聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～ 今年的5/14，我收到正式成為波波黛莉創作者Poper的通知mail，頓時無法思考，覺得超級無敵開心！夢想成真的感覺！ 但腦熱過後，隨之而來的是一連串的思考：我要寫些什麼？分享什麼？現在的流行趨勢是什麼？照片怎麼拍？版面要怎麼排？我的特色如何塑造？……等等等。 （小編#Popdaily 介面截圖） 互聯網時代，「自媒體」成為一種趨勢，只要你敢秀，通過網絡這個無遠弗屆的平台，你就有很大的機率被看見，甚至成為當紅炸子雞！🎉 隨便滑滑#IG 、#FB 、#波波黛莉的異想世界 ，隨機跳出的推薦內容都是一堆閃閃發光的美照，漂亮帥氣的型男美女、看了就讓人食指大動的美食、各個地方國家的美麗景點打卡，每一個漂亮帳號伴隨著數以千計萬計的粉絲人數✨ 然而，光鮮亮麗的「時間很多一直玩」與「好像花不完的錢」形象背後，其實付出無法數據化的時間、心力，甚至無法回收的成本。 最誇張的情況是，有時候躺在床上無法入睡～滿腦子都在想文章內容、照片呈現、推廣方式等等，腦子完全靜不下來 正因為網路的傳播速度快，如何在短時間內生產出別人會有興趣的內容，成為一個必備的技能！ （小編#instagram 介面截圖） 🌟下面我舉一些情境例子，讓大家能快速get到網路創作者的心聲： 以上只是部分狀況，我相信超強大的那些網紅部落客們，肯定遇過更多更艱難的心路歷程，成為高流量帳號背後的秘辛與心酸史，都能夠出成好幾本書啦！ 此刻小編的心情也是，謝謝大家願意點閱這篇文章！謝謝你們願意看完！如果你們喜歡，我會超級無敵開心～❤️❤️ 以下也跟大家分享我的成長過程⬇️ 加入波波時間5/14~5/31 瀏覽量表 加入波波時間6/1~6/27 瀏覽量表 透過波波黛莉幫忙在社群上分享，讓我的文章能夠更廣泛地被看見，有如此快速且穩定的成長率！無敵感謝的！😘 波波平台給予的機會和資源都非常多，而且創作者之間的交流互動超有愛～🥰 不要怕自己不被看見，只要做好準備，機會來了把握住就對了！💪 ㊗️大家都能夠在自己擅長的領域裡閃閃發光，也祝福所有懷抱夢想的創作者們磨亮的金子都能被看見～ （上兩圖/Unsplash） 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang #與子成說 #執與 #人際 #人際關係 #社交 #社交軟件 #人生 #人緣 #人脈 #交友 #溝通 #萬人迷 #攻略 #社群攻略 #社交經營 #人脈經營 #網紅 #網美 #自媒體 #部落客 #blog #blogger #weblog 

你的沒關係其是真的好有關係

#學會拒絕 「你的沒關係是真的包容，還是逃避面對自己真實的需求？」. 有沒有一些情況比如公司要你多做一些，可是你無力反駁只好說「沒關係」那有沒有你另一半冒犯了妳，你不想吵架或是覺得講了也沒救只好說「沒關係」，很多時候「沒關係」就是對外就是一個安全堡壘，可是對自己久了這句話會變成內傷。 . 我有個經驗，我在某公司工作時，一直發生一些我內心憤憤不平的事情，可是我很容易說沒關係，因為我在逃避面對假設我不是好人時會如何，以及我也在逃避可能會爆發都衝突，但久了我久內傷了，因為每個人的限度其實都不一樣，我所說德沒關係內在含義是下次可以不要再這樣了嗎？但對方可能覺得真的沒關係了，所以我說，這樣的沒關係是一種對自己的不尊重，不尊重自己真實的感受。.可以難到要當一個氣場超強的人，讓他人無法冒犯嗎？如果你做的其實我覺得很棒，可是如果不行，那就要懂得幫自己劃清人與人之間的界線，有時候過度幫忙了，過度委屈了，都會讓人際關係大失衡，所以學會溫柔的表達吧，就算說起來很尷尬，但這是種練習，練習不讓這種有毒的沒關係傷害自己。 . 我也還在練習人與人之間的距離。當一個溫柔且堅定的人真的不容易啊.今天我本來要爆炸性的做一件事，但我想想算了，我要把這件事埋進土裡，但我相信著，我今天不說什麼不代表我沒感覺，只是留一個尊重在而已，人～人～真的好難啊 #文 #心靈 #人際 #內在 #成長有人有不錯的方法嗎？

