【高蛋白低卡鮪魚鬆餅】

第一次跟大家一起做點心超開心~ 步驟超簡單 但成品超好吃 每個人都要擺盤擺的很精緻再拍很久的網美照~ 沒有澱粉低熱量真的超適合減脂的人吃 之後回高雄我也要來研發高蛋白低熱量甜點💪 不然一般的甜點都是高油高糖高熱量 雖然好吃但真的對身體負擔很重 以前的我就是這樣😂 學會飲食觀念 吃對食物 才會健康瘦 #191114 #大家都好可愛#減脂日記#無麵粉甜點#鬆餅#網美照 #低卡點心#高蛋白點心#減脂料理#鮪魚鬆餅#胡麻菠菜#高蛋白鬆餅#減脂計畫 #day44#減脂飲食#蛋白質點心 IG個人: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

宅配美食｜全天然食材、低卡低碳高纖無麵粉，好吃又低負擔，飲食控制又嘴饞必須嚐嚐！堅果燕麥餅乾推薦｜纖飽果果曲奇

現代人越來越注重飲食健康，但我又很喜歡到處吃吃喝喝，也常常管不住自己愛吃零食的嘴XD最近想來飲食控制，發現這款「纖飽果果曲奇」使用全天然食材、無麵粉、無食品添加劑、低卡低碳高纖，重點又好吃！讓想控制飲食的人也可以吃得滿足！ 這次開箱的「纖飽果果曲奇」是來自40年製餅職人的堅持，為了要減去大量碳水化合物，堅持不放麵粉！也沒有牛奶與蛋等，讓對於這些食材體質敏感的人、以及素食者都可以安心食用！ 嚴選全天然食材，50%堅果加上優質穀物，裡頭有澳洲大燕麥片、杏仁片、核桃、南瓜子、黑巧克力、果寡糖、海藻糖、芥花油、十穀粉（黑糯米、薏仁、蕎麥、燕麥、大麥、茯苓、蓮子、淮山、芡寶），完全都是取自天然的食材，讓你吃得安心！ 為了兼顧品質及安全，無食品添加劑也沒有防腐劑，也選用糖份較低的海藻糖，大大降低口感甜膩度，特別選用芥花油，含低飽和脂肪酸且富含不飽和脂肪酸，讓老人、小孩或有三高的族群都能放心品嘗！ ▼纖飽果果曲奇 外包裝使用夾鍊袋設計，裡頭還有個別小包裝，完全不怕餅乾受潮，超貼心設計也方便帶著走！放個兩片在包包帶出門，下午嘴饞吃也沒有罪惡感！ 原本看外觀以為是一般的燕麥餅乾，但實際吃起來不像市售許多會乾硬、微刮嘴的燕麥餅乾，纖飽果果曲奇口感酥鬆也不覺得甜膩，單吃完全不會覺得乾硬！肉眼也可以看到一些堅果，真材實料看得見！ 口味的部分，我覺得原味和巧克力雖是常見基本的口味，但完全不會讓人吃膩，反而一口接一口～停不下來～就算是巧克力也是香濃、不過於甜膩～ 而且非常推薦有在健身的人，做重訓前吃個幾片快速補充能量！ 整體來說，光是低熱量、低卡、低碳、高纖就讓人愛不釋手了，重點還很好吃，要知道我對餅乾很挑的～寧願吃得開心也不要為了飲食控制而吃不好吃的食物，但纖飽果果曲奇完全實現了我對低卡高纖燕麥餅乾的理想！好吃又低負擔！如果你也在找尋好吃的燕麥餅乾，非常推薦「纖飽果果曲奇」！ 購買連結：https://www.nutcookies.tw/so #纖飽果果曲奇 #下午茶推薦 #低卡點心 #高纖低碳 #全素餅乾 #低熱量零食 #燕麥堅果低碳飲食 #無麩質 #低醣飲食

