8款療癒放鬆精油與擴香儀器推薦

你最近是否有易煩躁小憂鬱的困擾呢 可能是你我都間接的被新冠病毒荼毒到了...除了部分的業種直接感受到經濟壓力以外，平常抒發壓力的管道，像是旅行阿看演唱會等等的娛樂方式都活生生的被斷絕了💔人少了娛樂大半年真的是會越來越鬱卒啊 今天要來分享利用芳香療法來改善煩躁與憂鬱，人聞到喜歡的香味不只是當下心情會變好，嗅覺也牽動著情緒與記憶，經由嗅聞進入身體的天然精油中所含成份還能調整自律神經、荷爾蒙分泌。 精油是從植物的花、葉、果實、根、莖、樹皮等等的部位萃取出來的精華，大自然都獻給我們這麼好的香味跟成份了，加上現代科技的萃取技術與運送的方便，讓我們很容易就能入手來自世界各地的植物精華，還不活用芳療的話太可惜了！ 讓我們來一起來認識花草享受呼吸這件事 #佛手柑 柑橘類的精油是沒接觸過精油的人都比較能接受的味道，佛手柑是抗憂鬱的首選精油，同時擁有振奮精神與舒緩焦慮的作用，適合修復過勞帶來的心理疲憊 #薰衣草 薰衣草溫和又萬用是最適合入門的精油，它具有鎮靜與放鬆抗焦慮作用，太緊張或是失眠時都能用薰衣草緩解！有些牙醫診所也會利用薰衣草薰香來舒緩患者焦慮緊張的情緒 #依蘭依蘭 依蘭是花類精油中香味比較強烈帶點甜味的花香，喜歡花味的人可以試試看！依蘭能夠撫平因壓力引起的心悸，也適合幫助入眠 #天竺葵 純玫瑰精油實在太貴，天竺葵的味道是喜歡玫瑰的人比較能接受的替代味道。 它適合調整坐立不安、無法冷靜的情緒，舒服的花香也能帶來幸福感！ #乳香 乳香是來自樹皮上的樹脂，聞起來是很舒服的木質味，無論男女都很能接受的味道！很多芳療師或瑜珈老師會用在冥想時薰香，能在忙亂快節奏生活中找回自己的步調！乳香搭配各種精油都很合，幾乎不會有味道上的衝突。韓國的安寧療護病房有研究指出用乳香、薰衣草、佛手柑調和，能對病患情緒帶來正面的幫助！ #雪松 喜歡木質調的人也可以試聞看看雪松，我覺得它很像削鉛筆時聞到的鉛筆斷面的味道 如果你是到了木質傢俱賣場聞到木頭味能感到很安心放鬆的話，雪松就很適合你緩和不安和緊張的心情 #岩蘭草 岩蘭草是來自植物根部的萃取，適合緩解焦慮恐慌的情緒，比較淺眠的人可以試試看岩蘭草，它能讓人睡的比較沉 #快樂鼠尾草 它適合調整生理期的暴躁脾氣，平衡荷爾蒙，另外也能舒緩放鬆因傷心或緊張而緊繃的身體 以上精油找符合自己需求以外，一定要挑選自己能接受或喜歡的味道最重要哦！聞起來舒服對心情改善才最有幫助！ 但有時候單聞不怎麼樣的精油，跟其他精油混合搭配起來就變得很好聞很獨一無二的味道，這也是芳療有趣的地方 如果是想助眠的話建議睡前一小時開始打開薰香儀器，沒有薰香儀器的話可以試試在枕頭上鋪毛巾，精油滴兩滴在毛巾上再睡！ 關於儀器也來稍微說明圖片這兩種的不同 左邊是負離子擴香儀，右邊是市面上常見加水出霧氣那種儀器 右邊白色的是加水後在水裡面加精油，會比較省精油用量，推薦在冷氣房或比較冷的國家用，不然平常住台灣都潮濕到要開除溼機，這台還開下去加濕好像滿傻的... 左邊木頭的是直接滴精油進去，機器把精油打散成霧狀，輕小的精油微粒從上面出來，不加熱不會破壞精油成份，聞到的精油不會被稀釋但耗費的精油量也會比較大 這種形式的擴香儀在很多國外網站看一圈發現，貴的款都是台灣製的！ ▼它的前身是這種造型 經過台灣的職人改造後變成外面用木頭包圍，比較不容易打破，定期清洗也變的更容易，加上台灣製的維修或補買零件也方便！ 購買精油推薦可以到「芳療家」「無印良品」等等有實體店面的地方試聞過後再購入 負離子擴香儀是從「香草魔法學苑」網站買的，這網站有很多擴香儀器的選擇，還有精油知識、用法分享，也有販售精油，不用試聞就知道自己要買什麼精油的人也可選擇從網站購買！ 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #芳療 #芳香療法 #精油 #擴香 #療癒 #憂鬱 #擴香儀 #天然精油 #芳療家 #無印良品 #香草魔法學苑 #popdaily #poper