「過度社交」的8大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 在社群平台眾多的時代，就算沒有外出約會，只要手機在身邊，獨自消化情緒與私密的個人時間就越來越少。「過度社交」無形中成為一種趨勢現象，好像不社交就跟不上流行、不社交就是宅男宅女...各種奇怪的標籤都會緊貼上來。 相關文章：社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 常常感覺沒有個人時間、很多興趣愛好堆積在清單裡、無法放鬆喘不過氣來嗎？你可能「過度社交」了！跟著文章內8個徵兆，好好審視自己是不是「過度社交」，學習如何正確分配屬於自己的時間吧！ 1、難以拒絕朋友的請求 只要朋友需要幫忙，你就感覺自己應該仗義相挺嗎？常常為了朋友兩肋插刀，卻弄得自己東奔西跑狼狽不堪，有的時候還吃力不討好，並沒有真正得到感謝與認同～ 🌟對朋友固然要講義氣，但也要量力而為！什麼都答應，會讓你的義氣顯得很廉價哦～ 力所能及地去幫助，這樣才不會寵壞朋友！ 2、耽誤愛情與親情 朋友一通電話，就輕易把你從家人和戀人身邊Call走嗎？常常專注在手機聊天視窗上，把家人的話當耳邊風嗎？和戀人起爭執吵架，沒想到對方居然問：「到底我重要還是朋友比較重要？」 🌟有限的時間應該留給最珍愛的人，你的社交情況是不是讓家人與戀人感覺被忽視了呢？平均分配你的時間，不要再讓他們吃醋啦！ . 3、休假日全部給朋友 忙碌工作以外的時間，因為怕被朋友遺忘、友情變淡，而一股腦地把休假日全部拿去陪朋友。朋友問什麼時候有空聚聚，馬上拿起行事曆，把休假日全部報告出來～然後一格一格都塞滿，最後一整個月，你當然累成狗啦！ 🌟休假日回家看看、跟家人聚一聚，或是自己廢在家當馬鈴薯一整天，睡到自然醒吧！一個人放空充電絕對是有必要的！ 4、清單裡積一堆待看書/劇/電影、待辦事項 欠了一堆電影、戲劇、想做的事，都有灰塵了還是一直沒有去實現，存了好幾年的電影跟戲劇都忘了當初為什麼想看，早都已經過時了～待辦事項完全沒有實行的成就感，感覺心力交瘁～ 🌟生命中有無數美好的事物，等著你去享受。將時間妥善留給自己，好好閱讀一本書一部電影，吸收養分、充實自己，落實愛自己的方針。 . 5、每天都化妝無法素顏 見朋友一定要美美打扮，儘管不是工作日，各種與朋友的約會都要盛裝出席～長期化妝讓皮膚透不過氣，某一天照鏡子發現皮膚狀況變得好差！素顏簡直慘不忍睹了！ 🌟好好照顧自己的身體，忙碌的生活裡，無論如何都要騰出時間保養自己，不要讓交朋友變成像是一種應酬，你應該要有足夠的自信，勇於去呈現最真實的自己！ . 6、自己的愛好漸漸模糊 擔心跟別人沒有共通話題會被當成透明人嗎？常常為了迎合別人的喜好而去遷就，結果在無意間，漸漸失去了屬於自己的個性與特色。朋友還以為你很隨和甚至隨便，其實你只是太害怕被討厭。 🌟交朋友最害怕喪失原則，要勇敢地做自己，朋友之間不一定什麼都要一樣，有時候截然不同的處世之道，反而能碰撞出驚奇的火花！ 7、懷疑朋友的定義 每次和朋友出去都享樂主義，常常一起吃夜宵唱歌吃肉喝酒，結果某一天遇到不如意的事情、有危機急需解決的時候，卻找不到半個能幫上忙的人。 你開始懷疑所謂「朋友」，不是應該有難同當嗎？為什麼知心的朋友那麼少？ 🌟交朋友需要有判斷力，這個朋友值不值得深交甚至值不值得認識，這些都需要去思考，避免「無效社交」。 8、對自己失去信心 一天天都覺得自己身邊的朋友好優秀，A結婚生小孩了、B出國遊學了、Ｃ總是炫不同的名牌包、Ｄ根本白富美...在人生勝利組的朋友之中顯得自己很失敗～ 🌟沒有比較就沒有傷害，每一個人的存在都是獨一無二的，別人光鮮亮麗的外表下也許有你不知道的心酸。學會把注意力放回自己身上，結束無止盡的比較吧！ . （文章內圖片及封面/Unsplash） 以上這些徵兆，你中了幾項呢？ 歡迎分享你的故事～有其他徵兆盡情地在評論中補充吧！ 拋開「過度社交」帶來的恐慌與負累，享受一個人的時光吧！ 祝福大家都能好好專注自身，擁有更美滿的生活🥰 ※文章歡迎分享～可轉貼到各大平台，註明出處即可❤️ // 或許你還想看...生活分享/建議類： 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #過度社交 #社交 #人際 #人際關係 #朋友 #社群 #人脈 #social #friend #life #Community #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

