歪嘴G

好的食材只需要最簡單的方式呈現 陽光明媚 吃好的⋯ 天冷穿暖 多吃點⋯ 下雨陰涼 酒食飽⋯ 四季氣候變化多（京炙）也會依時令而改變⋯ 給自己一個享受美食與健康的開始👍 #客制化菜單 #免收開瓶費 ☎️訂位電話：(02)8712-9712 🏡地址：台北市松山區民生東路三段113像25弄12號 🚇交通：捷運文湖線中山國中站，走路約5-10分鐘 / 公車西華飯店站 走路約5分鐘 #taiwan #taipei #taiwanfood #taipeifood #food #enjoy #foodie #lunch #dinner #Teppanyaki #delicious #eat #台灣 #台北 #台灣美食 #台北美食 #松山區 #中山國中 #松山美食 #鐵板燒 #京炙鐵板燒 #日本和牛

高記燒臘廚房- 新店超人氣燒臘店

這家位於新店建國路上，多年前剛開幕時曾吃過一次 現在生意更好，早上11點店內就堆滿準備外送的便當、店外也不少排隊等外帶的客人 店家用最原始料理方式、紅麴取代色素，雞、豬、鴨、白米皆使用台灣在地食材 公用區提供蔥油醬、生辣椒醬、特製醬汁(微甜醬汁)客人取用，推薦生辣椒醬 這次點了玫瑰雞腿飯和三燒飯(燒肉/燒鴨/叉燒) 叉燒肉調味我們都覺得有點過甜...燒肉皮酥脆 肉類喜歡順序 : 燒肉 >玫瑰雞 >燒鴨>叉燒 青菜則給兩種分量很多又新鮮，另外還給酸菜搭配減少油膩感 燒鴨腿飯很快就售完，食材新鮮，難怪客人絡繹不絕~ . . . 蔥油醬 生辣椒醬 特製醬汁 . 玫瑰雞腿飯 . 三燒飯 : 叉燒 燒鴨 燒肉 地址： 新北市新店區建國路230號 @大坪林站 時間： 10:00–20:00 電話： 2910 5811 * 其他推薦 * #北車 #好味 #好味港式燒臘 #港式 #燒臘 #發胖 #波波 #美食 #便當 #懷寧 #台北車站 #烤鴨 #油雞 #叉燒 #三寶飯 #脆皮 #家鴻 #香港陳記 #鳳城 #補習街 #南陽街 #信陽街 #家鴻燒臘 #家鴻燒鵝 #家鴻 #燒臘店 #中山國中站 #港式料理 #三寶飯 #秒殺 #波波 #美食 #便當 #燒鵝 #烤鴨 #油雞 #叉燒 #龍江路 #興安街 #鵝腿 #中山國中 #廣州炒麵 #榮星花園 #脆皮 #中山區 #龍江店 #興安店 #大坪林站 #大坪林 #建國路 #高記燒臘廚房 #高記燒臘 #高記 #新店超人氣燒臘店 #三燒飯 #玫瑰雞腿飯 