MIT植萃專科｜CINDYCHEN精緻減法保養

「天然植物萃取，精緻的減法保養」 @_cc.tw_ #CINDYCHEN專屬為你打造的精緻系MIT保養品牌 ✔️ #睫毛雙效保養組 #睫毛滋養液 ：#蝦紅素 #苦素油 #人蔘 #桑葉無麩質純素萃取，溫和不刺激；提升睫毛韌度，濃密纖長真空管不回沾設計，確保新鮮是首支上架 #屈臣氏 的MIT睫毛修護液用後覺得睫毛光澤度提升了！感覺更為根根分明（眉毛與髮際線也都可以使用很方便～） #睫毛膠原精粹賦活雨衣 ：#南非復活草 #維他命B5天然植萃成分 #角蛋白 #嫁接睫毛 都可以使用很喜歡球狀刷頭的設計！使精華能均勻沾上睫毛根部，能夠更好地被吸收 （全台已有超過500間美睫工作室使用CINDYCHEN產品） ✔️ #精粹香氛指緣油 結合多種天然脂質成分及 #維生素E並添加 #尤加利 #廣藿香 #檜木 #乳香 #薰衣草 天然精油密集修護滋養甘皮與指緣，拒絕乾燥死皮這款指緣油很棒的點是 #吸收快速滾珠包裝可以放在包包隨時滋潤手指也不會黏膩沾手又帶有淡淡草本木質調香氣🌿 🛒 @check2checkc2c @watsonstaiwan🎉 9/21-10/18 屈臣氏獨家活動：► 睫毛滋養液 $820買二送一► 精粹香氛指緣油 $620／優惠價只要 $580 精緻保養就是連小細節都要很漂亮☺️ @popdaily #MIT植萃保養 #睫毛雙效保養組 #CC植萃精緻保養專科 #MIT睫毛滋養液推薦 #睫毛滋養液 #睫毛滋養液推薦 #cindychen睫毛滋養液 #睫毛雨衣 #睫毛定型液 #天然植物萃取 #無添加化學物 #濃密睫毛 #孕婦全素者皆可使用 #波波空空賞 #popdaily #波波週慶勸敗小隊 #beauty #begorgeous #fairyclaire

