｜享受生活的蔬客🌿｜Trick or Treat！蔬客們👻🎃

寶寶萬聖節🎃 媽咪萬聖節🎃 蔬客萬聖節🎃 🌿手作甜點IG👇🏻👇🏻👇🏻Ghttps://www.instagram.com/enjoylife_vtb/ #享受生活的蔬客#手作甜點

｜享受生活的蔬客🌿｜

一年秋意濃，十里桂花香。


🌿新鮮釀製桂花蜜，舌尖一滴滿口桂花香。 🌿蛋糕體是果茶茶葉，搭配桂花奶油～一口蛋糕，一口桂花茶，午後舒服享受。 秋天就是要來點桂花🍁 #享受生活的蔬客#桂花

｜享受生活的蔬客🌿｜可可夜總會之可可伯爵瑪芬👻🧁

🌿秋天下午茶儀式感，一半來自可可溫暖，一半來自伯爵奶油獨特香氣。 #享受生活的蔬客#手作甜點

｜享受生活的蔬客🌿｜抹茶玫瑰米蛋糕～出爐囉🔥

｜享受生活的蔬客🌿｜蜜香紅茶杯子蛋糕🧁～出爐囉🔥



#享受生活的蔬客#手工蜜香紅茶杯子蛋糕#準時出爐

最近身邊剛好有愛吃甜點又對麩質過敏的女孩們，研發用米做的蛋糕，加入靜岡掛川抹茶、日本海藻糖、法國依思尼鮮奶油、小農有機乾燥紅玫瑰，浪漫米蛋糕之旅啟程囉～ #享受生活的蔬客#抹茶玫瑰米蛋糕

｜享受生活的蔬客🌿｜下午茶時光之太妃糖肉桂捲報到！🫡

手工熬煮太妃糖 淋 濕 香氣十足肉桂捲體 已 愛 上 #享受生活的蔬客#手工太妃糖肉桂捲

｜享受生活的蔬客🌿｜因為愛情，我嫁給素食。

8年前認識一個男生，他從娘胎就是胎裡素，前4年的生活方式都是葷素搭配，一個飯桌上各吃各的食物，偶爾會配合他一起吃素食，他也很努力找不錯素食餐廳帶我一起去用餐。有次餐廳泡菜有五辛成分，我調皮慫恿他。 我：五辛也是植物，我幫你把蔥挑掉就可以吃了，吃一口不會怎麼樣。 他回：從小到大都是奶蛋素，堅持那麼久，如果因為妳的慫恿我吃了，那我的原則就自己打破，以後面對外面女人的誘惑，我是不是也⋯。 立馬把泡菜捐出去交朋友，連自己都不吃這盤 ”外面女人誘惑之五辛”😂 日子久了，漸漸習慣跟他一起吃素食，我也會研究一些素食食譜，一起採買食材料理。 有天騎車路上我問：你未來老婆是要吃素嗎？如果我沒吃素你是不是覺得浪費時間在我身上。 他回：不會浪費時間，因為相處每一天都很開心，但我未來老婆是要吃素沒錯，因為家人吃一樣比較好，如果妳還沒吃素我就慢慢等，直到我們分開為止。 在後座的我，靜靜的看著橋外風景，無論走過多少次，夜晚風景依舊那麼美麗。心想相知相惜本不易，在一起這麼久吵架次數還不到五根手指，因為我們擅長溝通聊天，想著想著⋯。 就因為愛情，我嫁給素食，然後在今年收到上天給的禮物🎁。 #享受生活的蔬客

｜享受生活的蔬客🌿｜芋泥控研發的重芋鮮奶麵包🥯&重芋酸菜起司鮮奶麻吉👍


｜享受生活的蔬客🌿｜芋泥控研發的重芋鮮奶麵包🥯&芋泥酸菜起司鮮奶麻吉👍


嚴選在地新鮮芋頭，綿密細緻口感，鼻腔共鳴都是濃濃芋香～ 🌿重芋鮮奶麵包 濃濃奶香與芋香，搭配手工麵包，完美三角比例！ 🌿重芋酸菜麵包 綿密芋頭搭配客家酸菜末，鹹甜香氣非常爽口，忍不住唱一句細妹按靚喔～ 🌿芋泥酸菜和起司，捲進鮮奶麻吉裡，一口接一口，夏日新滋味！ #享受生活的蔬客#手工芋泥鮮奶麵包#準時出爐

｜享受生活的蔬客🌿｜
習慣是每天養成的，手感也是。

純鮮奶加入快樂奶油！ 豐富堅果加入滿滿能量！ 雙倍起司加入吸收天地精華玉米！ 鹹香麵糰加入吃飽飽的餡！ 正能量傳遞，從麵糰開始發酵，和愛的人一起分享！ #享受生活的蔬客#能量麵糰#手工麵包