豐雞號莊敬店 - 主打豉油雞、廣東滷味

蘆洲有名的「豐雞號」在台北莊敬路開分店 內用當歸雞湯可免費續喝 菜單有綜合滷味和廣東滷味、單點招牌、招牌便當、港式撈麵、港式茶飲、真空包、雙人套餐組合 這次外帶，點了油雞撈麵、滷牛肉撈麵、滷味拼盤 港式撈麵吃起來Ｑ彈細緻，口感和調味不賴! 焦糖色油亮亮的油雞，肥嫩飽滿，鼓油湯浸泡熟睡20~30分鐘 滷牛肉，牛肉滷的很入味，意外的好吃 滷味拼盤，豬耳朵、海帶、豬血糕、豆包、黑豆干，搭配酸菜，每個都滷的入味但調味微甜 每道評分都不錯，下次想吃油雞飯或豬腱子肉飯+滷味拼盤 信義區 莊敬店面 土雞專賣店 - 菜單 特製鼓油湯秘方 特製鼓油湯秘方 : 八角、花椒、丁香、草果、肉桂、桂皮、沙薑、陳皮等 秘方加入鼓油湯 鼓油 一湯 5分鐘 -> 鼓油二湯3分鐘 -> 鼓油三湯 熟睡浸泡20~30分鐘 -> 上桌 滷味拼盤 油雞撈麵，油亮亮的油雞 地址： 台北市信義區莊敬路381號 @101/世貿站 時間： 11:00–14:00, 17:00–20:00 電話： 2720 5203 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #北車 #好味 #好味港式燒臘 #港式 #燒臘 #發胖 #波波 #美食 #便當 #懷寧 #台北車站 #烤鴨 #油雞 #叉燒 #三寶飯 #脆皮 #家鴻 #香港陳記 #鳳城 #補習街 #南陽街 #信陽街 #家鴻燒臘 #家鴻燒鵝 #家鴻 #燒臘店 #中山國中站 #港式料理 #三寶飯 #秒殺 #波波 #美食 #便當 #燒鵝 #烤鴨 #油雞 #叉燒 #龍江路 #興安街 #鵝腿 #中山國中 #廣州炒麵 #榮星花園 #脆皮 #中山區 #龍江店 #興安店 #大坪林站 #大坪林 #建國路 #高記燒臘廚房 #高記燒臘 #高記 #新店超人氣燒臘店 #三燒飯 #玫瑰雞腿飯 #豐雞號莊敬店 #豐雞號 #莊敬店 #豉油雞 #豉油 #101/世貿站 #101 #世貿站 #信義區莊敬路 #信義區 #莊敬路 #廣東 #滷味 #撈麵 #油雞

台北▪️中山國中美食▪️After Rain coffee & dessert

台北▪️中山國中美食After Rain coffee & dessert

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨After Rain coffee & dessert✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃棕線 #柔妤吃甜點 位在捷運中山國中站附近的一間巷弄咖啡廳 推薦喜愛抹茶控的人來吃 雖然不是專賣店，但抹茶系列品項頗多也好吃🥰 當天的甜點在他們的專頁都會先公告 超想把全部抹茶品項都吃一輪的 不過最想吃的就是布丁和生乳捲 去的那天剛好有位子，而2個品項也都有，超開心😍 ✔️若竹生乳捲 $165 抹茶生乳捲 上層、內餡整體都好吃 ✔️抹茶布丁 $95 抹茶口味的布丁我可以💚 ✔️接骨木藍莓檸檬蘇打 $180 清爽口味的氣泡飲 🌈推薦指數90% 🚇捷運中山國中站 ☎️02-2713-3634 🏠台北市松山區民權東路三段160巷19弄16號 #afterraincoffeedessert #afterraincoffee #afterrain #雨過甜點咖啡 #台北 #台北美食 #中山國中 #中山國中美食#中山國中站美食 #台北咖啡廳 #台北甜點 #台北下午茶 #台北抹茶 #台北抹茶甜點 #抹茶甜點 #若竹生乳捲 #抹茶布丁 #抹茶 #接骨木藍莓檸檬蘇打

中山國中🚇甜拾🍰草莓季草莓富翁當起來🙌🏻Bridgerton life🌁

https://www.instagram.com/reel/CmRE9rcASNM/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍰草莓蛋糕$160 🍵玄米茶$85 一百塊跟兩百塊的草莓蛋糕 就。還是有差🤷 📍#甜拾 #草莓季 #草莓蛋糕 #台北甜點 #中山國中 #bridgertonlife