你2月的生命課題是什麼呢?︱金牛座 ♉️、處女座 ♍️、魔羯座 ♑️

#趣味占卜 #土象星座 #金牛座 #處女座 #魔羯座 請選一種植物/圖片，看看2月的你有著什麼生命課題，以及應該專注在什麼事情上吧! #植物 #2月 #生命課題 - - - - - 天竺葵 #天竺葵 #衣物柔軟精 你2月的生命課題是「進化」。 #進化 #過猶不及 2月的你會特別要求完美，希望自己好還要更好，然而在「進化」的過程中，倘若過度極端，反而是種不完美，因此，記得把握好那個度喔! 迷迭香 #迷迭香 #乾洗手 你2月的生命課題是「醞釀」。 #醞釀 #欲速則不達 2月的你會特別想證明自己，因此，可能會將很多心思放在「醞釀」成功上，然而，在這個程中，請提醒自己慢慢來比較快、欲速則不達，這個不深奧卻容易被遺忘的哲理喔~ 乳香 #乳香 #蠟燭 你2月的生命課題是「沉澱」。 #沉澱 #靜心 2月的你會特別想放空，對於外在的名利不再那麼看重，而是比較重視內在的心靈寶藏，因此，「沉澱」將會是當前的主基調，凡是能讓你靜心的活動，都很適合在這段時間進行喔~ 玫瑰 #玫瑰 #香水 你2月的生命課題是「渴望」。 #渴望 #企圖心 2月的你特別有企圖心，十分「渴望」自己的「渴望」，不過在這個過程中，尤其是要做出某種重大決定時，請記得多思考個幾分鐘，才能順利地邁向正確的路途喔! --- END --- 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰占卜靈感源自精油日常：跟隨季節變化的芳香療法使用課題 #占卜靈感 #精油日常 #芳香療法 #Booksgram 延伸閱讀︰ 你2月的生命課題是什麼呢?︱牡羊座 ♈️、獅子座 ♌️、射手座 ♐️ 趣味占卜︱我很好，但又該如何讓自己好上加好呢? (無時效性) 【身心靈體驗活動心得】塔羅自我情緒療癒的藝術 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者#語言教學 #諮詢服務 #內容創作 #書食占卜 #自媒體經營 #個人品牌

你2月的生命課題是什麼呢?︱雙子座 ♊️、天秤座 ♎️、水瓶座 ♒️

#趣味占卜 #風象星座 #雙子座 #天秤座 #水瓶座 請選一種植物/圖片，看看2月的你有著什麼生命課題，以及應該專注在什麼事情上吧! #植物 #2月 #生命課題 - - - - - 茉莉 #茉莉 #耳環 #耳夾 你2月的生命課題是「平衡」。 #平衡 #掌控 2月的你會特別有掌控慾，不希望有意外的驚喜/驚嚇，也希望一切都能處於「平衡」的狀態，然而，表面上的「平衡」就是真的「平衡」嗎?或許有時候合宜的失控，會讓「平衡」更趨於「平衡」，也說不一定啊~ 萊姆 #萊姆 #巴斯克乳酪蛋糕 你2月的生命課題是「不安」。 #不安 #敏感 #愛自己 2月的你會特別「不安」，時而亢奮、時而低落，時而積極陽光、時而負面憂鬱，非常之「敏感」，然而，這個時候的你更應該愛自己、擁抱自己，才能消融那些「不安」的因子，讓自己由內而外的心安喔~ 乳香 #乳香 #蠟燭 你2月的生命課題是「沉澱」。 #沉澱 #靜心 2月的你會特別想放空，對於外在的名利不再那麼看重，而是比較重視內在的心靈寶藏，因此，「沉澱」將會是當前的主基調，凡是能讓你靜心的活動，都很適合在這段時間進行喔~ 玫瑰 #玫瑰 #香水 你2月的生命課題是「渴望」。 #渴望 #企圖心 2月的你特別有企圖心，十分「渴望」自己的「渴望」，不過在這個過程中，尤其是要做出某種重大決定時，請記得多思考個幾分鐘，才能順利地邁向正確的路途喔! --- END --- 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰占卜靈感源自精油日常：跟隨季節變化的芳香療法使用課題 #占卜靈感 #精油日常 #芳香療法 #Booksgram 延伸閱讀︰ 你2月的生命課題是什麼呢?︱金牛座 ♉️、處女座 ♍️、魔羯座 ♑️ 525 我愛我 給自己寫張生日小卡︱本日選字「愛」︱May 25, 2022 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者#語言教學 #諮詢服務 #內容創作 #書食占卜 #自媒體經營 #個人品牌

