【Autumnshop秋文商號】 藻孅凍低卡好滋味，讓我輕盈又美麗｜藻到愛生機凍飲

【Autumnshop秋文商號】 藻到愛生機凍飲，低卡好滋味，讓我輕盈又美麗

愛吃又怕胖？別擔心，今天介紹給大家一款健康飲食的好選擇⤵️ Autumnshop秋文商號的藻到愛生機凍飲 ！這款產品有著超低卡路里，每100g僅有28.8卡，是我完美曲線路上的好幫手。讓我來跟大家詳細介紹一下這個令人垂涎的低卡藻孅凍吧😘 購買連結：https://bit.ly/43KRx86 這款藻到愛生機凍飲的特色在於它的低卡路里和輕盈零脂肪的特性。對於那些想要控制體重的人來說(例如我)絕對是一個理想的選擇，含有豐富的微量元素，能夠調整體質，增強身體的強健，讓我更康健、更強壯✅ 我個人非常喜歡這款藻到愛生機凍飲的紅心芭樂美顏功效。紅心芭樂是一種天然的美容食材，富含豐富的維生素C和抗氧化劑，有助於提升彈性和亮澤度，讓我擁有水嫩的膚質。每天享用這款凍飲，不僅能夠滿足我的甜食慾望，還能夠讓我保持年輕美麗🥰 藻到愛生機凍飲還可以代替一餐。它提供身體所需的必要元素，同時卻低卡又飽足，讓我在尋求好身形的同時不會感到空虛和餓肚子。當我正在努力運動時，這款凍飲更是我的好夥伴，它能夠增強我的運動表現，讓我有更多的能量和耐力👌 對於下午茶時間，當我渴望享受美味的點心卻又擔心卡路里攝入過多時，藻到愛生機凍飲再次拯救了我。不僅低卡美味，而且不會讓我感到負擔。一杯藻到愛生機凍飲，讓我在享受甜點的同時，也不用擔心影響我的康健和體重☝️ 現在我對藻到愛生機凍飲的使用效果非常滿意。它的低卡飽足感和豐富的微量元素為我帶來了正面影響。每天飲用它，不僅讓我保持了窈窕的身材，還能夠滿足我的甜食愛好。我覺得它就像海中的膠原蛋白一樣，養顏美容、滋補強身，而且它的低熱量更是讓我愛不釋手❤️ 如果大家也想擁有健康又美味的飲品，不妨試試Autumnshop秋文商號的藻到愛生機凍飲吧！讓我們一起享受低卡飲食的好處😋 【Autumnshop秋文商號】 📌品牌官方網站：https://www.autumnshop.com.tw/ 📌品牌社群連結：https://www.facebook.com/Autumnshop.Taiwan #藻到愛生機凍飲 #秋文商號 #飽足健康吃 #藻孅凍 #下午小點心 #點心 #低卡 #無負擔

【開箱團購】 FRUJELLY 福果凍-2023年新品萌萌大人系養顏機能果凍，銷售破萬顆，國際時尚雜誌評選必買禮盒

#熱銷萬顆火紅果凍 #低卡Q彈養顏飽足 #重磅新品機能上市 🔗團購連結：https://frujelly.cyberbiz.co/events/kielkiel0205?rcode=36TUK7YS 減肥日，炎熱日。🔥 這種大熱天，就是想要大塊暢吃冰品甜品！感覺咕嚕滑潤沁涼滋潤喉舌。 還有午茶時間，旁邊同事們窸窣的包裝紙零食聲，超崩潰誘人(抱頭) 僅記營養學說，餐與餐間的零食更要慎選，影響減重計畫就在此關鍵。🌟 大推～有營養師驗證認定的FRUJELLY 福果凍！🍮 一口氣完成兩項目標，既可以咀嚼美味，還能夠補充營養機能。 📌越吃越美！解饞同時也能補充滿滿營養！ 📌堅持0添加！無添加防腐劑、人工色素、人工代糖！ 📌口感Q彈、每一口都吃的到水果原汁原味 📌顏值天花板！果凍界的愛馬仕！ 2023年新推出三款大人味，品嚐一口彷彿化身經典文學的大女主。 #啾啾GABA藍莓果凍 🫐：獨家添加日本大廠專利GABA，天然植物萃取，舒緩緊張壓力一夜好眠。藍莓細膩微酸的滋味，彷彿《理性與感性》的文青淑女。 #啾啾Q10水蜜桃果凍 🍑：選用純天然酵母發酵還原型輔酶Q10，9項專利，人體吸收迅速且無負擔。肌膚彈性及亮顏，粉嫩嫩的清甜，化身《小婦人》的活潑姐妹們。 #啾啾膠原蛋白荔枝果凍 ✨：選用深海魚皮萃取出其膠原蛋白，分子細小適合人體吸收，維持肌膚水潤美顏，熱情如火的香，猶如《亂世佳人》的俏千金。 產品名跟我兒子暱稱啾啾同名，口感也跟幼兒的軟嫩肌，好軟嫩富彈性， 端呦～端呦～在舌尖躍動的喜悅❤️ 充分滿足想吃零食又不感覺罪惡的低卡零負擔， 除了午茶、宵夜時間，有時候想要認真執行減重計畫，直接拿來取代一餐，也是很飽足。😋 連國際時尚雜誌ELLE都推薦，全台賣場有販售的品牌，這檔木偶拿到新品團購價，挑戰市場最低價👍 ✔️原價單盒$380，團購價只要$280！超划算。 ✔️買五盒再送一盒！單盒不到240元！(此活動累計。如：購買6盒贈送1盒，10盒即贈送2盒等) ✔️滿千即享免運 限期一周，6/28~7/5，有興趣幫零食櫃增添無負擔又美味營養的新潮一員，快手刀來試試哦～ 🔗團購連結：https://frujelly.cyberbiz.co/events/kielkiel0205?rcode=36TUK7YS 📦 【開箱團購】 FRUJELLY 福果凍-2023年新品萌萌大人系養顏機能果凍，銷售破萬顆，國際時尚雜誌評選必買禮盒 https://kielkiel.com/%e7%a6%8f%e6%9e%9c%e5%87%8d/ #福果凍 #FRUJELLY #低卡果凍 #代餐 #減重 #零食 #低卡蒟蒻凍 #萌萌大人系養顏啾啾果凍 #啾啾果凍 #低卡 #零添加 #果凍禮盒 #營養 #送禮

