閱讀分享｜禪與掃除、住宅設計解剖圖鑑｜9月書單

上一集跟大家分享 每天練習成為更好的自己沒想到不小心就寫成超長文～連結在此 今天來把九月讀完的兩本一起分享 禪與掃除 禪學思維與德國式整理術（但老實說我看完整本覺得提到的“德國式“很少....我看完還是不知道德國式的特色在哪裡哈哈...... 不過我很喜歡這本裡面提到的禪的概念結合在生活、斷捨離、極簡中，其實我們接觸到的很多都是“方法論”例如你要先丟掉多少東西、一日丟一物等等之類的方法但其實慢慢整理到後來，會發現更重要的是心法～其實在整理的過程也會發現這點：透過整理更加認識自己。 美好生活的關鍵不在於獲得想要的物品，而是在於捨棄不必要的東西，透過整理外在環境，同時也在整理自己的內心。 我很喜歡書中提到的『別鑑之心』意思是物盡其用。在你丟掉物品前，先想想有沒有其他用途，真的沒有了～在心懷感激的放手。 #丟東西的四大處理方法 1.送給親朋好友2.拿去二手商店（送掉、賣掉）3.思考有沒有其他用途4.丟棄是最後的手段 賦予一個無用之物新的生命，就稱之為『別鑑』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心靈層面： 其實很多人開始整理、斷捨離後，會漸漸發現，即便擁有再多東西，也填補不了心靈的空虛。若能放下多餘的物品，只保留自己需要的東西，這種生活其實非常簡單舒適，身心也會變得安定又從容。 東西，其實就是要拿來使用，才有價值只是持有，根本不具任何意義。 （這點我覺得還是要看物品啦，有些東西就是收藏的很開心哈哈但也是提醒我們，不要捨不得使用、束之高閣，久而久之東西也會壞掉。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「物品簡約化」其實沒有必要一次到位（不用一次丟掉一大堆）...（可能還會讓你得了“喪失症候群”，就像突然節食、然後又會暴飲暴食這樣 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 充滿回憶的物品，要擺出來，不要放在櫃子裡。 非留下來的照片，就放入相框中，好好觀賞吧！ 養成『定點、定型、定量』的思維 定點：決定物品擺放的位置，用完要放回原位，才不會找不到、又很亂、又買重複的物品。 定型：養成獨特的喜好和堅持，這些喜好要符合你的生活風格。這樣你就不會被現在流行、現買現賺的標語影響做出衝動購物的行為。 定量：物品的數量不能超出住宅的收納空間，以及自己能夠管理的能力。（維持一進一出） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 物慾和心理狀態，有密切的關係 心靈充足，就不會購買太多東西；反之心靈不安或感到寂寞，就容易衝動購物、買不必要的物品。（尤其是餓了的時候，很容易亂買喔！ 買東西不是不好的行為！（我之前在執行不消費挑戰就一直被誤會！！！ 消費是必要的，但前提是你要消費必要的東西！花錢就要花在適合你的上面 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 擁有自己的生活風格 💛這點算是我看完這本意外的有收穫的一個觀點噎 『控制物慾的關鍵在於：擁有自己的生活哲學、思維、風格』 只要你有自己的一套哲學，就會知道什麼是必要的，什麼是對自己最好的。剩下的東西無論多麽流行～評價多好，你也不會改變心意，去買不適合你、不必要的物品。 （大概也跟獨立思考有很重要的關聯吧～～～不隨波逐流、有主見 而且當你擁有主見、自我風格，同時你也不會一直增加物品了！ 把東西是為自己的一部分，你就會更加愛惜。 『諸行無常』一切都是不斷的變化 『諸法無我』萬般事物皆無本相，亦即所有事物都不是單獨成立，一切都是互有關聯的。因此我們要先善待對方，才有辦法善待自己（有點類似無我、大我的概念）視如己出的愛用品，你也會格外珍惜與愛護使用了。 最後，小總結這本就是讀起來舒服～如果你是對心境上比較在意、這本的文字算是滿平易近人的帶入觀念，但也不是很深很難的概念，另外也有提供一些整理術，但就算是滿基本的概念～如果你已經讀過好幾本斷捨離相關的書籍可能會覺得有點了無新意了～ 以上分享給大家～～～～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 9月書單第三本：住宅設計解剖圖鑑 （這本可以很快帶過）但是是很可愛的一本書～ 因為最近在看房子，所以也開始關注住宅設計、結構等等每每角角～ 這本用的是日本的觀點在設計家庭住宅但仍然有許多設計思維是可以融入在我們現代的生活中的從中也可以發現許多古人的智慧所在！（消暑的方法之類的）可能是因為我對於這塊是個小菜鳥，所以看這本書時就有種：哇～好有趣，原來是這樣的！ 如果你未來也想設計自己的家～～可以找這本來看看有許多圖文插畫方便理解設計裡面，但其中也有許多是以日本文化（榻榻米）去設計的概念～所以可能也沒有那麼適用在台灣～可以到圖書館借來翻閱就好！ 之後或許會再來分享最近看房的小心得，如果有興趣的話～歡迎留言給我！！！ 😇 以上就是我看完的這三本書的分享～如果喜歡的話別忘了幫我按個愛心🧡 謝謝你！ 阿轉的臉書 目前每天更新文章中：https://www.facebook.com/xuan.diary41 阿轉的ig 一起來發現日常簡單生活的美好吧 #每天轉一點 下次見～～

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