[插畫日記-分享篇]｜日常小動畫｜媽媽都是為了你好

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小時候有很多夢想，大人問以後要做什麼的時候，好像只能回答我要當醫師律師才有出息，才能成為父母最驕傲的子女。 媽....你說的我都照做了 可是為什麼我還是不幸福? 歡迎在底下留言分享，自己遇過的情勒金句或日常 #日常#家庭#亞洲父母#亞洲父母日常#動畫#nothing#躺平#廢#我媽叫我不要當畫家 #人生

想知道你的人生關鍵字和人生使命嗎?就從1到9中選一個數字吧!

今天是12月12日，是個帶有天使數字「1212」的日子，加上又遇到了射手新月，著實是個許願的好日子!然而，這一篇文不談許願，而是談如何從數字1到9找出你的人生關鍵字和人生使命! #人生 #人生關鍵字 #人生使命 #數字 #天使數字 - - - - - 數字1的人生使命 選擇數字1的你，人生關鍵字是「想要」，而也因為慾望，你很願意去拼出屬於自己的一片天地，成為從無到有的開創者。 #數字1 #想要 #開創者 數字2的人生使命 選擇數字2的你，人生關鍵字是「能夠」。數字2可以被看成兩個1，因此，你期望自己能在兩個1中取得平衡，做出最妥適的安排，成為合縱連橫的協調者。 #數字2 #能夠 #協調者 數字3的人生使命 選擇數字3的你，人生關鍵字是「表達」，認為說出來的話語和寫出來的字句都是有力量的，因此，深知語言文字魔法的你，自然義無反顧地成為了宣揚理念的佈道者。 #數字3 #表達 #佈道者 數字4的人生使命 選擇數字4的你，人生關鍵字是「需要」，你需要安穩，也力求安穩，因此，成熟穩重的你，自然是坐而言不如起而行的實踐者。 #數字4 #需要 #實踐者 數字5的人生使命 選擇數字5的你，人生關鍵字是「挑戰」，變動對你來說是家常便飯，甚至可說遊刃有餘，因此，動如脫兔的你，自然很願意成為勇往直前的冒險者。 #數字5 #挑戰 #冒險者 數字6的人生使命 選擇數字6的你，人生關鍵字是「大愛」，樂善好施、扶貧濟弱，甚至捨己為人都是你的閃光點，因此，具有聖母慈悲心的你，自然是大公無私的奉獻者了。 #數字6 #大愛 #奉獻者 數字7的人生使命 選擇數字7的你，人生關鍵字是「發現」，身為好奇寶寶的你，經常會有些奇思妙想，因此，天馬行空的你，自然有成為發明者的巨大潛力了。 #數字7 #發現 #發明者 數字8的人生使命 選擇數字8的你，人生關鍵字是「擁有」，身為務實主義者的你，認為握在手裡的一切才是真實的，因此，兢兢業業的你，成為治理者也很理所當然。 #數字8 #擁有 #治理者 數字9的人生使命 選擇數字9的你，人生關鍵字是「意志」，在意精神層面的你，追求的是靈性的昇華，因此，為了讓眾人都有機會成為更高版本的自己，成為療癒者自是你的志業了。 #數字9 #意志 #療癒者 --- END --- 註1︰參考資源為塔羅靈數。 #塔羅靈數 #好書推薦 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 延伸閱讀︰ 心理測驗︱看到數字「1111」，你的第一個念頭是什麼呢? 心理測驗︱十年後的你會有著怎麼樣的人生? (無時效性) 你的電話號碼是不是組好數字呢?命運設計系系主任簡少年來告訴你! 趣味占卜︱來自保生大帝的訊息 (無時效性) 想成為怎麼樣的人，就來與之共時的「感恩/顯化」療癒工作坊場次吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