What I eat in a day！一日三餐！這麼吃一直瘦

What I eat in a day!!!!!!! 居然可以出這種一整天吃什麼超好玩>< (一直在想要不要回歸拍影片的日子) (但場景一直在家感覺會超級無聊🤣) Breakfast｜早餐 永遠不變的優格碗搭配一份水果！ 科克蘭零脂希臘優格肉桂堅果+蘋果一顆 Lunch｜午餐 蛋白質 油脂 青菜 營養兼顧 以前一直不知道酪梨花怎麼擺 之前還切太厚擺得很醜 現在的me已經掌控的很好 連花都擺的很水水(只是偶爾會切到指甲) 酪梨+檸檬汁+辣椒片真的是絕配(大家快試看看) DINNER｜晚餐 很快速的炒了一盤青菜 超好笑的事⋯⋯ 是我從冷凍庫挖出之前帶便當多的菜 放在冷凍超久(時間久到不可考) 硬著頭皮不浪費直接拿來大雜燴🤣🤣 算了只是晚餐簡單吃就好🤣🤣 #吃吃の方 #whatieatinaday #酪梨 #低卡 #早餐 #午餐 #晚餐 #減肥 #優格 

Yo！跟著Karen吃「米大師湯泡飯」常溫保存超便利 隨時隨地馬上開飯！

撰文編輯/Karen W. 米大師湯泡飯 隨時開飯🍚 不知道大家有沒有買過常溫米？ 還是應該說常溫飯？ 我真的超喜歡常溫米飯！ 保存超容易，覆熱超簡單 不管是在什麼時期，這個絕對就是櫥櫃裡必備的存糧。 以前只有在韓國，我有買過常溫米泡飯，在台灣是最近第一次看到👀 米大師 湯泡飯 我真是太喜歡了！ 🪄常溫保存 🪄隨泡隨吃 🪄料多味美 我找不到不喜歡的理由，真的！ 米大師湯泡飯真不虧是大師！ 一上市就月月狂銷 1萬5千碗，因為真的很可以👍 ✅露營吃 ✅宵夜吃 ✅簡單吃 ✅隨時吃 四種口味都優秀/ 🍅蕃茄羅宋 🥚菠菜蛋花 🫚麻油雞湯 🌶️川香麻辣牛肉 米大師的湯泡飯是使用可微波加熱的湯碗式包裝，所以這個碗是可以燜煮湯泡飯，也可以另外加料後微波！ 外包裝看起來很像泡麵，在包裝上不管是營養標示還是使用方法都有很清楚的說明，沖泡方式非常簡單。 由於是常溫保存，所以不管是在何時何地，只要有熱水就能夠沖泡。 像是在家裡想要簡單的解決一餐、加班的時候突然肚子餓，甚至要帶去露營都是非常棒的食物選擇！多方便啊，只要有熱水，3分鐘就可以吃到一碗熱騰騰的湯泡飯。 每一個口味都會有不一樣的調味包跟調味料，在調理包的部分上面也會標示是先放、還是後放，這實在是太貼心💕 - 不過還有一點要注意的就是沖泡前米飯要先捏鬆再倒入碗中，這樣泡出來的湯飯會粒粒分明，不會有結塊的問題～ 再加水的部分，則是要加入煮沸的開水，碗內也有標注注水線，加到注水線的地方就是鹹淡度最剛好的地方，當然如果有吃過的朋友，也可以依照自己的口味去做水量的調整～ 米大師湯泡飯也能是一碗不簡單的泡飯，也可以依照自己喜歡的口味去加入不同的食材、或是打一顆蛋，放進微波爐裡微波，瞬間變身豐盛創意料理。 🔹蕃茄羅宋 這個蕃茄羅宋我好喜歡唷！ 十分厚口溫潤，番茄的基底是很濃很濃的，喝進去重點是還會回甘。 裡面真的有各式的蔬菜，還有滿滿的義式風味，然後附上的香料包是黑胡椒。 