台北▪️中山國中美食▪️宣牛 溫體牛肉火鍋

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨宣牛 溫體牛肉火鍋✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃棕線 #柔妤吃鍋 是從台南開來的溫體牛火鍋🤩 右滑有雙人套餐的菜單 用餐環境明亮舒適～ ✔️雙人極品赤身溫體牛肉鍋套餐 $1480 溫體牛肉火鍋的湯底很香～🍲 一開始煮過先喝就很不錯了！ 套餐附有牛肉盤、火鍋餃和手工丸子 還有一盤現炒牛肉的料理 涮好的牛肉搭配店家的醬好好吃😋 🌈推薦指數90% 🚇捷運中山國中站 ☎️02-2508-2929 🏠台北市中山區復興北路292號 #宣牛 #宣牛溫體牛肉火鍋 #宣牛溫體牛 #台北 #台北美食 #中山國中 #中山國中站美食 #中山國中美食 #溫體牛 #溫體牛肉 #溫體牛火鍋 #溫體牛肉火鍋 #蔥爆牛肉

中山國中 韓式平價小吃

中山國中站 韓式小吃道食樂 位在中山國中捷運旁的韓式料理，網路評價不錯！ 店面走小巧可愛路線😊 價格非常平價，內用有三道小菜可以吃到飽 今天是海帶芽、黃豆芽還有甜不辣😊😊 小菜口味偏鹹，因不喜歡吃甜不辣所以不知道味道如何，但整盤清空應該是不錯🤣🤣 今日餐點👇👇👇👇👇 石鍋拌飯（豬肉） 海鮮泡麵 整體口味不錯！喜歡鍋巴的口感，但海鮮泡麵料很少，也沒特別突出！下次應該會點別的品項🤣🤣 總結是會想回訪的店、CP值真的蠻高！！！ 吃韓式料理，有什麼是必吃嗎？ 喜歡我的文章請給我❤️及追蹤 @eatlife_chiao #中山國中站美食 #中山國中 #台北美食 #韓式料理 #韓式 #石鍋拌飯 #石鍋飯 #海鮮泡菜鍋 #捷運站 #捷運站美食 #文湖線美食 #文湖線 #鍋巴 #小菜 #小菜吃到飽 #平價美食 #平價 #韓式小吃 #甜不辣 #豬肉石鍋拌飯 #泡菜 #泡菜鍋 #hotpot #taipeifood #popyummy #中山國中站 #中山國中捷運站 #韓國美食 #道食樂 #小菜無限續

台北中山區咖啡廳｜插電不限時工業風巧克力專賣店｜Joco Latte

小編心中私藏咖啡廳有超多家，今天就要來跟大家介紹一家從大學時期就超愛的台北特色咖啡廳，Joco Latte，位於台北中山區台北大學民生校區正對面，坐落於不起眼的住宅區裡，而正是這樣安靜的氛圍，讓大家更可以好好享受待在咖啡廳的時光。 台北民生社區咖啡廳｜懷舊工業風咖啡廳｜民生工寓 🇹🇼 中山區咖啡廳Joco Latte｜店內風格 Joco Latte店內裝潢是以工業風為主，但是整體帶來的感覺並不冰冷，而是偏溫暖窩心的感覺，座位有高腳椅、沙發或是面牆的座位，所以就算一個人來也不尷尬，而靠牆的座位幾乎都有插座可以充電，很適合在Joco Latte待一整個下午。 中山區咖啡廳Joco Latte｜特色飲品 而說到這家咖啡廳最大的特色呢，就是他的【巧克力】啦 ! 與一般咖啡廳主打美式、拿鐵不同，Joco Latte主打的是 "喝"的巧克力。 店內大約販售7種巧克力飲，每一種口味喝起來都不一樣，像是苦甜和風味，而小編這次點選的是【坦尚尼亞75%-$170】以及【委內瑞拉72%-$170】，名稱後面的%數就是巧克力中可可含量，含量越高、口味也會越苦 ! 另外像是坦尚尼亞就帶有點淡淡的花果香，委內瑞拉則是核果味。 另外非常推薦大家點冰的巧克力，因為店內是使用牛奶冰柱，就算放久溶化後，也不會被水稀釋口味變淡，另一個之所以會這麼喜歡他們家巧克力的原因則是 "不甜" ，喝起來很順口不甜膩，可以說是大人口味的巧克力啦 ! 如果喜歡偏甜的巧克力就可以點他們家的 "白巧克力" 呦 ! 中山區咖啡廳Joco Latte｜餐點 如果下午肚子餓，小編很建議點Joco Latte他們家的【輕食套餐-$120】，輕食可以選擇貝果或佛卡夏，沾醬有果醬或起司醬，而小編每次點他的原因其實都是為了他們家的洋芋片，鹹度夠超刷嘴，超容易吃一口就停不下來 ! 中山區咖啡廳Joco Latte｜營業資訊 📍 台北市中山區民生東路三段88巷4號 ⏰ 日至四12:00-21:00 （週一公休） 五至六 12:00-22:00 ✨ 不限時，有插座 總之真的很推薦各位一定要來一次Joco Latte，不管是氣氛還是餐點都很讚，尤其不限時間，又可以充電，超適合大學生在這邊讀書做報告。 5間台北特色酒吧盤點 ，早上喝咖啡 ，晚上喝調酒 ? ! #joco #jocolatte #中山咖啡廳 #中山區美食 #中山 #中山國中 #咖啡廳 #台北咖啡廳 #可可 #巧克力 #popyummy台北 #popyummy #Poper發胖中#foodie#Konei#可奈 ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 各大"自媒體"優缺點以及適用對象盤點 ，快來為自己開源吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 生活小訣竅 ，提高生活品質 ，讓生活過得更好的6個小訣竅 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 最注重自身形象的女生星座排行榜 ! 在異性面前放屁 、素顏絕對禁止 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 30 個高質感又不易撞名的男女英文名字 ! ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

