［減醣餐］妮蔻煮什麼🌸1020

我妹竟然跟我說⋯ 妮蔻煮什麼是不是需要攝影棚了😂 今天去買了#健康廚房 #低醣 #焙煎芝麻醬 做了一大碗的綜合水果沙拉🥰 、昨天在日本美食展買的花月堂菠蘿麵包與橄欖油煎伊比利豬排。 ➿綜合水果生菜沙拉🥗 ➰美生菜+柚子+小黃瓜+火龍果+溏心蛋 ➿花月堂菠蘿麵包 ➿橄欖油煎伊比利豬排 - #妮蔻煮什麼🌸 #低醣飲食 #低醣料理 #減醣餐 #20191020 #生菜水果沙拉 #菠蘿麵包 #cooking #vegetables #healthyfood 

宅配美食｜會爆肉汁的水餃｜曾餃子  千張水餃、剝皮辣椒水餃、高麗菜豬肉水餃

自從疫情開始我就習慣在冰箱囤放一些水餃 有時候懶得下廚時水餃就是我的好朋友 但吃過這麼多水餃還沒試過剝皮辣椒豬肉口味 ￼不得不說曾餃子真的有點厲害，一咬下去不但會噴汁，而且不開玩笑是真的看得到剝皮辣椒塊 ￼嚴選花蓮剝皮辣椒與台灣溫體豬肉前腿絞肉混合，再搭配獨家特製香料調配而成 不得不說皮Q餡多汁完全符合我對水餃的美好想像，而且連我廚藝不佳的媽媽都沒煮破 光是這點就要給他拍拍手￼！ 絕對不是那種隨便煮二下就會破的水餃 招牌高麗菜豬肉水餃也很推薦，吃的到爽脆的高麗菜 而且真的很大顆，我大概吃五六顆就有飽足感 ￼不管是水煮或是用煎的都很美味 ￼就連￼變成湯餃也一樣對味 不過身為運動愛好者前一段時間因為要遶境還特別加強訓練 對於蛋白質的計算更是錙銖必較 想吃水餃又要算蛋白質嗎？￼ 曾餃子除了一般水餃之外，還有「千張雞肉」系列（新鮮溫體雞胸肉x千張x豆腐x蛋白） ▪️原味雞肉 ￼▪️花椰菜雞肉 ▪️九層塔雞肉 ￼每盒10顆約含有30克蛋白質 只要滾水下鍋簡單攪拌10秒後再￼以中大火煮3分鐘即可（不用退冰） 擺脫對一般雞胸肉的既有印象 曾餃子的千張雞肉完全不乾柴，再搭配獨家剝皮辣椒醬汁非常開胃 ￼而且價格也算親民，下次絕對會再回購 ￼真的是第一次吃到這麼鮮嫩多汁的千張水餃 曾餃子訂購請至👉 https://www.tsengdumpling.com.tw #曾餃子 #台北美食 #台北水餃 #台北餃子推薦 #冷凍水餃推薦 #手工水餃推薦 #剝皮辣椒豬肉水餃 #千張雞肉餃 #高麗菜豬肉水餃 #煎餃推薦 #蒸餃推薦 #剝皮辣椒罐頭 #台北好吃水餃 #低醣料理 #增肌減脂 #低醣飲食 Copyright ©2023 miyakemi版權所有