不要設目標!教你「懶人管理法」養成自律跟習慣一點都不難，5個有感改變心路歷程~

文/少女心文室 身為牡羊座的我，其實是一個三分鐘熱度的人，喜歡嘗試很多事情沒錯，但是總是沒辦法持久很容易一下就放棄，實在沒辦法堅持，而且就算是自己喜歡的事也一樣，也是會膩，應該有人也是跟我一樣，不過我在2020這年改變了蠻多事情，尤其在「自律」這個部分，我一直其實很相信一句話:「堅持就能看到改變」，把一件事情當成習慣，所謂的自律也不會讓你覺得比想像中痛苦。 其實我覺得能不能養成自律，關鍵在於你要為自己製造一個環境，或是一個理由，為了達到某個成果，你就會有動力一直去做那件事情了! 其實每個人都有自己理想中的生活，但是不能只是一直空想而不去做，這樣子就不會有實現的一天，絕對要把你想做的化做實際行動，接下來為大家分享，我自己自身「有感」的改變! 其實這也要看每個人的生活作息或是上班時間，不過就我而言算是有了很大的一個改變，養成規律真的就會照著走，過去晚班下午2:00上班的話，我通常都會睡到快中午起床吃午餐，然後去上班，然後晚上10:00下班，回到家都11:00了，然後又想追劇，所以通常都弄到凌晨才睡，就這樣日復一日，我就會覺得好像沒有自己的時間做什麼事，然後有時假日我都會睡到接近中午才起床(而且還要爸媽叫，超丟臉)，然後凌晨才睡覺，然後一整天也沒做什麼蠻浪費的。 久了以後覺得這樣很浪費時間，生活也很空虛，因此決定改變，現在我每天8:00起床，晚上11:30就會睡覺，絕對不會拖到超過凌晨12:00，其實一開始覺得很難很痛苦，我來告訴大家我如何做到調整的，首先就是一步步慢慢調，最一開始我把時鐘訂在10:00，過了一陣子之後，我再把時間調到09:00，我起床時間停留在09:00蠻久的，最近才改為8:00就起床，晚上也是，以前都是凌晨才睡覺，一開始超不習慣，而且睡不著，就慢慢調，先調到24:00就寢，然後在往內調，造就了現在成功在早上8:00起床，晚上11:30睡覺，也養成了習慣，會督促自己要在晚上11:30前把事情做完，然後早上甚至會有生理時鐘，鬧鐘還沒響，我就已經醒了，算是蠻成功的改變。 應該已經有800年沒寫日記了吧!以前其實有短暫寫過，但是都寫一下就放棄了，所以就沒在買手帳本了，就在今年開始我開始執行了寫日記這件事，已經寫到了現在，沒有一天漏下，後來我發現挑手帳本是關鍵，總之因為我是個很懶的人，也懶得寫太多字，所以挑了一本格子沒那麼大的很容易就會寫滿了，絕對!不要挑空白格很大的，看了就會沒有想寫的動力，現在我反而覺得寫日記很開心，可以記錄每天做了什麼，也是一種心情的抒發，會想讓自己的生活更充實，有時候還會回去翻翻看自己在某天做了什麼，我甚至會在每個月最後一天，寫下當月份的總結或是一些對自己的激勵喊話，把日記當成朋友跟他說話，你就會想寫它了。 這絕對是我自身改變最多並且養成一個習慣，以前我是完全不運動的人，我連爬幾層樓梯都會覺得累覺得喘，身體跟精神狀況都蠻差的，而且胖胖的，跟朋友約也幾乎都是去吃美食喝下午茶，總之就是跟運動女孩沾不上邊，也沒有從事什麼戶外活動，算是非常懶的一個人，懶到我連喝水都懶，有時一整天喝不到幾口水，接下來你可以看我的改變。 從今年年初開始，算是蠻認真的，從喝水開始，我每天都會喝我的體重*40的水份，如何喝到這麼多水呢?前面也提到我很懶，所以我在我的桌子前放了一個超大水壺，每天就是把它灌滿，所以看到你就會一直喝它，也不會忘，直到喝完為止，我覺得先不要規定自己幾點要喝，幾點喝比較會瘦，我一開始也是這樣訂，反而會有反效果，就是裝滿你一天要喝的量，然後用一整天的時間喝光它!! 除了喝水以外，我每天都會做有氧運動還有核心運動，天氣好就出門跑跑操場，做一些球類運動或是跳繩，天氣不好，我就會跟著一些運動youtube、IG帳號上面做一些居家的核心運動，也下載了一個運動app，來督促自己，我認為下載app蠻有效的，上面可以帶你做運動還有姿勢示範，重點是還可以記錄連續做了幾天，幫你安排難易程度。 而且以前跟朋友約，幾乎都是去吃美食或是喝下午茶，今年開始則是改成爬山、去海邊等戶外活動。