照顧寶寶必讀！小朋友蛀牙怎麼辦？輕度齲齒改善試試這兩種方式

小朋友因為牙齒保健觀念還不成熟，加上可能常吃甜食、喝奶時間比較長等眾多因素影響，容易導致蛀牙的發生。依據蛀牙的程度不同，有著階段性的處理方式，本篇文章將為你解答關於小朋友蛀牙的大小事，千萬別錯過！ （圖片來源：Pinmed） 為何小朋友比較容易蛀牙 蛀牙（齲齒）是常見的口腔問題之一，無論哪個年齡階段都可能有，但為什麼小朋友比較容易蛀牙呢？讓山豆根據幾個可能造成小朋友蛀牙的原因來為大家解答。 原因一：飲食習慣 造成蛀牙的原因中，飲食次數的影響遠大於飲食份量的多寡，若你在正餐之後還有吃甜食和飲料，則會大大增加牙齒蛀牙的機會。研究指出，在常規的三餐之外，還有攝取甜食飲料超過三次，就可以稱為蛀牙的高風險因子。 原因二：照顧者口腔狀況 蛀牙是由細菌所造成，若是照顧者本身有蛀牙，可能在照顧的過程中，將細菌傳染給小朋友，造成蛀牙。 原因三：奶睡 部分的小朋友在睡前喝完牛奶後，口腔內可能還殘留剩餘的牛奶沒有吞下去，由於睡眠的持續時間長，等於將牙齒浸泡在口腔內的牛奶中，大幅增加的蛀牙的風險。 原因四：潔牙習慣 幼童階段是建立良好潔牙習慣的重要時期，仰賴著父母的悉心陪伴與指導，由於小朋友本身不具備清潔牙齒的正確知識，若是父母因工作繁忙，抑或是其他的外在因素，缺乏陪伴小朋友，導致無法建立正確的潔牙觀念，就會造成刷牙不落實，提高蛀牙的機率。 （圖片來源：Pinmed） 變身！乳牙何時換恆牙？ 幼童時期第一次所長的牙齒稱作乳牙，大約在3歲時會長齊。等到6歲時，會開始經歷換牙期，換牙順序依照先下後上、左右對稱的原則，直到16歲才會全部換牙完畢，實際的換牙時間會根據每個人的體質不同有所差異。 乳牙蛀牙怎麼辦？ 需要特別注意的是，乳牙嚴重蛀牙時，還能仰賴換牙時替換成健康的牙齒，當恆牙發生嚴重蛀牙的問題，就沒有牙齒能夠替換了，只能利用根管治療等治療手段，因此換牙後要更加仔細的清潔牙齒。如果發現乳牙蛀牙時，要儘速到牙醫診所檢查，交由醫師評估是否需要補牙或進行其他的療程。 小朋友蛀牙常見治療方式 許多家長對於小朋友的蛀牙，容易產生「放到換牙就解決了」的誤解，其實不然，隨著蛀牙的程度惡化，疼痛和不適感會逐漸增加，甚至可能影響小朋友咀嚼的能力，因此還是建議有疑似蛀牙的問題，要前往醫院或診所進一步追蹤，依據不同的蛀牙程度給予相對應的治療，目前最常使用的補蛀牙填充物是銀粉（銀汞合金）和合成樹脂兩種。以下列出三種不同程度的蛀牙等級以及治療方式。 通常蛀牙的範圍在琺瑯質，一般會建議以正確刷牙方式搭配塗氟（每三個月一次），有可能使受損的齒面再礦化，就免於承受補蛀牙的疼痛。 通常表示蛀牙範圍從琺瑯質蔓延到象牙質，可能有表面蛀牙、連接面蛀牙等兩種情況，這個程度的蛀牙就需要接受治療，治療的方式依照蛀牙的深度有所不同，從簡單的補牙到活髓保存，甚至是牙套，都在考慮的範圍中，實際狀況以醫生評估為主。 通常蛀牙的範圍已經深入到神經，會伴隨著劇烈的牙痛，治療方式分為兩種，若牙齒結構已經不能應付咀嚼功能，醫生一般會將蛀牙拔除，並搭配空間維持器，幫恆牙維持生長的空間。若牙齒結構仍足夠堅硬，會進行根管治療（俗稱抽神經），並視情況搭配牙套，讓牙齒更堅固。 （圖片來源：Pinmed） 小朋友該如何預防蛀牙？ 培養正確的口腔保健觀念，能夠為往後口腔的健康打下基礎，想要避免蛀牙來敲門，就要從平時養成良好的習慣，遵守以下幾個原則準沒錯。 蛀牙雖然可怕，但只要平時好好照顧牙齒，就能降低它出現的可能，繼續快樂的品嚐美食！ 【延伸閱讀】 門牙縫變大擔心漏財又尷尬！一覽形成原因、3種解決方式 牙齒壓下去會痛不一定是蛀牙！還可能是牙周病、牙周韌帶發炎 10大牙齒裂痕解答！牙裂如何修補、可以不拔牙嗎、裂一小塊會不會自己好？ #PinMed #乳牙 #牙醫 #牙齒 #蛀牙 #齲齒 

從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～