喜歡的朋友可以全加因為非常的提味，而且帶有微微的辛辣特別的好喝～ 🔹菠菜蛋花 這個口味絕對是大人小孩都愛的口味，菠菜蛋花就是爽口清爽的經典代表！ - 裡面的菠菜真的是翠綠的非常的值得稱讚，加上滑嫩的蛋花，然後粒粒分明的米飯吃起來非常的暖心、暖胃。 🔹麻油雞 麻油雞最厲害的地方裡面除了湯頭有喝得到老薑以外，還附了一包麻油以及台酒純米米酒，簡直就真的跟現煮的差不多了！ - - 麻油的量也是剛好提香，然後湯底非常的溫潤，漢方藥材精燉的高湯，我家人都吃不出來，原來這個是用泡的，看看多好吃就好～ 🔹川香麻辣牛肉 大推特推！尤其是喜歡吃辣的朋友，真的不要錯過這一個口味，真的一定要買！一定要入手！ - - 喝得到特選大紅袍花椒及各式香料的湯頭，湯頭很濃郁，重點是可以選擇要不要加辣椒，愛吃辣的朋友一定要加一點太好吃了，微麻香辣很帶勁！ 米大師的常溫米是純天然百分百原米榖物蒸煮，不是乾燥米。堅持使用台灣在地米種-台南11號、使用台灣在地食材。 以獨家高溫滅菌技術製作，經過高溫高壓滅菌後進行滅菌和包裝，保證了新鮮米飯長時間的口感和品質。由多層氧氣阻隔層製成的特殊滅菌袋可防止空氣流入和腐敗，使產品即使在室溫下也能在不添加防腐劑的情況下保持最佳儲存條件。 嚴格品質檢驗把關、無添加人工色素、無添加防腐劑。 米大師不只有湯泡飯，還有推出常溫米，常溫熟飯有白飯、藜麥飯2種。 這兩種飯的包裝一樣都有很明確的營養標示跟加熱方法，所以我真的覺得非常的方便，很好運用也很好保存。 米大師的飯不只能加熱直接吃，蒸也可以，要直接拿來炒飯也是沒問題👌🏻 米大師的常溫米、湯泡飯系列拿來當作存糧、露營、小資自煮備餐，都是很不錯的選擇😎 🌾米大師 六大安心保證 ✅全檢驗合格 ✅高品質原物料 ✅無添加防腐劑 ✅無添加漂白劑 ✅無添加保色劑 📍常溫湯泡飯：https://www.mastermi.tw/categories/instant-soup-rice 📍常溫米飯：https://www.mastermi.tw/categories/instant-rice Line ID💚 @sqy2000i 📍官網：https://www.mastermi.tw/ 優惠活動 - 媽咪chill 嗨嗨！米大師料理神助攻！ 活動日期： 2024/04/20~2024/05/20 活動內容： IG : @mastermi.snacks FB：米大師美食Master Mi #常溫 #即食 #沖泡 #沖泡粥 #湯飯 #泡飯 #登山露營 #非乾燥米 #泡麵新選擇 #加班 #追劇 #消夜 #點心 #杯麵 #低卡 #台灣在地食材 #台灣米 #沖泡即食 #無防腐劑 #泡麵族 #天然米飯 #台南11號 #乾燥飯 #調理食品 #速食 #快餐 #方便飯 #隨身攜帶 #不用冰 #聚餐 #煮飯 #便當料理 #居家存糧 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