跟朋友在一起好內耗？代表你該「人際斷捨離」了！身邊這6種『有毒』朋友快斷開

學生時期常常因為課業認識到各式各樣的朋友，但是出社會後交友圈漸漸變小，和朋友見面都要多花一點心思。但不知道你有沒有曾經和朋友見面後，不是感覺到充電而是情緒內耗，甚至有種「這個朋友我不太想見了」的感覺呢？這可能是暗示你可以進行人際斷捨離的訊號了，如果你還在猶豫不決，來看看讓你身邊是不是就有以下這6種朋友！ 有毒朋友類型｜1. 傾倒情緒垃圾的人 有種朋友是會把你當「情緒垃圾桶」的類型，一見到你一股腦就抱怨，對你毫不保留的傾吐負能量。當然親近的朋友一定可以互相吐苦水，但是要注意把你當垃圾桶的人是不是「單方面」的，也就是只有他可以抱怨，但是如果換成你對他傾訴就心不在焉，急著把話題再轉回到他自己身上，久而久之你的心情也會被他的負能量影響，做什麼事情都提不起勁！ （圖片來源：TVING） 有毒朋友類型｜2. 全盤否定你的人 不知道你有沒有曾遇過一種朋友，不管你與他討論什麼話題，對方都會說：「不對！我認為…」、「你這麼想就錯了」等等，起初還會無所不用其極想要說服他，但是久而久之你就了解，這種朋友只想要用否定、貶低的方式，以襯托出他高人一等的高傲態度。不立即停損的話，可能會如同長期被PUA的人，開始認為自己比不上這位朋友，也就達到他的目的了！ （圖片來源：TVING） 有毒朋友類型｜3. 把好意當成理所當然的人 又或者是你很貼心，常常會為他人著想、惦記著那位朋友，對方生日時準點送上祝賀禮物，或是他可能需要什麼時，你二話不說就陪伴在他旁邊。然而對方卻把你的好意當成理所當然，享受著你對他的好，卻連一句謝謝都沒有，回敬你更不用說，這樣久了想必你也會疲乏，畢竟朋友間還是要互相，熱臉貼冷屁股的感覺一定很不好啊！ （圖片來源：TVING） 有毒朋友類型｜4. 對你予取予求的人 這類朋友則是第3點的翻版，除了把好當成理所當然外，還變本加厲對你要求，比如心情不好你就是要隨call隨到、聚會一定要你來找地點約時間…等，如果不照做還會以「我們不是朋友嗎？」、「你以前都會，現在怎麼拒絕我？」來要脅，使得一直以來重視朋友的你很痛苦，又會陷在對方情緒勒索的迴圈中，使得你不得不繼續付出，而這也最常出現在高敏人身上！ （圖片來源：TVING） 有毒朋友類型｜5. 過度依賴的人 也有可能你的朋友很依賴你，依賴到不想要你有其他朋友，不允許你和其他人來往，甚至看到你交新朋友還會鬧脾氣，只因為他感覺到「你會被搶走」的危機。這種佔有慾、控制欲極強的朋友不會尊重你的自由，也會在潛移默化間讓你的交友圈日漸縮小，可怕程度是你無法想像的！ （圖片來源：TVING） 有毒朋友類型｜6. 價值觀不同的人 最後一種是最常被忽視，但是也是最重要的一點，就是朋友之間「價值觀不同」！價值觀可以涵蓋很大範圍，舉凡金錢、愛情、人生觀，而我們最可以從「談論的話題」中判斷，假如你很關心的議題，聊天的時候你發現他們都不懂也不想了解，或者是他們覺得某方面的觀念很對，但你發現你一點都不認同，而且這狀況反覆出現，你會知道和他們在一起只會日漸消耗你的能量，就要開始注意囉！ （圖片來源：TVING） 當然若你身邊有相似這6種，但不會對你造成傷害的朋友，那大可不必立即斷捨離！可是如果你正處在對於人際關係感到迷茫，不知道哪裡出了問題，以下建議你可以採取這幾個步驟，幫助你從發現問題到慢慢斷捨離這段有毒友誼，並把傷害降到最低。 如何進行人際斷捨離？ Step1. 釐清問題 首先想斷捨離，你必須先回想和這位朋友相處時，有什麼狀況一直發生，並讓你感到困擾？比如經常忽略你，只在他想利用你的時候才來找你；建議都不被他認同甚至否定；反覆以情緒勒索、甚至人身安全來威脅你等等，將這些情況列點，好好將其梳理一番，找出哪些問題最讓你忍受不了。 （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） 提醒你釐清問題時，先拋開心裡的雜訊，尤其是高敏人會優先以「別人的狀況」為優先考量，但想要斷開任何一段有毒關係，你都必須先對自己誠實，因為每個人狀況不同，對某人來說雞皮蒜毛的小事，也許對你來說會壓垮你！先讓我們正視你感到不舒服的事實，才有可能打破現況。 （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） Step2. 把不舒服說出來 如果你已經整理好問題，建議你和那位朋友，用你最自在的方式溝通，可以是電話或是當面見面，文字則不太建議，因為缺少情緒，可能會造成更多誤會。接下來就是勇敢的把你的不舒服向對方說，你可以以「我」來當主語，比如「我發現你有時候OOO時，讓我感到難過，因為我覺得我不被重視」多多表達你對問題的感受，但是態度放緩，讓對方知道你的困難。 （圖片來源：TVING） 在這一步時，就可以真正分辨清楚，誰是真正的朋友。如果是在意你，但是不知道已經踩到底線邊緣的朋友，那麼你理性提出問題時，相信他也會聽進去，並想與你溝通，重新找出相處的辦法。倘若不是這樣，只想不斷反駁或是不放在眼裡的人，那麼你就可以不留遺憾斷開對方囉！ （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） Step3. 減少見面次數 確定斷捨離對象後，就可以開始減少見面次數，有邀約等都先不出席，你可以用無傷大雅的理由拒絕，一但見面次數少，你自然就會淡出他的交友圈。如果本來有與朋友共用行事曆、日程都先停止，被問及只需回覆：「最近較少用了」、「之後可能會改用別的」以不明確模糊的說明來回覆他，並漸漸不回覆訊息，久了也會因為斷聯而習慣。 （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） Step4. 將心態放穩 而有些人會害怕進行斷捨離時，可能會造成對方的不諒解，有時還會被對方怨懟，但是編輯認為，真正的朋友會在你想溝通時，願意傾聽、尊重你的想法，你們之間會互相信任，這段關係也不應該讓你整日提心吊膽。朋友應該會是加分項，而不是你人生的減分項，你大可不必害怕斷開不適合的朋友。 （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） 也有些人表示，朋友曾經陪伴過自己一段時間，如果斷開的話很可惜，但是在此也想告訴你，人會隨著時間物換星移，個性、想法多少都會改變。那個時候的他陪你走完人生的一段路，而如今你知道，現在的他已經沒有辦法再陪你走下去了，你可以將那段美好回憶放在心裡，並選擇邁開腳步，你的人生缺少這個人不會缺少色彩，但是若持續這段有毒關係，只會讓你浪費人生有限的時間！ （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） 看完以上，希望大家都可以得到一些慰藉和啟發，並好好地進行人際斷捨離，相信一定會對你有幫助喔！ 延伸閱讀｜更多「心理」相關文章 👉工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關 👉新年新希望清單怎麼列？4大要點教你有效許願：不只讓宇宙知道，自己也要聽到！ 👉「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #人際 #人際斷捨離 #人際關係 #友情 #心理 #情緒內耗 #斷捨離 #斷捨離朋友類型 #有毒朋友 #朋友 #朋友斷捨離 #朋友類型 #生活精選 