撰文編輯＃LULU 出生6個月後，寶寶就會開始長牙了，新手爸比媽咪也要開始了解清潔口腔的重要性，並定期帶給牙醫師檢查及塗氟，醫師會示範如何正確有效地刷到每一顆牙齒，還有使用牙線的方法，給予寶貝口腔上的建議，爸媽也能考慮是否要讓寶貝吃氟錠，才能讓寶貝從小有一口健康的牙齒！ 👉10大育兒app推薦！貼心掌握寶貝狀況，陪伴你當媽咪後的每一天～ 寶寶牙齒照顧四階段 《出生～七個月》 爸比媽咪就開始要使用手指捲紗布，幫寶寶口腔清潔。大概就是以溫開水沾濕輕拭舌頭、牙齦上的食物殘渣，並養成餵奶或吃完副食品後立即清潔的習慣，更應避免寶寶含著奶瓶睡覺。 《七個月～一歲半》 這時期的寶寶的乳牙開始由前面萌出，所以每次進食完畢，就應該以紗布或棉花棒沾濕擦拭牙面汙垢，等寶寶的臼齒發出來後，就要改成以牙刷清潔，不然齒溝凹陷處的會無法有效的清潔。 《二歲半～三歲》 每次食完東西，爸比媽咪都應幫孩子潔牙，才能減少蛀牙機會。此外，還要避免糖分高、黏性強的甜食攝取，最好戒掉夜奶的習慣也可以保護牙齒的清潔。 《二～三歲》 這個時期的已經可以開始教孩子獨立刷牙，大多數三歲以上的寶寶都能夠抓握牙刷，但學齡前的寶寶無法徹底刷乾淨自己的牙齒，爸比媽咪仍須協助孩子刷得乾淨，一開始不一定要搭配牙膏才能刷牙，可以等到寶寶學會漱口再開始使用牙膏。 寶寶刷牙用品，很重要！ 加拿大的marcus marcus根據不同年齡的寶寶，有尺寸樣式不同的牙刷！除了有手握式，還有三階段練習的牙刷，這個品牌同時也在做兒童學習餐具！ Combi出了一款Teteo幼童電動牙刷，本身有貼心的15度角和LED照明燈，爸媽都能輕鬆幫寶貝刷刷牙～ 👉熱門寶寶沐浴大集合！保濕低敏無添加，洗完自帶寶寶香～ HAMICO 日本嬰幼兒牙刷，是一款獨特設計的嬰兒牙刷，可愛、安全、有效清潔牙齒，更重要的是，HAMICO由牙醫和牙科專門技術人員研發設計，能讓寶寶愛上刷牙的第一支牙刷！可以在寶寶在五個月時準備長出第一顆牙，就開始使用，讓寶寶趁早愛上刷牙與養成良好刷牙習慣的關鍵時期。 👉家庭主婦的小天堂！單價低的大創必買好物Top15，汰舊換新也不心疼！ 除了日常就要幫寶貝刷牙之外，牙膏也要記得選擇含氟量有1000ppm才能有效預防蛀牙喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乳牙 #刷牙 #寶寶牙刷 #寶寶牙齒 #牙膏 #看牙醫 #紗布巾 

寶寶長牙中，爸媽要注意三大照護、準備三大工具！長牙之路不痛苦～

寶寶長到六個月就會開始進入長牙期，長出第一顆牙齒後約每過半個月到一個月會再長一顆，不過長牙也是因人而異，爸媽不用太過擔心。寶寶長牙的過程中可能因不舒服而哭鬧，讓爸媽相當頭痛，今天就要跟各位說明寶寶長牙時爸媽要注意的護理關鍵，以及可以準備哪三樣小工具讓長牙之路更順利！ （圖片來源：unsplash.com ） 照護一：避免太燙的食物 長牙的過程中可能伴隨著輕微的發炎反應，可能會出現發燒、紅腫的狀況，這時太燙的食物可能造成寶寶更加不舒服，應該以溫涼的食物為主要飲食，讓寶寶多喝水除了降低口腔灼熱感外還能快速讓細菌備代謝出體外！ 照護二：潔牙採用溫和清潔 如果寶寶在潔牙時因牙齦腫痛不舒服，爸媽可以改用紗布巾潔牙及可。紗布巾套在食指中指上，沾上飲用水為寶寶擦拭口腔是最溫和的方式了！記得平時在寶寶進食後都要讓寶寶漱口，預防食物或奶粉殘留的殘渣滋生細菌傷害牙肉。 照護三：長牙時不可按摩牙齦 「長牙時按摩牙齦讓牙齒長更快」是許多長輩留下來的觀念，但其實這是錯誤的操作！事實上在寶寶進食的同時就已經具有按摩牙齦的作用了，大人不要再用手指幫寶寶按摩啦！更何況如果寶寶長牙時牙肉上容易有傷口，大人的手又不乾淨的話，可能造成發炎狀況更嚴重、寶寶口腔更不舒服。 潔牙工具一：紗布巾 寶寶1歲以內時，爸爸媽媽可以準備一塊紗布巾，用食指和中指兩根手指，以擦拭的方式清潔長出來的乳牙，如果寶寶還沒長出牙齒那一樣可以使用紗布巾擦拭牙齦，尤其是寶寶喝完奶後容易有奶垢殘留口腔，除了會有臭味還容易滋生細菌，嚴重的話恐怕等寶寶開始長牙後就會蛀牙了！ 潔牙工具二：軟毛牙刷 一歲以上的寶寶就要開始使用軟毛牙刷，因為寶寶會開始長出第一臼齒，臼齒表面是凹凸不平的，如果用紗布巾會無法好好清潔牙齒。美國牙醫學會建議，為寶寶挑選牙刷時，應該要選擇適合寶寶口腔大小及形狀的牙刷，讓寶寶能輕鬆刷到全口牙齒是最重要的！ 潔牙工具三：牙線 相信就連許多大人都沒有用牙線的習慣，但牙線的重要性的的太重要啦！在寶寶牙齒逐漸擁擠開始，就會發現許多你刷不到的小地方，各位大人們！請一定也要用牙線，身體力行用自己的身教來教孩子吧！ （圖片來源：unsplash.com ） 孩子長牙時期真的難免會有情緒，爸媽記得多秀秀抱抱；同時也好好照顧正在努力長大的小牙齒們！誰都不想孩子一長牙就蛀牙，對吧？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 撰文編輯 #泱泱 #乳牙 #兒童牙刷 #刷牙 #口腔護理 #寶寶牙齒 #蛀牙 #長牙 