中午不能訂位的排隊美食，松山定食推薦，日式、韓式、泰式等多風格異國料理 | 【台北 松山區】加減吃 +-eat

很喜歡在巷弄內到處逛逛，挖掘新的美食 中山國中站附近有不少巷弄，剛好遇見一家創意定食 中午附近的上班族、居民都會到那吃，大排長龍 是間中午不能訂位的排隊美食 看看周遭介紹 從中山國中站走來約莫五分鐘，交通很方便 店內環境寬敞明亮，十分舒適 地下室也有位子，可提供包場服務 每份餐點都會附3樣小菜及茶品、咖啡無限暢飲 但疫情期間，想喝什麼飲品要直接跟店家說 除了現金支付，也能Line Pay喔～ 公司、學校或是團體，可提早跟他們預定客製化餐盒 吃吃餐點介紹 小菜、湯品 小菜會依季節更換，所以品項不定噢！ 我們這次其中一樣是毛豆，他算是鹹度不會太高的毛豆 重口味的人可能會覺得味道不夠，但中午喜歡吃清淡的人很適合 滷蛋白是我最喜歡的小菜 滷的很入味，口感鹹香彈嫩 青菜僅簡單調味，但可以嚐到蔬菜的鮮甜 淡雅且爽口，讓人很想點個一大盤來吃！ 炸地瓜的外層超酥，每咬一口都能聽見咔茲的脆響 裡頭是綿軟的甜地瓜，很耐吃的一道小點 味噌湯甘醇鹹香，屬於輕甜的湯頭 日式香酥唐揚雞 NT.145 不客觀推薦★★★★★ 唐揚雞是我最驚豔的一道餐點，外層裹上主廚特製的酥炸粉 形成薄薄一層皮，將所有肉汁緊緊包覆在肉裡 一上桌就飄出陣陣肉香，光聞味道就讓人受不了 輕咬一口便愛上！薄薄的皮帶點酥香，不會太厚影響口感 雞肉的清甜汁衝破外衣、滿溢嘴中 超級juicy的甜香，忍不住一塊接著一塊 泰式爐烤松坂豬 NT.160 不客觀推薦★★★★✩ 西班牙的松阪豬加入泰式蠔油、日本清酒及蒜仁等多層次調味 豐富的味道滲入切片的肉塊，口感頗具咬勁 鹹香滋味十足，但對我來說辣度不太夠 再多些泰式經典的酸辣感會更符合我的口味 阿爾巴紅酒燉牛肉 NT.170 不客觀推薦★★★★✩ 他們的紅酒燉牛肉和常見的不同，比起醬汁更像是甘醇的高湯 用雞湯、牛骨肉汁等與多種蔬菜和牛頰肉慢熬製成 湯底偏甜，配上飯是一頓淡雅的套餐 牛肉香混入芹菜、番茄等各種蔬菜甜 香氣豐厚、富有咬勁～ 香料舒肥嫩雞胸 NT.175 不客觀推薦★★★★✩ 加減吃每季都會推出新品，這次的舒肥嫩雞胸就是每日限量的餐點！ 添加主廚特製香料、淋上胡麻，是一道簡單但味道很夠的舒肥雞 嫩口的肉搭著胡麻與香料的不同味道，非常下飯 若雞肉味道再更明顯，感覺香氣會更濃郁 加減吃頗具個人特色的創意料理，精心烹調並以季節食材作為餐點 有泰式、日式、挪威、韓式等異國料理 今天吃日式、明天吃泰式，讓你天天吃不同風格的料理 加減吃 +-eat(粉專) 地址：台北市松山區民生東路三段113巷25弄23號(捷運文湖線中山國中站) 電話：02 8770 5068 營業時間：週一至週五 11:00-14:00 / 17:30-20:30 #加減吃 #定食 #便當 #便當菜 #上班族便當 #防疫便當 #松山區 #松山區美食 #日式 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台北 #中山國中站美食 #中山國中美食 #中山國中 #中山國中站 #松山美食 #捷運美食 #食物 #安安吃美食 #餐廳 #簡餐

