防疫美食｜大加燕米-口感特別營養滿分

🤜#勁寶吃台 這次有幸被邀約來分享，大家可能沒聽過這種米(就連我也是)，平常在家煮飯的話，通常都會是煮五穀米或糙米(我愛糙米飯！)，第一次聽到燕麥米，還是已經脫殼過的，覺得很新奇~~ 🧂大加燕米(1kg)🍚-$600 其實他就是大家所孰知的燕麥，不過是加拿大生產脫殼過後直接直送的，產品上可以很安心，吃起來的口感上來說也沒那麼粗糙，而且他也算是 #低gi 的食物喔，吃完小小一碗就會很有飽足感，口感上來說有點像薏仁的口感，超級特別的，如果不太敢吃的人，也很推薦可以混和著白米一起煮，又健康又好吃。 🧂大加亞麻裸仁(700g)-$700 平常家中的冰箱就備有亞麻仁，只不過都是要放到果汁機裡面打，才會比較好入口，現在直接專利的脫殼技術，讓我們可以直接灑在生菜或菜餚上就可以食用，而且吃起來也沒什麼味道，又可以增加口感兼顧營養，超級方便！ 大加燕米的優點 -🍚不須再額外洗米(超級方便，加水丟電鍋就可以了) -🍚有飽足感(我們家三口大概煮150g的生米就夠了) -🍚營養價值高(平常吃那麼多好料，在家當然要顧一下身體) 想抽獎的朋友可以點進去看看歐，到8/20 抽獎辦法 🔑追蹤 @ocanadanaturals 和 @beau_beauty_yummy 🔑tag2位你覺得需要健康飲食的朋友，並留言自己愛吃的健康食物 EX:(@蔡小姐、@張先生，我愛吃花椰菜米) 🎉就獲得抽獎資格喇(發到限時動態我會很感謝你的💓) 🎉本次抽出15位大家燕米的試吃包(80g/包) 抽獎截止：8/20（五）晚上10點 領取時間地點：通知後請私訊地址，會用郵寄方式送到 中獎結果將會放在粉專限時，敬請通知等待⌛️ 其他優惠 現在到蝦皮購買，也有特別的優惠喔(到8月底都有！)~是不是超心動 👟蝦皮網站｜https://reurl.cc/R0MyoG 8/13-8/15 1. 大加燕米(1kg)+亞麻裸仁(300g)+花生/芝麻醬擇一-$888(原價$1199) 2. 大家亞麻裸仁(100g*1+300g*2) 活動組合-$1199(原價$1800) 產品資訊 👟網站｜https://www.ocanada.com.tw/ 現 在訂購都有專屬特價優惠喔~很划算，有興趣的人可以去點看看，不買的人還是可以點看看，增加知識。 #美食 #大加燕米 #亞麻仁籽 #加拿大進口 #免洗米 #健康飲食 #低gi食品 #勁寶吃美食

過年吃太胖😤-2 教你做「無負擔飽足感滿滿」的美味燕麥粥🌾（素食者可食！）

之前寫了一篇「高蛋白布朗尼」食譜(點擊連結) 📎https://www.popdaily.com.tw/forum/food/897225 這次教大家來做好吃無糖又有飽足感的燕麥粥❗️ 食材如下👇 🥚雞蛋一顆(可不加直接跳過步驟二)、小麥胚芽🥄一大匙、亞麻仁籽粉🥄半匙、燕麥片🥄🥄兩大匙 做法三步驟👇 1.準備適量的(約一小碗)水倒入鍋中加熱。 2.水滾加打散的雞蛋，等待，約滾一分鐘。 3.將小麥胚芽、燕麥片、亞麻仁籽粉倒入鍋中加熱並攪拌30秒。 ✨好吃的燕麥粥即完成 這是一款非常簡單且易上手的料理！(也可以試試我之前寫過的高蛋白布朗尼食譜喔~) 亞麻仁籽粉的香味很誘人🤤，是這碗燕麥粥的亮點，讓人每天吃都不會膩，之前也吃過一陣子燕麥粥，不過都斷斷續續，這個食譜做出來的燕麥粥真的非常香，我已經連續吃一個禮拜以上，喜歡嘗試各種健康料理的我，會持續嘗試不同的新料理並不定時分享給大家💕 快收藏起來吧😊😊😊 #喜歡的話可以幫我❤️或分享😉 #食譜 #燕麥粥 #早餐 #低GI #減糖 #無糖 #小麥胚芽 #亞麻仁籽 #過年好胖 #減肥 #燕麥片 #Pxmall沛小

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