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・7～8 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 7～8 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 7 個月 ｜給Ｚ的話｜ 「baby好像每次見面都不太一樣。」 是啊，這一個月又多冒出兩顆小牙（上下排夾攻親餵好累），翻滾能力更為熟練（換尿布根本角力比賽），副食品吃得更多樣（但對綠色蔬菜仍皺眉），哭和笑也愈加誇張（最擔心腸胃便秘問題）。 接下來就是匍匐前進，然後追趕跑跳碰吧，爸媽的心臟要學習大顆一點。 七個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水 vs 便祕｜ 這個月 #副食品 吃得更多樣了，最喜歡的仍是果泥類，前三名為蘋果、香蕉、洋梨。 非綠色蔬菜接受度比較好，胡蘿蔔、甘藷、南瓜、玉米、馬鈴薯；但還是不喜歡綠色蔬菜，尤其花椰菜幾乎是吃到就吐出。唉啊，偏挑食真的和基因有關係？ 之前醫生提醒過，添加 #副食品 後要搭配 #喝水，也要觀察 #排便 狀況。 還不會用吸管水杯，又抗拒奶瓶，一開始跟從長輩建議以副食品的圓匙餵水，可這樣耗時又費力，每日總水量也不夠。 後來再入手 OXO tot 鴨嘴杯，然後拆掉活動式慢流量出水墊片，Ｚ開心抓著握把大口咕嚕，雖然有時溢得整個圍兜，只要不再水分不足而便秘都好。 是啊，那幾天真的急壞我們。從沒這麼關心過誰的排泄狀況，炸屎事小，#腹瀉 或 #便秘 都讓新手媽很焦急。 6m11d 因為工作把Ｚ託給阿嬤，整天沒排便，12d 清晨哭著醒來，解出一小塊硬便，耗費力氣後急著討奶卻喝到一半就睡著，然後再次不舒服哭醒、解硬便、討奶、累睡。看著不到 7kg 的小身體結屎面，一次次用力到整個臉漲紅，東西卻仍卡在洞裡，很不舒服地崩潰大哭，只能抱著不斷按摩肚子、輕揉後背。 13d 一早去看醫生，磨成一包包的藥粉，裡面有緩解 #脹氣 成分，以及軟便劑、益生菌。吃了三次藥，Ｚ恢復正常排便，那一刻，我感覺隊友要開酒慶祝。 ｜關於生長曲線｜ 7m2d 回禾馨小懷寧做七個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 2.87%；身高 68.5cm，#生長曲線 在 36.78%；頭圍 42.4cm，#生長曲線 在 10.24%。 #體重 完全沒增加，0.1kg 也沒有，食量、活動力都沒問題，到底東西吃到哪裡去了呢？ #身高 長了 1cm，頭圍多了 0.4cm，可是三個指數的百分比都掉跌得有些慘。 這時候長輩們的「關心」只能微笑帶過，自己的心理強度要做好啊。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，七個月的寶寶並沒有挨針的排程，不過六個月的時候因為多了個 #流感疫苗，當時為讓小小身體舒服些，決定錯開自費的 #13價結合型肺炎鏈球菌 第三劑，挪到和流感第二劑一起。 不過（人生就是有很多的不過），7m2d 那天禾馨小懷寧的 #流感疫苗 已罄，所以只接種了 #肺炎鏈球菌 第三劑。 大概是痛覺神經連結得比較好了，這次針一扎下去Ｚ就嚎啕，出了診間還斷續抽噎，似乎在埋怨為什麼讓他受苦。 回家半夜體溫又飆升，只好不斷親餵給奶、濕擦臉手，好在，白天就回到 37°C 上下。 ｜關於乳牙｜ 進入「哈妹兩齒」俱樂部一個月後，上排兩顆 #門牙 幾乎是接著冒出。 6m16d 親餵早安奶的時候，感覺被咬的齒力不一樣，翻開發現上排右邊的 #門牙 已冒出；然後6m19d 晚上幫你清潔口腔的時候，摸到上排左邊的 #門牙 也有個小凸起。 有四顆牙的Ｚ，口水流得更誇張了，牙齦不舒服什麼都可以拿來磨癢，包括我的ㄋㄟㄋㄟ。 溝通再溝通，幾次仍痛得想直接退奶，畢竟還是個無法控制的小小人，只能繼續說教加硬撐了。 ｜關於睡眠｜ 之前想，開始吃副食品後，Ｚ半夜討奶的狀況應該會減少，期待能逐步 #睡過夜。實際狀況卻不是憨媽想的那樣，一個晚上仍要哼哎餵個四、五次。 一開始以為是長牙關係，但那天看到兒科醫師黃瑽寧的文章【連結在這裡】，發現這很可能是 #分離焦慮。 可是我們每晚都睡在旁邊啊，這焦慮到底哪裡來的？ ｜關於發展｜ 這個月Ｚ自己 #坐 得更好了，以前需要扶著靠墊或棉被的小手，現在空出來，開始抓玩具、摸繪本，活動範圍也持續擴大。 第一個兒童節，6m8d 那天，我們挑戰 2+1 上高速公路、出走台北，Ｚ好奇（東張西望）又狐疑（緊抓汽座）。 