新北/三重區/瘋水煮

三重的人兒不要錯過這間店📍📍在三重可以吃到清爽的便當感覺蠻新奇的！看完牙醫後路過這間店，剛好今天新開幕🎊🎊 #趕快tag朋友 今天就去吃 . 在店裡吃，青菜、蛋、地瓜、青豆和豆腐還有紫米飯，一整個營養又健康！ . 以往吃水煮便當最害怕的就是無味😅 但是今天吃覺得味道剛剛好呢！ . 今天吃👉輕滷雞腿便當 $100👉折價後$50 店內活動👉加入店家line@可以獲得折價券，重點是可以直接使用‼️‼️ . 店家資訊👉瘋水煮 三重店 🔺地址：新北市三重區三和路三段100號 🔺電話：0918826222 🔺營業時間：週一～週六 1030-1430、1630-2030 . #西班牙蛋塔 #新北 #新北美食 #三重 #三重美食 #水煮餐 #低脂餐 #newtaipeicity #newtaipeicityfood #sanchung #sanchungfood

內湖美食 ︳生活倉廚 藜麥健康餐盒

終於和貼 @tei_0207 來朝聖這間在內湖區小有名氣的 #生活倉廚 這次我們吃了: 🍳牛小排藜麥餐盒 $360 肉質軟嫩鮮甜，五花分布均勻， 搭配的蔬菜調味也很清爽，水煮蛋也是有機雞蛋 蛋黃好好吃~藜麥加入米飯增添口感，也增加了飽足感 好吃到讓平常超討厭吃白飯和便當的我竟然整盒吃完Q_Q . 🍳法式焗烤龍蝦藜麥餐盒 $569 真的衝著焗烤龍蝦來的!肥美的龍蝦和焗烤真的太幸福了， 配菜和米飯跟牛小排餐盒是一樣的，雖然式焗烤但是一樣清爽不油膩。 . ➕B餐 蘑菇濃湯 $80 ➕C餐 藜麥莎拉+南瓜濃湯 $120 🍷海鹽伯爵鮮奶茶 $150 雖然走的是健康路線，調味雖然篇清爽但還是很有味道， 如果覺得不夠鹹桌上有海鹽和黑胡椒做調味喔! . 生活倉廚對食材的堅持，一律現點現做，並精選所有"原肉" 和每日早市嚴選季節時蔬，烹調部分使用西班牙初炸橄欖油，不只吃飽還要吃好! 是同時兼具 美味x清爽x均衡營養的健康餐盒 讓我在炎炎夏日還有吃飯的動力，而且吃得好起勁🤣 難得有健康食物還是好吃的阿~在內湖上班的朋友~趕快打開 #ubereats 輸入:生活倉廚 立刻訂起來~ 訂餐網址→ https://reurl.cc/9E9lAn . 📍LIFE KITCHEN 生活倉廚 @life.kitchen2020 GOOGLE評分3.8(261) 台北市內湖區新湖三路134號 🕛10:00-20:00 📞0287912383 . #台灣 #台灣美食 #dcard美食版 #台北美食 #內湖 #內湖美食 #健康餐盒 #低脂餐 #taipeifood #taiwanfood #lifekitchen #steak #taipei #taiwan #popyummy

新北｜很超值的夏日夏威夷碗

姐妹帶我來吃的新鮮繽紛poke～ 採自由搭配自己怎麼選價格加上去 蛋白質選生鮭魚 主食選黑白米+生菜 佐菜醬料這些也依照喜好選料（不得不說咖喱優格醬很特別又有咖哩和優格的濃郁卻意外地爽口）一份200元我覺得比之前自己吃過的划算多了 Info：菜市場poke #poke #health #simplefit #foodie #taipeifood #foodblogger #instafood #foodstagram #foodpics #foodphotography #popyummy #夏威夷碗 #夏天吃什麼 #健康餐 #低脂餐 #低熱量 #永安市場美食 #永和美食 #新北美食 #Q比的生活點滴