再來飲食也有些微的調整，也因為我還是很愛吃，所以實在沒辦法像有些瘦身健身的朋友，可以記錄自己吃了多少大卡，或是只吃哪些食物，那樣對我來說實在太痛苦了，但是我完全戒糖，完全不喝手搖飲，然後也幾乎沒有吃炸物和滷味，幾乎都是吃食物原型，然後已經N久沒吃麵包了，以前每天早餐就是吃澱粉、麵包，現在則是改成水煮蛋+無糖豆漿。 所以從多喝水到運動養成還有些微的飲食調整，我前後大概已經瘦了快10公斤，我只告訴大家，我不是什麼運動高手，飲食也沒有到很嚴格，但是從很多小細節做調整並養成習慣，就可以看到成果改變。 看書真的會讓內心富足，其實有時追劇或看電影，追久了也是會膩會累，總是會有一種空虛的感覺，這時看書就會是一個很好的選擇，而且看書能撫平焦慮感，我有聽過別人從來不看書，甚至一看書就會想睡覺，但是我真的覺得看書是進入另一個世界的途徑，帶你去看更豐富的世界，也會給你更多勇氣和靈感，其實有時候對生活有些疑難雜症或是有苦說不出，都是親友無法給你的建議，都是靠看書獲得解答的。 那麼要如何養成看書的習慣呢?先不要讓看書成為一個枯燥乏味的事，就從你感興趣的內容下手，每個人感興趣的東西肯定不一樣，像我對政治、財經、歷史類的書就完全沒興趣，所以也不用逼自己去這些書，要我看我也會看不下去，我對文學、小說、食譜、雜誌就有很大的興趣，每次看這些書就很快樂。 然後我覺得也不要設定自己一週或一個月要看幾本書，我覺得這樣反而是在逼自己義務完成一件事，這樣是不會養成習慣的，而是你發自內心發現做這件事是快樂或是有成效時，它才會變成一個習慣，多去書局逛逛吹冷氣，誠品、蔦屋書店TSUTAYA都不錯，或是一些獨立小書店也很讚，先當成逛街，翻翻你喜歡感興趣種類的書籍，這樣你就會慢慢愛上看書閱讀了。 前面也說過了，要達到自律或是養成習慣，當然堅持很重要，那要如何堅持呢?就是做這件事情你是感到快樂的，而且是有成效改變的，以上4點也都是我過去無法做到的，現在卻變成了習慣，不去做反而很奇怪，然後跟大家強調一點，不要設目標! 這句話是什麼意思呢?大家可以看我以上養成的習慣，不要一開始就設立一個明確的目標，去逼自己，越明確你會越不想做這件事，譬如說你一開始就設定自己一個月就要瘦幾公斤，如果到時候沒有達成，就會很沮喪想放棄，看書也是，不要設定我一個月要看3本書，這樣你肯定會忘記或是不想去做，所有習慣跟自律的養成，都是要先愛上這件事，自然而然它就會變成一種習慣，或是你主動想去做的事情。 完全沒有要宣傳我的經營社群帳號，純粹也是跟著這篇主軸分享，如果要分享我如何經營社群帳號，應該會寫在另外一篇，我也是從今年年初開始，才開始認真經營，目前IG已經超過2萬人追蹤了，我不知道這樣算不算快，其實蠻多人私訊我是怎麼經營的，我先來告訴大家，要如何經營一個讓人看見自媒體，跟上述分享一樣，必須是你自己感興趣的話題，讓後你樂於用自己的方式分享出去，重點是要做出自己的風格，並且規律po文，然後強調一個重點，不要設目標!我從經營到現在，從來沒有設過目標，粉絲數一定要在什麼時後到達幾人，這樣壓力真的會很大，經營的很不開心，一切隨緣，我連經營風格版面，也都邊做邊改，才有現在的樣子，逐漸就會形成你想要的樣子。 寫這麼長篇的心路歷程就是告訴大家，沒有一件事開始是容易的，以上的事情都是我從今年才開始做的，以前跟我真的絕緣，在它變成你的習慣之前，絕對不要強迫逼自己，很多人都是一開始就設目標，這招完全對我無效，反而會很有壓力，做得很不開心，不快樂就沒辦法堅持，不堅持就看不到成果，看不到成果你就會放棄，而是用微調的方式，慢慢的一步步改變，愛上這件事，當你生活有它時，就是一種習慣了。 #習慣自律養成從快樂開始 #接下來養成下廚 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #生活 #自律 #習慣 #人生 #時間 #養成 #運動 #健身 #減肥 #喝水 #飲食 #睡覺 #寫日記 #看書 #閱讀#媒體 #自媒體 #IG #社群 #波波黛莉 #波波生活 #popdaiy #理想生活 #IG #粉絲 #追蹤 