台北美食 🔜 健人最愛 低醣 原型食物必備 減肥時的聚會好去處

 📌Oma's Deli Deli 最近朵莉絲走一個健康路線 減肥也是要吃好喝好🤣🤣🤣 聚餐還是不能吃太heavy的東西 就請朋友找健人最愛的店 一進到店內就可以看到很多麵包 這些麵包都是他們自己做的 主要以裸麥全麥為主 （麵包真的很好吃👍🏻） 🏅香烤巴伐利亞啤酒豬腳 小份$585 之前爬文看人家點這個 完全經不起誘惑 豬腳真的超級好吃😋 肉不會乾柴 皮也是QQ脆脆的不會過硬 搭配德國酸菜還有黃芥末簡直一絕（配菜還有酸黃瓜、醋溜紫高麗我不敢吃🤣） 另外要說他們的香草橄欖油藜麥飯 平常很少吃澱粉的，飯真的很Q而且拌著豬腳一起吃，好好吃🤤 🏅嫩烤香草雞腿低碳餐$430 好友點這一道 可以客製蛋的熟度 只能說他們家的肉都很強 皮脆肉嫩 （內容物：太陽蛋、主廚沙拉、酪梨莎莎、炒時蔬菇菇米） 套餐升級$140 ▪️主廚湯品（白花椰菜湯） 這道有點太原味🤣🤣 如果害怕菜味可能無法接受 ▫️自製麵包搭配抹醬 必推他們家的麵包 還有抹醬都超級好吃😋 由於那天還有其他行程 不然真想搬超多回家😂 ▪️飲料套餐有固定的 若要選擇其他可以折$70 我選了柚柚白泡泡 柚子醬家起泡水 但他們家的氣超足欸 吃完餐點氣還是滿滿的 ▫️甜點選了莓果的起司蛋糕 推薦大家點提拉米酥 很好吃 感覺低糖比較不罪惡😏 吃到要結束發現店內快全滿了 如果有想去吃看看記得要先訂位 很適合朋友聚餐(聚餐) 🤍🤍🤍🤍店家資訊🤍🤍🤍🤍 🔆Oma's Deli Deli -German Bakery 營業時間：10:00-19:30 地址：台北市大安區仁愛路四段406-1號 電話：（02）2700 0857 交通：捷運國父紀念館 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #taiwan #taipei #food #foodie #台灣美食 #台北美食 #吃喝玩樂 #新北美食#instagood #enjoylife #followme #吃貨人生 #吃貨 #美食 #popdaily #popyummy #popstyle #東區美食 #早午餐 #健人#原型食物 #howsayhow #howsaylove #低醣飲食 #低醣料理

#減脂料理  【日式醬燒蔥肉捲】ft.DAISHO日式燒肉醬

一年好快，中秋節快到了！烤肉時雖然可以放飛自我，先把減脂擺一邊，但如果在食材和醬料上做一些調整，才不會太辛苦的減回來啦ＸＤ #品牌合作 今天要來煮一道「日式醬燒蔥肉捲」，很高興受波波黛莉邀請料理「DAISHO 秘傳日式燒肉醬」，除了可以當作中秋烤肉刷醬外，平常料理也可以當作沾醬，就能吃到滿滿日式燒肉的滿足感。 （因為我真的蠻愛日式燒肉，之前去日本時真的覺得醬汁超好吃都會把整碗抹完哈哈，喜歡日式醬燒口味的煮友可以試試，覺得很滿足～） 如果你也跟我一樣喜歡清爽的醬汁感，我是按照網路營養師建議，把醬汁1:1加水稀釋，還加入洋蔥和蘋果，味道不會打折反而有蔬果的鮮甜和清爽！ 一起試試看：） 【烹煮3步驟】 1️⃣ Step 1 先切好洋蔥、青蔥放入碗裡，再1:1把燒肉醬加水稀釋後，削蘋果泥加進醬汁提升天然甜味。 2️⃣ Step 2 豬里肌攤開後，把玉米筍＆蔥段捲起來，放入鍋裡煎熟。 3️⃣ Step3 把蔥肉捲先放進鍋裡煎半熟時，就可以倒入調好的燒肉醬汁煎煮到入味。 🍴 Final 最後把蔥綠段加上去，就可以起鍋享用！ 最後留下醬汁可以當作沾醬，享受日式燒肉風味。 【食材準備】 1.DAISHO日式燒肉醬 2.洋蔥 3.蘋果 4.豬里肌肉 5.青蔥 6.開水 DAISHO日式燒肉醬除了各大賣場像是家樂福/City Super/DON DON DONKI/大潤發RT-MART/全聯/美廉社都有販售外，也可在蝦皮購物、PCHOME等網路商店購買哦！ #DAISHO日式燒肉醬#中秋烤肉 #燒肉料理 #豬肉料理 #燒肉 #減脂 #輕食 #輕食料理 #輕食便當 #減脂餐 #減脂肪 #減脂增肌 #減脂菜單#減脂吃什麼 #減脂日記 #減脂飲食 #低醣食譜 #低醣餐 #低醣料理 #減脂計畫 #減脂便當#日式秘傳燒肉醬 #波波發胖#美食#DAISHO#DAISHO秘傳燒肉醬