家鴻燒鵝 - 近3千人推薦4顆星港式燒臘店，極品燒鵝腿常一開店就秒殺！

這家是以前走跳於中山國中站偶爾會吃的燒臘店，每次去燒鵝腿和鴨腿都賣光...🙄 傳說燒鵝腿尤其美味，有錢還不一定吃得到也無法預約 家鴻燒臘有兩家分店，興安店、龍江店，我都在興安店總店購買~ 店內座位不多且桌距較近(有防疫隔板)，戶外有兩桌子 這次去兩腿一樣店員說賣光光 ( 明明高掛3隻鴨身上還有美腿ㄚ 納悶🤨) 菜單有港式臘味飯、廣式炒麵、河粉、米粉、炒飯、燴飯、小炒、粥品，肉類切盤(肉控可選這個🉑) 好吧!!! 雖然這次還是吃不到任何腿🦵，只好來個雙拼$100 和 三寶$110 三寶肉有油雞、烤鴨、叉燒肉，雙拼店員讓我選除了鵝肉外之肉項，挑了烤鴨和脆皮燒肉 四種肉類，脆皮燒肉最好吃，胖瘦恰到好處(穠纖合度😚)，皮烤得夠脆加上肥、瘦肉，增加口感層次度 再來第2是油雞，肉多汁肥美鮮嫩 ；烤鴨皮烤的焦黃油亮沒過多油脂，保有鮮嫩肉汁不會過於老柴 ; 這次叉燒肉過於柴表現不太優 去港式燒腊店，必加的「油蔥醬」，開胃，拌飯拌麵都很搭 至於配菜高麗菜和青菜中和了燒臘的鹹度，另一個辣榨菜絲比較鹹所以就Pass 這家在網路上2820則4顆星評價，肉類美味，喜歡吃燒臘的朋友可以找機會去嚐嚐 地址：中山區興安街53-4號 @中山國中站 興安店 時間：11:00–20:30 電話：2518 1802 * 其它美食推薦 * #家鴻燒臘 #家鴻燒鵝 #家鴻 #燒臘店 #中山國中站 #港式料理 #三寶飯 #秒殺 #波波 #美食 #便當 #燒鵝 #烤鴨 #油雞 #叉燒 #龍江路 #興安街 #鵝腿 #中山國中 #廣州炒麵 #榮星花園 #脆皮 #中山區 #龍江店 #興安店