【職場生活】能力v.s人際關係？7個社會新鮮人必讀職場禮儀｜成為主管同事們心中的小寶貝吧！

職場人際關係跟工作能力的排名實在難分軒輊；職場上會遇到工作能力極佳但性格驕傲的同事，也會遇到工作能力普普中上但性格謙虛的同事。而大部分的人都期待著，在上司或同事心中能夠接納甚至喜歡自己，而工作能力與人際關係之間要如何取得平衡才能兩者兼具獲得青睞呢？ 盤點7個社會新鮮人必讀職場禮儀，學起來！讓自己在職場上備受青睞！Good luck！ 1.私下、公開場合絕不過問薪資 薪資一直都是職場上敏感話題，也是極度隱私的事情。當你不小心知道同期的人領的比自己多時，而你的工作量與壓力不比他少甚至更多時，老一輩人總說的「談錢阿～傷感情」不無道理了。尊重自己和別人是要注重的職場道德。 - 2.時常帶著感恩的心 生活上要帶著感恩的心，職場上更是。同事間的禮貌相待，能促進工作效率和團隊默契，同一艘船上一起賺著辛苦錢，一句「謝謝你」是忙碌中的體貼問候，一起大聲說吧！ - 3.一切都先讓主管開始 例如公司聚餐時，吃合菜、餐點選擇、敬酒等等，記得都先從上司開始慢慢往下，讓上司感受到被尊重與重視，嘴巴甜一定都是好事，記得真誠是很重要的喔！阿諛奉承不會受青睞的。當個貼心小寶貝，讓主管對你有好印象。 4.出門遠行必帶伴手禮 歐咪呀給我會把他當成儀式感去做，依照自己的經濟能力就行了！買些名產或著小禮物送給主管、同事們，慰勞一下當你休假時他們辛苦奮鬥的時光。 - 5.忙碌過後說聲辛苦了 總是會遇到爆炸忙碌的日子，人在忙碌狀態中的情緒起伏有時會比平時大些，忙碌過程中的小摩擦別往心裡去，然後記得忙完後輕輕道聲「辛苦了」，偶爾要照顧同事們的心情，相互取暖、加油打氣感情會更好。 6.外出問一句「需要什麼嗎？」 一句：「我要去超商需要幫你買甚麼嗎？」保證在同事眼中的你有一道閃閃光芒，如此貼心的行為誰受的了呢？你說是不是。 - 7.上班道聲早，下班說再見 如果第一眼遇見同事有彼此打招呼，那天就會跟那個同事互動特別多；下班有當面說聲再見，會加深同事間的親密感，也會有忙碌過後完美ending的感受，誰也有發現請舉手！ #職場 #生活 #社會新鮮人 #職場禮儀 #心理 #人際 如果喜歡一朵的文字，歡迎按讚分享鼓勵我 : ) 留言給我說你想說的，和我一起分享屬於你的日常心情～ 歡迎一起追蹤一朵的波波黛莉網站、Instagram → 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory 更多內心小宇宙 → INSTAGRAM：arryrylin