如果你跟我一樣想要逃離煩囂的城市

享受一份寧靜與舒適

那麼「#香憩護膚 」一定是你的不二之選😉

2023/04/14 #lamrainpin美妝保養 在城市的喧囂中 人們常常疲於奔命 忙碌著追逐自己的目標 卻忽略了照顧自己的身心健康🤦🏻‍♀️ 然而～ 在這個繁忙的世界裡 也有一個地方能夠讓人們暫時停下腳步 放鬆身心 那就是「香憩」🧚🏻‍♀️ 走進#香憩 一股芳香的氣息撲鼻而來 讓人不由自主地沉浸其中🧚🏻 在這裡專業的美容師Mandy💁🏻‍♀️ 一位擁有18年專業護膚經驗的美容專家 曾於多家品牌與spa沙龍門市服務 她深入了解皮膚專業知識與保養流程 能夠為大家提供最適合的保養課程與居家保養程序 此外～ 她也會為依照大家的需求規劃適合居家使用的保養品 同時隨著客戶當天的皮膚狀況調整所需的保養品 因此她的護理方式永遠不是一成不變的 而是能夠隨時因應大家不同需求而調整💁🏻‍♀️ 她會根據你的需求與皮膚狀況 提供最貼近你需求的護理方案 讓大家能享受到最優質的護理服務🙆🏻‍♀️ 在這個舒適的環境裡 人們可以放下疲憊的身軀 沉浸在美妙的護理體驗中 重拾充滿活力的自己😻 「香憩護膚 x nails」 這是一個如詩如畫的名字 彷彿帶著芳香的味道 讓人聯想到溫暖舒適的氛圍🥰 這個名字中的「香憩」 讓人想起放鬆身心的時刻🥰 而「護膚」則代表了一種關懷和呵護 似乎在告訴大家 這是一個能夠照顧肌膚的地方🥰 而「nails」則顯示了這個地方也同樣關注指甲護理 就是全方位的照顧大家的需求啦✨ 在這個溫馨的空間裡 大家都可以可以放下煩惱 享受美好的時光 並讓自己重新煥發出耀眼的光芒✨ 目前它們有四種方案 🌟馥活美肌護理 🌟液態皮秒護理 🌟緊緻撥筋護理 🌟香療芳香皮膚護理 ⚠️護膚全程都是使用歐美專業保養品牌喔！ 那天我選擇的是#香療芳香皮膚護理 在90分鐘的療程中不僅能夠改善皮膚鬆垮 可以讓臉型更精緻❤️ 還能夠改善臉部鬆弛水腫、膚色不均勻等問題 在療程中 以香氣為經 按摩為緯 讓您由身體到心靈每一吋肌膚、每一顆細胞、每一縷思緒都能夠得到全身心的放鬆與療癒💫 我體驗到玫瑰純露、天然卸妝油、草本液態皮秒等天然護膚產品的奇妙功效 讓我的皮膚恢復光亮與細緻度 而專業的臉部按摩油、緊緻拉提手法與撥筋 搭配玫瑰保濕精華導入和璀璨鑽光緊緻面膜 真的是一次就解決我的光澤與緊緻問題💫 重點是美容師Mandy為了保證服務品質 工作室每天只接待兩位顧客！ 所以！如果您想要體驗我們的服務 千萬不要忘記提前預約哦！🙆🏻‍♀️ 每次服務更是會附上精品手沖咖啡一杯 希望客人做完療程可以在工作室休息一下 讓身心得到放鬆💁🏻‍♀️ #香憩護膚的課程是不包套的 所以當天是完全沒有壓力！ 也不會被推課程 或者被要求買任何東西！ 每次都是單次消費 這樣才能讓你根據自己的需要選擇最適合的課程～💁🏻‍♀️ 如果你跟我一樣想要逃離煩囂的城市 享受一份寧靜與舒適 那麼「#香憩護膚 」一定是你的不二之選😉 趕快私訊我拿甜甜價😏 也歡迎帶著禮貌直接私訊Mandy喔❤️ #板橋保養 #板橋美肌 #板橋美白 #板橋美容療程 #板橋護膚 #板橋美容 #板橋放鬆 #板橋精油 #板橋芳香療法 #板橋美甲 #乳香 #皮膚管理 #芳療與皮膚 

【芳療小學堂】No.3 哪3種精油可以幫助你舒緩緊張性頭痛及壓力?比賽壓力大情緒太緊張都適用!