｜享受生活的蔬客🌿｜2022素食者產後調理～喝出好元氣、少女肌

蔬客生產完最常被問沒吃葷食坐月子怎麼補? 甚至還有沒吃素長輩叫我偷偷吃點肉不要被發現就好，太可愛啦~畢竟蔬客吃素4年多了，非常肯定吃素優勢優點! 💐剖腹產與自然產，飲食注意。 醫院生產完當天護理師會衛教，剖腹產排氣後可以先吃流質食物，清淡飲食少量多餐，一週內麻油、人蔘、生化湯、酒不要喝，怕出血太多，如果一週內月子餐有麻油沒關係，通常月子餐都知道該怎麼拿捏分寸(護理師說的)，一般建議第二週開始才吃麻油，不宜一次吃太多，正常飲食。自然產產後沒有不舒服即可清淡飲食，少量多餐，跟剖腹產一週內飲食禁忌一樣唷! 產後生冷刺激的食物不要吃，多補充新鮮健康食材有益傷口修復。 💐哺乳與月子期間調理 蔬客是在家做月子，婆婆每天都煮月子水代替白開水給蔬客喝，月子水成分有紅棗、枸杞、黃耆、杜仲，月子水大多有發奶效果，喝起來像一杯熱甜茶非常紓壓。有哺乳的媽咪記得多攝取蛋白質、鐵質、鈣質，哺乳期間飲食均衡對媽咪寶寶都很重要，特別是媽咪做好月子吃對東西，大換血調理排除毒素後少女肌就來囉!記得哺乳期間飲食清淡和多喝湯湯水水，少吃甜，才會不塞奶和奶量豐收唷!!😊蔬客分享幾個適合月子期間調理好物~~有開心媽咪才有健康寶寶!! 妳非常重要，不要忽視自己需求。 🟡不塞奶補充 孕哺兒卵磷脂 (奶素) 🟠早晚鐵質補充 婦孺健加鐵補養劑(全素) 🟢營養體質調理補充 4D素滴精萃飲(全素) 🔵紓壓心情補充 Brewer丹麥有機媽媽茶(全素) 💐臉部與身體保養很重要 有哺乳記得避開孕期不能使用成分，A酸、水楊酸、香精等等，天然植萃保濕是最適合的保養成分，產後肚皮要繼續擦肚皮霜讓肌膚不易鬆弛老化，其它部位記得保濕乳液加強，以免乾燥。蔬客通常都會選擇有維他命B5、海茴香、積雪草、玻尿酸成分為主做為臉部保養品選擇，因為臉部比較敏感又容易泛紅，分享給大家參考!最重要是身心靈放鬆才是最好調養，辛苦懷胎生下寶寶，好好休息沉澱，聽聽音樂，保養自己，出月子就是重生的元氣美肌媽咪~ #享受生活的蔬客#產後調理#孕哺兒卵磷脂 #4D素滴精萃飲#婦孺健加鐵補養劑#Brewer丹麥有機媽媽

