不小心被霸凌了~你該怎麼辦???

你也覺得自己被霸凌了嗎? 翻看這幾天的國內外新聞， 無論是日本女摔角選手木村花， 不堪酸民的網路霸凌而自殺， 或是台南國小男童遭受的性霸凌， 都讓人十分震驚， 如此進步的時代， 依舊仍有這些憾事不斷發生， 霸凌一直是無解的難題， 身為群體社會生活的一分子， 我們的日常社交行為， 各種人際關係的建立維護， 無形之中就有許多利害衝突， 兩者對立，也種下霸凌的因子! 何謂"霸凌"??? 這樣的情形絕對不是偶發， 通常是一種帶有意圖的攻擊行為， 而且長期性又多次發生的事件! 普遍最容易遇到霸凌的環境， 不外乎是校園以及職場， 而男生可能還多了服兵役的階段， 關於面對校園霸凌， 其實也有許多情節， 透過戲劇來真實反映， 像是MBC韓劇， Who Are You 學校2015， 描述高中女學生遭遇校園霸凌~ 還有日本電視台拍攝的， 3年A班－從此刻起， 大家都是我的人質， 上白石萌歌飾演的景山澪奈， 同樣是遭受網路霸凌輕生的高中女孩~ 除了高中校園有霸凌行為， 也有大學版的校園霸凌， 像韓劇乳酪陷阱的洪雪， 一開始被"前後輩文化"制約， 強迫接受不合理的待遇， 都反射出被害者的弱勢~ 當身為學生的你， 遇到了言語上的霸凌、 被排擠的關係霸凌、 肢體攻擊的霸凌、 性霸凌或網路霸凌， 到底該怎麼辦??? 高中生以下的你 因為國小、國中、高中， 校園的生活環境較封閉， 很多處理方式， 也許不夠成熟之下， 第一時間可以向家人， 和師長尋求幫助， 進一步要讓自己擁有朋友， 鞏固屬於你的交友圈， 亦能避免霸凌的發生~ 大學生以上的你 雖然仍然處於校園環境， 但是相對於國高中小， 已經是半開放的狀態， 首要當然是遠離霸凌你的人， 可以選修不同的課程， 動用法制單位的公權力， 當然，最簡單有效的防護罩， 依舊要培養你的好友圈， 能夠聲援你的盟軍~ 無論是乳酪陷阱、 Who Are You 學校2015， 3年A班－從此刻起，大家都是我的人質， 看著當中的劇情發展， 其實被害人的悲劇， 或許都有能阻止的機會， 所以當你遇到霸凌時， 一定要積極的向外求助， 相反地，我們也可主動關心身邊的朋友 畢業之後踏入社會， 並不代表霸凌不會發生， 除了校園霸凌的議題之外， 職場霸凌的嚴重性， 同樣不亞於校園霸凌， 像是韓劇的"未生"， 演活了社會新鮮人的被剝奪感， 以及同儕之間的欺凌爭奪~ 還有日劇"半澤直樹"和"凪的新生活"， 電影"我在黑公司上班的日子"， 都讓人知道職場文化裡， 上司對下屬，資深對資淺， 存在資源與權力的不對等， 容易發生的職權霸凌， 有時候甚至有性騷擾性霸凌， 大家也可以期待2020半澤直樹第二季， 如何嚴懲這樣的文化風氣~ 當身為社會人士的你， 遇到了職場霸凌該怎麼辦? 第一時間當然要反映給雇主， 公司內部的權責單位， 像是人力資源管理部門， 或是霸凌者的上一級單位主管， 假設情節非常嚴重， 也別忘了依靠勞動基準法、 性別平等工作法、民法、 職業安全衛生法...等等法令， 都足以保障你的權益底線~ 如果是組織文化使然， 直接轉換工作也是一種方式， 逃避雖然可恥但很有用， 好比2020最新的韓劇， 老頑固實習生， 職場菜鳥的男主角朴海鎮， 進入錄取的公司當實習生， 卻遭到部長百般的無理刁難， 最後還被迫離職， 甚至想跳漢江自殺， 但轉念後，堅強的意志， 不斷告訴自己， 我要堅持下來 ， 我要活下來， 我要向全世界證明， 我是有用的人， 到新公司後大放異彩， 可見山不轉路轉， 逃離霸凌的困境， 或許也會發現海闊天空~ 根據研究結果指出， 霸凌者的角色關係有4類， 霸凌者、被霸凌者、 霸凌別人也被霸凌者、 不霸凌別人也不被霸凌者! 很多時候霸凌者， 也可能是被霸凌者轉化的， 假設提前發現， 就能給予情緒輔導， 避免霸凌行為的循環， 進一步歸納前言， 不小心遭遇到了霸凌， 你該怎麼辦?如何應對? 第一、不要保持沉默承受 可以向親人和師長求助， 獲得更多的外界援手! 第二、經營自己的朋友圈 接近靠近人群，不落單! 第三、讓內心保有正能量 態度行為展現堅毅自信! 第四、遠離霸凌者 逃離容易被霸凌的環境! 第五、讓法律保護你 透過公權力介入伸張正義! 針對科技崛起的網路世界， 層出不窮的網路霸凌情況， 就遠離網路，選擇不看， 或轉換心情不去在意， 似乎是現階段的最佳解方， 期盼每個人心中能更多點愛， 包容世界上各種不同的聲音~ 圖片來源:Pixabay、tvN、 MBC、TBS版權所有， 僅文章心得分享，請勿隨意擷取! #暖樂 #Popdailypoper #Pop小編輯 #校園霸凌 #職場霸凌 #網路霸凌 #bullying #いじめ #パワハラ #Schoolbullying #Workplacebullying #韓劇推薦 #日劇推薦 #老頑固實習生 #未生 #WhoAreYou學校2015 #乳酪陷阱 #3年A班從此刻起大家都是我的人質 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

