我完成了不消費一年的挑戰｜極簡挑戰

一年前的今天 #20190519 我寫下了這份挑戰原本想說能挑戰半年， 就已經是不可能的任務了 沒想到就這麼做到了 #不消費的一年 如果要嚴格來說的話 那這份消費限制我沒有完成100% 喝飲料那點偶爾會破戒一下（自我反省一下下） 當初在極簡的社團中 分享了我看完這本書的讀後感想 大概是因為這樣的公開宣言 以及許多下方的留言 鼓舞我不僅開始了一年不消費的挑戰 也把這個過程用影片記錄下來 現在回頭看看那時候的自己 真的不禁想大大的佩服一下自己（哈哈） #這一年 在Taiwan Give社團送出上百件物品 想放棄的時候就去吃美食(?) 跟逛逛極簡社團看到斷捨離的過程就是療癒呀 雖然還稱不上『極簡人』 也有人說＂不消費＂太偏執了 但畢竟每個人適合的方式都不一樣 可能剛好對於我這個＂曾經的購物狂＂用這樣的方式剛剛好還不錯～ （選擇適合自己的模式才是舒服） 感謝這一切 感謝自己做了這個挑戰 更感謝陪我走過這段路程的人事物 不管是留下還是放下的因為有你們，才能成就現在我的樣子 或許還不是最好但至少我覺得比以前好了～～～ 人生已經這麼難了 何必抓著那麼多不放呢？ 對吧！ Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道 Follow💜 阿轉 IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ #斷捨離#極簡生活#一整年不消費#不消費的一年#Minimalist#TheYearofLess

追求極簡，如何克服想打扮想買衣服的慾望？

#關於慾望 #愛漂亮 #不消費 「不消費期間，如何克服想打扮想買衣服的慾望？」 「對外表沒有打扮的慾望嗎？ #重點整理 🚩不消費不代表不愛漂亮，我還是愛打扮 🚩藉由不能買的過程，更發覺自己適合不適合什麼，更認識自己，而且會嘗試把現有的衣服做出不同的搭配 🚩外在跟內在都很重要(我絕對不會說什麼內在才重要🤪第一眼也很重要 乾淨整潔剛剛好適合自己的打扮💯 🚩喜歡打扮，但不過度消費，更有時間關注內在 #心路歷程 對於打扮這個點滿有趣的 因為從不消費一開始我就沒有冒出這個困擾 不會因為「不消費」就「不打扮」 這個問題也讓我思考了一陣 不知道是因為我原本擁有的衣服就蠻多的 (但多跟少的量很看個人感覺) 所以開始不消費挑戰時，只想要"捨去" 留下"更適合"的，會持續穿的 也因為不消費的過程，會一直去檢視衣服 把很少穿的全部都穿上一遍 藉由這樣的過程，更加認識自己 還是喜歡把自己打扮的美美的 💫不一定要追求流行，才能好看 #關於慾望 一開始我會減少"接觸"的狀態 ➡️把IG追蹤網拍網美帳號通通刪掉 ➡️少去逛街 到後來，陪朋友去逛街，還是會欣賞，但就不會想買了 但我有想過完成一年不消費，以及斷捨離衣服到一個程度後，會考慮去買想嘗試的風格 但目前還沒斷到我理想的程度，所以目前還是維持不買衣服 以上分享(๑•̀ㅁ•́ฅ) 老實說，我發現我很愛買衣服的時期 不只是因為愛漂亮，更覺得是一種報復性消費😛 你也愛打扮嗎？你覺得打扮跟不消費會很衝突嗎？ 歡迎跟我分享你的想法🤓 #斷捨離 #不消費的一年 #極簡生活 #極簡練習 #簡單生活 #minimalism #theyearofless

《小碎念》衣櫃斷捨離

剛看完一本書《不消費的一年》，作者提到她捐了很多衣服。也捨棄掉許多不想用或沒在用的東西。 我最近也是！不僅捐了好多根本沒在穿的衣服，還把全部的衣服全掛在衣櫃，想到以後再也不用換季了,就覺得開心！#不消費的一年 #斷捨離 #衣櫃 #衣櫃不用換季 #整理衣櫃 #整理自己 