｜享受生活的蔬客🐳｜2022從新生兒看見世代交替包容，唯有"退步"才能和諧。

常聽到朋友分享結婚後和公婆和平相處，兩人世界也過得開心，但自從有寶寶後，家裡總是不經意有誤會，育兒過程到底發生哪些觀念上不同，蔬客收集一些身邊好朋友和自身經驗一起分享吧~ 現在照書養，以前骯髒吃、骯髒大 ❓ 以前長輩育兒環境距離現代至少20-30年左右，以前環境大家忙著工作賺錢，養育孩子都是長輩傳承，經驗分享， 孩子也都順利長大成人，聽到這裡感覺很正常啊，那為什麼會長輩和晚輩矛盾很多呢?以蔬客自身舉一個例子，以前蔬客國小五年級來初經，那時候滿臉都是有膿痘痘，阿嬤看到後於心不忍，帶蔬客去找宗教師姐，開了藥帖三餐喝，後來又聽到有人建議用豬下巴燉黑糖能解毒，蔬客喝了很多建議，都不見起色。我的媽媽就帶我去看皮膚科和婦產科，聰明大家想到病因了嗎?沒錯就是青春期內分泌失調!大家一定很好奇為什麼我媽媽要到最後才出手，因為以前都是長輩說了算，新手爸媽只能接受，提供建議給長輩，他們會說以前都是這樣帶大的阿~誰家也都是這樣好的阿~雙方出發點都是為了孩子，只是方式不同，表達態度也不同。近期最常聽到大家分享捏鼻子和痱子粉問題，大部分的媽媽生產完都會去月子中心，護理師都會建議用玉米澱粉爽身產品，不建議用痱子粉是因為怕嬰兒吸入造成肺部傷害，保持嬰兒清潔乾爽，避免包覆過多衣物，勤換尿布和適時屁屁放風，也可以大幅改善問題。可是長輩就會覺得疹子是要擦痱子粉才會有效，他們會說以前都是這樣帶大的阿~不要一直照書養。到現在即使醫生建議不要捏寶寶鼻子，骨頭發育會歪掉受傷，長輩還是會趁爸媽不注意偷偷捏，甚至寶寶喝奶睡著也會捏鼻子叫醒，說以前長輩都是傳授這個方法，拿捏好就不會受傷。只能說現在是照醫學養、科學養，以前大部分都是經驗養，真的要醫生直接說不能，長輩暫時接受，過一兩天忘記了，提醒了又不一定開心。長輩不捨寶寶送去托嬰，願意犧牲自己時間照顧寶寶，體力有限他們也算是盡心盡力，含飴弄孫本該是很幸福，但不尊重爸媽建議育兒，就會產生很多不愉快問題，很多全職媽媽分享帶小孩不是最累的，最累的是要防公婆怪招，早黑早享受之類武功祕笈，蔬客覺得如果能夠溝通或許各退一步海闊天空，如果長輩一意孤行，現在政府有補助托嬰或育嬰假福利，可以善用!育兒路還很漫長~ 另一半是神隊友還是豬隊友❓ 網上流傳一句看產後就知道老公愛不愛你。正確來說應該是從懷孕開始就可以發現老公是否有神隊友或豬隊友特質!懷孕過程受賀爾蒙影響難免情緒起伏大，加上孕吐或身體不適，老公如果有耐心安撫和協助，孕期雖然辛苦但不至於太苦，如果另一半無法體貼體諒，孕婦身心真的會很鬱悶，對孕婦胎兒都不是一件好事!等之後生產完、做完坐月子，開始面臨到與長輩的育兒觀念不同，這時候先跟另一半確認過眼神和共識後，由另一半去跟自己長輩溝通，畢竟自己父母親比較了解如何有技巧引導溝通，最適合當中間橋梁。從育兒發現家庭問題好方法，就是讓他親力親為參與照顧孩子細節和過程，例如夫妻倆都要上班，一個人顧0:00-3:30，另一個人顧3:30-7:30，上班前看要送去托嬰還是長輩顧。幫小孩一起洗澡、泡奶、餵奶、換尿布、哄睡等等，讓另一半也可以參與其中，去發現問題和分享經驗，也可以讓另一半觀察長輩和寶寶互動，紀錄生活點滴，見賢思齊，見不賢內自省。說到這不得不誇獎一下蔬客老公🥰從懷孕就很用心陪我產檢，醫生叮嚀每一件事做得比我確實，一路陪伴生產，照顧身體也照顧心情。目前寶寶快滿3個月了，有時候說好的分工他都會默默多做一些，還能回饋一些安撫育兒方法，包含買奶粉換奶粉都有想法提供。生活從細節著手，育兒從細心著手。一起育兒有人分攤會輕鬆很多，夫妻和孩子感情會更加親密。只要有愛，就會體諒對方、包容與同理心，快樂夫妻才有幸福寶寶。 唯有"退步"才能和諧❓ 擇善固執，像捏鼻子就該堅持並且不厭其煩跟長輩溝通，愛的前提下不做傷害孩子的事情，萬一以後小孩有狀況誰要承擔呢?畢竟歲月經驗也會不小心模糊，上週吃過什麼都不一定會記的清清楚楚。現在父母也可以吸取長輩育兒不錯經驗，互相交流，無傷大牙情況下，試著讓長輩與寶寶相處，或許也是透過新生兒有新的成長機會，"退步"就是進步，在這個社會能祖孫三代同堂不容易，經營和溝通必須下工夫，不然等到拆成小家庭，距離就是美，也不一定是不好生活方式，家人互相尊重才能和諧幸福樂融融。 今天分享就到這，歡迎大家一起分享回饋育兒有趣，讓生活變得更美好，更多正能量傳遞下去~ #享受生活的蔬客#世代育兒#照書養#骯髒吃骯髒大

#享受生活的蔬客搜尋結果

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｜享受生活的蔬客🐳｜2022從新生兒看見世代交替包容，唯有"退步"才能和諧。

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#享受生活的蔬客搜尋結果

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｜享受生活的蔬客🌿｜ 習慣是每天養成的，手感也是。

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