台北/Mr.Buff 飽腹先生

夏天要到了，比基尼👙短褲🩲無袖上衣🩱大家都準備好了嗎？ 以上服裝蛋塔都沒有，但是有的是美食🫣🫣 為了要穿得少，脂肪也要少， 那就是要重訓練起來～低脂餐吃起來😏 這間健康低脂餐，我真的是一吃就愛上❤️ 多種選項以外，還可以加肉加量加飯搭雙拚 加到我的餐點蓋子蓋不起來😂😂😂 大推👉孜然羔羊肋條、打拋未來肉、煎烤板腱牛排、麻辣厚切牛腱、海南油蔥舒肥雞、香煎智利鮭魚，都超～好～吃！ 🥗詳細看文章：https://pse.is/4586hy 🥗快速看影片：http://yt1.piee.pw/45lhrg 〖店家資訊〗 🥙店名：Mr. Buff 飽腹先生 🏢地址：台北市松山區光復北路8號 ⌚️營業時間：周一～周五 1100-1400、1700-2000，每周六日公休 ☎️營業電話：02 2578 2598 #西班牙蛋塔 #台北 #台北美食 #TAPEI #TAPEIFOOD #低脂餐 #健康餐 #飽腹先生 #MRBUFF #MRBUFF飽腹先生

【日日便當盒】MIT台灣製造🇹🇼超文青簡約風格！

#米恩愛分享 #日日便當盒 小孩終於要開學啦🎉 想幫他們準備新的餐盒 上網發現到【日日便當盒】 他們家的餐盒全部是MIT台灣製造🇹🇼 有極簡白、迷霧藍兩色 便當盒設計簡約輕巧 超文青風格的質感 用來裝食物感覺特別美味🤩 🔹容量有約 1200ml 裝一人份量是沒問題的！ 🔹採用氣密式密封防漏，不怕湯汁漏出來。 🔹能直接微波、電鍋加熱都可以使用！ 🔹有附瀝油瀝水隔板、側邊隔板，可以配合盛裝食材做變化🍱 🔹便當盒和餐具皆為環保材質無毒性，用的安心❤ 使用日日便當盒讓吃便當也很有儀式感✨需要的朋友可以來看看呦~ IG：@zingtaiwan 購買連結🛒 https://lihi1.cc/oXT8N #好康優惠：ZING心穎良品9折優惠折扣碼【zing210809】，使用期限至2021/9/30止，快點買起來！ #宅配 #日日便當盒 #zing日日便當盒 #zing心穎良品 #好物推薦 #便當盒 #送禮首選 #台灣製造 #外帶便當 #健康餐 #低脂餐 #懶人料理 #防疫日常 #防疫便當 #簡單料理 #餐盒 #保鮮盒 #微波 #野餐 #外帶保鮮盒 #外帶盒 #外帶容器 #summer #SummerCuisine #ZingSummer 

【健身推薦筆記】PowerGym體態改造室(內含懶人影片)