這趟小 #旅行 初體驗只到桃園，中間當然有些躁動，不過整體說來配合得很不錯。 隔天，兒童清明連假第二天，我們再次出發，到林口三井 outlet。在擺設的裝飾櫻花樹下，襯著陽光，Ｚ笑得好燦爛。 下一步就是外出過夜了吧，也許從宜蘭或台中開始，然後期待明年可以一起去東京迪士尼。 新手父母．第 8 個月 ｜給Ｚ的話｜ 口腔期嬰兒和幼犬好像，吐舌、哈氣、流口水、呸唾沫、咬東西，都是醒著時候的無限進行式。 什麼都想放進嘴巴，趴著的肩膀也要啃一口。 過了第一個為娘的節日，每一天都是愛的練習。 開始認生要找熟悉的臉，學會搖屁股倒退嚕爬，準備進入小幼童階段了嗎？一起迎接挑戰吧。 八個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 最近進入拉不拉多模式，#食量 大進步，#排便 也有基本表定，所謂吃得多也拉得多。 #副食品 這個月開始加入肉泥，試過雞腿肉泥、豬里肌泥，和白粥弄一起感覺不錯。 果泥在蘋果、香蕉、洋梨、黑棗之外，新增了芭樂。 蔬菜單獨吃的接受度還是不高，必須和白粥或果泥摻在一起才買單，所以是個喜歡果菜混合的孩子？ 喜歡 #喝水，但只要鴨嘴杯不要吸管的，然後力道或角度一沒拿捏好，就會喝得圍兜、衣服都濕透。 ｜關於生長曲線｜ 這個月沒有疫苗排程（流感第三劑要記得預約），所以沒有回診，身高體重的變化只能憑我們的感覺。 坐推車的時候，小腳ㄚ最喜歡跨上前面橫桿；洗屁股的時候，也喜歡伸長小手東摸西抓。 這樣，身高體重應該都有增加吧。 ｜關於乳牙｜ 這個月沒有長新的 #乳牙，維持在四顆，不過我們開始在 My Dentist's Choice 潔牙巾之外，嘗試 Combi 推車送的幼兒乳齒牙刷。 與其說是 #刷牙，其實比較像在 #磨牙，牙刷到你嘴巴裡總會被咬著，輕拉幾次後就被吐出來。 到底有沒有刷到那四顆小牙呢？有刷有保庇的概念。 ｜關於睡眠｜ 洗澡前多一餐副食品宵夜，最近喝完 #睡前奶，大概可以撐到凌晨三、四點再討奶，終於不再每兩個小時就討奶。 但是也有幾個「番」整晚的難眠夜，不確定是牙齦癢、肚脹氣，或作惡夢，又可能接連輪替發生？ ｜關於發展｜ 人家說「四握五抓六翻身、七坐八爬九發牙」，五個月就冒出第一顆小牙之外，其餘Ｚ完全是跟著老一輩的 SOP 走。 滿八個月的前兩天（7m29d），洗完澡穿尿布的時候，Ｚ一樣翻來扭去，好不容易扣好衣服，趴撐著，Ｚ開始搖屁股，搖著搖著就往後嚕，一個倒退爬的概念。第一次 #爬行。 然後最近莫名的喜歡 #抓耳朵，之前也會，但沒有現在這麼頻繁。 一開始以為是耳朵不舒服，爬文發現如果是寶寶耳朵進水、感染，甚或中耳炎，都會有發燒的狀況，如果體溫正常，應該只是 #口慾期 的關係。根據兒科歐俊彥醫師【原文在這裡】，口慾期的寶寶不只會咬手指，抓耳朵或拍打自己的頭，都可以滿足他的好奇。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・9～10 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 9～10 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、乳牙、睡眠、發展、鱈魚臭頭事件幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 7～8 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 9 個月 ｜給Ｚ的話｜ 或許是在肚子裡跟著辦活動、聽故事、玩遊戲的關係，小子對聲音很感興趣，嘰咯咕噗的嬰兒語也很多。 一個多星期前出現了比較清楚的 baba，雖然應該還沒和確切意思連接上，但總是開始學講話的第一個「字」。 期待我們可以語言溝通的那天，有事好說半夜別再大哭。 九個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 這個月持續增加 #副食品 的量，以午茶、晚餐、宵夜的時間進行，而討奶次數量卻沒特別減少。 午茶和晚餐的肉菜混合米糊，加上宵夜的果泥，#副食品 的份量和營養應該都足夠。 ｜關於生長曲線｜ 8m10d 因為夜晚 #鬧覺 一事到小禾馨看診，也 update 了 #生長曲線 的數字。 體重 7.0kg，#生長曲線 在 2.56%；身高 70.0cm，#生長曲線 在 32.22%；頭圍 42.6cm，#生長曲線 在 4.78%。 