擺脫愛生氣前要先認識情緒！3方法帶孩子了解負面情緒、怎麼表達才正確？

父母時常會困惑，孩子怎麼動不動就哭？孩子怎麼又在生氣？但我們真的了解孩子嗎？他真的愛生氣嗎？哭是因為難過、還是委屈、覺得不被理解呢？對幼兒來說，他們只能用現階段會的方式來表達，不是哭就是生氣，所以父母才會覺得孩子總因小事崩潰，但其實這只是一個成長必經的過程。在學習表達情緒前，更重要的是讓孩子先學會認識情緒，接下來，就分享3個陪伴孩子了解情緒的方法！ （圖片來源：Pexels） 一、繪本學習法 最常被使用的方式就是：繪本引導，藉由念繪本的方式，帶領孩子認識情緒。 推薦的書單有：華碩文化出版的「顏色怪獸」，這是一本互動式繪本，內容主要在引導孩子幫情緒混亂的小怪獸，做情緒分類，孩子也可以從中了解與感受不同的情緒，進而學會好好抒發心理的不愉快以及管理負面情緒。 （圖片來源：博客來） 再來也推薦郭飛飛作者的「魔法抱抱」，故事在說一個很生氣的噴火龍，一直發脾氣不斷噴火，不但傷了周遭的人，也傷了自己，最後是家人的魔法抱抱溫暖了他。孩子會從噴火龍的身上看到自己，並藉此學會理性溝通，用正確的方式表達情緒。 （圖片來源：博客來） 最後，迪迪耶・李維作者的「菲力的17種情緒」，繪本裡設計了17個場景，讓親子可以用共讀及討論的方式，來體驗情緒。不只幫助孩子認識和管理情緒，同時也讓大人更了解與理解自己的孩子，不滿的負面情緒是從哪裡來、該怎麼幫助他。 （圖片來源：博客來） 二、遊戲學習法 另一種學習的方式是利用遊戲進行，像是前面推薦的繪本「顏色怪獸」，就有被運用在遊戲中：準備圖畫紙，上面印黑白的小怪獸圖，請孩子用著色方式，幫忙分類情緒；或是準備5個不同顏色的盆子及不同顏色的小球，先混放在同一盆中，再陪孩子一一分類情緒。 除此之外，桌遊卡也是一個玩法，在國外常見的是一種情緒卡牌，每張卡都有不同的臉部表情，可以幫助孩子在遊戲中認識情緒。台灣的兒福聯盟也有推出一款類似的情緒卡牌－慕德卡（Mood card），主角是一隻叫慕德的小猴子，可愛的猴子會用自己全身的肢體語言來表達情緒，兩相比較這款更推薦的原因，是他雖然有用顏色分類情緒，但每張卡片上並沒有定義情緒名稱，可以讓孩子自由思考、探索情緒。 https://www.instagram.com/p/CcP1T0pO6Hp/ 三、影片學習法 年紀再大一點的孩子就可以試試看用影片的方式，例如皮克斯的「腦筋急轉彎」，就是一部經典的情緒認知的影片，故事中的小主人，也在學習調節情緒。看著小主人從逐漸封閉的內心，到最後接納自己的情緒，是一部適合全家人一起觀看、學習的好電影。 https://www.instagram.com/p/CYHYxSEuSDy/ 這些年，教育意識抬頭，父母都會希望用正向的方式教導孩子，知道在孩子有情緒的情況下，必須先同理孩子，但你真的同理對了嗎？ 其實孩子們的世界很簡單，他們不懂複雜的情緒反應，因此即便他感受到委屈、嫉妒、緊張、焦慮，仍無法好好表現出來，最後就變成只能生氣，這時家長若又錯誤同理孩子，說出：「我知道你很生氣，但是生氣不能解決問題啊」這句看似同理，實則沒有的話，那便無法真正幫到孩子，因為他其實就不是在生氣啊～ 所以才會說，教導孩子情緒是很重要的，認識是什麼情緒之後才能正確表達。以上分享幾個方法，讓我們一起引導孩子認識、了解情緒吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1428040 https://www.popdaily.com.tw/mama/1426327 https://www.popdaily.com.tw/mama/1392702 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #彩色怪獸 #慕德卡 #腦經急轉彎 #菲力的17種情緒 #認知情緒 #認識情緒 #魔法抱抱 