這一週全台灣陷入東京奧運的風潮，可能有些人會因為賽事緊張或是太過興奮，導致壓力緊繃或是頭痛的現象，雖然醫學上還無法確認主要是什麼原因導致了頭痛發生，但一般通常就是緊張或壓力大時會產生這樣的影響。 如果是情緒壓力導致肌肉緊張，尤其是頸部和肩部的肌肉縮緊，緊張性頭痛就會出現。有時，這種緊張感會輻射到您的頭皮周圍，很快您的頭部就會因持續的疼痛而砰砰直跳。因此，對於這個狀況而調配的芳香療法，應該可以有效地達到平靜情緒壓力、釋放肌肉緊張這兩種舒緩的效果。 乳香檸檬紓解頭痛調香配方 〡使用方法〡 製作擴香器很簡單，只要你有可重複使用的吸嗅器或是吸嗅棒，擴香石或是擴香木也可以，如果買不到，你也可以把用完的化妝品盛裝容器或玻璃瓶洗乾淨，只要可以盛放精油在裡面就可以吸嗅使用，還有一種是可以塞棉花甚至有孔洞的擴香鍊，你只需將您的精油滴在棉花上或是滴在孔洞裡，就是這樣簡單！你就可以準備大口呼吸了! 關於治療緊張性頭痛的3種精油 1.乳香精油 2. 檸檬精油 3.廣藿香精油 想要了解更多內容請參見這裡: https://reurl.cc/W3m12Z 如果您還想要多了解一些其它精油的使用方式， 歡迎按照以下步驟即可免費索取最新的贈品: 居家常見的7種精油指南 →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成份表 >>>立即幫我們轉貼文章分享給您需要幫助的朋友們! #乳香#檸檬#廣藿香#複方精油#頭痛#緊張#常見精油使用方法#調配精油配方#居家芳療#運動傷害#比賽壓力#東京奧運看比賽太緊張#輸贏情緒太緊繃 ※資料配方參考來源: Aromahead Institute。以上配方僅供參考，如有疾病問題請遵循專業醫療團隊的指示進行治療。

牛奶香、森林香的沐浴露，每個女孩都要買的香氛 | 【生活好物】BxQ Fragrance

雖然我常用的是功效型的沐浴皂 但偶爾還是會想洗個香噴噴的澡放鬆一下 所以常常會香氛沐浴和肥皂輪流交替 室友是很愛用香氛沐浴，所以買的時候總會帶上他 他都喜歡先試聞味道再決定要不要買 保濕香氛沐浴露(透明愛戀/綠光森林) 350ml NT.259 這款在寶雅架上有試聞瓶，雖然官網上有六種 但現場剛好只賣四種味道，乳香、櫻花、小蒼蘭、杏仁花 櫻花應該是大多數女生會喜歡的，但我櫻花類的香氛實在太多 小蒼蘭又是大眾口味，所以我才選乳香和杏仁花，來點不一樣的 有些洗後肌膚緊繃或是很滑要沖很久，這兩種都不太好 BxQ的沐浴露洗完則清爽保濕，無乾澀感且散發淡淡香氣 氨基酸的起泡成分，佐以洋甘菊等植萃保濕 用天然植萃成分清潔髒污、達到水潤不緊繃 黃色的透明愛戀是乳香，完全是濃郁的奶香 但尾韻蘊含木質調，雖是厚濃奶香但不會聞起來太膩 清甜的味道反而更讓人感到放鬆、舒壓 綠光森林是杏仁花為主調，衝鋒而出的花味但不刺嗆 襯著些許草木的香，滿像站在森林中的大片花田中 是我最喜歡的味道，偏自然的幽香 BxQ的香氛沐浴直接聞，味道濃郁但清爽不膩 且洗後反而是殘留淡淡的清香在身上、很剛好 超怕那種一直圍繞在身上的超厚香氣，會越聞越膩 這種淺輕的留香我很喜歡，下次滿想嘗試其他味道～ BxQ Fragrance(粉專) 實體通路：全台寶雅 家裡還沒有奶香和森林香？買來試試👉🏻https://www.bxq-fragrance.com.tw/ #香氛沐浴露 #沐浴用品 #沐浴 #沐浴乳 #沐浴露 #洗澡 #香氛沐浴乳 #香氛沐浴 #香氛 #生活用品 #香氛控 #天然 #香味 #安安找好物 #乳香 #寶雅 #氨基酸 #胺基酸 #shower #showertimes #部落客推薦

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MIT植萃專科｜CINDYCHEN精緻減法保養

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你2月的生命課題是什麼呢?︱金牛座 ♉️、處女座 ♍️、魔羯座 ♑️

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