喝到飽的母乳，加上午茶、晚餐、宵夜的 #副食品，營養應該是足夠，怎麼體重增加如此緩慢？ 「他食量不小，但活動力也是，正好一加一減。」陳映庄醫師的回答立刻破解菜鳥媽的疑問，只要自己的曲線有持續成長就好，百分比倒數也不需要緊張。 ｜關於乳牙｜ 這個月又多了兩顆 #乳牙，成為上四下二的口水怪。 8m21d #親餵 時突然一陣刺痛，洗澡的時候發現ㄋㄟㄋㄟ有齒痕破皮，溝通再溝通，幾次仍咬得我飆淚。 8m26d 晚上Ｚ又起番使出直抱後仰功，發現上排左、右兩邊的側門牙同時冒出，難怪這陣子睡得很不安穩。對 #高敏兒 的頻繁討奶，為娘只能深呼吸再捏大腿應戰。 ｜關於睡眠｜ 之前就知道，寶寶的狀況很常好一陣子壞一陣子，最近又進入 #睡眠混亂期。 記得六個月的時候，以為開始吃副食品半夜討奶次數應該會減少，但一個晚上仍要哼哎餵個 4、5 次。看兒科醫師黃瑽寧的文章【連結在這裡】，說這很可能是 #分離焦慮。 七個月那幾週，好多次以為Ｚ要睡過夜了，沒想到八個月的第一個晚上，又出現 #夜驚 加 #分離焦慮。連著三個夜晚，幾乎每個小時都大哭一次，只能抱著哄，嚴重睡眠不足我整顆頭在悶燒。 掛了小禾馨陳映庄醫師的診。其實出發前就大概知道是去看心安的，可菜鳥媽咪不都這樣？ 他們說這是成長的陣痛，好吧，我們一起打怪，加油。 ｜關於發展｜ 8m15d 喝完早安奶，把Ｚ「關」進小床，就在我去浴室梳洗那不到 5 分鐘裡，他抓著圍欄，蹬了幾下自己 #站立 起來。 為娘大驚訝，而孩子得意笑。幾天的練習後，Ｚ動作愈加靈活流暢，是養了一隻小猴子嗎？ #爬行 部分，7m29d 第一次倒退嚕之後，這個月Ｚ只更熟練了這項技能，還沒真正以手掌和膝蓋匍匐往前行。（靠站起、坐下間的位差移動不算） 然後是 #說話 進度。Ｚ一直都是個聲音滿多的寶寶，8m19d 出現了比較清楚的 baba。雖然他應該還不明白 baba 的確切意思，但這是開始學說話的第一個「字」，期待著可以語言溝通的那天。 新手父母．第 10 個月 ｜給Ｚ的話｜ 轉眼，卸貨後的時間，已經超過那時帶球走的日子。 像是扭開了什麼串聯的電流，這個月屁嬰一下子確認了好幾個技能：冒出第七顆小牙（也比較能控制親餵喝奶的力道）、開始小葵式爬行（加上扶站移動）、學會轉揮手說嗨（以及掌心拍手）、ma / ba / ay 等聲音愈來愈多（最喜歡噗噗滾下唇）。 有好多話想要講，這樣嗎？口水巾和圍兜仍是必備的第二件衣服，不斷換洗是日常。 十個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 開始喜歡可以咀嚼的食物，不再要單純的泥物。 這個月的 #副食品 更多樣化了，再過幾個月應該就可以跟大人一起吃飯（希望）。 在雞腿肉、豬里肌之外，開始接觸魚類，包括鱸魚、鮭魚、鯖魚、鱈魚。 花椰菜是接受度最高的葉菜類，高麗菜、小白菜、芥菜、菠菜、地瓜葉也可以，根莖類包括紅蘿蔔、番薯、洋芋，其他還有南瓜、蘑菇、青豆。 最喜歡的還是水果，常吃的蘋果、香蕉、洋梨、黑棗、柳橙之外，淺嘗過芭樂、櫻桃、鳳梨、芒果。 #喝水 的吸吮力道拿捏比較好了，但還是只接受鴨嘴杯，什麼時候才能把之前入手的 b.box 吸管杯拿出來呢？ ｜事件／鱈魚 vs 頭頂腥臭｜ 要記錄一下 #鱈魚臭頭 一事。 9m28d 洗完澡準備給Ｚ穿衣服，彎腰時聞到一股魚腥，以為是嘴巴出來的，開葷後只以開水刷牙可能不夠？一邊拿潔牙巾再次清理，一邊想得準備嬰幼兒牙膏。 餵睡前奶卻覺臭味更重，細聞才恍然是頭頂散發出的。 google「嬰兒 臭頭」，發現很多寶寶吃了 #鱈魚 都會這樣。那天下午Ｚ在公婆家，詢問結果 bingo! 晚餐有 #鱈魚。 之前吃鮭魚、鱸魚、鯖魚都沒異狀，第一次嚐試 #鱈魚 就發生臭頭事件。不過網路分享很多也說只有 #鱈魚 會臭頭，還有尿布打開也是腥臭味的。 就這樣，我們在「漁市場」睡了一晚，好在，起床後就恢復正常了。 ｜關於生長曲線｜ 9m19d 因為眼睛紅腫到禾馨小懷寧掛眼科，候診的時候，在兒科量了體重。 上次「秤重」是 8m10d 在小禾馨，那時候 7.0kg，一個多月後只增加了 0.1kg。 啊，到底都吃到哪裡去了呢？ ｜關於乳牙｜ 這個月多了一顆下排右邊的 #側門牙，成為上四下三到處咬的口水怪。 9m21d 午睡時間，Ｚ不斷揉眼睛，卻翻來覆去哀哀叫，抱著也不是，還咬了我肩膀，盧了兩個多小時才斷電。 9m22d 在地墊玩，Ｚ爬到我身上，踩啊抓的，順勢咬住我手臂。正色訓誡了一番，才發現下牙齦又冒出新的小白點。 