小孩出門就愛亂跑怎麼辦？保持溝通、訓練聽指令能力，比大吼有效多啦！

孩子充滿好奇心和活力，每次一出門就開始亂跑，怎麼辦才好呢？其實是因為孩子渴望探索新的事物，當他們在外面看到有趣的事物時，注意力就會一下子就被吸引走，會忍不住想要過去看看。試試看以下的方法，可以有效地跟孩子建立界線，避免危險發生！ （圖片來源：pexels） 1. 保持溝通，建立約定 與孩子建立良好的溝通，邀請孩子一起制定外出時的約定，例如：「外出時一定要牽著爸爸媽媽的手，因為外面不認識的人很多，車子也很多，這是為了保護你的安全！如果你想去其他地方看看的時候，你可以跟爸爸媽媽說，我們一起過去好嗎？」孩子或許短時間還是無法理解我們在說什麼，但是家長的界線必須明確，讓孩子知道什麼該做什麼不該做！ （圖片來源：pexels） 2. 訓練聽指令的能力 可以利用遊戲來訓練孩子聽從指令，比如「123木頭人」的遊戲，訓練孩子的反應力，或是利用單詞做訓練，像是「停看聽」，先在家裡模仿出門的情境並加以訓練，出門時，孩子就會有聽指令的習慣動作。 （圖片來源：unsplash） 3. 使用防走丟工具 對於學齡前的孩子，可以考慮使用防走工具，像是防走丟包包、防走丟手圈或是使用推車，以防止他們亂跑。這些設備可以提供額外的安全保護，並確保孩子待在家長的身邊。 （圖片來源：unsplash） 4. 隨身攜帶一些小玩具 有時候孩子會亂跑，另外一部分的原因，是因為他們覺得很無聊，想去做其他好玩的事情，這時候可以在身上攜帶一些小玩具，來吸引孩子等待時的注意力。如果沒有帶到玩具，也可以陪孩子玩小遊戲，比如在排隊的時候，可以跟孩子玩「你看到什麼？」或是在馬路上行走時，可以跟孩子玩「找彩虹顏色有關的車車」，讓他有事情可做就不會一直覺得無聊啦！ （圖片來源：unsplash） 5. 提高注意及陪伴 出門在外時，家長務必提高警覺，不要留神做其他的事情，特別是在公共場所或人多的地方。讓孩子感到你的陪伴和關注，這樣他們會更有安全感，更有意識地留在你身邊。 （圖片來源：unsplash） 6. 教育安全意識 教育孩子有關安全的基本知識，例如不隨意接近陌生人、避免靠近交通工具、不要進入危險的地方等。這樣他們能更好地理解和遵從安全規則，這比一直對孩子說不要亂跑更有意義。 （圖片來源：unsplash） 7. 讚美和獎勵 孩子遵守規則、表現好的時候，家長也不要忘記給予正面激勵和獎勵，讚美孩子、或是額外的給予獎勵。這樣他們會更有動力遵守規則並保持良好的行為喔！ （圖片來源：unsplash） 請記住，每個孩子都有不同的個性和特點，有些孩子可能比其他孩子更容易亂跑，但最重要的還是要理解孩子。孩子在年幼階段，並未完全發展出自我控制的能力，所以更需要我們大人的協助，幫助孩子了解規則，建立他們自制的能力！ 【延伸閱讀】 該教給1~2歲幼童的安全觀念！4個面向超重要，出門、在家都不能大意！ 他還只是個孩子？幼兒犯錯時的分齡教養4階段！這個年紀開始要求不過分 9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #外出 #規則 #親子出遊 #親子溝通 

小小孩說「不要」是正常的！4招讓你從容面對孩子的違拗時期

許多家長都會面臨孩子頻繁說「不要」的情況，當小孩經常說「不要」時，這可能是因為他們正在試圖表達自己的意願及感受，或者對某種情況的不滿，並不是真的不要。小兒科黃瑽寧醫師在臉書分享曾提到，孩子說「不要」是屬於正常違拗時期的行為表現，孩子說「不要」的意思並不是「誰鳥你」，而比較像是「一定要嗎？」或是「你是認真的嗎？」，他們並不是故意要反對的，下面就分享4個招數，讓家長從容面對孩子的不要不要！ （圖片來源：unsplash） 一、聆聽和尊重，了解行為背後的原因 給予孩子關注和尊重，並聆聽他們的感受及原因，讓他們知道他們的聲音被重視。並與孩子建立良好的溝通，提供適當的安全感、指導與幫助。比方，孩子一直說不要吃飯，或許不是真的不要吃飯，只是在表達不喜歡吃菜；又或是孩子在玩玩具時，突然被叫洗澡，孩子的直覺反應是「不要」，但不是真的不要洗澡，而是因為正在做的事被迫中斷，所以才會反抗。了解孩子行為背後原因後，家長就可以放寬心回應孩子的行為。 （圖片來源：pexels） 二、提供選擇和控制權 使用正面的詞彙及選擇的機會，讓他們感到有一定的控制權。這樣可以增加他們的參與感和合作意願。像是「我們現在要洗澡，你想先脫上衣？還是脫褲子呢？」避免使用否定詞「不要」，同時給予孩子選擇的機會，讓孩子認為自己可以控制事情，這種參與感和選擇權可以提高他們的配合意願。當孩子能夠自己做出選擇並受到肯定時，他們會感到自己在家庭中有重要的角色和貢獻，這有助於建立他們的自信心和成就感。 （圖片來源：pexels） 三、使用正面的引導和鼓勵 生活中盡量使用正向語言，避免過度使用「不要」，例如：希望孩子不要亂跑，可以改說：「我們來學烏龜慢慢走」、希望孩子不要在沙發上爬上爬下，可以改說：「沙發是用來放屁股的，請坐好謝謝」，使用肯定的語言和引導，善用禮貌用詞「請」、「謝謝」，鼓勵孩子做出正確的行為，可能沒辦法馬上見效，但只要長期溫柔且堅定的指引一定會得到很好的結果。 當孩子選擇做出正確的行為時，家長也不要忘記給予適時地鼓勵及讚美，這樣有助於讓孩子更加確定什麼是正確的行為。例如：「媽媽有發現你後來願意用正確的方式在沙發上用屁股坐好，我覺得這樣很棒喔！代表你已經知道沙發的用途了，希望下次你還可以繼續用正確的方式使用沙發喔！」 （圖片來源：pexels） 四、建立規範和界線 與孩子溝通前，可以先同理孩子的感受，再解釋為什麼有些事情是必須的遵守的，讓孩子明確了解家庭的規則和家長的界線。 面對學齡前的孩子，建立規範時，必須確保規則簡單明確，且容易理解和執行。 例如，不要只說：「不可以不洗澡！」，而是明確說明：「爸爸媽媽知道你現在想玩玩具不想去，但是因為今天出去玩，流了很多汗，如果不洗澡，身體會臭臭黏黏的，而且會有細菌在身上，然後你的皮膚就會生病喔，所以爸爸媽媽才會希望你回來的時候要去洗澡。」 先同理孩子並解釋原因，再說明規範。切記，規範不單單只是針對孩子，同住家人也都要遵守。尤其是大人，這樣可以有效讓孩子模仿正確的行為，也同時讓孩子知道該如何行動，有助於建立良好習慣。 （圖片來源：unsplash） 其實在面對孩子的違拗行為時，最重要的是理解孩子及陪伴孩子，建立良好的溝通和關係，並提供孩子正確的行為知識。每個孩子都是獨特的，尊重孩子的意見與感受很重要，這樣也可以幫助孩子發展良好的行為和解決問題的能力。希望以上4個招數，可以幫助家長度過孩子的違拗時期！ 【延伸閱讀】 寶寶進入「Terrible Two」真的好難帶？了解孩子遇到的4個敏感期，2歲其實不可怕！ 無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做 寶貝大喊討厭爸媽怎麼辦？3步驟應付「歡必霸」招數，陪你同理Terrible Two時期的小孩！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #不要 #親子溝通 #親子規範 #違拗時期 #違拗行為 

