【愛情不脫妝的小秘密】安全感靠自己給，找回你的魅力

如果在一段關係中，你總是感到不安，過度需要對方關注、把焦點放在你身上，有可能是以下原因： 1.你本身沒有安全感，可能來自童年或成長的經歷，多數沒安全感的人在嬰兒時期沒有即時得到父母的關愛，導致對關係和環境的安全認知感很低。 2.你沒辦法一個人獨處，害怕孤單的背後原因可能是無法面對真實的自己，所以找人陪，轉移自己的注意力。 3.兩個人互動的結果，如果對方常讓你感受到不在乎，你會想用更多方式求得對方注目，如：付出、吵架、索取。 以上三種原因，都是造成關係走向終點的殺手，而且通常越不想發生，就一定會發生，越抗拒越持續。 其實，最根本的解決辦法是： 告訴伴侶你的狀態，接著調整自己。 不是叫他多關注你，而是讓他能夠了解你的不安來源，同時反思在這段關係中，自己的需求是什麼？想和對方走到哪裡？雙方對齊彼此的願景是否相同。 如果彼此的認知差異很大，問問自己有這個決心和毅力，為了這段關係調整自己嗎？ 如果沒有，早點分開吧。 如果有，給自己獨處時間，接受自己真正的模樣，有缺點又怎樣？開始培養自己的安全感吧！ 「當你不安時，可以為自己做些什麼？」 試試看，只靠自己，找出一件事情來做，減緩焦慮和不安，為自己帶來安全感的同時，你也能為你的周遭帶來安全與信任的氛圍，更造就你在親密關係中更深度的連結。愛有強大的治癒能力，這很神奇，但真實可以體驗到自己正在擴張。 不需要遮遮掩掩、躲躲藏藏，掩蓋自己的缺點，你喜歡我，只是因為我是我，而我也願意為我的安全感負責，讓我的愛情不脫妝。 除了愛情外，夏日烈陽下當然也不能脫妝！ 不脫妝的選擇，我選擇Too cool for school今夏跟脫妝分手系列！ 我自己最喜歡的是跟 @ddanielwwong 聯名的宇宙星辰系列的限量款 #格子全效粉餅，帶有強烈設計感的夏日豔陽方盒外觀，非常適合夏天，粉質細緻不卡粉，而且還有強效抗紫外線SPF50 PA+++，覺得很安心☺️ 還有夏天必備的 #完美定妝噴霧，跟一般噴霧不一樣的是噴頭設計很輕柔，就像是輕撫在臉頰上的力道，檸檬香蜂草的香味很療癒，搭配海洋成份還能有效抑制皮脂分泌，一整天下來，即使戴口罩，妝容還是很完整👍 夏天不脫妝很重要，但更重要的是，當我們不在愛裡患得患失，掌控自己的安全感，更能夠自在地談感情。 @toocoolforschool_tw @poyahouse @watsonstaiwan @momoshopping_ #愛鈴水水 #toocoolforschool #今夏跟脫妝分手 #完美定妝噴霧 #定妝噴霧 #寶雅 #屈臣氏#momo #韓系彩妝 #定妝技巧 #安全感 #兩性關係 #愛情 #親密關係 #伴侶 #接納自己 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

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