掌握大多人的人生是恐懼

#人生 #情緒#恐懼 https://www.instagram.com/reel/C7EkRXdBqkY/?igsh=Znd4dWprMW80aWho

你我身邊都有一個這樣的「她」！願每個人都不會因性別而「被」差別待遇！

 最近又翻到了去年轟動一時的《#82年生的金智英》，它從出版到翻拍電影都備受關注，不僅「#BTS防彈少年團」團長南俊曾在直播中推薦、甚至也出現在蔡英文總統的書單上，當初看到書名，就有一種共鳴，結果友人跟我說是西元1982年而非民國82年，我才比較醒一點😂但我還是有把書、電影都看了一遍。這才知道，原來韓國女性是活在這樣的壓力中，加上前陣子看了 #狂女的逆襲，再次覺得生在臺灣已經很幸福了～ 狂女的逆襲書摘：https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 但其實看完並不是覺得哪一性別比較好好、誰欺負誰，而是覺得這社會應該要再更加一同努力才行！如同愛瑪．華森曾在演講中說過：「爭取的不是女權，而是兩性都能自由。」、「女性主義從不等於厭惡男性，舉凡相信平等的人，都是女性主義者。」希望不論是台灣、韓國，全世界的社會都能以同理心包容彼此，別因性別而分對錯、應當如何。 不過還是想跟大家介紹這本書、這部電影:))) 如果有時間，真的滿值得一看的唷！當初在電影院，很多人都哭了～ 沒有光怪陸離的事件，只有平凡中的真實感，這才是觸動人心的重點。 金智英不只是小說女主角，她也是我們的阿嬤、媽媽、阿姨、同事、朋友 書中的每一段落都能看見她們的身影。 金智英出生於1982年，名字是當時的菜市場名，故事寫了她的一生，從家庭、校園、工作、結婚到生子，平易近人的文字中，能窺見當時社會對女性的不平等。(而現在已經改善很多) 男女不平等的區塊 社團學長：「你要我說幾次才明白呢？女生不能當社長，這職位對你們來說太辛苦了。你們只要乖乖待在這個社團，對我們來說就是莫大的力量。」後來聽說有一位相差十年的學妹，當上了登山社社長。當車勝蓮(金智英的學姊)得知這項消息時，反而語氣淡然：『果然十年江山移啊。』 大學系主任：「女孩子太聰明，公司也會覺得有壓力，像現在也是，妳看，妳知道自己給人多大壓力嗎？」所以到底要我們怎樣？條件太差會被嫌，條件太好也被嫌，那卡在中間不上不下的人，難道又要被嫌太中庸嗎？ 公司女廁有安裝針孔偷拍，女性員工要求公司應該要有具體的道歉以及承諾，負責人也要接受懲處，但老闆的態度只想息事寧人，不斷說著：「要是這件事情在業界傳開，那公司該怎麼辦？」、「那些男同事都有父母妻兒，一定要把他們逼上絕路才甘心嗎？」、「站在女生立場，把這件事情鬧大步也沒什麼好處嗎？」 金智英：『你不是說叫我不要老是只想失去嗎？我現在很可能會因為生了孩子而失去青春、健康、職場、同事、朋友等社會人脈，還有我的人生規劃、未來夢想等種種，所以才會一直只看見自己失去的東西，但是你呢？你會失去什麼？』 老醫生：「現在洗衣服有洗衣機，家裡還有吸塵器不是嗎？現在的女人到底有什麼好辛苦的。」金智英心想：那些髒衣服不會自行走進洗衣機裡，也不會自己沾水淋洗衣精，洗完以後更不會自己走到衣架上把自己晾起來；吸塵器也是，不會帶著吸頭到處吸、到處拖。 還是能看見希望的所在 爸爸對金智英說：「我看你就乖乖等著嫁人吧。」媽媽憤怒地將湯匙用力放下：「現在都已經什麼年代了，你還在對孩子講那些老掉牙的話？智英，妳也別傻傻地忍氣吞聲！快！反駁他！聽見沒有？」 男友的心願：「我希望你工作順利，少點難過，少點痛苦，也少點疲累，好好適應職場生活，每個月都能順利領到薪水，然後買很多好吃的給我吃。」 鄭代賢(金智英的老公)：「人不可能只做自己想做的事，但是智英啊，我現在就是在做我自己喜歡的事情，可是我做著我喜歡的事，卻害妳不能做妳喜歡的事，現在甚至還要讓妳去做自己不喜歡的事，我真的做不到。總之，這是我現在的想法。」 願我們不要因為性別而戴上不同顏色的眼鏡 並都能成為體貼彼此的人、善待彼此的人😊 希望今天的文章你們喜歡～不知道有沒有人也對這本書很有感呢？ 歡迎在下方跟我聊聊唷👇👇👇 文章中的圖片都來自 #車庫娛樂 ​粉絲專頁 其他值得看的好文章 【IG限動GIF總整理】5種關鍵字，讓限動擁有夏日清爽感！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/691397 【最新】振興券懶人包！給跟我一樣覺得「這次補助好謎的人兒～ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/690260 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #性別議題 #女性 #自我成長 #自我探索 #價值觀 #人生 #韓國社會 #韓國電影 #電影推薦 #movie #korea #taiwan #영화추천 #영화 #昂妞