是長牙的不舒服所以鬧情緒吧。 ｜關於睡眠｜ 只接受產地直送的 #親餵 孩子，#夜奶 還無法斷掉，也就還沒有真正睡過夜。 #夜奶 的時間點仍很累人。好的時候約莫是 03:00、06:00、07:00、08:00；鬧的時候深夜凌晨每個鐘點都要翻來轉去、揮拳踢腿一番。 Ｚ總是閉著眼睛，生物本能只派嘴巴處理需求，喝完就別過臉繼續大字型霸睡。 眨著眼醒來的起床時間，有時候八點多，有時候九點多，也有時候十點多。 什麼時候才會進入規律作息呢？ ｜關於發展｜ 像是扭開了什麼串聯的電流，這個月一下子確認了好幾個技能。 9m7d 午後在遊戲城堡墊裡，倒退嚕一個多月之後，那個瞬間，Ｚ決定匍匐往前，正式進入 #爬行 俱樂部。 後來抓著圍欄爬起，得意站著，又是瞬間，#前後踏 了幾步。已經迫不急待想要走路了嗎？ 然後是 #揮手。9m8d 喝完早安奶，在小床裡，Ｚ抓著圍欄玩起攀爬站立的遊戲。大概是想測試自己的平衡能力，這次還加上了揮手動作，先是右手，接著左手也放開一起揮，果然沒幾下又跌坐下去。 好一陣子，Ｚ會以拳頭擊拳頭的方式 #拍手，9m15d 也是午後遊戲時，他突然張開手，掌心對掌心拍了幾下，聽見「啪啪」聲響自己好得意。 還有發聲、#說話。喊了一個月的 baba 之後，9m17d 晚上正收拾著碗盤，突然就聽到 mama 的聲音。立刻衝回客廳錄下這一刻，兒子開始學說話的第二個「字」。 哦對，差點忘記 #扶走 這件事。好幾次需要去廁所或廚房把Ｚ關在小床，回來發現他自己已經從一邊跑到另一邊，是抓著圍欄偷偷移動了吧。 孩子開始快速成長，別急，等一下爸媽，好不？ 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 5～6 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 5 個月 ｜給Ｚ的話｜ 153天，多一個小人的日子，時間似乎加了快轉鈕。 日常的瑣碎反覆進行著，好在，我們總能發現之中的不一樣。 喝奶時喜歡抓腳ㄚ、趴撐後會側翻滾躺，還有牙齦上冒出小白點，都是成長。 五個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶＆副食品｜ 關於添加 #副食品 的時間點，四個月、六個月的論點各有立場。 綜合世界衛生組織的研究和兒科醫師黃瑽寧的建議，#純親餵（#母乳）的寶寶，六個月再準備 #副食品，#瓶餵（#母乳 或 #配方奶）的話，四個月就可以開始，主要在吸吮的差異，因為吸奶瓶相較吸乳房，是輕鬆的被動式吞嚥，#副食品 可以幫助寶寶的口腔肌肉發展。 跟為娘在一起時都是 #親餵母乳，去公婆家才 #瓶餵配方奶，所以偷懶媽決定取中間的五個月再來給Ｚ添加 #副食品。 話說Ｚ最近很喜歡一邊喝奶一邊抓腳ㄚ，做瑜伽的概念（笑 4m30d 午睡起來，Ｚ吃到第一口蘋果泥，湯匙一進到嘴巴裡，就出現 #吐舌反應，兩次之後發現是好食的東西而非異物，小嘴巴動啊動，沒幾秒又張開表示還要。 希望以後是個不挑食的健康小吃貨。 ｜關於生長曲線｜ 5m2d 回禾馨小懷寧做五個月的檢查，體重 6.4kg，#生長曲線 在 8.47%；身高 65.5cm，#生長曲線 在 40.83%；頭圍 41.4cm，#生長曲線 在 16.17%。 身高持續成長，是最接近平均值的，頭圍也都有進步，所以雖然體重仍落在後段班，兒科醫師說只要活動力正常，暫時不需要擔心。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，五個月後、八個月前，寶寶要完成接種 #卡介苗，一般不會發燒，但醫生不建議與六合一同時注射。 這個預防 #結核菌 感染的活性減毒疫苗，網路上不少媽媽稱之為大魔王，出門之前超緊繃害怕，整個剉咧等。 #卡介苗 打在左上臂的皮膚表層，很迅速就結束，可以看到注射部位呈現一個小紅結節。 衛教單寫著 4～6 週之後會會逐漸形成膿泡，護理師叮嚀千萬不要擠破它，也無需用藥或包紮。若膿泡破掉滲液，以無菌的紗布或棉花棒輕擦就好，最重要是保持傷口乾燥與清潔。 接下來就是等 2～3 個月，傷口應該會自動癒合結痂，留下一個淡紅色小疤痕，再過段時間就會變成膚色。 ｜關於乳牙｜ 「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩。」這是老一輩養育小孩、周歲前生理發展的大準則，不過現在營養比起過去充足太多，寶寶的發展速度大多會往前提。 收涎之後，Ｚ正式成為 #口水 怪，一天要換掉好幾條圍兜。