育兒路上有他們好安心～5個正向教養講師IG推薦，幫你解決育兒疑難雜症！

家長們時常面臨著各種教養挑戰。我們希望與孩子建立親密、信任和積極的關係，但有時候我們可能感到困惑和無助。正向教養，提供了一條充滿愛與連結的道路，幫助我們成為支持、尊重孩子需求的教育者。學習正向教養不僅僅是一個教養的過程，更是一個家庭成員共同成長的旅程。與孩子一起學習正向教養，讓親子間能夠建立起更深層的互動與連結，同時也為他們樹立了良好的榜樣。這樣的正向教養環境，會讓家庭成員之間的相互理解、尊重和支持。 在 Instagram上，有許多正向教養部落客分享他們的教養經歷，分享5個推薦的部落客IG，讓大家可以更了解正向教養，獲得更多的啟發。 （圖片來源：pexels） IG正向教養講師推薦一、艾瑪老師|幼兒教育/正向互動/幼兒發展 艾瑪老師是在美國的幼教老師，因為自己初期在教書時，時常發生與孩子相處困難等各種崩潰狀況，過後開始走向學習正向教養之路。在IG上時常分享正向教養的文章及論點，對於在育兒教養有困難的家長，或許會從中找到化解的辦法喔！ https://www.instagram.com/p/Cr0lXt2OfiX/ IG正向教養講師推薦二、口羊太太｜張瑋玲｜正向教養講師｜正念育兒顧問 口羊太太是美國正向教養協會認證家長講師，同時也是EC國際認證鼓勵諮詢師，常在IG上分享自己育兒的實務經驗，以及跟孩子發生衝突時的應對方法，不只會延伸分享教養論點，也會分析問題背後的原因，口羊太太的文章很適合有家裡有相同年紀孩子的家長們一起學習！ https://www.instagram.com/p/Cq9MkGsvKHD/ IG正向教養講師推薦三、女攝影師Ocean | 家庭攝影師·孕婦寫真·親子寫真·全家福·正向教養 Ocean不但是專業的攝影師，更是美國正向教養協會認證家長講師，致力學習薩提爾、阿德勒父母學、蒙特梭利教育、人本教育的育兒方式！版面上除了攝影作品，也會分享與女兒之間的育兒大小事，同時還開設正向教養家長班工作坊，帶領家長們更深入了解正向教養！ https://www.instagram.com/p/CtYIPl0yZXZ/ IG正向教養講師推薦四、Toyerguide | 幼兒教育 x 社會情緒學習 x 正向教養 Audrey是在紐西蘭從事幼教工作的老師，除了分享自己工作中的育兒故事外，也會針對育兒上遇到的困難提供處理方法，從小孩行為發展到社會情緒學習等等，分享的文章總能讓家長們看的心有慼戚焉，受益良多！ https://www.instagram.com/p/CnjgjBLP5Aj/ IG正向教養講師推薦五、高小露學堂 Lulu佳均是個提倡阿德勒正向教養、和薩提爾親子對話雙重育兒的「阿薩母教養」，每週四固定在Podcast更新自己用「阿薩母教養」育兒的大小事，並分享重點及論點到IG上。聽聽佳均的Podcast才發現，原來不管是哪一種教養方式，最重要的是陪伴孩子成長的過程。 https://www.instagram.com/p/CsFI0kqJwIn/ 學習正向教養是真的不容易，透過學習正向教養的原則和實踐方法，我們能夠培養出充滿愛與連結的親子關係，並成為孩子們最好的教育者。讓我們一起為孩子的成長和幸福努力吧！ 【延伸閱讀】 正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！ 溫和≠溫柔！別讓正向教養成為壓力！3原則教爸媽坦率生氣 4心法讓正向教養不再止於一句口號！每個媽媽都該學會「裝傻的勇氣」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #人本教育 #正向教養 #正向教養家長班 #社會情緒學習 #蒙特梭利教育 #薩提爾親子對 #阿德勒正向教養 