挑戰：不消費的一年

嗨～大家好～我是正在挑戰不消費一年的阿轉 如果懶得看文字！可以直接看影片👇👇👇 如果喜歡這類型內容，歡迎訂閱我的頻道(❤感謝你) #文字版 2019年5月我閱讀完 #不消費的一年 這本書 ⭐閱讀分享📚不消費的一年 #極簡生活⭐ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/616443 開始了我的不消費挑戰 在過去，我是個衝動購物狂（衝動哈比！！） 跟許多女孩一樣，買著最新的彩妝品、最近流行的服飾 囤積了一堆用不完的彩妝保養品 衣服多到一個衣櫃都裝不完 從很久以前就聽過 #斷捨離 #極簡生活 這些概念 我也不知道為什麼看完這本書突然有種....「啊！我也要來試試」的覺醒 這本書不是那種滿滿乾貨的的書 讀了它或許不會讓你學到許多關於極簡的知識 更多像是不太重要的小記事、或者說是一種心路歷程 反正，我就這麼毅然決然開始我的不消費挑戰了 #不消費不是什麼都不能買 (會餓死) 我的消費限制 #可以買的項目 -日常吃的食物 -生活日常必需品 -化妝保養品：要用完、丟掉才能買 -可購買清單允許項目：一些非買不可的用品 #不得購買的項目 -衣服、鞋子、包包、飾品 -書：要看完現有的、清掉不想留的 -居家裝飾品(無用、看爽的不能買) -飲料(除非自帶杯子) -線上課程(先上完之前買的吧) #其他非換不可的東西可買 有沒有覺得對於一個愛漂亮的女生這根本是煉獄 (笑) 就讓我們接著看下去到底會變成怎樣吧~~~~ 如果你也想挑戰！！歡迎加入我的行列哈哈 更多生活分享在ＩＧ🧡 xuan.diary https://www.instagram.com/xuan.diary/ 我的YouTube🧡 https://www.youtube.com/channel/UCcA8Xd2VJ7AsWEjF7WZq-fA

【不消費的一年】Ｑ＆Ａ

 你也在挑戰不消費一年嗎？ 還是一直在猶豫中呢？ #想了這麼多其實就缺一個衝動下定決心🤍 這次蒐集了大家問的10個關於不消費的Q＆A Q1. 不消費是指除了三餐之外都不消費嗎? Q2. 未來還會繼續執行不消費嗎～ 挑戰成功會爆買一波嗎? Q3. 接下來理想狀況下打算怎麼運作自己的消費慾？ Q4. 真的沒有存到錢嗎?有沒有因為不消費存到很多很多錢? Q5. 你是怎麼做到不消費的？有購物慾的時候怎麼辦？ Q6. 對外表打扮沒有慾望嗎?還是對一些商品心動呢? Q7. 當大腦有這個習慣反射動作是否會影響到工作上要決定事情的效率? Q8. 當一年不消費目標達成您的下一個目標為何? Q9. 在這一年當中家人及朋友的是否支持您？ Q10. 找生命中的另一半是否也必須是跟您一樣極簡，斷捨離理念相同 這些我經過一年不消費挑戰的回答都在影片中囉 快點👉 @xuan.diary 還有沒回答到的嗎留言或私訊我 ╰(*´︶`*)╯ 如果喜歡這隻影片別忘了按個👍👍 分享是對我最大的支持哦！ ✨【斷捨離語錄】可能從此改變你人生的一句話 ✨極簡生活 必追日劇【我家空無一物】｜關於斷捨離３個觀點與3個做法 ✨不消費半年有什麼收穫？真的有比較開心嗎？？ ✨斷捨離 想丟東西，不知道該丟去哪？５個方法讓你丟東西不罪惡 ／ 我是2019/06開始挑戰不消費的一年的阿轉 Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道 Follow💜 阿轉 我的IG 我的FB －－－－－－－－－－－－－－－ #不消費的一年#不消費QA #極簡#極簡進行中#簡單生活#極簡生活