11月運勢占卜︱愛情、人際、工作、金錢、健康，12星座各得幾顆星?

#運勢占卜 #11月運勢 #12星座#火象星座 #土象星座 #風象星座 #水象星座 #牡羊座 金錢運勢第一名 #金錢 #金牛座 整體第一名 工作運勢第一名 人際運勢第一名 #工作 #人際 #雙子座 整體運勢第三名 健康運勢第一名 #健康 #巨蟹座 整體運勢第二名 人際運勢第一名 愛情運勢第一名 #愛情 #獅子座 #處女座 #天秤座 #天蠍座 整體運勢第三名 工作運勢第一名 愛情運勢第一名 #射手座 #魔羯座 #水瓶座 #雙魚座 健康運勢第一名 --- END --- 後記︰如果想獲得「神諭卡給你的11月專屬祝福」，歡迎到Instagram私訊喔~ 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

關於幸福

埃及人相信，在死後神會用兩個問題決定你的來世能否再成為人： 這兩個問題很有趣的是它代表了自我與自私的兩個面向--追求自己的嚮往而忽略負面的雜訊是一種自我 ; 要求別人認同你想要的快樂而忽略對方的心情是一種自私。生而為人貌似擁有文化與知識信仰的洗禮，卻很難達到如此的標準。 ＊ 我們真的活得幸福嗎？或許是賺了很多錢、交了很多朋友、享受錢財帶來的物質體驗或人人稱羨的網路生活，但去除掉這些社交蓬勃帶來的成就歡愉，人這一輩子發自真心擁有笑容的日子似乎並沒有預期的多，我們在期待中成長，去除了很多做自己的時刻，因為在乎陌生人的眼光而無法坦率。 ＊ 幸福與快樂是成正比的，那可以是來自人與人的關係，也可能是自身對事物的感知。我們在這個時代裡對於幸福感的來源很少是因為自己內心獲得滿足，大多對幸福的渴求還是來自對他人的期待；期待在一段感情裡對方給我所夢想的愛與快樂、期待在交友中朋友給我理想的回應、期待在家庭裡父母手足給我的關愛，我們所有的情緒在一層層與人的互動裡被影響交融著。 然而，所謂幸福應該寄託在自己身上。和誰在一起而擁有幸福這樣的關係並不是絕對也不該成為你唯一幸福的依據，倚靠別人才能有幸福感必定會有崩塌的一天。你必須與自己相處，有自己的興趣、做自己想做的工作，在不依附他人的狀態下讓自己感受到快樂與充實，那才是長久的幸福來源。 ＊ 你過得還幸福嗎？總對一個沒有答案的問題追根究底而不快樂、因為勉強而產生太多負面的情緒，所以人生徒留很多遺憾與惆悵。人活著必須學習對得失不再過分計較，學會勇於放手，才能對未來繼續樂觀。人生很短，短的沒有時間猶豫與退卻。 你給得起幸福嗎？一生只為自己，不懂得用心善待他人，在享受的時候卻忘了別人也因為你的行為感到難怪與不快樂。付出總比接受難上許多。學習愛人而不是只想討糖吃，人生很長，長的在你開始想珍惜的時候才發現只剩自己獨活。 ＃幸福感 ＃文字 ＃自我成長 ＃心靈 ＃創作 ＃繪畫 ＃心理 ＃人際