（為娘 nonstop 搓洗圍兜我手指已破皮） 4m27d 清潔口腔的時候，摸到牙齦一個小凸起，翻開一看，下排右邊的 #門牙 已經冒出。 小牙齒冒出後，幾次喝完奶Ｚ咬甩痛得我低吼，抓著他訓誡幾句，卻得到燦笑一個。好吧好吧，再次妥協。 ｜關於睡眠｜ 經過上個月的鬧覺之後，新關卡是 #夜驚。 也不能全然說是新關卡，之前也發生過幾次Ｚ半夜突然大哭，不過我們以為是做惡夢，直到 4m3d 那次拍哄好久才安撫下來、再次入睡，google「嬰兒 半夜 哭鬧」發現並非新手爸媽想得那樣。 根據兒科醫師黃瑽寧的「#夜驚 vs 惡夢」QA，Ｚ大哭的時間在夜晚前三分之一，且是閉著眼睛哭，然後哭完後可以再睡回去，這樣應該屬於 #夜驚 的範疇。 而之前我們沒有刻意做的，是在 #夜驚 發生的時候把孩子叫醒，只想著趕緊安撫。後來發現直立抱起，Ｚ張開眼睛後大多就沒事了。 至於為什麼會這樣？Google 資料說，大抵是嬰幼兒神經系統在睡眠周期轉換間的大腦不適應，因為這樣，#夜驚 一般發生在寶寶睡著以後的兩、三個小時內。 ｜關於發展｜ 愈來愈喜歡 #趴撐抬頭 探索的Ｚ，累了就會往一旁 #側翻 倒過去，滾躺後看著我們咯咯笑。 自己還坐不太穩，像個不倒翁一樣，好在冬天有的是厚棉被，堆疊後成了他專屬的小座位，總是一邊流著口水，一邊東摸西抓。 哦對，不能漏掉 4m17d 情人節這天送給我的禮物—大 #炸屎。 年假後，連續 4 天不時放好臭的屁，卻沒有大便，為娘每天緊張著，深怕結果一發不可收拾。最後Ｚ炸了整個屁股到背和半件衣服，也弄到我的衣服和保潔墊，而脫衣服的過程，小手亂揮碰到污穢處，又想放進嘴巴。 崩潰忙亂之中，菜鳥媽只能深呼吸再深呼吸，把Ｚ抓去浴室大沖洗再泡澡盆，然後處理好所有髒汙結束這一回合。 ｜關於媽咪｜ #剖腹 後，x5 醫師（林思宏）交代疤痕護理的矽膠敷料 #美皮豐 至少要貼三個月，最好可以到六個月。 不過這陣子疤痕開始發癢，想說擦去疤凝膠可能會比較舒緩，和好友 YW 講起這件事情的時候，她強烈建議 #美皮豐 要貼好貼滿，尤其我疤痕中間已有類似 #蟹足腫 的凸起。 小不忍則亂大謀（亂用成語），還是撿起 #美皮豐，再撐一些時間。 新手父母．第 6 個月 ｜給Ｚ的話｜ 與屁嬰一起生活的日子，轉眼已三季，好在每次崩潰前都能被燦笑拉回，沒原地卡關。 冒出兩顆小牙，喜歡圓匙餵吃副食品，看到米餅就吐舌頭。 還是無法睡過夜，不要緊，調整態度，就依自己的步調迎接夏天吧。 六個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶 vs 副食品｜ 接觸 #副食品 之後，Ｚ #喝奶 的次數減少了，總是要到愛睏的時候才會討。 最愛蘋果泥，香蕉泥也喜歡，但對蔬菜泥仍有些排斥，只能再慢慢嘗試。 吃 #副食品 後的大便變黏稠，還有幾次看他漲紅小臉用力著卻什麼都沒出來，長輩調侃說是因為餵母奶沒飽足才會便秘，為娘只能在心裡翻八百個白眼。 ｜關於生長曲線｜ 6m5d 回禾馨小懷寧做六個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 6.00%；身高 67.5cm，#生長曲線 在 43.53%；頭圍 42.0cm，#生長曲線 在 12.45%。 體重的百分比又下跌了（這個月增加不到 0.5kg），好在身高有持續進步，其他檢查也一切正常。 明知道每個孩子都有自己的成長速度（醫生也要我們不必著急），還是擔心長輩的「關心」。 ｜關於疫苗｜ 這次要接種和口服的 #疫苗 好多，為讓小小身體舒服一些，決定分兩批完成。 依時間表，六個月的寶寶 #公費疫苗 有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第三劑，及 #B型肝炎 第三劑，都是之前疫苗的延續。 另外 #自費 的是 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑（前兩劑是公費），以及公費、自費都有的 #流感 第一劑。＊2019.04.08 衛福部宣布，公費流感疫苗全面轉換為四價（之前四價是自費）。 再加上口服的 #輪狀病毒 疫苗，如果選的是三劑型，六個月要吃最後一劑。 #五合一、#B型肝炎、#流感 三個疫苗接續進行，前兩針扎在左腿，Ｚ痛得大聲嚎啕，接著換邊，注意力因為姿勢改變稍有轉移，然後就感覺到第三針的作用，再度控訴般哭喊。 