【健身推薦筆記】PowerGym體態改造室（內含懶人影片）

疫情期間，大家荒廢運動健身多久了呢？不少 #WFH 的親友們都反應胖了不少，待疫情後大家有什麼相關的安排規劃呢？今天帶大家來到鍛鍊、課程、飲食等統統一手包辦的🅟🅞🅦🅔🅡🅖🅨🅜體態改造室。 💪位於 #中壢 ，近 #SOGO百貨， 🚗附近無論是路邊或是計費停車場，停車都相當方便， 💪入內後，有備有鑰匙的置物櫃，也有更衣室可作使用~ 💪開始上課前，教練會先安排 #inbody 的檢測，透過inbody檢測，會知道自己的肌肉/脂肪比、在身體中的分佈等狀況，也更清楚該增加哪些部位的肌肉量~🏋🏻‍♀️ 💪可自己鍛鍊、也可選擇 #一對一私人教練，更安全、專業的帶大家核心指導使用重訓器材， 🥊另外也有揮汗如雨動態感十足的 #拳擊 課程，這是過去比較陌生但一直想嘗試的課程，🅟🅞🅦🅔🅡🅖🅨🅜體態改造室在了解我的想法後，便很貼心安排~💕 🥊經過了6️⃣0️⃣分鐘的課程，果然相當過癮，教練很仔細、耐心的指導， 🥊在盡情揮拳、揮灑汗水的過程，不僅紓解許多生活中的壓力，也讓身體好好的動起來，一舉數得的一小時，相當推薦大家親身來體驗~來段小影片和大家分享~ 🍱大家都聽過3️⃣分動、7️⃣分吃這句話，但往往運動健身後， 👉🏻第一種是想好好犒賞方才辛苦的自己，所以放縱的想吃什麼就點什麼，過去我也是這一種~😅 👉🏻另一種則是實在不知道吃什麼好，只好看到什麼吃什麼~ 而以上兩種，都很可能吃進了不當的飲食，而讓努力健身的我們效果大打折扣🤷‍♀️ 究竟該怎麼吃才對呢？ 🍱不用大家擔心煩惱這件事，藏身於🅟🅞🅦🅔🅡🅖🅨🅜體態改造室的 #肌情煮義 都幫大家準備好了，為大家提前想到了健身後對吃的困擾、 #營養均衡、 #蛋白質補充 等問題~ 💪來到🅟🅞🅦🅔🅡🅖🅨🅜體態改造室，除了讓大家更有自信、更有意願的動起來，也能吃得營養美味，最重要的，是讓大家維持健康完美的好身材以及更好的體能~✨ 【店家資訊】 📍地址：桃園市中壢環北路400號17樓之6 📍電話：(03)422-0119 📍營業時間：週一至週日 10:00~23:00（最後預約/服務時間：22:00） 📍FB：🔍Power Gym 體態改造室 📍​​​​​​​IG： @powergym176 📍肌情煮義： @healthyfood4636180 #ShaNice食光旅人筆記 #powergym體態改造室 #桃園健身房推薦 #中壢健身房推薦 #中壢私人教練 #中壢健身房 #瘦身 #體態雕塑 #重訓運動 #體重管理 #低脂餐 #健康 #體態維持 #瘦身 #中壢瘦身 #桃園瘦身 #桃園私人教練 #減重 #桃園減重 #中壢減重

網購推薦👉 ZING心穎良品日日便當盒/日日便當袋

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W F H的日子是不是大家都在下廚呢？ 我連外出時也會記得幫自己準備便當 ￼或是自備便當盒去外帶 這時候好的承裝容器就是關鍵 今天來推薦￼#日日便當盒 @zingtaiwan 容量很夠約有1200ml，大胃王也不用擔心 採用無毒材質CPET，經由SGS檢測合格 而且外食族最在意的「加熱方式」也都沒問題，微波、電鍋、洗碗機通通都適用 而且便當盒「零件」皆可拆卸清洗 便當盒重量非常輕巧，不用擔心拿取不便 附兩種活動式隔板，可因應不同食物需求 其中一個隔板可瀝水瀝油，外食更便利 像我去吃自助餐時用餐前就會先將瀝出來的油或是湯汁倒掉 真的無敵方便！這設計太貼近外食族需求 真心推薦大家使用瀝油隔板！！ ￼採用氣密式防漏設計，開關需要拉起氣閥塞 基本上密合度相當高不易外漏 （小提醒👉微波/蒸煮時，須將氣閥塞拉起 若是長時間加熱，須以便當蓋微開狀態進行，避免內部熱空氣壓力過大） 便當盒外型也是無可挑剔 除了極簡白之外還有迷霧藍 二色都很美，帶有北歐極簡生活風格 正宗M IT製造，除了當便當盒外也可以當作保鮮盒使用 水果、堅果、優格什麼都能裝！ 好啦！這麼好用的便當盒這邊買👉 日日便當盒： https://lihi1.cc/oXT8N 日日便當袋： https://lihi.tv/W93M3 ZING心穎良品9折優惠折扣碼【zing210607】 使用期限至2021/7/31止 支持MIT在地品牌就是現在～ FB👉 @Zing心穎良品 I G👉 @zingtaiwan #ZING日日便當盒 #日日便當盒 #ZING心穎良品 #ZING #野餐 #露營 #日常便當 #外帶便當 #外帶保鮮盒 #外袋盒 #外帶容器 #野餐便當 #保鮮盒 #保鮮便當盒 #健康餐 #低脂餐 #減糖餐 #飲食控制 #減脂餐 #健身餐 #miya愛分享 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品介紹引用商品或官網(含粉絲團)所載，以官網資料為準。