這五點你丟愛注意！不管是男生還女生，重要的是否值得陪你共度一生？

雖然談戀愛只要彼此相處愉快，你情我願就可以，但是假如你對你的另外一半有那麼一點期待，期待他是那位在紅毯盡頭等著跟你交換戒指的那一位MR.RIGHT，那麼接下來這五點你丟愛注意，他是不是值得你披上白紗的那一位，以這五點為基準觀察看看吧！ 1. 他總是找理由不與你的家人見面 雖然我們知道這件事總是讓人坐立難安，但是身為一個成年人，他必須要試著克服這樣不舒適的情況，並且對你的家人表達尊重及禮貌 2. 嘴裡總是吐出沒營養的詞語從談吐可以看出一個人的思想，如果他的笑話總是低級的，若他的幽默總是傷人的，假如他的一言一語總是表露出他的無知與目光短淺，一開始你可能還會覺得滿好笑的，但漸漸地發現他只會講這些沒營養的話時，你就要好好正視這件事情了（不用我說你也會想皺眉的） 3. 你的他/她不尊重女性或是認為男生就該怎樣怎樣假如你的另外一半中二病到不行，完全不把女權當一回事，或是總是認為男生就是不能哭就是要養女生，這種人想必也不會尊重你，他只活在自己的世界裡，那麼他也完全沒有你值得尊重之處。 4. 他是超大醋罈子如果你的另外一半是個不折不扣的控制狂，那麼你就要當心了(若你偏好這一味就另當別論) 如果只是脫離他的掌控範圍15分鐘，你的手機就會有幾十通未接來電；如果你只是剛好在洗澡沒有回他的LINE，就會有幾十條未讀訊息責怪你；如果你只是剛好買了件比較短的新裙子，他就抓狂不讓你出門，這樣的相處模式真的讓你愉快嗎？這是值得你好好思考的問題。 ＃當然啦也是有情趣這麼一說＃只要你喜歡並可以接受就好囉 5. 他做任何事情總是沒有規劃他沒有特別的興趣愛好，對人生沒有明確的目標，對工作沒有熱誠，對你們的現狀沒有任何感想，甚至對剛才一起看完的電影沒有任何一絲感觸，渾渾噩噩、縹縹緲緲、虛虛無無的過每一天，就像處在雲裡霧裡的人生，若你無法改變他，小心自己也被他改變了。 ＃永遠都在虛無飄渺遑論未來 資料來源： http://elitedaily.com/ #交友 #交往 #人際 #兩性 #戀愛 #男女 