宅配美食｜飲控就吃藻孅凍！低卡低糖、滿滿飽足感、純素低熱量｜藻到愛生機凍飲｜秋文商號

夏天到了，為了消暑會想吃冰、喝飲料，但飲食控制時期的你想吃又怕胖嗎？推薦 Autumnshop秋文商號的藻到愛生機凍飲，不只低卡、低糖、富有飽足感，而且還是純素的！ https://bit.ly/3CmmkML 「藻到愛生機凍飲」特別加入海中的膠原蛋白「海藻蛋白」，海藻富含多種營養，高纖低熱量、擁有豐富多醣體、富含礦物質，好處多多遠勝陸上蔬菜！而其中的海藻蛋白除了是全素低熱量又可養顏美容，最重要的是比起動物性膠原蛋白吸收力高1.5倍！ 而藻到愛除了有添加海藻蛋白以外，特別添加紅藻水膠、愛玉果膠酵素、蒟蒻膳食纖維，每杯的纖維量達1600mg，相當於1.2份萵苣的纖維量，排便也能更順暢！ 飲控時期也能放心吃！因為低卡0脂肪~每100g只有28.8大卡，尤其完全沒有添加人工香精及色素，讓大人小孩也能安心吃！ 一盒有6個，一旁還有附吸管！ 食用時，可以直接插下吸管用吸得很方便！照片是為了讓大家看Q滑感，才會這樣擺~ 一打開果香四溢，原以為會很化學甜，但吃起來完全是很天然的紅心芭樂香~也不會太甜！添加紅心芭樂原汁，酸甜好滋味！沒想到這樣的生機凍飲也能這麼好吃！ 口感滑嫩有點介於愛玉與布丁之間，滑Q的口感我好喜歡~~~ 對於我這種上班族，最適合囤個幾罐在公司冰箱，下午茶嘴饞想吃個什麼，低卡低糖又有飽足感的藻到愛生機凍飲是最適合不過了！ 如果正在考慮這類的生機凍飲，不妨可以來試試Autumnshop秋文商號的藻到愛生機凍飲~讓各位飲控人都能吃得安心吃的開心！ 【 Autumnshop秋文商號 】 ▸ 店家官網 ｜ https://www.autumnshop.com.tw/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/Autumnshop.Taiwan ▸ 藻到愛購買連結｜ https://bit.ly/3CmmkML #藻到愛生機凍飲 #秋文商號 #飽足健康吃 #下午小點心 #點心 #低卡 #無負擔 #下午茶 #甜點 #宅配美食 #凍飲推薦 #低卡零食 #低熱量零食 #藻孅凍 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

Bozz包仔仔-懶人糧食 輕卡凍齡穀物麵包 退冰即食🤍