第三章：那些逝去的生命

我以前有三個哥哥兩個姊姊，排序是這樣的：大姊、二姊、大哥、二哥、小哥，最後才是我。大姊、二姊、大哥，是我同父異母的家人，雖然是同父異母但是我還是很得人疼啦😂其實我不太記得他們各自的年齡，我只知道他們都大我超過一輪。 我們家的人真的是不愛唸書呢！只有大姊五專畢業，其他人就⋯我就不多說了。我爸從小就對成績很嚴格，什麼時間該看書什麼時間要讀英文，這讓我對讀書極度反感。我記得小學的時候，我的成績算不錯的，基本上是班上前五名，但是我從來沒得到什麼獎勵，有次快過年有個段考，剛好那次過年我爸媽要去金門玩，我問我媽說：「媽，我過年可以跟妳們去金門嗎？」我媽跟我說：「好啊！妳這次考全校第一我就讓妳去。」沒錯，在那次之後，我就再也沒想過要什麼獎勵了。我之前有說過，我是我們家唯一一個沒被我爸打過的孩子，除了因為他酒品不好之外，再來就是因為他對我們太嚴厲了。以至於我大姊現在是完全沒有想要跟他聯絡，即便是她親生父親。而她為什麼會這麼狠下心來斷絕聯絡我其實是完全可以理解的，畢竟，在這個家庭長大的孩子，沒有一個是不覺得壓力很龐大的⋯⋯而我大姊呢！就是把那些逝去的生命怪罪在給我們壓力的爸爸身上，不得不承認，我以前，也覺得是我爸的問題。但是事實是什麼，也只有他們自己心裡知道而已。再來重新介紹一下我現在的哥哥姊姊，大姊、小哥還有我😊其他都是已經逝去的生命。他們都生病了，心裡生病了。他們每個都是自己選擇離開的，離開這個世界、離開這個家庭、離開壓力，也或者他們其實只是想自由一次。即便已經過了很多年，即便我都已經有了自己的孩子，即便我大哥的孩子都去當兵了，我還是偶爾會想起那些存在過的生命，我還是偶爾會想起祂們曾經對我的好。我也有過追尋祂們的念頭，不是做不到，只是放不下的太多了。想一想，我好像不是最糟的。想一想，我好像還是能繼續努力。想一想，我好像還有很多事情沒完成。我曾經對我媽說過最差勁的話就是「妳應該慶幸我沒有像哥哥姊姊那樣，至少我還活著」，長大之後覺得，哇！我以前到底都說了什麼來傷害我娘親？我也有心病，我也曾經有一年不吃安眠藥沒辦法好好睡覺，不能說他完全好了，因為偶爾他還是會出沒，只能說我有好好的釋放壓力讓他沒有惡化。我依然想念祂們、懷念祂們，我同時也有好好的長大。 不懂憂鬱症的人們，請停止你們無腦的言論，別再說什麼「不要想太多」、「沒這麼嚴重」、「不要再鬧了」、「讓他冷靜一下就好」，諸如此類的話。你們沒有經歷過所以不懂，不懂就不要裝作你好像知道的樣子來給予我們建議。這樣我們只會更受傷、更不想多說而已。悲劇往往都是這樣發生的⋯ 我也要呼籲憂鬱症患者，要適當的抒發情緒，有需要就找醫生，自殺不能解決問題。 還有，單純吃安眠藥真的死不了，因為我試過。 衛生福利部安心專線0800-788-995，請幫幫救救我，提供24小時免費心理諮詢服務，或撥打生命線1995及張老師1980，亦可提供適當的心理支持。 #柚見一縷炊煙 #文字創作 #是小說也是故事 #人生 