小小孩丟玩具講都講不聽？6方法處理學齡前幼兒一生氣就亂丟東西！

學齡前的小孩正處於情緒和行為發展的關鍵階段。有時候，孩子只是覺得丟東西這個行為很好玩，又或者覺得東西掉到地上會發出聲音很奇妙，也可能是因為沮喪、不安或生氣，便用亂丟東西來表達。雖然，這種行為是小孩必然經歷的階段，但也不代表家長可以不處理他們的行為，亂丟東西久了也會衍生成壞習慣，還可能對孩子的安全造成危險。以下分享6個方法，幫助家長處理學齡前小孩亂丟東西，並幫助孩子發展正確的行為。 （圖片來源：unsplash） 一、理解孩子的發展階段 學齡前的小孩，對於掌控情緒和自我控制的能力並未發展完全，一切都還在學習的階段，家長需先了解孩子只是發展尚未完全，並不是真的愛生氣、愛丟東西。理解孩子情緒背後的原因，便能更冷靜地處理孩子的行為，且給予適當的引導。 （圖片來源：unsplash） 二、明確表達情緒 學齡前的孩子，可能還無法用語言來表達自己的情緒及感受，所以他們會選擇用行為來表達，也因此出現丟東西的行為。家長可以教導孩子認識情緒，並引導孩子用簡單的語言，來表達自己的情緒，例如：「我生氣了」或「我不高興」。這樣有助於孩子建立良好的情緒表達能力，減少不當的行為出現。 （圖片來源：unsplash） 三、提供適當處理情緒的技巧 學齡前的小孩需要學習適當處理情緒的方法。例如，引導孩子們用「深呼吸」來冷靜情緒、又或者是「數到十」來轉移注意力，也可以試試看正向教養裡提到的「冷靜角」，請孩子找一個安靜的角落冷靜一下。這些技巧能幫助孩子在情緒高漲時，冷靜下來，減少亂丟東西的行為。 （圖片來源：unsplash） 四、創造安全的環境 孩子的發展階段中，其中一個時期的孩子確實會很喜歡丟東西，那是因為他們正在發展「丟」這個行為東西。這時可以提供孩子一個安全的環境，並確保危險的物品放置在孩子無法接觸到的地方，同時提供適合他們「丟」的安全玩具，例如球池、去公園丟球，讓孩子盡情地丟。 （圖片來源：unsplash） 五、正向引導和積極互動 面對孩子丟東西的這個行為，在安全的情況下，家長盡力做到不阻止也不無視，因為有的時候，孩子丟東西其實就是想引起家長的注意，無論是因為生氣，或是不懂表達情緒，其實孩子更想要的是家長的陪伴。所以，在安全的情況下，家長可以積極的陪伴孩子，一起參與丟東西的小遊戲，並在遊戲中引導孩子正確丟東西的觀念。合理的引導，還能夠幫助孩子發展精細動作及手眼協調的能力，建立良好的習慣。 （圖片來源：unsplash） 六、建立明確的規則和界限 明確地告訴孩子，亂丟東西是不被接受的行為，如果他們想要丟東西玩，可以在安全的球池裡面玩，在球池以外的地方丟東西是不對的行為，會讓自己或他人受傷，讓孩子明白這種行為的後果，並清楚地建立規則。更重要的是，同住家人要保持一致性和公正性，讓孩子知道我們是很認真在對待這個問題。 （圖片來源：unsplash） 幫助小孩學習控制亂丟東西的行為，很考驗家長的耐心，家長不能不處理，但是處理也不等於限制，而是要讓孩子在適當的環境下玩的安全，並對他的行為進行回應及引導。藉由以上的方法，希望可以有效的幫助孩子學習，用正確的方式處理情緒，減少不當的行為發生。最重要的是，給予孩子愛和陪伴，與他們一起走過這個發展階段。 【延伸閱讀】 小小孩為什麼愛亂丟東西？6方法教你改善與阻止！了解背後原因更能快速解決 孩子常亂發脾氣、打人甚至亂丟東西！及早改善孩子5個壞行為，長大再教就難啦！ 讓小孩乖乖聽話的秘訣！學會10句換句話說，讓妳的正向教養更上一層樓 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #丟玩具 #冷靜角 #愛生氣 #處理情緒 