善愛嘉年華 台灣最大規模的「善愛·永續」公益活動 以愛為核心價值，結合多元內容，引領大家勇敢去愛、擁抱所愛、追求永續的愛 還有好吃的輕卡穀物麵包 BOZZ 包仔仔 外貿協會與小樹傳愛協會主辦、經濟部國際貿易局指導的「2023善愛嘉年華」在台北南港展覽館二館舉辦將愛持續擴散到全台 集合國內會展、金融、科技、環保綠能、時尚藝文、食品烘焙等 以關心偏鄉學童心靈教育為主軸的盛會 也搭起全台最大的「無框架教室」 世界冠軍麵包師傅陳永信師 帶來1,500份 #BOZZ包仔仔麵包，提供孩童三天營隊早餐 並親自出席活動 分享自己的生涯經歷 與鼓勵 希望透過他的故事分享 孩子們只要擁有堅定的信念和不懈的努力就能克服困難 實現夢想 Bozz包仔仔輕卡穀物包是由陳永信先生所創辦的麵包品牌，精湛技術和創意發想是亞洲首位麵包大賽與藝術類麵包雙料冠軍🏆🤍 BOZZ包仔仔是以30％黃豆泥、發酵麥麩、全麥粉 和70% 的雙潔淨標章無添加高筋麵粉所製成，麵包主體無蛋、無奶、無油，素食者也可吃喔！ 可退冰即食，也能回烤再吃，不同口感，都很好吃 就像新鮮麵包剛出爐一樣，黃豆泥、發酵麥麩提升營養與Ｑ彈香飽滿的口感 冷凍後的麵包會產生抗性澱粉 回溫吃不易使血糖快速上升 BOZZ麵包一顆等於半碗飯 很適合有在做體態控制和飲食控制的人 可輕鬆掌握份量！ 🤍輕卡低GI🤍 BOZZ穀物包每顆只有100多大卡，比起一般麵包熱量更低，加上冷凍過的麵包澱粉會轉化成抗性澱粉，有助於注重體態維持的人也能安心適量的吃喔！ Bozz 麵包兼具好的食材美味、健康與營養 攜帶更便利 ！Bozz還特別使用充氮包裝，冷凍狀態下可保存長達半年，幫家裡冰箱囤貨🤍 像是戶外活動、野餐、露營、或早餐迅速出門上班，也可搭配沙拉和肉、蛋自製你的專屬麵包🍞 完全是懶人的法寶🥳 💕真心推薦一起來安心食用全新味覺饗宴新世紀的凍齡麵包💕 我家挑嘴寶貝毛孩也搶著吃 自己吃掉一個半地瓜🍠穀物包～還要 看它吃的開心也放心 地瓜穀物包 無蛋無奶 全素 內含蜂蜜自製地瓜餡 綿密細緻天然地瓜甜香 含膳食纖維 健身者款 起士穀物包 鹹香起士 咬開來更是能吃到滿滿的切達乳酪🧀️ 和特濃的起士醬 晚餐配濃湯也可以🤍 黑巧穀物包 使用濃度高達73%的黑巧克力不會過甜 適合午後搭配咖啡☕️ 抹茶紅豆穀物包 嚴選丹麥奶油與在地紅豆🫘 淡淡抹茶香氣與紅豆餡料很綿密 甜不膩口 外型也超可愛 棋飽包🤍 「世界麵包冠軍」陳永信與 「世界圍棋 推廣大使」 黑嘉嘉跨界聯名 研發 白棋飽包【美味能量UP】 濃郁香氣的2種巧克力和香蕉 濃濃巧克力🍫吃的飽足又美味 黑棋飽包【營養飽足】 時尚黑包體芝麻與竹炭粉 搭配內餡特製濃密的乳酪餡 也希望能藉由這款美味的『棋飽包』 讓更多人認識圍棋的世界與文化 Bozz食用方式⚡️ 1. 室溫回溫：從冷凍取出後放置室溫下待自然退冰即可即食。 2. 烤箱回溫：先解凍30分鐘，再放入180°C烤箱烘烤2-3分鐘。 3. 氣炸鍋回溫：從冷凍取出直接放入160°C氣炸鍋烘烤約6-8分鐘。 #BOZZ包仔仔 ＃輕卡穀物包 ＃低卡 ＃減醣 ＃新世紀懶人糧食 ＃退冰即食 