保養品斷捨離三原則...忍了一年終於可以說bye bye～

因為不消費限制，累積了一年多不丟的保養品們，終於可以來好好斷捨離了～～～ 留言與我分享你擁有多少罐保養品吧!!! 【時間軸】 1:02 我選擇保養品的龜毛點 1:49 我的保養步驟 6:03 「很多極簡保養不是只用一瓶凡士林嗎？」 6:40 保養品斷捨離~ 一起來丟吧 10:14 統整保養品斷捨離三原則 / 我留下的保養品們： - 澳洲木瓜霜 - 簡單玫瑰青春露 - 簡單極淨白淡斑精華 - 簡單高效賦活精萃 逛逛簡單：https://jandan.care/阿轉最愛的極簡保養 / 【更多關於不消費挑戰、極簡生活影片】 ▸ 極簡生活 必追日劇【我家空無一物】｜關於斷捨離３個觀點與3個做法 ▸ 終於完成……不消費挑戰，這一年來５個心得、體悟 ▸ 斷捨離 想丟東西，不知道該丟去哪？５個方法讓你丟東西不罪惡 ／ Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道，如果喜歡這支影片別忘了按個👍👍 分享是對我最大的支持哦！ 廣告營利將捐出一半給環保組織、流浪貓狗，謝謝你的愛心💕💕 Follow💜 阿轉 IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan0401lin/ For business inquiries ▸ xuan.r0401@gmail.com #保養品斷捨離 #三原則 #不消費的一年 #斷捨離 #極簡生活 #簡單生活

【斷捨離】想丟東西，不知道該丟去哪？５個方法讓你丟東西不罪惡

每次在整理時，好不容易決定要丟掉東西了 卻覺得「直接丟進垃圾桶～好～浪～費～」 今天跟大家分享５個捨棄的方法！讓你不罪惡(*´▽`*) 歡迎跟我分享你都怎麼做斷捨離呢? 如果喜歡這個分享別忘了點點愛心❤ 更多生活分享在ＩＧ🧡 xuan.diary 我的YouTube🧡 https://www.youtube.com/channel/UCcA8Xd2VJ7AsWEjF7WZq-fA #極簡主義｜#簡單生活｜#不消費的一年

✦擺脫多餘的物資：那些根本用不到或很久沒用的東西，以及設立減少不必要的消費目標。

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cqwi63tvMpm/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> ✦擺脫多餘的物資：那些根本用不到或很久沒用的東西，以及設立減少不必要的消費目標。 👚衣物（包含鞋子、襪子等） 【清理目標】將超過一年沒使用，或這一季都沒穿戴的衣物斷捨離。 ✔️我大概回收了將近50%的衣褲，包含以前不穿的T-shirt被拿來當睡衣，但是其實睡衣不需要這麼多，只留下舒適的與成套睡衣，還有過多的襪子、不常用的圍巾。大部分衣服載到舊衣回收桶回收，比較漂亮、較新的衣服送給需要的人，衣櫃瞬間煥然一新。 📚書（包含考試用書、雜誌等） 【清理目標】與確認過不會再看的書、已讀過類似内容的書說再見。 ✔️仔細一算書櫃上有將近200本書，這次一口氣斷捨離36本(好像有點太少，現階段還是想慢慢看完全部的書再慢慢釋出）。其中有8本是考試用書，3本以前的原文教科書、7本雜誌、18本已經看過的書。教科書和雜誌我選擇直接回收(因先前賣過相關社群無果)，其他的書部分贈人與二手販售，其餘捐給圖書館。 ✏️文具用品（筆、筆記本、紙膠帶等） 【清理目標】整理出用不到的筆、筆記本和一些小物。 ✔️以前超愛買筆，其實現在也是，希望自己可以減少買筆，其實一支筆真的可以寫超久的，一整理發現有好幾十隻，我把部分完全不會用到的顏色斷捨離了，一半左右的筆帶去公司使用，還有幾隻不再用的鋼筆送給想嚐鮮的朋友。另外還有全新的立可帶、紙膠帶都送給還在學的家人們，筆記本則是帶到公司使用。 🧴化妝保養品（包含沐浴用品） 【清理目標】檢視自己買了哪些用品、囤了多少東西。 ✔️因為用不完但是又不適合的產品，真的不會再用也捨不得丟，這次一次全部拿出來檢視，發現有幾罐早就過期，直接毫不猶豫地清洗回收。一模一樣的乳液居然買了三罐，於是送給姐姐兩罐，自己則直接打開使用一罐，其他不再用的東西就直接清洗回收，並告訴自己，再也不要囤貨、用完再買。 🐈‍⬛寵物用品 【清理目標】把之前買的玩具都拿出來給二貓玩一遍。 ✔️將全部的寵物玩具都整理（找）出來，很髒的、壞掉的都丟掉，發現光是逗貓棒就有5支，每一支都試玩，結果二貓都不太賞臉，最後留下全新的2隻，一隻打開現玩，一隻留著等汰換使用；還找到電動老鼠與電動魚，通常只有開封的第一天愛玩，後面就被她們打入冷宮了。最後還找到3隻貓砂鏟，之後可能會在相關捐贈物資活動捐出去。 🔍其他 【清理目標】找出所有多餘三件以上的物品、很久沒碰的東西。 ✔️回收了囤放很久的紙袋、用不到的水壺、壞掉很久的手錶、停用並剪掉沒在刷的信用卡、銷掉長時間沒在使用的銀行帳戶，還有很多東西還在慢慢整理中。 / 整理完很多東西以後，心情會有一種很開闊的感覺，過程中也會回憶當初買這此東西的想法，也會提醒自己別再過度消費。 簡化生活，環境跟空間也會變得乾淨整齊很多，相信生活也會更井然有序。 / 《#那些死亡教我如何活》 《#離開後留下的東西》 《#機智購物生活》 《#不消費的一年》 《#怦然心動的人生整理魔法》 《#保養常識9成都是騙人的》

