不想看這個節目，但我想透過另一種角度來跟大家聊聊，也不是要推薦大家去看，單純是秉持著分享心得的心情～ 講到這個節目大家熟悉的藝人應該有：小虎隊陳志朋、汪東城、明道、唱紅那些年的胡夏，其他中國藝人則可能有的人熟悉有的人不知道他是誰，這邊我們就不多作介紹，直接切入主題，就是追光之路的那道光！ . 個人首秀： 參賽的哥哥們帶著各自不同的想法來參加，想獲得的東西也不同，甚至對於許多人來說是等了10年的舞台，哪怕只有一次機會或者初次嘗試，都希望可以讓觀眾再一次看到不同樣貌的他。 . 突破自我、撕掉標籤： 21個哥哥都在各自領域有一定知名度、成就的人，除了首場個人秀以外，後續的每一次重新組隊都是一個挑戰自己、撕掉標籤的機會，透過鏡頭讓觀眾能看到他的進步、重新認識自己，但這還是一個選秀節目，總會有人要先離開，在這裡沒有人想放棄任何一個登台的機會，對舞台及表演的熱愛讓他們就算是被禁止演出、給場地老師協助練習，卻因為這樣的挫折讓他們在台上表現得更好、讓人驚艷！ . 追光之路，有你相伴： 第8集時所有人分成三組，其中一組「真愛至上」讓我印象深刻！第一是大家來自不同領域，比如：相聲演員燒餅、綜藝咖劉維、自帶仙氣的于朦朧、中國有嘻哈的艾弗傑尼、情歌王子胡夏、男團出道後來成為演員的肖順堯，過程中有的人不擅長跳舞、有的唱歌能力較低、rap實力稍弱…這樣看下來是很雜的一個團體，他們反而更加團結、互相幫助，最讓我印象深刻的一段是比賽輸了的人要pk救組員，當肖順堯出場跳完現代舞仍輸了時，他說：我從第一集開始一直輸，每一次我都是真情實感的演出，去幫助我的隊友以及把演出表現好，到現在此時此刻，我覺得這個舞台挺沒意思的，這舞台叫追光吧哥哥，我覺得大多數人認為的光，可能不是我想像中那樣，我在這個舞台上我不知道接下來的演出我會用一個什麼樣的心態去走，這支舞我謹獻給我真愛至上的朋友們，一生所愛是我希望我們真愛至上的哥哥們，在不同的領域上，追求自己終其一生的所愛～ . 蛻變： 挑幾個我自己很喜歡的哥哥出來說，也許你不認同我說的但是不妨看看不同角度能看到什麼，節目中我記得有說到觀眾可能只注意到搞笑好玩的片段，但對我們來說更多的是其中的辛苦付出。 像是燒餅，你能想像一個學了十多年、表演多年傳統戲曲相聲的人，選擇跨領域挑戰去當唱跳歌手嗎？從一開始大家笑他唱不好、跳舞跟不上到最後唱歌跳舞rap都有明顯進步，沒有拖隊友後腿 或是胡夏，從原本大家對他的印象是只站著唱情歌的乖乖牌形象，也能唱跳或者挑戰很帥氣、力度很大的歌曲嗎？ 我想說的是，也許你平常太過習慣自己現在的樣貌，所以你不會把現在的習慣當成一回事，可是當你要跳出舒適圈時會發現這些習慣不是很容易可以說改就改的，像是相聲說話的口氣、方式、肢體突然要他轉變成流行歌曲、舞蹈，也是需要一點時間去習慣的！ . 除了追蹤IG/popdaily帳號以外，現在多個管道可以支持求思未來創作更多好文章囉！點這裡～成為讚賞公民我就能收到你的鼓勵，同時還能看到更多優秀創作者呦 . 今天的文章到這邊結束啦～我是求思未來，固定每週二、五更新文章！ 如果喜歡這篇文章記得點個喜歡💕讓我知道 還想看其他主題或者有什麼想對我說的，別忘了留言區留下你的想法 想看更多內容嗎？趕快追蹤👉🏻求思未來 求思未來IG▸ @choose.n.future 求思未來Popdaily▸ 求思未來 . 延伸閱讀...♡ 1.自我探索、成長｜靈魂急轉彎之「生命的火花」究竟是什麼？ 2.工作職場｜數位時代的人力資源！你，跟上了嗎？ 3.職場溝通｜學會使用對方的語言幫助溝通順利！會議中的四種人你聽過嗎？ 4.人生探索、職涯發展｜玲瓏心計—專業舞者的職涯之路💃🏻 . #生活 #自我探索 #人生歷練 #成長 #追夢 #夢想 #不放棄 #逆風 #勇敢 #中國綜藝 #綜藝節目 #藝人 #追光吧哥哥

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踏出第一步

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成功

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