打破尷尬！3大超好用破冰話題，馬上變身聊天小達人～

職場破冰話題

#週間隨筆 #人際 #職場 #話題 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 相信每個人都有進入職場的冰河期，同事可能都已經彼此之間很熟悉，只有自己還有點格格不入，不曉得要怎麼融入已經成形的小團體中。作為新進的成員，總會需要一些安全、不失禮的話題來打破僵局，以下有3大類別的主題，每項類別都能讓旁人輕鬆加入，快快學起來，應用在茶水間或是午餐時間的閒聊對談中吧！ #融入 #小團體 #聊天 #安全牌 ⭕周遭變化類 「周遭變化類」可說是尷尬期最好的破冰話題，舉凡天氣氣溫不同、辦公環境調整、窗外特殊景色等，甚至辦公室的零食補了什麼貨，都可以歸到這一類別。與同事面面相覷，不確定要說什麼的時候，點出一些有別以往的變化，不但讓人感覺細心，透過輕鬆日常的閒聊，即使是第一次見到面的人，也能夠簡單打開話匣子，破解尷尬場面。只是要小心如果天天都在說氣溫，可能會被當成太過認真的「氣象主播」喔！ #天氣 #節慶 #環境 #補貨 ⭕時事類 「時事類」的話題在資訊爆炸的時代，真的超級好用的！像是國際運動賽事戰況、出國解禁、藝人婚變、國際戰爭等等，盤據新聞越大的版面，就越好在休閒時間拿來閒聊，最近沸沸揚揚的「開放出國」話題，可以討論有哪些配套措施外，還會勾起每個人在疫情前旅行的回憶，聊都聊不完呢！不過，這類話題要注意說話的對象，男性主管或是重要客戶，可能對於「娛樂圈八卦」等相關內容不感興趣。 #比賽 #解禁 #婚變 #八卦 ⭕休閒娛樂類 美食、運動、電影、追劇，總有一項休閒活動可以拿出來跟同事大聊特聊吧！萬用話題的常勝軍－－「休閒娛樂類」，拿來破冰再適合不過了，這類話題輕鬆有趣，一般人都可以聊上幾句，透過休閒娛樂的閒聊，說不定在茫茫人海中，找到跟自己有諸多共同興趣的人，進而結交新的朋友呢！有些人會廣泛了解各項興趣，以話題的「廣度」開拓人緣；有些人則會深入鑽研特定的愛好，以話題的「深度」增進關係，都是不錯的選擇。記得讓自己的生活充實、培養愛好，話題與時俱進將會更加迷人喔！ #美食 #電影 #追劇 #休閒 3大主題都是比較「客觀」、「輕鬆」的內容，因應當下的氣氛與情境，彈性的調整，一定都會帶來不錯的效果，煩惱怎麼破冰的人，鼓起勇氣試試看，當然還是有一些不管再冷也不能說出口的話，下方文章快速速筆記！ 喜歡本次「破冰話題」分享，請用力拍手／點下愛心多多鼓勵，也歡迎收藏複習，有其他好話題的話趕快留言跟我說吧！ #破解 #尷尬 #融入 #職場 #話題 #popdau

你年底該在哪方面斷捨離呢? 工作?感情?人際?健康?  

#宇宙的祝福 #趣味占卜 #運勢占卜 不到50天就是聖誕節啦~不曉得看文的你有聚餐或是出遊計畫嗎? 針對聖誕節，2020、2021這兩年的我進行了類Blogmas挑戰，至於今年的我也打算延續這個慣例，只是時間會從2022年11月6日開始，並一路到2022年12月25日，為期50天，並且以「宇宙的祝福」為主題，希望帶給看文的各位滿滿的聖誕祝福~ #Blogmas #聖誕節 #耶誕節 #Christmas #日更挑戰 #50天 註︰如果你也好奇我能否達成這個50天的類Blogmas挑戰，就請多多回訪、鞭策我日更吧~ (笑) ---- 宇宙的祝福︰該斷捨離了! ---- #Day8 #斷捨離 #及時止損 請看文的你，選擇一種食材，測測你在哪方面應該要及時止損、好好斷捨離了! #古啦啦咖啡 #土城咖啡廳 #GULA大早餐 - - - - - 歐姆蛋 你該在工作方面斷捨離了! 延伸閱讀︰趣味占卜︱你最近的事業運如何?又需要注意些什麼呢? (無時效性) #歐姆蛋 #工作 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 唐揚炸雞 你該在健康方面斷捨離了! #唐揚炸雞 #健康 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 厚切吐司 你該在感情方面斷捨離了! #厚切吐司 #感情 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 野莓優格 你該在人際方面斷捨離了! 延伸閱讀︰趣味占卜︱你最近的事業運如何?又需要注意些什麼呢? (無時效性) #野莓優格 #人際 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 註︰占卜靈感源自解答之書。 #占卜靈感 #解答之書 延伸閱讀︰ My Instagram Daily Post【Clean up】︱Jan 27, 2022 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者 #語言教學 #諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營#個人品牌

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