韓劇大爆發！盤點2016年爆款韓劇！《太陽的後裔》《鬼怪》榜上有名！

2016年韓劇大爆發！盤點2016年爆款韓劇！《太陽的後裔》《鬼怪》榜上有名！

身為韓劇迷的我，是哪一部韓劇讓我展開了追劇之路呢！答案是《太陽的後裔》，《太陽的後裔》是於2016年播出，而整理2016年播出的韓劇後，才發現是每部都是爆款啊！包括風靡全亞洲的韓劇《鬼怪》，燒腦神劇《信號》都在當年播出！今天小編就整理了「2016年的爆款韓劇」，每一部都是必看神作！ 2016年的爆款韓劇推薦1：《太陽的後裔》 2016年的爆款韓劇推薦2：《信號》 2016年的爆款韓劇推薦3：《浪漫醫生金師傅》 2016年的爆款韓劇推薦4：《乳酪陷阱》 2016年的爆款韓劇推薦5：《又，吳海英》 2016年的爆款韓劇推薦6：《雲畫的月光》 2016年的爆款韓劇推薦7：《Doctors》 2016年的爆款韓劇推薦8：《W兩個世界》 2016年的爆款韓劇推薦9：《請回答1988》 2016年的爆款韓劇推薦10：《月之戀人-步步驚心：麗》 2016年的爆款韓劇推薦11：《藍色海洋的傳說》 2016年的爆款韓劇推薦12：《嫉妒的化身》 2016年的爆款韓劇推薦13：《孤單又燦爛的神－鬼怪》 以上的13部「2016年的爆款韓劇」，大家有看過幾部呢？還有哪些是小編沒提到的2016年爆款韓劇呢！歡迎在下方留言告訴我喔！ #2016年的爆款韓劇 #韓劇 #太陽的後裔 #亞洲 #必看 #信號 #浪漫醫生金師傅 #乳酪陷阱 #又，吳海英 #雲畫的月光 #Doctors #W兩個世界 #請問答1988 #月之戀人－步步驚心：麗 #藍色海洋的傳說 #嫉妒的化身 #鬼怪 #IU #宋仲基 #宋慧喬 #李鍾碩 #全智賢 #徐玄振 #朴信惠 #金憓秀 #孔劉 #金高銀 #孔曉振 #朴寶劍 