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑這次先 pass，四週後施打流感第二劑的時候再一起。 三個針劑疫苗都可能引起發燒或影響食慾，上次接種後隔天Ｚ的體溫都在 37.2°C~37.8°C 之間，整個人沒什麼精神，所以這次為娘有些緊張。 果不然，半夜燒到 38.4°C 翻來轉去睡不好，只能抱著Ｚ塞奶，希望補充水分能讓體溫降下來。好在，白天就回到 37°C 上下，逗了也會笑。 ｜關於乳牙｜ 4m27d 冒出第一顆 #乳牙 後，不到兩週，5m5d 喝早安奶的時候，發現Ｚ下排左邊的 #門牙 也長出來了，正式進入「哈妹兩齒」俱樂部。 開始習慣有牙的感覺，比較沒有在親餵的時候偷咬娘，只是口水仍是 nonstop，持續著一直換洗圍兜的日常。 ｜關於睡眠｜ 這個月的大進步之一，是建立起 #睡前模式。 九點左右洗好澡，換過新尿布、穿上連身衣（不怕踢被），然後餵吃嬰兒 #維生素D、按下 ZAZU 強鵝好朋友，再切換小燈。 一切完成就定位後，Ｚ會自動張開小嘴巴準備喝奶。 有時還會一邊咕嚕喝一邊踢腳ㄚ，似乎很享受，再不時抬頭給為娘一個燦笑。 ｜關於發展｜ 一樣是 NB、S，每個品牌 #尿布 的寬窄略有差異，大致說來幫寶適一級幫的版型偏小。 用罄親友送的 6 袋一級幫 S 後，再換月子中心（人之初）給的滿意寶寶極緻呵護 S，和孕期拿到的妙而舒瞬吸舒爽、康乃馨寶貝天使試用包，終於換成 M 號了。 然後你在以Ｓ形扭動身體一週之後，5m22d 的晚上突然 #翻身 過去，來不及捕捉那個瞬間，想要倒帶再一次你卻只是咯咯笑。 你的行動力升級了，接下來就是爬行，沒得再猶豫的時間，趁開團入手關注好一陣子的韓國 Mejornoje 城堡圍欄 #地墊。 ｜關於媽咪｜ 卸貨第二個月的 #胎盤滯留手術 後，#生理期 接著來，不過這幾個月都沒。 以為是親餵的關係，沒想到 5m10d 那天又見到小紅姨媽，一下子太過熱情爆量，整個人都有些無力。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

育兒｜嬰幼兒乳牙生長懶人包。生長時程＋乳牙紀錄

乳牙生長的過程，原來第一臼齒比犬齒先萌發，某天我們終於弄明白。這篇整理嬰幼兒乳牙生長相的相關時程，與Ｚ的冒齒紀錄。--忻．分類標籤 ➡ #育兒大小事 老輩說「七坐、八爬、九長牙」，現在應該是營養普遍較完整，最新衛教資料寫著 #乳牙生長，一般在 6~8 個月開始。 其實寶寶 #牙胚 的型態，在媽咪肚子裡，孕期 11 週就萌發了，只是從牙胚到成齒，需要一段不短的時間。 而乳牙實際的生長及掉落進度，每個孩子都有自己的步調。 #乳牙 有 20 顆，通常 23~33 個月會全部長好；接著 6~7 歲開始換牙，直到 12~13 歲逐漸被恆齒取代。 嬰幼兒乳牙生長時程 一般乳牙的萌發時間，依序為：#下排門牙 6~10m、#上排門牙 8~12m、#上排側門牙 9~13m、#下排側門牙 10~16m、#上排第一臼齒 13~19m、#下排第一臼齒 14~18m、#上排犬齒 16~22m、#下排犬齒 17~23m、#下排第二臼齒 23~31m、#上排第二臼齒 25~33m。 【圖片出自Mommyish】 【圖片出自媽咪愛】 高需求寶冒齒紀錄 從 #下排門牙、#上排門牙、#上排側門牙、#下排側門牙、#上排第一臼齒、#下排第一臼齒，到 #上排犬齒、#下排犬齒，Ｚ的乳牙生長進度走 allegretto 稍快板。 4m27d 冒出第一顆，一歲兩個月已是 16 顆牙齒小怪獸，然後兩歲一個月全部 20 顆乳牙都就位了。 這中間親餵的摩合，實在很崩潰啊。 兒科衛教說乳牙生長時程，第一顆乳牙大多為下排左門牙，但Ｚ的卻是下排右門牙。 上排門牙也是右邊先冒出來，並非一般的左邊。 這個高需求寶，長牙也要和別人不一樣嗎？ 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・7～8 個月。生長曲線．發展歷程

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育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

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育兒｜嬰幼兒乳牙生長懶人包。生長時程＋乳牙紀錄

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