#中山國中搜尋結果

歪嘴G

歪嘴G

高記燒臘廚房- 新店超人氣燒臘店

高記燒臘廚房- 新店超人氣燒臘店

豐雞號莊敬店 - 主打豉油雞、廣東滷味

豐雞號莊敬店 - 主打豉油雞、廣東滷味

台北▪️中山國中美食▪️After Rain coffee & dessert

台北▪️中山國中美食▪️After Rain coffee & dessert

中山國中🚇甜拾🍰草莓季草莓富翁當起來🙌🏻Bridgerton life🌁

中山國中🚇甜拾🍰草莓季草莓富翁當起來🙌🏻Bridgerton life🌁

台北▪️中山國中美食▪️宣牛溫體牛肉火鍋

台北▪️中山國中美食▪️宣牛溫體牛肉火鍋

中山國中韓式平價小吃

中山國中韓式平價小吃

台北中山區咖啡廳｜插電不限時工業風巧克力專賣店｜Joco Latte

台北中山區咖啡廳｜插電不限時工業風巧克力專賣店｜Joco Latte

中午不能訂位的排隊美食，松山定食推薦，日式、韓式、泰式等多風格異國料理 | 【台北松山區】加減吃 +-eat

中午不能訂位的排隊美食，松山定食推薦，日式、韓式、泰式等多風格異國料理 | 【台北松山區】加減吃 +-eat

家鴻燒鵝 - 近3千人推薦4顆星港式燒臘店，極品燒鵝腿常一開店就秒殺！

家鴻燒鵝 - 近3千人推薦4顆星港式燒臘店，極品燒鵝腿常一開店就秒殺！

#中山國中搜尋結果

歪嘴G

歪嘴G

高記燒臘廚房- 新店超人氣燒臘店

高記燒臘廚房- 新店超人氣燒臘店

豐雞號莊敬店 - 主打豉油雞、廣東滷味

豐雞號莊敬店 - 主打豉油雞、廣東滷味

台北▪️中山國中美食▪️After Rain coffee & dessert

台北▪️中山國中美食▪️After Rain coffee & dessert

中山國中🚇甜拾🍰草莓季草莓富翁當起來🙌🏻Bridgerton life🌁

中山國中🚇甜拾🍰草莓季草莓富翁當起來🙌🏻Bridgerton life🌁

台北▪️中山國中美食▪️宣牛 溫體牛肉火鍋

台北▪️中山國中美食▪️宣牛 溫體牛肉火鍋

中山國中 韓式平價小吃

中山國中 韓式平價小吃

台北中山區咖啡廳｜插電不限時工業風巧克力專賣店｜Joco Latte

台北中山區咖啡廳｜插電不限時工業風巧克力專賣店｜Joco Latte

中午不能訂位的排隊美食，松山定食推薦，日式、韓式、泰式等多風格異國料理 | 【台北 松山區】加減吃 +-eat

中午不能訂位的排隊美食，松山定食推薦，日式、韓式、泰式等多風格異國料理 | 【台北 松山區】加減吃 +-eat

家鴻燒鵝 - 近3千人推薦4顆星港式燒臘店，極品燒鵝腿常一開店就秒殺！

家鴻燒鵝 - 近3千人推薦4顆星港式燒臘店，極品燒鵝腿常一開店就秒殺！

台北▪️中山國中美食▪️宣牛溫體牛肉火鍋

台北▪️中山國中美食▪️宣牛溫體牛肉火鍋

中山國中韓式平價小吃

中山國中韓式平價小吃

中午不能訂位的排隊美食，松山定食推薦，日式、韓式、泰式等多風格異國料理 | 【台北松山區】加減吃 +-eat

中午不能訂位的排隊美食，松山定食推薦，日式、韓式、泰式等多風格異國料理 | 【台北松山區】加減吃 +-eat