✦減少不必要的消費：設定未來的消費目標，慢慢地朝目標邁進

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CrA_eNNPEXi/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> ✦減少不必要的消費將個別物品設下未來的消費目標，目前是希望不要太過嚴苛，但是可以慢慢地朝目標邁進，達成以後可以再設立新目標。順便分享一些我已經有在進行的小改變。👚衣物（包含鞋子、襪子等）①期許自己儘量不買衣服，要求自己一年內不買超過五件衣物，或是設定金額上限，一年內不可以超過預算。②不買不適合自己的服飾，儘量選擇實體購物，透過試穿來選擇真的舒適的服飾，線上購物可以利用購物車，先加入購物車幾週以後再回頭看，慾望通常會降低。③不買重複性質的衣服，一模一樣的衣服不需要太多，像是功能性的外套買一件實穿就好，儘量不要為了外觀而多買(真的好難)。④不買太廉價的衣物，之前很喜歡買淘寶，總覺得撿到便宜，但是經過這一次的整理，發現回收的也大多數是這些快時尚商品，期許以後透過購買數量降低以後，可以買材質更好、更耐穿的衣服。📚書籍儘量將書櫃的書壓縮到100本以內，大部分不會再看的書就先出售或捐出，但是我不會不買書，我覺得投資自己還是很重要的，並且人生還是需要保留自己喜歡的事物才行。✏️文具用品（筆、筆記本、紙膠帶等）①減少購買文具用品，如果用完了必須補充，儘量買補充品（如筆芯、替換帶等）為主。②不再收集紙膠帶、貼紙、背景紙等非必須用品。🧴化妝保養品（包含沐浴用品）①用完一罐再買一罐，不要因為任何原因囤貨。②不適用的商品儘快贈予或處理。③有興趣的商品可以先索取試用包或小容量購買，免得不適合又用不完，惡性循環。🐈‍⬛寵物用品因為我養的是兩隻貓，想順便分享我的簡化路程之一：「貓砂」。起初我使用的是松木砂，松木砂必須用雙層貓砂盆，底下是抽屜，必須墊尿墊吸收尿液與粉塵，用久了以後發現這樣好不環保，光是尿墊幾乎至少兩天就要換一次，累積下來的數量真的很可觀。於是我直接改成使用豆腐砂，我使用的豆腐砂是採用單層貓砂盆，只需將凝結的砂鏟除即可，再也不用尿墊了。（換砂要循序漸進地換，毛孩才不會無法適應哦）🔍其他小分享因為在銀行工作的過程，經常會遇到客戶來辦理繼承，辦理繼承的程序其實非常繁雜，要跑非常多機構申請資料，最後被繼承人在每一家銀行所開立的戶頭都需要一家一家的去做繼承銷戶。後來我就告訴自己，戶頭不要開太多，因為如果有什麼意外發生，都會造成家人的麻煩。說到這，也分享先前看過的書：《#那些死亡教我如何活》、《#離開後留下的東西》，都是在敘述遺物清理相關的故事，如果我們活著的時候囤放了太多的物品，像是：衣物、紀念物、書籍、電子設備等，最後離開人世時，這些東西該如何是好呢？對於親人而言，留著既無用處，丟掉卻好像有些內疚感，不如自己養成簡單生活的習慣，也是為終將到來的那一天做準備吧。/看完以後，你有想要執行的小目標嗎？/《#那些死亡教我如何活》《#離開後留下的東西》《#機智購物生活》《#不消費的一年》《#怦然心動的人生整理魔法》《#保養常識9成都是騙人的》

