【無糖豆漿粉推薦】健康早餐怎麼吃？運動後的蛋白質補給！薌園無加糖乳清豆漿粉、無加糖超濃豆漿粉開箱

哈囉早安呀！你各位吃早餐了沒～ - 自從有養生的概念開始，我就是一個很重視蛋白質攝取的人，加上最近的飲食控制，每天早餐我幾乎都會來一杯豆漿，以往都是超商直接買一瓶，這還是我第一次喝到用泡的豆漿耶，蠻別有一番風味的！接下來就跟你們說說這幾天的薌園豆漿粉心得吧，進行超濃豆漿粉開箱！ - 這是我第一次接觸到薌園的產品，會接觸到的原因也是因為自己很常在搜尋快速補充蛋白質的的方法，而一開始我是被薌園的包裝圈粉的，400g的大容量，給我一種古早味，卻又很實在的感覺。 - 這次入手的除了無加糖超濃豆漿粉，另外因為自己有在運動的習慣，常常都要煩惱運動後蛋白質補充吃什麼，索性連無加糖乳清豆漿粉也一起入手，還有收到一支可愛的攪拌棒。 - 老實說，一開始沖泡的時候我很擔心，因為粉末狀的沖泡飲品大多都會有結塊的狀況，但給你們看這有機無糖豆粉的特寫，是不是還挺細緻的，打開來之後撲鼻的豆香直接聞的到～ - - 而每一瓶豆漿粉都有附上一根專屬的湯匙，沖泡時只要取四湯匙在使用溫熱水、或冷水沖泡就ok，而相比以往喝過的豆漿，這一杯自己沖泡的豆漿蛋白質含量更高！無加糖豆漿粉每100公克就有65.7克的蛋白質，而我這杯取四湯匙大概是13.1克的蛋白質含量～ - 這邊提醒一下，我看包裝的背後有特別說明，攪拌時用筷子會更容易將粉末溶解，建議不要使用湯匙唷(比較會結塊) - 照片這杯就是我純用筷子攪拌出來的，很意外地攪拌的超均勻，喝起來比超商豆漿濃郁很多，滿滿的豆香，有種在喝豆漿店現煮豆漿的心情～ - 接下來應該很多人會好奇這瓶無加糖乳清豆漿粉好喝嗎？又或者是豆漿乳清蛋白怎麼泡，跟你們說真的超簡單，就跟剛剛的無糖豆漿粉泡法一模模一樣樣。 - 基本上無加糖乳清豆漿粉的粉末跟剛剛的無加糖超濃豆漿粉粉末長得很近似，都是很細緻的質地，兩者的差異最主要是在於喝起來的口感真的不太一樣。 - - 剛剛沖泡無加糖超濃豆漿粉我是使用筷子，這次沖泡無加糖乳清豆漿粉我就出動了薌園的攪拌棒，覺得小小一支迷你又可愛，重點是很實用，我自己在攪拌時可以明顯感覺到透過攪拌棒，豆漿粉確實有被攪拌的更均勻了～ - - 很意外的是，原本我以為乳清喝起來都會有種難以入口的腥味，但這一杯無加糖乳清豆漿粉意外的讓我喝了很喜歡！甚至不輸給剛剛的超濃豆漿粉；相比過往喝過的乳清口感而言，不結塊已經是一大優勢，而這一杯我大概取20克的粉末量，裡面更有12.3克的蛋白質含量，運動後喝這杯完全就很夠了！ - 在家我會是使用一般杯子引用，但去健身房我就會直接將四湯匙粉末倒在我的寶特瓶，運動後加入冰水直接搖一搖就ok，直接作為運動後的蛋白質補充，非常方便！ - 最後再加碼一道超簡單豆漿粉料理，那就是我常常把水果放著放著忘記吃或懶得吃，例如今天的主角是被我放到忘記吃的香蕉，剛好我有自己的隨行果汁機，這時候加入豆漿粉一起攪拌，喝起來簡直不要太美味，大家可以試試看唷！(乳清豆漿粉也可以同樣的方式去添加) - 【購買資訊】 FB： 早安薌園 健康好穀物 官網： www.herbfood.com.tw 蝦皮： 薌園 健康好穀物 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #薌園評價 #豆漿粉心得 #超濃豆漿粉開箱 #無加糖乳清豆漿粉好喝嗎 #有機無糖豆漿粉開箱 #豆漿乳清蛋白怎麼泡 #素食蛋白質補充 #濃郁無糖豆漿粉推薦 #運動後蛋白質補充吃什麼 #乳清蛋白怎麼喝 #豆漿粉料理