沒有無名時期！一出道就藉由徵選成為主演的「怪物新人」忠武路女演員

許多開始演員生涯的新人演員們為了獲得角色會參與大量的徵選，而由人氣導演、人氣作家所指導作品的角色徵選報名人數更是可觀，只為爭取一個演出機會！ 不過在許多的新人演員中，有這麼一群被稱為「 怪物新人 」的演員們，他們憑藉自身獨一無二的魅力及魅惑的外型在數千名競爭者中一次就脫穎而出，被以出色故事情節而自豪的作品選為主演，憑藉著自身演技而延續著「大勢」的步伐被廣為人知，逐步走向韓國好萊塢－「忠武路」。 2012 電影《銀嬌》- 金高銀 (김고은) 金高銀在大學時期，因為其清秀的面容而有「韓藝綜女神」的稱號，而正憑藉著此神秘又帶有清純少女氣息的感覺，金高銀通過 300 : 1 的競爭率獲得了其大螢幕出道作品《銀嬌》的主演機會，開始走進了大眾的視線中。 其後又接連接眼電視劇《奶酪陷阱》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《The King：永遠的君主》等知名電視劇更加打開了海內外的知名度，特別是鬼怪中的池恩晫一角與鬼怪的虐戀不知熱哭了多少觀眾。另外，由於幼年時隨著父母到北京一同生活了 10 年左右，還能說一口流利的中文更是為其吸粉不少華語圈粉絲呢！ 2016 電影《下女的誘惑》- 金泰梨 (김태리) 此部電影改編自英國作家莎拉‧華特絲的小說《荊棘之城》並由韓國知名導演朴贊郁所執導和監製，因此在開始製作階段就是一部備受注目及相當有話題的作品。而當時為新人演員的金泰梨在 1500 : 1 的競爭率下得到出演的機會，與金敏喜、河正宇、趙鎮雄等韓國忠武路老戲骨們同台飆戲。 而電影上映當年，金泰梨也憑藉此電影獲得多的最佳新人，因此與金多美、金高銀並稱為「忠武路三金」。2018年出演小螢幕《陽光先生》創下韓國有線電視台最高平均收視，演技再一次受到大眾的認可！ 2018 電影《魔女》- 金多美 (김다미) 金多美今年憑藉著與朴書俊一同拍攝的電視劇《梨泰院 Class》除了在韓國國內相當火紅之外，劇中金多美所扮演的趙以瑞敢愛敢恨又有過人的才智，使其走入海外觀眾的視線中並打響了其在海外的知名度，讓觀眾們留下了深刻的印象！ 但其實金多美在出道作品電影《魔女》時就讓韓國的觀眾相當地驚艷，當時其在 1500 : 1 的競爭率中獲得了具姿尹一角，以新人之姿與趙敏秀、朴熙順、崔宇植等知名演員同台飆戲。在該電影中強烈的武打動作以及令人雞皮疙瘩的演技，讓金多美在同年電影節上獲獎無數，成為忠武路演員的績優股之一。 2021 電影《魔女2》- 申詩雅 (신시아) 最後介紹的是雖然目前還不到忠武路演員的等級，最近卻因人氣韓國電影「魔女 2」的主角選角公布而備受關注的新人演員申詩雅。其與上述所提及的金多美所屬同一間經紀公司，雖然目前還沒有任何的影視作品演出，但光是通過 1408 : 1 的競爭率獲得魔女 2 主演角色的機會就讓人相當期待他的作品！ 人稱第 2 個金多美的申詩雅，其演技備受大眾期待 而魔女 2 除了 怪物新人 申詩雅之外，魔女 1 裡出演的金多美、趙敏秀也將繼續出演，並加入李鐘碩、晉久等新血，想必上映後又將會橫掃電影票房！ 目前金高銀已有拍攝完成的音樂劇電影《英雄》等待上映；金泰梨更是有電影《勝利號》、《外星人1》等多部作品預計在 2021年上映；而金多美除了將出演上述提及的《魔女 2》之外，也將與演員全素妮一同參與中國電影《七月與安生》的翻拍，讓我們期待這些實力派的忠武路演員們在 2021 年可以為我們帶來更多更棒的影視作品吧！ 翻拍中國電影《七月與安生》的《Soulmate》海報 #忠武路演員 #金高銀 #金泰梨 #金多美 #申詩雅 #銀嬌 #鬼怪 #乳酪陷阱 #下女的誘惑 #陽光先生 #梨泰院Class #魔女 #魔女2 #英雄 #勝利號 #外星人1 #Soulmate

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韓劇大爆發！盤點2016年爆款韓劇！《太陽的後裔》《鬼怪》榜上有名！

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