🦕【參月份完讀清單】3月份共讀了9本書

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CqcvjobP6IM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 🦕【參月份完讀清單】 3月份共讀了9本書，月底不知道怎麼的精神特別不濟，可能剛上完六天班特別累吧（笑），不過接下來就要迎接清明連假了，到時候又可以盡情看書、清囤書囉(´▽｀) ↓↓↓這個月的閱讀清單開始 🦕【美容保養】 ♥《#保養常識9成都是騙人的》 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cpm4yzPvd95/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 這本書可以顛覆很多保養常識，從簡保養，讓肌膚回到原始的舒適狀態，了解肌膚的保養常識可以讓自己更快更好的找到最適合自己的保養方法。 🦕【自我成長】 《#不消費的一年》 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CphyQL_PPDh/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 如果想要簡化生活，想要朝斷捨離邁進，卻又對未知的未來感到擔憂或迷茫，那可以看看這本書，可以參考作者執行不消費計畫一年以來的心路歷程以及轉變，看完以後會蠢蠢欲試哦。 🦕【奇幻小說】 《#最後的獨角獸》 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CpU3V9FvgoL/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 這是一個關於美麗獨角獸的故事，獨角獸擔心自己將是世界上僅存的唯一一隻獨角獸，因此開啟了尋找獨角獸之旅⋯ 🦕【人文；旅遊書】 《#島讀台灣》 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CqFzdbHvcvf/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 這本書介紹了全台灣東北中南16間獨立書店，看完它絕對會對下次的小旅行添加一些文青路線。 🦕【心理勵志】 《#成為他的好隊友：當孩子憂鬱和焦慮》 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CpZVaOPPPyv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 青少年陷入憂鬱及焦慮的狀況已逐年提升，身為家長可以如何成為家中少年的好隊友，這本書提供了很多案例及資訊。 🦕【愛情；家庭】 《#當傷害以愛為名》 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cp2Xg13PjQm/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 最惡劣的施虐關係中，肢體暴力很少、不重要或幾乎不存在，情感上的勒索、意念上的摧殘、身體的自由、言語的暴力，更讓人難以承受，這本書可以看透許多家暴案件和體制下的問題，希望從每個人的意識開始漸漸杜絕憾事發生。 《#當我成為我們》 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CpxJZukvhk3/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 在愛情來了的時候，總會有幸福與爭執的時刻，要怎麼面對愛情的轉變，如何調整自己的心態，這本書說了許多陳雪對愛情的看法與轉變。 🦕【現代詩】 《#如果上帝有玩Tinder》 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CpcsH55PYyC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 這是一本真的非常現代的現代詩，如果有玩Tinder的人應該看了更有感觸吧。 🦕【哲學】 《#善惡的彼岸》 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CqXwYsnPk8j/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 尼采的哲學總是可以給我很多新的觀念，不過確實不好讀不好理解，是一本半棄書的書。 / #最後的獨角獸 #成為他的好隊友：當孩子憂鬱和焦慮 #如果上帝有玩Tinder #不消費的一年 #保養常識9成都是騙人的 #當傷害以愛為名 #當我成為我們 #島讀台灣 #善惡的彼岸 - #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單 #妮啵2023書單

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我完成了不消費一年的挑戰｜極簡挑戰

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追求極簡，如何克服想打扮想買衣服的慾望？

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《小碎念》衣櫃斷捨離

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挑戰：不消費的一年

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【不消費的一年】Ｑ＆Ａ

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保養品斷捨離三原則...忍了一年終於可以說bye bye～

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【斷捨離】想丟東西，不知道該丟去哪？５個方法讓你丟東西不罪惡

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✦擺脫多餘的物資：那些根本用不到或很久沒用的東西，以及設立減少不必要的消費目標。

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✦減少不必要的消費：設定未來的消費目標，慢慢地朝目標邁進

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🦕【參月份完讀清單】3月份共讀了9本書

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