簡單陪玩就有效果～培養1歲寶寶認知能力的5個親子遊戲，讓小孩愈玩愈聰明！

培養1歲寶寶的認知能力對他們的全面發展和學習能力有著重要的影響，認知能力對於他們的智力、學習、問題解決、注意力、溝通和自我發展息息相關。通過提供豐富的遊戲刺激和家長適當的引導，可以幫助寶寶建立良好的認知基礎，對未來學習成長也大有助益。 但1歲的寶寶有哪些該特別注意的能力發展呢？每個寶寶的發展速度和範圍都有所不同，作為家長可以提供哪些遊戲來引導孩子發展呢？今天就來分享1歲寶寶會發展的8大能力，及5個親子互動遊戲，讓孩子越玩越聰明。 （圖片來源：unsplash） 1歲寶寶的8大能力 動作發展 1歲左右的寶寶通常已經能夠坐穩，並開始嘗試爬行、站立甚至行走。他們可能會利用傢俱或其他物體作為支撐物來保持平衡。 精細動作 寶寶的手部協調能力正在發展，他們可以使用拇指和其他手指進行更精細的動作，例如拿取小物品、握持玩具和抓取食物。 （圖片來源：unsplash） 物體辨識 1歲的寶寶能夠辨識並區分各種物體，例如玩具、食物、衣物等。常常會發現寶寶把東西放到嘴巴中，其實那也是寶寶探索和認識物品的一種方式。 語言發展 寶寶的語言能力才剛要開始發展。他們會發出單詞、聲音和模仿一些簡單的語音模式。家長可以使用一些簡單的指令來引導寶寶，例如「給我」或「拿過來」。 （圖片來源：unsplash） 社交互動 1歲的寶寶開始更加主動地參與社交互動。他們可能會通過表情、聲音和動作來引起他人的注意，並對他人的反應做出回應。 空間認知 寶寶開始對物體的位置和方向有更好的理解，例如他們可以找到被藏起來的玩具或觀察物體的移動。 （圖片來源：unsplash） 解決問題能力 1歲的寶寶開始發展簡單的問題解決能力。他們可能會嘗試不同的方法來達到目標，例如推動一個玩具以獲得所需的位置。 情感表達 1歲的寶寶開始更清晰地表達自己的情感。他們可能會展示喜悅、不滿或不安的情緒，並學習使用肢體語言和表情來傳達需求和情感。 （圖片來源：unsplash） 5個親子遊戲培養認知能力 拼圖遊戲 選擇適合1歲寶寶的大塊拼圖，讓他們學習辨識形狀和圖案。可以從2-3塊的簡單拼圖開始，鼓勵寶寶嘗試放入正確的位置。 或是用黏貼書、磁鐵書這類的童書，引導孩子貼回對應的位置，以此讓孩子學習辨識不同的形狀和物體。此外，使用魔鬼氈或磁鐵黏貼物品也有助於手部協調能力和精細動作發展。 （圖片來源：unsplash） 探索和發現遊戲 提供寶寶一個安全的探索環境，讓他們自由地觸摸和探索不同的物體。可以使用不同材質、顏色和形狀的物品，讓寶寶體驗多樣的感官刺激。也可以在幾個角落藏寶寶喜歡的玩具或物品，鼓勵他們尋找。這可以提升他們的對象辨識能力和空間認知，也能培養他們的好奇心和探索精神。 （圖片來源：unsplash） 動作遊戲 可以和孩子一起進行體能遊戲，例如拍手、踢腿、跳舞等。這可以幫助寶寶發展肢體動作、協調能力和空間認知。也可以搭配輕快的音樂，和寶寶一起唱歌、跳舞或使用樂器，不僅有助於寶寶的肢體發展，還可以促進語言發展、節奏感和社交互動能力。 （圖片來源：unsplash） 問答遊戲 問寶寶一些簡單的問題，例如「這是什麼？」或「你聽到什麼聲音？」也可以使用圖片或故事書來引導，問寶寶相關問題，例如指著蘋果問「這是什麼？」、指著貓問「你看到什麼？」然後無論寶寶的回答是否正確，都要給予鼓勵和回饋，以此培養他們的語言理解和表達能力。 （圖片來源：unsplash） 模仿遊戲 寶寶通常很喜歡模仿大人的行為及動作，我們可以做些簡單的動作，例如拍手、揮手、搖頭或跳躍，然後鼓勵寶寶模仿你的動作，有助他們發展協調能力和肌肉控制。亦或是爸爸媽媽模仿寶寶的行為動作或是臉部表情，不但能建立親子間的連結，更能促進寶寶的認知、語言和社交發展。 （圖片來源：unsplash） 重要的是要記住，1歲的寶寶的注意力和專注力可能有限，因此遊戲應該輕鬆、簡單且有趣。著重在與寶寶之間的互動，並給予他們充足的時間和機會來探索、觀察和學習。同時，與寶寶建立親密的關係，給予關注、愛和支持，這樣的互動將有助於寶寶全面的認知發展。 【延伸閱讀】 寶寶大進化！3歲發展里程碑｜語言、認知、社交有哪些新成長？ 超詳細TOP15「幼兒遊戲教案」推薦：遊戲玩法、準備道具一次告訴你！ 新手媽媽必收藏！「0-12個月寶寶發展訓練指南」幫助寶寶五感訓練，不怕落後發展進度！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #問答遊戲 #大肢體發展 #拼圖遊戲 #探索與發現 #模仿遊戲 #物體辨識 #社交互動 #精細動作 

