#家常範低GI私廚 南京三民站 #低GI便當 

#家常範低GI私廚 南京三民站 #低GI便當 #雞胸肉 梅花豬還有 #鯖魚健康餐盒 搭配礁溪 #溫泉米 美味登場 可以自取也可以訂購宅配 #低卡餐 http://dressingfrad.pixnet.net/blog/post/475077257 

🥦花椰菜粒雞胸肉手工水餃

🥟我最常吃的食物之一就是水餃，方便又快速的料理，隨時想吃10分鐘就完成 通常我習慣到麵店或市場買現包水餃，一來會比買冷凍的來得新鮮，但有時沒空買現包水餃只好到賣場買冷凍的，說真的吃過很多品牌的冷凍水餃，不是煮過皮太硬就是吃起來肉質和味道變質 🥦這次吃到這特別的花椰菜粒雞胸肉手工水餃 還是第一次聽到用花椰菜製作而成的水餃 花椰菜粒是今年最火紅的減脂、低醣商品，搭配低脂更富含蛋白質含鎂、鈣、維生素A、B群及維生素K等營養成分的雞胸肉，如果想要控制體態或長期有在運動的人👉都可選擇花椰菜粒雞胸肉手工水餃來當為主食，像我自己在挑選水餃也會怕吃太多熱量太高，但這款水餃低卡、低熱量，甚至常常也是我運動前或後補充的健身餐和運動餐 🥦休閒食代繼上次的黑糖珍珠熟粉圓後，這次推出市面上第一款花椰菜粒雞胸肉手工冷凍水餃，我一直很喜歡他們家推出的產品，食材選用的好又不貴，實際在冷凍過後拿出來現煮吃，水餃皮ㄧ樣很軟嫩👉有些冷凍過後的水餃皮煮過後皮會較硬，吃的到花椰菜粒和雞胸肉，口感和現包現煮的一樣好吃👉推薦給愛吃水餃的你（妳） 🥦花椰菜粒雞胸肉手工水餃 👉連結網址 https://www.etmall.com.tw/%E4%BC%91%E9%96%92%E9%A3%9F%E4%BB%A3%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%96%B0%E9%81%B8%E6%93%87%E8%8A%B1%E6%A4%B0%E7%B2%92%E9%9B%9E%E8%82%89%E6%B0%B4%E9%A4%83/i/2704324 #休閒食代花椰菜粒雞肉水餃 #低卡餐 #低熱量餐 #運動餐 #健身餐 #輕孅食感滿足餐 #營養師 #膳食纖維 #超低卡路里飽足感

📍新竹東區美食

【🥗木盆】woopen 🔸挪威燻鮭魚沙拉 188$ - 🔹低卡雞肉沙拉 188$- 🔸美式咖啡 70$- 🔹蜂蜜葡萄柚 90$- 🔸番茄羅勒蔬菜湯 60$- - 身為燻鮭魚沙拉控，看到圖片就決定來吃吃看了！老實說圖片拍的太好看，期待越高失望也越大，如果是很喜歡吃肉的朋友就蠻不推的，但菜的量真的很多，吃起來也都算新鮮，但肉的部分圖片看起來多蠻多的，醬汁方面蠻特別的，都是走比較重口味，油醋醬柚香味偏重，凱撒醬偏酸，最特別的是烏梅醬，酸酸甜甜的，單吃蠻好吃的，配菜就是見仁見智，如果不喜歡特殊口味的人蠻不推的，整體我最喜歡是他的湯，不會太膩口味也拿捏的剛好，總結會推薦給很喜歡吃菜的朋友，那價格的話算中等。 - 📍 新竹市東區關新二街135號 🕧 10:30-20:30 ☎️0357-99876 🧳回訪率（🌕🌕🌕🌑🌑） #新竹美食 #新竹東區美食 #沙拉 #煙燻鮭魚 #沙拉控 #菜食 #關新美食 #雞肉 #新竹 #關新 #木盆 #健康飲食 #低卡餐 #美食不加奶精粉

頂甲舒肥雞胸🐔

頂甲舒肥雞胸🐔 增肌減脂想要健康飲食的人 絕對不會錯過「雞胸肉」 但雞胸肉最怕吃起來柴或是口味很少吃了很膩 但頂甲他們家的雞胸肉是用「舒肥」的方式 雞胸肉多汁juice重點是口味選擇很多種 可以輪流吃多種搭配方式不容易吃膩😋 泰咪爸最近在增肌減脂找我一起吃雞胸肉 吃了頂甲舒肥雞胸從此以後整個愛上❤️ 因為天然的雞胸肉也可以跟泰咪一起共食 親子共食的時光真的很美好😋 泰咪爸最的5種最愛的口味跟大家分享 🌟 🌟🌟 甜燒海苔 日式海苔粉搭配多汁雞胸肉 鹹甜鹹甜好涮嘴😋 沙茶咖哩 沙茶跟咖哩搭配說不出來的搭蹦出新滋味 蔥油薑汁 泰咪爸本來就很喜歡吃燒臘 蔥油醬汁淋在雞胸肉上也是超級好吃 川味香麻 愛吃辣的人絕對不能錯過的口味 香蒜黑胡椒 最基本款但簡單又美味 頂甲舒肥他們家的雞都是台灣本土雞🐔 經由舒肥技術讓肉汁所在雞肉裡 >>採低溫舒肥熟成，肉質鮮嫩不柴 不但低卡、低脂擁有高含量蛋白質 還有多種口味選擇 除了可以解凍拆封即食外 也有多種簡易加熱方式 隔水加熱、微波加熱、電鍋加熱、大火乾煎 都非常好吃、簡單就可以吃到好吃的雞胸肉 露營攜帶也好方便😍 把好吃的舒肥雞胸優惠分享給大家👇 點擊下方泰咪媽的專屬連結享以下優惠 https://tqmart.pse.is/Tammysmom 方案 1. 任選10包鮮嫩舒肥雞 $620 從此連結購買多贈一包 2. 任選24包鮮嫩舒肥雞 $1399 從此連結購買多贈三包 3. 任選36包鮮嫩舒肥雞 $1950 從此連結購買多贈五包 訂購方式： 1. 從限定連結購買舒肥雞胸組合任一組即可加贈好禮 2. 加碼贈品並不會顯示在訂單上，將由出貨時隨貨附上 3. 加碼贈品可累贈 購買最優惠方式： 1. 從指定連結購買限定組合拿好禮 2. 加入頂甲官網註冊完整會員資料索取$150折價券 走過路過千萬不要錯過❤️ FB官方帳號：頂甲生鮮購物超市(https://www.facebook.com/tqmart.tw) IG官方帳號：頂甲購物超市(https://www.instagram.com/tqmart2020/) I’m Tammy’s 媽，泰咪這一家。 #舒肥雞胸 #舒肥雞 #健身 #減脂 #健康餐 #低卡餐

