【書摘】今天，就過喜歡的日子：布蘭達＆維尼 | 如果可以每一時刻，都遵照內心、全然的對自己誠實地活著，會變成什麼樣子呢?

【書摘】今天，就過喜歡的日子：布蘭達＆維尼

▍#今天就過喜歡的日子其中最印象深刻的點就是「不勉強」從裡到外，從一而終的決定：不勉強自己。從離職到存款歸零、沒有任何保險投資、只做喜歡的事情、自由自在地活著，每個歷程都讓人佩服！沒有絕對的好與壞，只是我們從小到大被社會價值觀框架太多、甚至太深，那個牢籠到底是根深蒂固的難以闖破，還是其實就只是一扇未鎖之門，只是我沒有勇氣去打開它，而為自己找了很多的藉口、畫地自限呢？最近一直在思考這些問題，很有趣。尤其最近身邊親近的人也做出了裸辭的決定，面對未來的不確定性、焦慮、探索自我，而又有多少人甘願承受痛苦（或是說忽視掉自己的痛苦）而持續用這種方式活著，大概可以說是一種欺騙自我的行為吧？所以要如同作者那般地對自己誠實，勇敢的行動，真的不容易呢？（但對作者她們來說，留在那邊，反而更不容易） ▍書中喜歡的句子 ☀實現自由的人生可以透過各種形式，只是我們誤以為自己沒有選擇。 ☀但人生很短也很長，若能盡情探索自己與體驗生活，最終尋覓到「屬於自己的獨特方式」，此生便無憾。 ☀心靈自由，便什麼都自由而不論當下選擇了哪一種生活方式，只要是由自己做出的選擇，那便是「自由」。 ☀人生與其要消除「沒錢的狀態」，我們想消除「沒錢的擔憂」 ☀不帶預期而放鬆的心痛苦的來源來自於對人事物的「預期」 ☀與其想著「好與不好」、「該與不該」，只需問自己「想或不想」就好 ☀痛苦，是一份提醒，也是一份禮物，痛苦會帶領我們到適合我們的所在 ☀做自己、活在當下、發揮個人所能、有利於這個世界 ☀檢視自己每一項消費支出其背後隱含的潛在思維或心念為何 幫助我們找出無意識花費的真正關鍵 (例如保險，是出於恐懼/不想對現在健康負責/對家人的保障?/負擔/未來變化) ☀一旦將注意力放在對生命和未知的「恐懼」上，反而讓我們增加醫療費、保險費、投資理財進修費、保健食品費、養生食材費等健康、抗老、疾病保衛的相關費用。要耗費一個人一生的經歷與精神去賺取EX. 一個月保險費3000元，時薪假設200元=>一個月就要花15小時生命在保險費上! (分配人生的時間和專注力，做出取捨) ☀整理、檢視自己當下的每個想法、感受、行為、支出、以及物品背後隱藏的信念和價值觀為何，並將焦點放在現在就好。 ☀所有的花費其實都與我們自身的生活價值觀強烈綁在一起當我們覺得某項花費一定不能省、某個物品是一定不能沒有的通常也是我們束縛自己與過於執著的地方，同時也是可能帶給我們學習機會的事物。 ☀每當我們花出一筆費用，當下就好好享受，因為這些支出都轉化成了美好的生活體驗，並豐富了我們的生命與心靈。 「即使金錢看似很重要，我們也還是想果一個充滿樂趣並實現自我的人生」 ☀做自己真心想做的事不會餓死 ☀比起特意去開源節流，偏好保持心情輕鬆地聆聽內心的訊息，同時深信人活著應該充滿樂趣且自由愜意。 ღღ這邊購書ღ 如果可以每一天、每一時刻，都遵照內心、全然的對自己誠實地活著， 會變成什麼樣子呢？

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