｜食記｜「高雄」麻藥溏心蛋&麻藥鵪鶉蛋

☺︎︎ 好久沒有在版面上發 #幸福手作 文章，最近比較偷懶，有接單，也只丟限動露個 #手作料理 的面。😄 ‧ #斜槓手作 這樣預購接單也ㄧ年多，ㄧ直不想開群組，因為不想太複雜。朋友們都說要開群才知道我有做什麼 #健康美食 😆 如果你也喜歡真材實料健康食材的朋友，歡迎ㄧ起來加群，跟著品蓉打造全方位的健康😉 ‧ 幸福手作，接下來也會有睽違三年，老人家的手工私房菜 #鐵蛋 和 #鹹豬肉 喔！曾經吃過的朋友都回味無窮😋 ‧ ‧ ✨明天 #麻藥溏心蛋 🈶️現貨三盒，喜歡吃健康不發胖的 #低醣料理 ，趕快私訊我😉 🔸高雄市 #左營區 🉑️面交自取 🔸烘培🍞外縣市🉑️宅配 🔺預購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #egg #food #cooking #蛋 #蛋料理 #麻藥蛋 #麻藥雞蛋 #마약계란 #마약계란장 #減醣料理 #韓式料理 #日式料理 #烹飪食堂 #高雄 #高雄手作 #廚娘 #食記 #料理女子 #料理初心者 #健康營養 #popdaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃泡菜鯛魚豆腐鍋

🅼🅰︎🆈 #料理紀錄 ⁵⁄₂₅┃#食記篇┃ ‧ ‧ 今晚我想來碗⋯ 一鍋到底「 #泡菜鯛魚豆腐鍋」 蒜頭、洋蔥、泡菜、木耳先熱油鍋炒過更香又入味，接續下煮滾的開水，小火煮10分鐘放入鯛魚、蛋、青蔥。大火煮滾即可美味享用😋 ‧ ‧ ‧ #food #foodblog #fooddiary #cooking #homemade #dinner #晚餐 #廚娘 #食記 #烹飪 #料理 #自煮生活 #泡菜鍋 #泡菜豆腐鍋 #烹飪食堂 #減醣料理 #減糖食譜 #低醣飲食 #低醣料理 #手機食先 #生活紀錄 #自煮防疫 #居家防疫料理 #今日のごはん #料理女子 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃韓式排骨

🅰︎🅿︎🆁🅸🅻 #料理紀錄 ²⁄₇ ‧ ‧ 今日料理 #韓式排骨 TikTok:https://vt.tiktok.com/ZSd6PLXVc/ #靈魂醬汁 是用零熱量 #麻藥雞蛋 剩下的醬汁熬製，整體口感起來，太優秀啦！😋😋😋 能吃上這樣ㄧ道無負擔的肉肉 #蛋白質 真是幸福美好🥰 ‧ ‧ ‧ #food #cooking #homemade #Glutenfreediet #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮生活 #料理 #家常菜 #排骨 #滷排骨 #烹飪食堂 #減糖餐 #減醣料理 #減糖食譜 #低醣飲食 #低醣料理 #餐桌日常 #手機食先 #健康飲食 #今日のごはん #料理女子 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

｜食記｜「高雄」幸福手作❣️

☺︎︎ 紀錄³⁄₃₁#幸福手作 料理ఌ ‧ ‧ 最近實在沒時間紀錄手作發文，喜歡我的簡單料理手作，請關注 #限時動態 😉 👉 ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 🔸今日手作品項☟︎ ☑️麻藥溏心蛋 醬汁介紹影片：https://vt.tiktok.com/ZSd2HHfwh/ ☑️香蕉堅果磅蛋糕 ☑️巧克力瑪芬杯子蛋糕 (原本只有研發 #桑椹瑪芬蛋糕 孩子許願想吃到巧克力口味，今天首次試手感，想不到頗受好評。☺️) ‧ ‧ 每次的 #預購 只給客人最新鮮，堅持現做求質不求量。 「幸福手作」每一道食物都有加獨門配方，那就是『愛』希望每位訂購的人，吃到充滿愛的料理身心靈以及靈魂體都喜樂 #健康 ❣️ 🔸高雄市左營區🉑️面交自取 🔸吐司🍞蛋糕🍰外縣市🉑️宅配 🔺預購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #homemade #Glutenfreediet #food #lowcarb #食記 #烘焙 #低醣料理 #烹飪食堂 #低醣蛋糕 #香蕉磅蛋糕 #瑪芬蛋糕 #巧克力瑪芬 #巧克力蛋糕 #健康手作料理 #手作甜點 #自學甜點 #私宅甜點 #麻藥雞蛋 #麻藥溏心蛋 #마약계란 #私宅料理 #料理女子 #料理初心者 #手機食先 #ISGREAT美好生活