【宅配美食】小宅食袋💪28日減脂冷凍餐開箱！無痛減脂的系統化飲食

【減肥美食】小宅食袋💪28日減脂冷凍餐開箱！無痛減脂的系統化飲食

最近真的冷得很有感！又到了這個會亂吃囤積熱量的季節，尤其現在都穿的溫暖寬鬆，一個不注意體重就一發不可收拾😢 等冬天一過沒有這些衣服可以遮肉，身形就原形畢露... 雖然我平常就有下廚的習慣，但因為工作的關係，不是每天都有空採買食材跟料理，更別說還要控制熱量跟營養素，剛好最近發現小宅食袋有28日減脂冷凍餐，就決定來嘗試看看！ 小宅食袋透過「系統化飲食」來控制我們攝取的營養，不用煩惱要吃什麼，幫我們準備好一周六天份的餐，每一天按照不同階段去安排菜色，並留有一天自由放風日可以吃好料！讓控制飲食變成日常那樣簡單～不用採買、備料、料理，只需要加熱5分鐘就可以輕鬆享用健康！ 這次我嘗試的是一週三餐方案，另外也有一日兩餐的選項，可以依照自己有無吃早餐的習慣去選擇～ 一次都是以週為單位去出餐，有一周/兩周/四周可以選，選擇四週的朋友也不用擔心冰箱會被塞爆🤣 收到六大袋共18餐的餐點，每一袋都有標註這是第幾天的餐點及加餐建議 每一份餐點也都有標註這是早午晚餐哪一餐，加熱方式可使用微波爐、電鍋或是隔水加熱 我們公司有微波爐，只要帶個便當盒裝冷凍餐去加熱就可以吃，大大省去洗菜備餐的料理時間真的很方便 後來因為我會加餐燙青菜，冷凍餐就順便隔水加熱後一起裝便當盒，隔天帶去公司微波，這樣復熱兩次的口感跟味道其實也沒有差很多 每個月的菜單都不一樣，這是我這次體驗的菜單 以下跟大家分享我吃到的菜色～ 🔸Day1 早餐：韓式海苔飯 午餐：麻婆雞肉糙米飯 / 另外加餐：煎櫛瓜 🔸Day2 早餐：絲瓜瘦肉粥 / 另外加餐：鴻喜菇炒蛋 午餐：麻婆雞肉糙米飯 / 另外加餐：煎櫛瓜、荷包蛋 第一天和第二天主要是澱粉+低脂蛋白質，蔬菜量是相對比較少的，愛吃菜的我有另外加蔬菜，吃起來跟平常吃得飽足感差不多，對於剛開始飲食控制也會比較沒那麼痛苦！ （晚餐部份因為都是跟男友一起吃，所以有幾天會沒吃到小宅的晚餐） 🔸Day3 早餐：松阪豬炒蔬菜 午餐：黑胡椒雞丁+清炒高麗菜 / 另外加餐：燙花椰菜 晚餐：馬六甲叻沙豬+冬瓜排骨湯 / 另外加餐：燙青江菜、鴻喜菇 🔸Day4 早餐：松阪豬炒蔬菜 午餐：蜜汁棒腿+日式山白菜 晚餐：不辣水煮雞+清炒彩瓜 / 另外加餐：鴻喜菇炒蛋、小黃瓜 第三天和第四天是蔬菜+低脂蛋白質，雖然我一樣有加餐燙青菜，但沒有主食真的會比較餓，小宅也有建議餓的話可以另外加餐水煮蛋作為點心 🔸Day5 早餐：雞肉蔬菜派 / 另外加餐：牛奶 午餐：樹子蒸魚+毛豆飯 / 另外加餐：燙青江菜 晚餐：麻油炒豬肉+高纖橄欖花椰菜 / 另外加餐：鴻喜菇炒蛋 🔸Day6 早餐：紅豆紫米粥 午餐：匈牙利牛肉佐通心粉 / 另外加餐：炒蛋、一小塊鮭魚、花椰菜、小黃瓜 第五天和第六天則是均衡飲食，攝取適量優質油脂，第五天的早餐雞肉蔬菜派是我這幾天吃下來最喜歡的早餐😆 ⭐整體心得 這一週吃下來覺得蔬菜量對我來說是偏少的（小宅食袋也有說冷凍餐較難有綠色蔬菜，建議加餐蔬菜），因為有另外加餐蔬菜，所以吃起來也都有7.8分飽，調味上我也還蠻喜歡的，是比較健康清淡的家常味道，但也不會像水煮餐那樣完全無味 老實說我沒有真的很認真在執行，因為🍃先生如果有早下班，我就還是會跟他一起吃他會想吃的東西🤣所以有幾天的晚餐我沒有吃小宅的餐，但我的體重還是在吃完這一週後下降了0.7公斤！ 不用費時備料備餐，只要照著吃就能吃得健康、降低身體負擔，好好吃飯也能很簡單～ 🔍小宅食袋 🛒https://pocketcuisine.co/菜菜 🔸官方LINE：https://lin.ee/56Lpe1z 或搜尋@mcm6337h 🔸IG：https://www.instagram.com/pocket_cuisine/ 🔸FB：https://www.facebook.com/pocketcuisine33 - #團購 #團購美食 #宅配美食 #宅配推薦 #懶人必備 #懶人料理 #小宅食袋 #冷凍餐 #減醣 #減醣料理 #低卡 #減脂餐 #低醣 #健身餐