孩子需要反覆提醒才肯動？4招生活化訓練，幫助爸媽改善重複喊話的困擾

日常生活中，我們經常需要不斷地反覆提醒孩子同一件事情，說了好幾次後孩子才會有動作。其實這種情況並不罕見，不見得是孩子聽力受損，有可能是孩子的聽知覺尚未發展完全。讓我們一起來了解為什麼孩子經常見到無法聽到您的話，以及家長可以如何幫助他們開始聽知覺訓練。 （圖片來源：pexels） 聽知覺的成長過程 孩子的聽知覺能力是一個逐漸成長的過程。嬰兒幼兒時期，他們的聽覺系統可能尚未完全發展，因此對聲音的敏感度和發音能力可能相對較低。這就是為什麼我們可能需要多次重複指示，孩子才能真正聽到並理解您的話。但如果，孩子的回答是「蛤？」、「你說什麼？」，這可能代表孩子其實是有聽到你在說話，只是他聽不太清楚，這時候就比較像是聽力受損，建議可以考慮帶孩子去醫院做聽力評估。 （圖片來源：pexels） 孩子為什麼聽不到1：分散注意力的挑戰 年幼的孩子通常很容易分散注意力。他們對周圍的事物充滿好奇，容易受到其他刺激的影響，導致孩子無法在第一時間回應家長。這種情況下，多重複幾次可以幫助孩子更輕鬆將注意力集中你身上。 （圖片來源：pexels） 孩子為什麼聽不到2：語言和認知能力的影響 語言和認知能力的發展，也可能影響孩子的聽知覺能力。如果孩子的語言和認知能力尚未發展完全，他們可能難以快速理解複雜的指令或詞語。這就需要家長使用明確且簡短的詞語，並且一次次的複誦，以確保孩子理解家長的意思。 （圖片來源：pexels） 聽知覺訓練 為了幫助孩子建立更好的聽知覺能力，推薦父母4招訓練方法，讓家長在生活中引導孩子聽知覺訓練。 1. 眼神接觸 當您與孩子交談時，確保您的眼睛與他們的眼睛保持接觸。這可以幫助孩子更容易專注於您的話語。 2. 簡單清晰的語言 使用簡單、清晰的語言，避免使用過於復雜的句子或發音。 3. 複誦一次 給出指示後，可以詢問孩子是否理解了您的意思，以確保他們聽到並理解內容。 4. 遊戲式訓練 利用遊戲來訓練孩子們的聽知覺，例如你說我寫、詞語接龍、倒序念。「你說我寫」訓練孩子把聽到的寫下來，不會寫也可用畫的，以此訓練孩子專注聆聽，經過大腦思考之後再寫出來或是畫出來。「詞語接龍」比較適合學齡的大孩子，可以訓練專注力、思考力及反應力。「倒序念」也是個不錯的訓練，家長說：「3、4、5」讓孩子學習倒著念「5、4、3」，訓練聽力同時也可以訓練記憶力。 （圖片來源：pexels） 總之，孩子經常需要多次重複，才能聽到並理解家長的交代的事情，可能是因為他們的聽知覺尚在發展，或受到外界因素的干擾，語言和認知能力也可能有所影響。利用適當的訓練和與互動，家長可以幫助孩子建立更強大的聽覺技能，從而能好好地理解和回應家長的指示。 【延伸閱讀】 小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！ 和孩子對話先預設這件事！掌握「2不5要」說話技巧，讓小孩聽話非難事！ 小孩老是失控難教？7招改善孩子壞脾氣！不聽話可能是你忘了這步驟 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #聽不到 #聽力障礙 #聽知覺 #選擇性失聰 