｜食記｜「高雄」私宅烘培訂購❣️

幸福手作ఌ 今日也是完美出單低醣 #健康烘培 ☺︎︎ ☑️香蕉堅果磅蛋糕 ☑️芝麻巴斯克乳酪蛋糕 ‧ ‧ ‧ #homemade #Glutenfreediet #food #lowcarb #baking #廚娘 #食記 #烘焙 #無麩質 #低醣料理 #烹飪食堂 #低醣 #低碳 #低醣蛋糕 #巴斯克乳酪蛋糕 #芝麻巴斯克乳酪蛋糕 #香蕉 #手作料理 #香蕉蛋糕 #香蕉磅蛋糕 #手作甜點 #自學甜點 #私宅甜點 #手工蛋糕 #料理女子 #料理初心者 #手機食先 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

｜食記｜「高雄」私宅手作訂購❣️

☺︎︎ 紀錄³⁄₉ #幸福手作 料理ఌ ‧ ‧ ㄧ顆預備的心聽著 #詩歌 製作每樣料理，裡面滿滿 #耶穌 的愛❤️ 品蓉的幸福手作，每一道食物都有加獨門配方，那就是『愛』。 希望每位訂購的人，吃到充滿愛的料理身心靈都平安喜樂 #健康 ‧ ‧ 🔸手作品項☟︎ ☑️香蕉堅果磅蛋糕 ☑️麻藥溏心蛋 ☑️麻藥鵪鶉蛋 ☑️桑椹瑪芬蛋糕 (這道烘培純粹練手感，結果今日有口福的朋友讚不絕口，直誇無敵好吃，敲碗要我ㄧ定要開賣😆) ‧ ‧ 🔸高雄市左營區🉑️面交自取 🔸吐司🍞蛋糕🍰外縣市🉑️宅配 🔺預購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #homemade #Glutenfreediet #food #lowcarb #食記 #烘焙 #低醣料理 #烹飪食堂 #低醣 #低碳 #低醣蛋糕 #香蕉磅蛋糕 #瑪芬 #瑪芬蛋糕 #桑椹瑪芬蛋糕 #手作甜點 #自學甜點 #私宅甜點 #麻藥雞蛋 #마약계란 #私宅料理 #料理女子 #料理初心者 #手機食先 #基督徒生活 #ISGREAT美好生活

#低醣料理搜尋結果

［減醣餐］妮蔻煮什麼🌸1020

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宅配美食｜會爆肉汁的水餃｜曾餃子千張水餃、剝皮辣椒水餃、高麗菜豬肉水餃

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台北美食 🔜 健人最愛低醣原型食物必備減肥時的聚會好去處

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#減脂料理【日式醬燒蔥肉捲】ft.DAISHO日式燒肉醬

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｜食記｜「高雄」麻藥溏心蛋&麻藥鵪鶉蛋

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┃食記┃泡菜鯛魚豆腐鍋

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┃食記┃韓式排骨

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｜食記｜「高雄」幸福手作❣️

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｜食記｜「高雄」私宅烘培訂購❣️

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｜食記｜「高雄」私宅手作訂購❣️

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［減醣餐］妮蔻煮什麼🌸1020

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宅配美食｜會爆肉汁的水餃｜曾餃子 千張水餃、剝皮辣椒水餃、高麗菜豬肉水餃

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台北美食 🔜 健人最愛 低醣 原型食物必備 減肥時的聚會好去處

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#減脂料理 【日式醬燒蔥肉捲】ft.DAISHO日式燒肉醬

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｜食記｜「高雄」麻藥溏心蛋&麻藥鵪鶉蛋

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┃食記┃泡菜鯛魚豆腐鍋

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┃食記┃韓式排骨

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｜食記｜「高雄」幸福手作❣️

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｜食記｜「高雄」私宅烘培訂購❣️

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｜食記｜「高雄」私宅手作訂購❣️

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宅配美食｜會爆肉汁的水餃｜曾餃子千張水餃、剝皮辣椒水餃、高麗菜豬肉水餃

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台北美食 🔜 健人最愛低醣原型食物必備減肥時的聚會好去處

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#減脂料理【日式醬燒蔥肉捲】ft.DAISHO日式燒肉醬

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