小森開箱｜天然無負擔的 BOZZ 包仔仔！懶人必備的輕卡穀物包，多種口味成早餐首選

上週去了在南港舉辦的善愛嘉年華，這個活動是由社團法人小樹傳愛協會主辦，每年都會帶領偏鄉孩童走出山林，留下美好的夏日回憶。而 Bozz 包仔仔除了參與活動擺攤以外，更贊助了這些孩童活動期間的早餐，希望可以讓他們吃得開心又健康！（小朋友們抱著麵包都笑得好燦爛） 一般的麵包熱量都很高，尤其是台式麵包偏油，即使很喜歡吃但也不敢多吃，就怕變胖。但 BOZZ 的麵包主打無蛋、無奶、無油，一顆輕卡穀物包只有半碗飯的熱量，一袋兩顆剛剛好是一碗飯的熱量，滿足了許多喜歡吃麵包又怕熱量爆表的人的需求！ 最特別的是它是採用急速冷凍的技術去保存，所以買回家冰冷凍庫可以存放6個月。要吃的時候也很簡單，只要拿下來退冰就可以即時享用，如果冬天想要稍微用烤箱或氣炸鍋回溫也行，口感會更鬆軟！我這次把攤位有展出的口味全部各買了一袋來試試，店家還有給我一個包冷袋提回家（超貼心）。 每一袋裡面都有兩顆麵包，大小跟掌心差不多大，早餐吃一顆麵包配黑咖啡或無糖綠茶剛剛好。店家有跟我分享，他們的麵包有添加黃豆泥，可以增加整體的保濕性和風味，即使冷凍過只要退冰就如同新鮮出爐的麵包一樣鬆軟，真的超厲害。而且因為為了忙碌的上班族，他們特地在包裝裡面有灌入氣體，讓麵包不會撞到之後就扁塌變型，影響整個食用的風味和感受。 先給大家看看我的兩日早餐拼盤，左邊這張放的是黑金穀物包、地瓜穀物包和雙莓穀物包，右邊這張則是抹茶紅豆穀物包、起司穀物包和黑巧穀物包。 接下來給大家看一下麵包的切面，左邊這張放的是起司和黑巧口味。每一款麵包的共通特質是一打開包裝就可以聞到穀物香氣漫溢，咬下去口感鬆軟又扎實，壓下去還會稍微回彈。 起司穀物包裡面有包滿滿的乳酪塊，鹹香又美味，算是我心目中鹹麵包的第一名。再來想推薦的是右下角的芝麻穀物包，吃起來有種麵包包芝麻湯圓餡的感覺，香氣十足而且甜甜的。整體來說，芝麻比其他穀物包的內餡都還要甜，如果喜歡吃甜一點的麵包一定要試試這款！ 黑巧穀物包裡面包的是 73%黑巧克力，不會太甜，不過如果沒有回烤只是單純冷藏退冰的話，內餡的巧克力還是硬的喔！如果想吃到爆漿巧克力，建議可以拿去加熱一下，吃起來會更綿密。抹茶紅豆這款也是甜度適中，紅豆餡很濃郁，也可以聞到抹茶香氣，這款配無糖茶一起享用最搭。 接下來要分享的是家人吃過最喜歡的地瓜穀物包和雙莓穀物包，最後是黑金穀物包。地瓜穀物包裡面的是自製無糖地瓜餡，內含一點點的蜂蜜，吃起來真的超軟超綿密。而且他有滿滿的膳食纖維，如果是要買給家裡的長輩很適合選這款。 雙莓穀物包裡面有加拿大野生藍莓和美國蔓越莓，吃起來酸酸甜甜，一顆熱量才110大卡，是所有麵包裡熱量最低的。黑金穀物包沒有包餡，以黑芝麻為主還有添加向日葵籽等六種營養穀物，很適合需要控制體態的人。因為前面介紹的許多品項大多都有包餡，雖然熱量已經很低，但還是比黑金穀物包高一些。 下次如果不知道早餐要吃什麼好，不如跟朋友家人一起訂 BOZZ 的麵包，想要吃的時候拿出來就可以帶著走，真的超方便喔！ BOZZ 官網：https://www.bozz-bread.com/ #包仔仔 #BOZZ #懶人必備 #麵包 #早餐 #穀物包 #健康 #美味 #低卡 #美食 #早午餐 #蔓越莓 #芝麻 #起司 #乳酪 #地瓜 #巧克力 #日常 #餐桌 #減醣 

每天都在吞葉黃素膠囊？吃膠原蛋白？好吃的葉黃素果凍，添加膳食纖維、低卡，只限今天優惠，一條不到30元 

很多時候就很想吃東西....但每每吃完宵夜或巧克力 心裡總會有點罪惡感，剛剛是不是又吃下一堆高熱量美食 所以最近冰箱開始囤貨Cheers Jelly，超低卡果凍!!!! 富含膳食纖維，甚至有些口味還有葉黃素 最後倒數優惠價，一條最低23.3元👉 https://reurl.cc/WDEY7e 低卡蒟蒻果凍的包裝很可愛，一杯杯的包裝，用力按壓便能擠出果凍 我自己喜歡冰在冰箱，冰冰涼涼的吃梗好吃 有十種口味、且分為不同功效，共通點都是有添加膳食纖維果凍 不僅低卡、還能幫助消化～其餘像是葉黃素、美顏、膠原蛋白 大家可以按照自己的需求挑選 最後倒數優惠價，一條最低23.3元👉 https://reurl.cc/WDEY7e 水蜜桃葉黃素凍 甜甜的水蜜桃香氣，這種葉黃素凍我完全可以！ 紅石榴美顏凍 紅石榴口味很特別，美顏、甜口不膩，是超多女生必收的口味 荔枝膳食纖維凍、蜂蜜鳳梨膳食纖維凍 如果只是想要幫助消化、那飯後可以來些荔枝凍或蜂蜜鳳梨 口味很多，幾乎不會吃膩、也不會過甜！ 最後倒數優惠價，一條最低23.3元👉 https://reurl.cc/WDEY7e #果凍 #宅配 #甜點 #蒟蒻 #宅配甜點 #甜點禮盒 #台灣甜點 #健康減肥 #飲食控制 #葉黃素 #美食 #健康餐 #美食攝影 #美食分享 #低卡 #保健食品 #健康管理 #安安吃美食 #團購 #團購美食 #團購優惠 #團購價 #優惠 #優惠價 #優惠活動 #限時優惠 #點心 #下午茶點心