培養孩子成為「說到做到」的人：爸媽身教很重要！責任感及自律這樣建立

父母都希望孩子能夠「說到做到」，這是因為這種能力影響了孩子的個人發展和未來的人際關係，培養孩子「說到做到」的能力，也可以一併幫助孩子建立責任感、誠實和自律等正向特質。當孩子能夠兌現自己做出的承諾時，他們不僅建立了良好的信譽，也是懂得負責任的開始。下面就來分享如何引導孩子做個言而有信的人的方法與建議。 （圖片來源：Pexels） 一、建立明確的期望和規則 對於學齡前的孩子而言，要培養孩子的責任感和自律，首先需要建立明確的期望和規則。我們在指派給孩子任務時，應該明確地告知：他們需要完成的事情是什麼，以及在什麼時間完成。在告知以後，我們還可以請孩子試著整理思緒，完整說出自己現在需要完成的事項、時間甚至是說說自己打算如何完成任務。 在這個過程中不但能夠培養孩子的邏輯思考、語言表達能力，具體的規劃也有助於孩子理解責任的概念。 （圖片來源：Pexels） 二、設立良好的榜樣 父母是孩子最重要的榜樣。如果你希望孩子成為「說到做到」的人，自己首先必須成為「說到做到」的人。許多爸媽容易犯的問題是當孩子哭鬧時，為了安撫孩子，會先口頭答應孩子要做什麼、要買什麼給孩子，最後這件事又無疾而終，你以為孩子不記得，但他們記得可牢了。 無論是獎賞、懲罰又或是任何事，自己能真正做到的，再對孩子開口。爸媽先以身教表現出對每一件事的承諾和堅持，對孩子來說就會是一個極具啟發力的模範。 （圖片來源：Pexels） 三、教導時間管理技能 負責任的人通常擁有良好的時間管理技能。對於還不會看時鐘的孩子，我們如果希望他們在時間內做好某件事，可以跟孩子說「長長針指到6以前要完成哦」，這對他們來說比較好理解。 除此之外，我們也可以在每天的早晨陪著孩子一起畫出今天的日程表，一起和孩子討論今天幾點要做什麼、有哪些該做的事情要完成，從小培養孩子建立時間管理的習慣。 （圖片來源：Pexels） 四、給予肯定和鼓勵 當孩子成功地履行承諾和責任時，給予他們肯定和鼓勵。有效增強他們的自信心，當孩子的努力受到肯定，孩子就會產生極大的成就感，也會讓他們更願意做好每一件事。 （圖片來源：Pexels） 五、解決困難與挑戰 孩子在成長的過程中可能會遇到許多困難與挑戰，幫助他們學會積極地解決問題，而不是迴避責任。這將幫助他們在未來更好地應對困難。 當他們因為面臨挑戰而受挫時，我們可以陪他一起梳理情緒，等情緒緩和了，再嘗試重新面對問題、尋找解決方法，別因為孩子嘗試一次失敗了，就幫他們將事情全部做好，讓他們失去了思考、成長和培養勇氣的機會。 （圖片來源：Pexels） 培養孩子成為「說到做到」的人需要長時間和極大的耐心，父母的支持和引導是非常重要的。這些努力不僅將幫助孩子建立良好的品格，還能為他們的未來打下穩固的基礎，讓孩子能夠充分發揮自己的潛能。分享以上方法與建議，希望可以幫助到需要的家長們！ 【延伸閱讀】 6寶媽「女神安潔莉娜裘莉」超正育兒觀｜用行動與身教作孩子最好榜樣！ 不會叫人=沒禮貌？爸媽別再做這3個NG行為，4招養出有禮貌小孩！ 9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #品格培養 #幼兒教養 #自律 #說到做到 #責任感 

小孩一犯錯就找藉口該怎麼辦？5方法培養孩子責任感、學習承擔錯誤！

在孩子成長的過程中，犯錯是難以避免的。然而，當孩子總是傾向於尋找藉口和推卸責任時，這可能會影響他們的成長與發展。教導孩子學習負責任，不僅有助於他們自尊心和自信心的建立，還能幫助他們培養良好的自律能力。分享5個方法，幫助家長在生活中引導孩子，學習負責任的重要性。 （圖片來源：pexels） 1. 身教第一 家長是孩子第一模仿的學習對象，所以身教很重要，孩子會以家長的行為當榜樣，當家長表現出自律和負責的態度，孩子也會覺得自己也要有同樣的行為。例如：當孩子看到父母在面對錯誤時勇於承擔責任，他們會模仿這種行為。這樣的行為態度會幫助孩子樹立正直的價值觀。 （圖片來源：pexels） 2. 良好的溝通渠道 家長應該與孩子建立開放和信任的溝通渠道。讓孩子知道，無論他們犯了什麼錯誤，家長都願意聆聽他們的想法和解釋。這樣的環境下，可以幫助孩子更勇敢面對自己的錯誤，而不是逃避或推卸責任。 （圖片來源：pexels） 3. 從錯誤中學習 當孩子犯錯時，請不要立即責備他們，而是聆聽並瞭解原因，再引導鼓勵他們從錯誤中學習。可以試著反問孩子：「你覺得為什麼會發生這種情況？」或「你覺得有什麼方法可以避免我們再次犯類似的錯誤？」用這樣開放式的問句引導孩子，不但可以幫助孩子反思自己的行為，學習解決問題的能力，並從錯誤中學習。 （圖片來源：pexels） 4. 承擔行為後果 在適當且安全的情況下，讓孩子直接面對他們的後果。這樣可以幫助孩子了解，每個行為的背後都有必需承擔的後果，讓孩子知道自己需要為自己的行為負責。例如：如果孩子在學校忘記作業時，他們可能會需要完成額外的功課，來為自己忘了寫的錯誤負責。 （圖片來源：pexels） 5. 設定目標和獎勵 幫助孩子建立目標和獎勵機制，讓孩子有動力去完成他們的任務，培養他們自動自發、自律和負責的習慣。例如：如果孩子成功地按時完成任務，可以給予他們一些小貼紙或是徽章當獎勵，等累積到一定的徽章可以再換其他獎品。 （圖片來源：pexels） 教導孩子學習負責是一個長期的過程，需要家長的耐心和積極引導。通過建立開放的溝通渠道、從錯誤中學習，以及設定目標和獎勵，可以讓孩子逐步培養起自律和負責的能力，這將有助於提高孩子們面對挫折時的應對，以及面對挑戰時勇敢地承擔責任。 【延伸閱讀】 小孩就是不說對不起？8方法讓孩子主動坦承、勇於道歉，建立負責任價值觀！ 孩子犯錯時別這樣說！3步驟讓孩子錯中學，機會教育效果更佳！ 小孩打破餐廳盤子，暖爸高EQ反應！瑪那熊心理師大讚：怎麼這麼會啊！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #推卸責任 #教養 #育兒 #責任感 #錯誤中學習 