【宅配美食】健身也能吃的低卡、低碳水、高膳食纖維隨身零食｜暖之森-妳要的燕麥棒

【宅配美食】

🌟 #貪食瑞秋吃宅配美食 🔸暖之森-妳要的燕麥棒 現代人外食居多，高油高鹽高膽固醇，尤其上班族長時間久坐（就是我🥲）就算下定決心要減肥，也容易因為嘴饞想吃小點心克制不住（也是我🥲） 誰說健身減肥中不能吃點心？ 這邊跟大家推薦暖之森 #妳要的燕麥棒 一包裡頭有兩片，一包的份量不管是當下午茶點心，或是運動完補充能量都非常適合！ 每片熱量不超過100大卡👍不使用人工代糖，甜度降低百分之70，使用珍貴的紅蔘糖，每100g含膳食纖維6g以上，除了燕麥也加了許多穀類 使用法國發酵奶油製作，適合乳糖敏感族群，✅無添加色素✅無防腐劑✅富蛋白質✅多種維生素 酥鬆不乾硬的口感，讓大人小孩愛不釋手😍 ▪️可可印加果 可可口味算是各種燕麥棒的基本無雷口味，可可碎仁+印加果油+燕麥+乳清蛋白+亞麻仁+杏仁 這也是所有口味我最喜歡的，巧克力牛奶香味濃郁，越嚼越香🍫 ▪️紅藜蔓越莓 蔓越莓+紅藜麥+白藜麥+燕麥+乳清蛋白 俗稱穀類紅寶石的紅藜麥，高營養價值、高膳食纖維 烘烤後有著天然穀香，搭配蔓越莓果乾微甜微酸，香氣十足 ▪️紅麴燕麥核桃 紅麴+核桃+燕麥+乳清蛋白 紅麴好處多多，不用我多說，搭配核桃和燕麥，營養又美味👍 ▪️抹茶多穀物 抹茶+燕麥+多穀物+亞麻仁+乳清蛋白 微苦的濃郁抹茶香，抹茶控一定會愛上🍵 不只好攜帶，燕麥棒上的凹槽設計，可以輕鬆撥小塊，可以一口一口優雅吃 ✔️低糖✔️低GI✔️低碳水✔️高膳食纖維✔️富飽足感，任何時候都可以補充能量，美味又健康🥰 📢好康道相報 綜合口味一盒（四入/8條）優惠價＄360 各口味一盒（六入/12條）優惠價＄494 (原價＄520) 限時優惠到八月底止 🔹暖之森 @lowgicake 購買連結🔗 https://www.lowgicake.com/products/oatbar-3 加入官方Line @lowgicake，可享有優惠折扣 https://line.me/R/ti/p/@455gicdp - 另外店家提供三盒回饋給粉絲😍 請至Instagram 參加抽獎喔！ #暖之森 #燕麥棒 #妳要的燕麥棒 #印加果油 #印加果點心 #印加果零食 #紅蔘糖 #低卡餅乾 #低卡零食 #低卡點心 #低碳水餅乾 #低碳水零食 #低碳水點心 #減糖餅乾 #減糖零食 #減糖點心 #低GI燕麥棒 #健身可以吃的零食

暖之森 妳要的燕麥棒，含乳清蛋白，健身者也能吃的隨身零食 | 【宅配美食】暖之森健康烘焙

最近認真在夜跑同時，也幾乎不再吃零食，但有時候就是嘴饞啊.... 這時候燕麥棒真的是解饞好物，減醣低卡、吃了沒有罪惡感 而且暖之森的燕麥棒是有在健身的人也能吃、含有乳清蛋白的小點～ 平時工作到下午，就會很想抓個什麼東西來吃 或是加班到晚上、半夜夜跑完，都會想要來些小點 到超商買零食，下意識翻看背後熱量，越看越吃不下去.... 這時候燕麥棒一包兩條，每條都不到100卡，且富含各種維生素及膳食纖維 擁有高飽足感，可以毫無顧忌地吃，是個很健康、緩解小餓的選擇 很喜歡他們的小設計，每條可以撥成三小塊，更好入口 每種口味甜度都很低，比少搖飲的微微糖還低 所以更容易吃到穀物、燕麥的天然味道 我自己喜歡一次吃到多種口味，會每種口味各拿一包撥成小塊放在碗內 基底皆是用法國發酵奶油與澳洲燕麥、蕎麥碎粒、玉米碎粒等製作 滿滿穀物香氣且吃起來酥鬆、不會太乾～算是口感不錯的點心 另外添入乳清蛋白，富含蛋白質，健身人士也可以隨身補充 抹茶多穀物(6包) NT.520 其實光聞味道，僅有淡淡的茶香、多是燕麥穀物的味道 一入口還是基本穀物香，但愈嚼、尾韻的抹茶味會越突出 可可印加果(6包) NT.520 這款是我最喜歡的～除了加入100%可可碎仁、杏仁 還多了印加果油，讓穀物的香氣更濃郁、帶出可可味道 吃起來幾乎沒什麼甜，且和燕麥、杏仁等調和，也沒有苦味，反而是濃醇的可可香氣 紅藜蔓越莓(6包) NT.520 主要是有紅藜麥、白藜麥與顆顆蔓越莓，咬到蔓越莓會有點甜香 是四種口味中口感較不同的，咬一咬會有的果乾Q軟的甜度 紅麴燕麥核桃(6包) NT.520 紅麴燕麥核桃是在酥鬆中，添入硬脆的核桃，會有兩種口感 和其他口味相比，有層堅果的香氣，堅果與穀物味道疊加，層次豐富 如果你也是很常吃下午茶點心，或是正在健身、運動的人 燕麥棒會是你的好夥伴～有飽足感、熱量低、甜度也低 吃起來比較沒有負擔，而且還算滿好吃的小點心 有多種口味，吃得健康、也吃得開心～ 暖之森健康烘焙(粉專/官網) 健康零嘴，隨時無罪惡解嘴饞👉https://www.lowgicake.com/products/oatbar #宅配美食 #點心 #下午茶點心 #安安吃美食 #餅乾 #燕麥棒 #妳要的燕麥棒 #印加果油 #印加果點心 #印加果零食 #紅蔘糖 #低卡餅乾 #低卡零食 #低卡點心 #低碳水餅乾 #低碳水零食 #低碳水點心 #減醣餅乾 #減醣零食 #減醣點心 #低GI燕麥棒 #健身可以吃的零食 #健康零食 #宅配甜點 #宅配