一百分人生的秘訣，原來是這樣！

比起發牢騷或長吁短嘆，倒不如將所有事情都視為有意義的，且身邊所有的人都是學習的對象。這麼做的話，呼吸就會變得舒暢許多了。人生過得如何，真的取決於我們所下的決心，它能決定妳身處天堂還是地獄。 「想活出 100 分的人生，最重要的是什麼？」 字母遊戲規則是，第一個字母 A 是 1 分，第二個字母 B 是 2 分，……，最後的 Z 可得到 26 分，以此方式計算一個英文單字能得到多少分數。 「只是努力工作的話（hard work），可以活出 100 分的人生嗎？不！這個字母組合起來是 98 分。知識（knowledge）最多也才 96 分，充滿愛（love）的話也才不過 54 分。不過，『態度』（attitude）卻可以得到 100 分。」 庸俗的、可恥的、吝嗇的、卑鄙的、沒出息的、傲慢的、無禮的、卑屈的、懶惰的、冷嘲熱諷的、兩面的、利己的、令人反感的、死皮賴臉的、厚顏無恥的等等。 我們因他人所感受的不愉快，全都是因為對方的態度。不過，所謂的「態度」不光只是姿態或行動。態度也是長久思想與習慣的表現，當面對事情時，所展現出來的應對進退。 對所有人來說，每一天都是公平的，雖然我們沒有拒絕它的能力，但可以選擇是要以微笑迎接一天，還是以牢騷面對一天。微笑或牢騷都是態度，當我們帶著不同的態度，人生也就隨之不同。 就像沙特（Sartre）說的：「人就算很了不起，也是坐困於 B（birth）與 D（death）之間的存在。唯有在那之間的 C（choice），也就是賢明有智慧地選擇才是重要的。」 不過更重要的難道不是最開頭的 A（attitude）嗎？因此，別忘了態度決定人生的品質！ 本文內容摘錄自書籍：《給明天依然要上班的妳》 《路易思塔羅》Instagram：louis.tarot_tw 留言回覆路易思，妳的正面念頭和負面念頭，哪個比較多？ #態度 #選擇 #正念 #人生 #微笑 #牢騷 #習慣 #應對進退 #天堂 #地獄

2024座右銘你get了嗎？10個讓你幸運的吸引力法則金句，趕快挑一個放在自介欄吧！

諾貝爾獎量子物理學家海森堡提出，原子或基本粒子本身並不真實，它們形成了一個充滿潛力或可能性的世界，而不是一個由東西或事實組成的世界。由量子力學可知，世界是充滿創造力的，端看我們怎麼想像它！以下提供12個吸引力法則的金句，讓大家選個2024的新年座右銘換自介欄吧～🙏 1.「決定我們成為什麼樣的人，不是我們的能力，而是我們的選擇。」 - 鄧不利多 《哈利波特：消失的密室》 正當哈利波特發現自己和佛地魔一樣會說爬說語，而懷疑自己應該要被分到史萊哲林時，校長鄧不利多反問他，「可是為什麼分類帽會把你分到葛來分多呢？」哈利說：「那是因為我的要求。」鄧不利多回答：「這就對了，哈利。這就是你跟佛地魔不同的地方。決定我們成為什麼樣的人，不是我們的能力，而是我們的選擇。」 雖然你跟壞人一樣擁有這些能力，但你可以選擇拿來做好事啊！ 2.「你若不想做，會找到一個藉口。你若想做，會找到一個方法」 - 阿拉伯諺語 沒有那麼喜歡那個目標就會選擇逃避拖延，真心喜歡就會選擇排除萬難也要冒險一試～🏄 圖源：pexel 3.「當你真心渴望某件事物時，整個宇宙都會聯合起來幫助你。」 -保羅·科埃略《牧羊少年奇幻之旅》 心中有信念，就能引發量子糾纏～吸引整個宇宙幫助你實現夢想！🥳 4.「如果自己沒有得到奇蹟，那就讓自己成為一個奇蹟。」 -力克·胡哲《人生不設限: 我那好得不像話的生命體驗》 出生時就沒有四肢，求學過程中曾遭受霸凌，十歲時甚至打算結束生命。後來他試著「走出去」主動和同學接觸、參加社團，證明自己身殘心不殘。後來他開始有機會演講，某天發現原來人們只要看著他，就能知道他經歷或克服過什麼困難，因此更願意聽他演講。他發現原來自己存在的本身就可以帶給人希望，最終他找到了自己人生的價值－那就是「成為一個奇蹟！」 個性決定命運啊～🦋 5.「沒有一件事因外在世界而起，所有的事情都是由內在產生的。」 -納維爾·高達德（新時代思想家） 心遠地自偏，境隨心轉～與其改變環境不如改變心境！不要讓環境影響自己的內心。🙏 圖源：pexel 6.「每當有人侵犯我，我會努力提升自己的靈魂，讓這個侵犯影響不了我。」 - 笛卡兒（數學家及哲學家） 就像遊戲裡升等了，之前的關卡就不再是關卡了！是真正的成長～😆 圖源：pexel 7.「如果外在的事件使你苦惱，造成痛苦的並非事件本身，而是你對事件的看法；你隨時有力量可以終止這個看法。」 - 馬可·奧理略（羅馬哲學家皇帝） 及時止損！不要為了沈沒成本，越陷越深，你隨時都可以選擇自己的心態！😎 圖源：pexel 8.「人們可支配自己的命運，若我們受制於人，那錯不在命運，而是在我們自己。」 - 亞里斯多德（哲學家） 個性決定命運，吸引力法則的一切源頭終歸是自己。🫶 圖源：pexel 9.「你希望世界變成什麼樣子，自已就必須先成為那個樣子。」 - 聖雄甘地（印度政治領袖） 我們無法改變他人意志，就先從改變自己做起，進而就能影響並改變世界。👣 圖源：pexel 10.「想像力就是一切，它是生命將發生之事的預覽。」 -愛因斯坦( 諾貝爾獎物理學家） 因為量子力學我們知道，世界不是由東西或事實組成，是原子和基本粒子等非真實的東西組成，所以世界是充滿創造力和潛力的！你想得到的就是可能實現的～🧠 圖源：pexel 以上的金句都是小編精挑細選出來的，希望大家2024年運氣都能越來越好、越來越順遂，吸引對的人事物讓自己心想事成！🎁🥰 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #秘密#實用#最新#2024 #新年 #金句 #吸引力法則 #量子糾纏 #量子力學 #名言佳句 #座右銘 #幸運 #改運 #好運 #心情 #快樂 #順利 #幸福 #成功 #勵志 #推薦 #人生 #格言 #哈利波特 #自介 #正能量 #改變 