你有攝取足夠的蔬菜嗎？低卡健身餐 清爽醬汁夏日好選擇 全家首款台式口味沙拉

⁑▧ 全家［全台］ 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃超商 #超商美食#低卡#減肥 宅居期間不少人減少運動次數 這時候需要來點健康的蔬食 不管大餐後或是減肥的人都可來點 https://www.instagram.com/p/CefranbJNR7/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🥛#蔥鹽雞肉沙拉 $69/187cal 內有烤雞胸肉、溏心蛋、多種蔬菜與杜蘭螺旋麵 醬汁蠻清爽的 是全家首款台式口味沙拉 🧚‍♀️ cala有話說：大家平常要多吃點蔬菜呦～ 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #超商#超商美食#全家美食 #台北美食#雙北美食 #台南美食 #台中美食#新竹美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食 #全台美食#低卡路里 #低卡餐 #減肥 #沙拉 #生菜沙拉 #popyummy台北 #dcard 美食板

風靡國外的低卡輕盈減肥餐 減重好朋友 8分鐘快速完成的懶人減肥餐 自製水果優格燕麥

低卡輕盈減肥餐 減重好朋友

⁑▧ 燕麥優格 [手作食譜] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala的食譜 來點無糖優、穀物麥片和切好的水果 也是很不錯 特別是減肥的時候🤣 高中有這陣子早餐我幾乎都是吃水果優格麥片 🧚Cala有話說：很久沒分享自己用的食物了～ 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #優格 #優格杯#優格碗#無糖優格#穀物#麥片#燕麥杯 #燕麥#奇異果 #藍莓 #水果#overnightoats #healthy #減肥 #減肥餐 #減肥食譜 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐吃什麼 #breakfast #低卡 #低卡料理 #低卡餐#減醣料理 #懶人料理

全台宅配食記 -wenwen吃美食-曲黛  南瓜蒟蒻麵 Q彈好吃 重點是低鈉低卡 減肥好幫手~~

全台宅配食記#曲黛#wenwen吃美食 想要瘦身的朋友們，絕對要看過來啊！​曲黛出的這款#南瓜蒟蒻麵 比起市售的味道更好吃，而且沒有蒟蒻麵的那種鹼水味，反而還微微的吃得到南瓜的香氣喔！他食用很方便，開袋即食，夏天放在冰箱，自己加點才跟肉，一碗低卡開胃的午餐就完成啦！ 🔸#南瓜蒟蒻麵 ​一包只有49kcal，相較於一般的麵的熱量真的低到不行，最讓我驚訝的是鈉含量，居然一包只有12毫克，吃完超級沒負擔啦！麵體的部分很Q，份量看似沒有很多，但吃完也是會蠻飽的～​醬料部分有四種🔸#椒麻醬 #胡麻醬 #香蔥醬 #香柚醬 我最喜歡他的胡麻醬，好濃郁濃厚，吃了不會有膩感，另外香柚醬也很特別，清爽開胃的口味，配冰涼的蒟蒻麵，超開胃的，香蔥醬也不錯，只不過偏鹹一點點，最後椒麻醬對我來說不夠辣，如果可以辣一點就更好了～～ 整體我覺得曲黛做的這款蒟蒻麵是我吃過蒟蒻麵中最好吃的，完全沒有臭味，醬料也都蠻好吃的，喜歡低卡餐的朋友們可以試試看這款喔！ ｜店家資訊｜🍝曲黛@qudai646▪️官網🔗 https://www.qudaind.com/gw9u8f▪️FB🔗 https://www.facebook.com/%E6%9B%B2%E9%BB%9B-111631254507871/ 歡迎大家邀約、合作、交流，喜歡拜託幫忙追蹤 追蹤 IG : @wenwen0821 #蒟蒻麵 #南瓜蒟蒻拌麵系列 #宅配美食 #宅配 #低卡 #低鈉 #全台美食 #懶人料理 #快速料理 #減肥餐 #低卡餐 #美食推薦 #曲黛麵

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🥦花椰菜粒雞胸肉手工水餃

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頂甲舒肥雞胸🐔

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