小孩愛吃不吃，媽媽好煩惱？6方法解決孩子偏、挑食問題，吃飯不再是難題！

媽媽們應該都很有同感，每天幫孩子準備好晚餐，孩子卻挑食這也不吃那也不要的，不是含飯吃的拖拖拉拉，就是邊吃邊玩不專心，作為家長既擔心孩子沒吃飽，又怕營養不均衡，該怎麼辦才好？其實孩子並不是真的討厭這個食物，大多數只是因為今天不想吃而已！分享6個方法，幫助孩子解決吃飯難題！ （圖片來源：Pexels） 1. 建立有規律的用餐時間及規矩 確保每天在固定的時間用餐，並在吃飯前擬定飯前儀式，例如：吃飯前要先收好玩具，再來去洗手，最後坐在餐椅上，圍上兜兜。這樣的模式，有助於建立規律的習慣，並養成正確的飲食行為。切記，在吃飯前2小時避免提供孩子其他點心，讓孩子保持一點點的飢餓感，吃飯會更加積極喔！ （圖片來源：Pexels） 2. 創造愉快的用餐環境 在用餐時，避免壓力、懲罰或強迫孩子進食。試著營造輕鬆、愉快的氛圍，嘗試讓整個用餐過程變得有趣，例如使用有趣的餐具、與孩子一起玩遊戲或講笑話。這樣可以減輕孩子對新食物的抗拒情緒，並將用餐時間視為家庭的重要時刻，讓孩子感到愉快並與享受與家人共食。作為家長也要給孩子樹立良好的飲食榜樣，多選擇健康的食物確保營養均衡，並積極地參與用餐，不要分心做其他事或是使用手機。 （圖片來源：Pexels） 3. 利用創意並提供多樣化的選擇 試著加入一些創意和趣味性，讓飯菜更有吸引力。例如，將飯菜裝飾成有趣的形狀、使用有趣的餐具。這樣可以增加孩子的興趣，激發他們對食物的好奇心。此外在食物選擇上也能提供孩子多樣化的選擇，包括顏色鮮豔的蔬菜、各種蛋白質（例如雞肉、魚、豆類）或是多種全穀物。這樣可以激發孩子的選擇興趣，並擴大他們的飲食選擇。 （圖片來源：Pexels） 4. 提供均衡的飲食 根據國民健康署劃分食物類型，共分六大類，包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類、油脂及堅果種子類，讓孩子每天都有攝取到六大類食物，確保他們獲得身體所需的各種營養素。但不是說只能固定吃一種食物，例如蛋豆魚肉類，主要是幫助孩子補充蛋白質，但孩子如果不愛吃魚，不喜歡腥味，可以調整使用其他食物，換成豬肉雞肉來替代即可。 （圖片來源：Pexels） 5. 定期進行家庭活動 安排週末的家庭活動，例如一起購物或種植蔬菜，這將幫助孩子了解食物的來源，提高他們的興趣。鼓勵孩子參與烹飪的過程，例如洗菜或攪拌食物，讓他們有參與感，並培養他們的食材認知，全家一起完成晚餐，孩子也會格外有成就感，吃飯時也會更樂在其中。 （圖片來源：Pexels） 6. 觀察飲食習慣並記錄 注意觀察孩子在吃飯時的行為和反應，了解他們喜歡和不喜歡的食物類型、口味和質地，從中找出一些孩子們飲食習慣的喜好，並加以記錄孩子每天吃的食物種類、數量和時間，有效幫助家長變化菜單調整飲食。 （圖片來源：Pexels） 其實孩子偏食的原因有很多，可能是孩子對某些味道、口感或質地有特定的偏好，又或許是對於沒看過的新食物感到不安或抗拒。但有時孩子只是在進食時分心於其他事物，導致他們對食物不感興趣。也可能是孩子觀察到身邊的家庭成員或同伴對某些食物的偏好或拒絕，進而模仿他們的行為。 每個孩子可能有不同的情況，理解孩子偏食的原因，會有助於找到適合的解決方法，在處理孩子的挑食問題，會需要極大的耐心和實施一些策略，希望以上的方法，可以有效幫助家長應對孩子愛挑食的情況。 【延伸閱讀】 別再干擾孩子吃飯啦！兒科醫師分享10個「讓寶寶越吃越好」學習條件，家長常踩地雷全上榜！ 寶寶不愛吃飯可能是父母造成的！？5個飲食地雷習慣你踩中了嗎？ 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #不愛吃飯 #偏食 #吃飯 #吃飯難題 #孩子吃飯 #挑食 #營養均衡 

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