突然意識到自己長大的6個瞬間，長大的心聲真的體會過才懂!

小時候的我們總想著長大，長大後可以自己作主，不受拘束追求自己的理想，事實上並沒有那麼簡單，後來才會知道一切跟想像中的都不一樣!隨著人生的轉變，現實強迫著大家一次次的長大，慢慢地你會看淡小時候很在意的事情，現在你只願為值得的事情而奮鬥。 突然意識到自己長大的瞬間01. 搬離原生家庭 最早覺得自己好像長大的瞬間應該是「離家求學」的時期，一開始當然會對未來充滿期待，等到自己要做飯、洗衣、倒垃圾、洗碗、繳水電、瓦斯費、修理家中設備......的時刻，你才會發現原來家人默默幫忙了好多事情，以前從來都沒有參與過，每當一個人吃飯、逛街、過節......，就會懷念起家的溫暖。 圖/ Pexels Ketut Subiyanto 👉沒錢真的別生小孩!嚴重甚至影響孩童身心發展，孩子哀怨:你為什麼生下我? 突然意識到自己長大的瞬間02. 自己賺錢 當你自己開始工作賺錢，才能真正體會賺錢真的很不簡單，一整天累得要死，才領到這一點的薪資，所以爸媽扶植小孩長大是多麼不容易的事，小時候常常會抱怨零用錢不夠，其實爸媽已經很節省了，只為了要給我們最好的，這些都要等到自己工作過後，才能理解爸媽的難處，長大的代價就是要自己承擔責任。 圖/ Pexels energepic.com 👉一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能是「憂鬱」前兆! 突然意識到自己長大的瞬間03. 成家 人生若幸運遇見不錯的另一半，結婚生子撐起自己的家，兄弟姊妹也會把重心放在自己的家庭上，各自承擔重擔，對於原生家庭的接觸就會減少許多，甚至久久才能見上父母及兄弟姊妹一面，彼此各自忙碌的生活，大家往往就很難聚在一塊了，所以長輩才會很看重過年過節的氣氛，全家大小熱鬧團聚。 圖/ Pexels Emma Bauso 👉MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，勇敢淘汰不適合的人吧! 突然意識到自己長大的瞬間04. 小孩的出生 當你迎來自己孩子的出世，那種說不出的感動，沒有親生經歷真的很難說個明白，不論你是看著自己老婆的生產過程，還是自己把懷胎10個月的孩子生出來，起初普遍都會浮現一種很感動的情緒，隨之而來的就是養育孩子的壓力，原來以前我們的爸媽每天都睡不飽，孩子再大一點來到青春期，開始跟你爭辯對錯，這時才會再次體會為人父母的心情。 圖/ Pexels Pixabay 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇! 突然意識到自己長大的瞬間05. 爸媽身體退化 正當我們專注在自己的家庭時，有一天你突然接到爸媽受傷的訊息，你才會恍然發現，原來爸媽真的老了，以前健壯的身體，早已變得脆弱，當你有能力讓他們享福的時候，他們在這世上的時間已經在倒數了，一旦父母放權讓你處理家中的大小事務，一夕間角色的轉換，逼得你一定要成長。 圖/ Pexels RDNE Stock project 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 突然意識到自己長大的瞬間06. 家裡長輩離世 每個人的一生都會遇到生死這關，以前都是在影視節目上才會接觸到類似的事情，當自己的家人被宣告生命倒數，你得知這世界上已經沒有任何辦法可以救他了，我們表面看似平靜地接受事實，內心的無助感真的相當崩潰。 原本一個可以跟你正常聊天談心的家人，這時卻躺在醫院的加護病房微微顫動著手指，護士詢問是否停止輸打幫助心臟跳動的激素、是否拔管，為了讓家人不再痛苦，我們選擇善終，眼看著心電圖跳成一條水平線，儀器發出巨大的聲響，醫生進來宣佈死亡時間......，這些過程都會讓你感到撕心裂肺。 告別式時，親朋好友一同回憶逝者的一生，這是第一次看見爸爸和叔叔在擦拭眼淚，就連平常如此堅強的一家之主也經不起天人永隔的痛，此時你才了解這世上除了「生與死」，其他的事情真的都不算什麼。 圖/ Pexels Pavel Danilyuk 文章主圖/ Pexels Andrea Piacquadio 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉FLR「女性主導關係」是什麼?!四種控制階段，判斷你是不是強勢的控制者 👉地雷系女子是什麼意思？盤點地雷系6大特徵，心臟不強勿觸 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #突然意識到自己長大的瞬間 #長大的瞬間 #長大的責任 #長大 #人生 #卑鄙夫婦 #成長的過程 #生命成長 #長大的壓力 #人生里程碑