增肌必備Simple Protein－極簡乳清蛋白，健身房推薦，清爽、好喝、沒腥味乳清蛋白推薦開箱｜健身法寶不藏私大公

現在的人越來越注重身體的健康、健身為了保持完美體態除了飲食跟運動，你知道健身教練、網美、名模還會使用什麼法寶嗎？他們通常還會搭配一些高蛋白飲、乳清蛋白飲 常常可以看到健身的朋友或是健身房運動完的人人人都必備一條毛巾以及一杯類似奶昔的飲品那些通常就是「 #乳清蛋白 」，又可稱作「 #高蛋白 」這種蛋白混合物裡面富含豐富的蛋白質及胺基酸 根據研究所示，乳清蛋白可以增加肌肉，還能提供飽足感，降低吃東西的慾望。乳清蛋白還可以降低膽固醇、降低血壓（以上研究所示是根據 #英國營養學期刊 以及 #國際乳製品期刊 所報導）。 這也就是為什麼常常在運動健身的朋友會推薦喝乳清蛋白或是增肌期、減肥期的朋友也會對這個產品這麽有興趣 一般而言，乳清蛋白不論什麼時機喝都很適合但是並不可以完全取代正餐，所以還是要搭配良好的飲食那你知道要如何挑選好的 #乳清蛋白飲 嗎？ Simple Protein是 #全國唯一 獲雙潔淨標章評鑑的乳清蛋白 成分很單純，使用天然原料取代人工添加劑，不添加食品添加物（防腐劑、人工香料、人工色素、人工甜味劑、漂白劑、保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑），製程與資訊都相當透明公開，而且原料必須是非基改食物。 乳清蛋白建議都是「後加」，所謂後加就是先到液體狀至搖搖杯中，再倒入Simple Protein的濃縮乳清蛋白粉，上下搖勻融合均勻即可。 【Simple Protein / 紫心薯40g】蛋白質含量20g含有天然紫薯及 #菊苣纖維 ，喝起來是淡淡香氣我覺得口感有一點像是「芋頭牛奶」，喝起來很綿密菊苣纖維可以增加飽足感，降低吃東西的慾望要記得這款要多搭配開水，幫助蠕動 【Simple Protein / 濃可可40g】蛋白質含量21.1g採用頂級天然可可粉，可可味道非常香濃醇厚喝起來也很好喝，口感滑順，可可香氣十足加入牛奶完全就是可可鮮奶，非常好喝！大人小朋友都會非常喜愛 【Simple Protein / 抹茶拿鐵 35g】蛋白質含量20g抹茶粉是使用日本進口的頂級抹茶粉帶有一點香醇及苦澀，靜置會有抹茶粉沈澱很喜歡這種帶點苦澀的抹茶，會回甘 【Simple Protein / 甜蜜草莓30g】蛋白質含量21.9g草莓是使用草莓果汁粉，喝起來有種淡淡的甜味不會覺得太死甜，有著草莓甜甜的香氣粉嫩的顏色相當夢幻，看著就有好心情加入牛奶會有一點淡淡燕麥香氣，很像草莓燕麥牛乳 【Simple Protein / 英式奶茶35g】蛋白質含量20.8g選用優質紅茶粉，紅茶入口不苦澀帶著茶香的芬芳及甘醇，結合乳清蛋白成了奶茶讓喜愛喝奶茶的朋友，可以喝得到奶茶口感又能夠不增加身體負擔，還能增加肌肉量打開就有濃濃的英式奶茶風味，非常推薦這款！ 我通常都加在牛奶裡面，也可以加在燕麥奶、豆漿、堅果奶不論是搭配在哪一種液體裡面都很合適，也可以選擇最適合自己的喝法。 小小一袋的放在包包裡面隨身攜帶都很方便要補充蛋白質、健身運動前後、增肌期、減脂期都可以飲用不論是哪一種族群都相當合適喔！快來試試看吧！ 🥛Simple Protein🔎官方網站👉🏻Simple Protein-No.1雙潔淨乳清蛋白🔎Facebook粉絲專頁👉🏻Simple Protein🔎Instagram 👉🏻simpleprotein.tw #SimpleProtein評價 #2022最新乳清蛋白推薦排行榜 #乳清蛋白推薦 #乳清蛋白什麼時候喝 #乳清蛋白粉 #喝過SimpleProtein極簡乳清蛋白嗎 #雙潔淨乳清蛋白 #誰適合喝乳清蛋白 #補充蛋白質喝乳清蛋白 #高效補充蛋白質推薦 #女生敢喝的乳清蛋白分享 #口感佳乳清蛋白開箱 #乳清蛋白怎麼泡比較好喝 #乳清蛋白喝法推薦 #乳清蛋白怎麼喝 #乳清蛋白怎麼泡 #健身食品 #健身食品推薦 #增肌必備 #健身教練推薦 #高蛋白粉推薦 #高蛋白飲推薦 #減肥期 #增肌期 #減肥可喝乳清蛋白 #高蛋白開箱 🗺旅遊｜🍜美食｜🍞烘焙｜🐕寵物｜✂手作｜🎥攝影｜📦開箱我的自媒體平台🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

#乳清蛋白怎麼喝搜尋結果

【無糖豆漿粉推薦】健康早餐怎麼吃？運動後的蛋白質補給！薌園無加糖乳清豆漿粉、無加糖超濃豆漿粉開箱

【無糖豆漿粉推薦】健康早餐怎麼吃？運動後的蛋白質補給！薌園無加糖乳清豆漿粉、無加糖超濃豆漿粉開箱

增肌必備Simple Protein－極簡乳清蛋白，健身房推薦，清爽、好喝、沒腥味乳清蛋白推薦開箱｜健身法寶不藏私大公

增肌必備Simple Protein－極簡乳清蛋白，健身房推薦，清爽、好喝、沒腥味乳清蛋白推薦開箱｜健身法寶不藏私大公