【宅配美食】低卡少負擔零食｜芭樂檸檬新口味｜cheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍

🌟 🔸CheersJelly 舉杯低卡蒟蒻凍 跟大家推薦有果凍界愛馬仕之稱的「cheersjelly舉杯低卡蒟蒻凍」，他們家的果凍我之前有買過，真的是時尚、好吃又無負擔的蒟蒻凍，口感微脆有彈性，Q彈的口感讓人一支接一支停不下來！我最喜歡的吃法是冷凍過後，冰冰涼涼，甚至有一點點冰沙的口感❤️冷藏過後也很棒～夏天來一支超消暑！ 以往吃果凍類都會弄得手都黏踢踢的，cheersjelly的不沾手杯裝設計，可以優雅吃蒟蒻凍，包裝圖案質感簡約，時尚必備單品，怎麼拿怎麼拍都好看❤️ 吃零食也可以吃得健康，一根竟然只有25大卡，輕鬆吃無負擔，味道也不會太甜，下午茶輕食好選擇💗隨身帶著也很方便食用！ ▪️芭樂檸檬舉杯蒟蒻凍 這次體驗到新品芭樂檸檬口味，芭樂跟檸檬的好處應該不用我多說了吧～是富含維生素C的兩樣水果，微酸微甜好滋味💗很像在喝新鮮的芭樂檸檬果汁～另外還添加了紅石榴萃取物，紅石榴也是富含維生素C的水果，也富含花青素、鞣花酸等多種營養，讓你離養顏美容更進一步！ 除了好吃低卡無負擔以外，包裝簡約設計，是送禮好選擇，自己吃也滿足❤️送禮自用兩相宜！ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍-芭樂檸檬 官網連結➡️ http://www.cheerspops.com/ ❗️12/2-12/15，新品單盒暖心價💲189，芭樂檸檬三盒組💲420❗️ #貪食瑞秋a口袋名單 #貪食瑞秋吃宅配美食 #cheerspops #cheersjelly #低卡零食 #低卡路里 #低卡點心 #低卡果凍 #蒟蒻凍 #舉杯低卡蒟蒻凍 #宅配美食 #宅配點心 #低卡蒟蒻果凍 #下午茶 #點心 #不沾手設計 #無負擔 

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【高蛋白低卡鮪魚鬆餅】

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宅配美食｜全天然食材、低卡低碳高纖無麵粉，好吃又低負擔，飲食控制又嘴饞必須嚐嚐！堅果燕麥餅乾推薦｜纖飽果果曲奇

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【宅配美食】健身也能吃的低卡、低碳水、高膳食纖維隨身零食｜暖之森-妳要的燕麥棒

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暖之森妳要的燕麥棒，含乳清蛋白，健身者也能吃的隨身零食 | 【宅配美食】暖之森健康烘焙

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【高蛋白低卡鮪魚鬆餅】

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【宅配美食】健身也能吃的低卡、低碳水、高膳食纖維隨身零食｜暖之森-妳要的燕麥棒

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