BOZZ包仔仔共襄盛舉2023善愛嘉年華 世界冠軍麵包陳永信師父愛心贊助 1500份輕卡麵包 分享美味傳遞愛

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外貿協會與小樹傳愛協會主辦的「2023善愛嘉年華」，贊助對象偏鄉500位師生夜宿'2,000個新住民、原住民家庭及弱勢家庭參加活動，台灣許多商家也一起愛心贊助，世界冠軍麵包師傅陳永信，愛心贊助 BOZZ包仔仔1500份輕卡麵包，提供來自偏鄉的孩童三天營隊早餐，也親臨現場分享生涯經驗，分享美味傳遞愛，貝ㄦ也到了現場，來為大家開箱一下世界冠軍麵包師傅麵包有多厲害！ BOZZ包仔仔 官網：https://www.bozz-bread.com 臉書：https://www.facebook.com/bozz.bread69 IG：https://www.instagram.com/bozz_bread/ BOZZ包仔仔参與「2023善愛嘉年華」，愛心贊助500位來自台灣各地偏鄉的小朋友，三天的早餐免費提供1500份麵包，秉持輕卡營養、美味便利的理念，用減醣營養、低負擔的減醣穀物包傳遞愛心！ 台灣最大規模的「善愛·永續」公益活動辦在南港展覽館2館，活動現場除了有許多贊助店家，還特別引進了日本和韓國的露營精品，更有連續兩晚兩小時的公益演唱會！ BOZZ包仔仔創辦人陳永信是 2015世界麵包大賽冠軍，專為注重輕卡生活、體控族群所研發，以新世紀懶人糧食出發，推出輕卡麵包，主打退冰即食、新鮮便利、美味減醣！ 活動現場有多種口味可以選擇，每一種都看起來超好吃的！ 活動當天陳永信創辦人還親臨現場，與偏鄉的孩童分享自己的生涯經歷，希望透過自己的故事，向孩子表達只要有堅定的信念和努力不懈，就能克服困難，實現夢想！ 參加完活動後我迫不及待回加開箱我的麵包~~BOZZ創辦人世界麵包大賽冠軍 阿信師傅長時間研發，以自身經驗改善長年食用麵包造成身體負擔，進而影響健康，以獨家配方、嚴選原料加上冠軍師傅的精湛手藝，研發出減醣營養穀物包不只輕卡，更是美味、便利，連營養師都認可喔~ BOZZ包仔仔的麵包使用有雙潔淨標章認證的「無添加麵粉」，無蛋、無奶、無油，但口感依舊Q彈不乾硬，最重要的是，BOZZ包仔仔的麵包因為添加多種穀物及發酵麥麩，所以營養價值超越雜糧麵包！ 雙莓穀物包 喜歡酸酸甜甜的朋友超推薦點這款！莓果的酸甜滋味，搭配超Q的麵包體，每一口都好有嚼勁，當下午茶點心很可以呀~ 抹茶紅豆穀物包 使用台灣紅豆與六種營養穀物，選用靜岡抹茶，吃起來非常香！當早餐吃再配一杯牛奶，真的絕配！ 芝麻穀物包 裡面有軟新黑芝麻餡，喜歡吃芝麻的朋友一定會很喜歡，扎實飽滿的麵包體搭配流新芝麻餡，真的太美味了~ 地瓜穀物包 搭配自製地瓜餡，輕卡減醣、有飽足感，是健身者的最愛~減糖輕盈配方，又含膳食纖維，BOZZ減醣穀物包 一顆＝半碗飯，就算要健身或減重，都不會那麼罪惡啦~ 起士穀物包 內裡Q軟，每一口幾乎都有起士，帶有一點蜂蜜的甜味，非常好吃！起司的非常推薦大家可以退冰後再用烤箱烤個2-3分鐘，起司半溶化後的口感更美味唷~ 黑金穀物包 無蛋無奶、全素，低脂原味超輕卡，內含蜂蜜所以帶點甜味，加入黑芝麻更有芝麻香甜，這款很適合給長輩吃喔~ 黑巧穀物包 濃厚巧克力，73％黑巧克力，少糖、少油，採用天然頂級原料製成的麵包，巧克力控必吃！ 棋飽包 這個真的太可愛了！是與 【世界圍棋推廣大使】黑嘉嘉聯名推出的，因為很多棋手在比賽時都沒時間用餐，所以就推出超可愛的棋飽包，讓棋手可以在中間休息時簡單的吃個減醣麵包，白棋飽包【能量補給】：輕盈口感，搭配2種巧克力及香蕉乾，快速補給能量UP黑棋飽包【營養飽足】：扎實Q彈有嚼感，搭配特製香醇濃密的乳酪餡，全穀營養美味飽足 BOZZ 包仔仔專為懶人打造新世紀凍齡糧食，IQF百萬急速冷凍設備退冰即食，常溫退冰也能享受美味口感，低負擔優質食材，嚴選高等級認證天然食材，分享給大家~ 官網：https://www.bozz-bread.com 臉書：https://www.facebook.com/bozz.bread69 IG：https://instagram.com/bozz_bread?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== ＃BOZZ包仔仔 ＃輕卡穀物包 ＃低卡 ＃減醣 ＃新世紀懶人糧食 ＃退冰即食

#低卡搜尋結果

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