想要從每天起床開始深愛自己，就應該勇敢享受你永遠的美好生活！

很多時候，其實我們每個人最大的問題就在“心”，只要跨出心裡的一大步，你就會覺得很多事情一點也不困難，當你克服的那一刻，你會感到非常的有成就感，今天，你勇敢了嗎？ ​（圖片來源: pinterest） 1.現在不做要什麼時候做？ 隨著年紀的增長，出了社會後，遇到了形形色色的人，看到了許多，我也因此而不一樣了，成長了，突然間，本來害羞，不敢做的事，會覺得，現在不做要什麼時候做的感覺，如果不做我是不是會後悔？ ​（圖片來源: pinterest） 2.放下那些神經質的不安全感 漸漸地嘗試著放下不安全感，你越害怕的事情，你越要去找出它，然後慢慢地克服它，給自己一個目標，就會發現，生活中，充滿了更多更多你不曾看到的美、樂趣。 ​（圖片來源: pinterest） 3.Just Do It 告訴自己，原本你所害怕的事情，如果今天你不怕了，那會怎麼樣呢？所以，just do it！改變是需要一步步慢慢來，千萬不要心急，許多人都因為太害怕犯錯，所以不願意去做，告訴你，犯錯又如何，錯了你才能深刻地記住。 ​ ​（圖片來源: pinterest） 4.Open Your Mind 相信我，當你打開心胸的時候，你會發現世界不一樣了，身邊的人也變多了，記下每一刻你獲得勇氣的moment，當你再看時，會覺得更有活力的，請學會愛自己，當你越來越喜歡自己了，你又怎麼會沒有自信呢？ ​（圖片來源: pinterest） 趁著自己還年輕的時候，多多與自己溝通、探索，唯有清楚你想要什麼、喜歡什麼，才有辦法更愛自己喔！也記得要好好感謝自己的身體與靈魂，陪伴你奮鬥成長，成為自己嚮往的樣子。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 別人是在床上不要不要的，他卻是還沒開始就不要！性慾極低的星座男Top3 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ 找不到男友家裡也要有個小情人！擁抱自己的需求，女孩的情趣小物很不錯～ #人生 #克服困難 #愛自己 #成就感 #波波邱比特 #生活 #自我成長 

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