歪歪推坑 // 健人必備顏值爆表可微波便當盒

自從開始運動之後就比較常自煮便當 因為外面的健身便當實在太貴了 身為道具組的我尋尋覓覓 終於找到了這款超可愛又軽的日日便當盒 ✔️ SGS檢測通過無毒可微波 ✔️ 重量軽；容量大 ✔️ 氣密防漏攜帶方便 ✔️ 有隔層不怕菜味混雜；擺盤漂亮 通勤族、自煮族的命定便當盒就是他了♥️ - 便當盒官網定價為$1,500 以下連結的便當盒售價只要$899 購買連結： 日日便當盒：https://lihi1.cc/A6zdl 日日便當袋：https://lihi1.cc/KycG3 IG @zingtaiwan FB Zing心穎良品 - #日日便當盒 #Zing心穎良品 #Zing #野餐 #露營 #日常便當 #外帶便當 #野餐便當 #保鮮盒 #保鮮便當盒 #健康餐 #低脂餐 #減糖餐 #飲食控制 #減脂餐 #健身餐

文青感爆棚!開啟無痕飲食#日日便當盒

無痕飲食就是減少塑膠量或是其他的垃圾 這次為了讓自己更有減脂、低GI動力 在#Zing心穎良品 購入了一款#日日便當盒 我選#迷霧藍 真的是美到爆炸 讓我多了自己製作便當的動力 重點是什麼! MIT台灣製讓我在使用上多一分安心(支持國貨 便當盒裡面有分隔讓其他蔬菜不會混味 便當盒分隔有濾湯汁的功能，不會將過多的糖、油吃進去肚子裡面 #日日便當盒 讓人家非常安心的地方就是 1. 採無毒材質，無雙酚A、無重金屬、無三聚氰胺，經SGS檢測合格 2. 耐酸鹼又抗寒耐熱-20至180度 3. 微波、電鍋、洗碗機皆可適用 4. 採氣密式密封防漏 5. 重量輕巧 Steel貼心小叮嚀注意事項 1. 便當盒採氣密式設計，密合度高，開關需要拉起氣閥塞(拉至看到矽膠氣閥塞中間凹孔)/壓下氣閥塞 2. 微波與蒸煮的時候，須將氣閥塞拉起；若是長時間加熱，須以便當蓋微開狀態進行，避免內部熱空氣壓力過大造成損壞 3. 請使用海綿清洗，其他材質易留下刮痕 4. 裝摻有化學色素的食材/調味料，有可能造成色素殘留便當盒表面之情形。清洗後將便當盒照射半天至一天，或用紫外線消毒機照射，可以改善染色情形 透過下方連結購買可以以$899優惠價入手便當盒 日日便當盒：https://lihi1.cc/A6zdl 日日便當袋：https://lihi1.cc/KycG3 FB：Zing心穎良品 IG：@zingtaiwan #日日便當盒 #Zing心穎良品 #Zing #野餐 #露營 #日常便當 #外帶便當 #野餐便當 #保鮮盒 #保鮮便當盒 #健康餐 #低脂餐 #減糖餐 #飲食控制 #減脂餐 #健身餐

健身減脂便當盒推薦

今天不介紹店家 要來推薦一下這款日日便當盒 可以微波、放電鍋👍又是可愛的馬卡龍色♥️ 自己會弄一些水煮健康餐裝便當盒帶去上班吃💼健康又可以控制熱量 最喜歡這個便當盒的瀝油瀝水隔板 青菜用川燙過後的湯湯水水常常把飯弄得濕濕爛爛 用這個便當盒完全解決我的困擾啊！感動😍 而且重量很輕，提著不會太吃力 使用方法👇 便當盒是氣密式設計，開蓋需把氣閥塞拉起來，要達到防漏效果，關蓋時記得要把氣閥塞壓下來 清洗方式👇 建議用海綿清洗，其他材質怕會刮傷便當盒 日日便當盒的電商平台售價是$1000 現在點文章下方的連結只要$899 日日便當盒連結：https://lihi1.cc/A6zdl 日日便當袋連結：https://lihi1.cc/KycG3 #日日便當盒 #Zing心穎良品 #Zing #野 餐 #露營 #日常便當 #外帶便當 #野餐便 當 #保鮮盒 #保鮮便當盒 #健康餐 #減脂餐 #防漏便當盒 #多功能便當盒 #耐熱 #低脂餐 #減糖餐 #飲食控制 #減脂餐 #健身餐@zingtaiwan

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新北/三重區/瘋水煮

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