是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） 兩個人在一起久了，原本相看兩不厭，後來卻越看越不順眼；熱戀期黏得像橡皮糖，後來發現對方簡直海巡署管很寬～當愛情讓人喘不過氣甚至產生逃離的念頭，「真愛」就成了可怕「佔有慾」的虛假糖衣。 受不了的奪命連環call，到底是「真愛」的暖心關懷，還是令人窒息的「佔有慾」？以下盤點5種典型「佔有慾」的表現，快來審視情人的危險指數，仔細避免遇上恐怖情人！ 相關文章：寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ Call到你手機沒電 「奪命連環call」絕對是戀愛關係之中最不能忍的事項之一！到底誰會一年365天一天24個小時，心思都只在情人身上呢？這樣還怎麼過活啊？試想當你正忙碌工作累成狗，在等一通重要電話或正在收發一封重要訊息，又該死地發現手機電量剩2％的時候！戀愛腦的另一半狂來電，工作於是只能GG，那種心情！對方隨時掌控行蹤的控制欲簡直要人命！ 危險指數🌟🌟🌟 . 你身邊的異性一律是情敵 帶著另一半跟其他朋友認識的時候，想要放鬆聚會一下，沒想到另一半居然對身邊所有異性朋友都充滿敵意！這種時刻絕對滿懷歉意尷尬到不行～吃青梅竹馬的醋就算了，連咖啡廳店員多聊了幾句也不行！？有沒有搞錯啊～這種四面楚歌的情人，長期下來導致你身邊朋友越來越少，大家都被嚇得避開啦！ 危險指數🌟🌟 . 只能做他覺得OK的打扮 當女孩們打扮得閃閃動人出門赴約的時候，另一半卻對穿搭甚至髮型指指點點，要求換這個換那個，不僅耽誤聚會時間，還打壞約會的心情～就連跟他出去也要管東管西，想要小倆口拍幾張亮眼的紀念照也沒法，自從有了情人後布料少一點的漂亮禮服一次也沒穿過，越來越像黃臉婆啦！一點自由都沒有～ 危險指數🌟🌟 . 不允許你單獨出門 你還以為另一半是害怕你的人身安全，後來才發現跟他待在一起比較危險！多疑的情人時時刻刻懷疑你出門在外的去向，只要你不在他的視線範圍內，他就沒有安全感，甚至覺得你在外面肯定有別人！另外一種情況是：另一半根本看不起你，覺得沒有他在身邊看著，你的言行舉止會丟了他的臉面。無論如何，都不該讓情人像囚禁犯人那樣對待你。 危險指數🌟🌟🌟🌟 . 必須滿足他的癖好 愛侶彼此之間，如果有一些不為人所知的愛稱或癖好，原本應該是一件蠻有情趣的事情，但是如果另一半的怪癖讓你感到不太舒服，每一次你想和他溝通的時候，他卻不願意聽你說，甚至覺得是你不夠愛他，那麼你可要當心了！對方的癖好怪異等級是否已經在危險邊緣，他是否有不可知的心理陰影，這些都必須當心才行！ 危險指數🌟🌟🌟🌟 . 結語： 危險情人不一定會對你施以行為暴力，更多的反而是精神與心理上的折磨。當他對你沒有「尊重」，通常就不可能是「真愛」。理想的愛情應該擁有各自的適當自由與隱私，情侶該是能獨自美麗又相輔相成，而不是附屬品喔～ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《格雷的50道陰影》系列電影劇照 （歡迎關注執與小編～留言跟我分享你們的觀後感吧！歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） . 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 關於我～ 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #兩性 #愛情 #戀愛 #真愛 #love #life #恐怖情人 #控制狂 #控制欲 #佔有慾 #格雷的50道陰影 #popdaily #poper #波波邱比特 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

水瓶男的喜歡好隱晦！水瓶男認定你的10種表現，他看你的眼神會閃閃發光

古靈精怪的水瓶男看似不好捉摸，面對感情很理性，但其實只是你還沒發現他們熱情的那一面！他們不管在戀愛還是曖昧時都很照著自己的感覺走，也不太明說，讓人搞不懂他到底有沒有喜歡你，不過別擔心！邱比特就帶你來揭開水瓶男神秘的面紗！到底水瓶男認定一個人時會有什麼表現呢？ 水瓶男認定你的表現1：願意花時間了解你 水瓶男世界除了自己，沒有別人。並不是說他們目中無人，而是他們只沈浸在自己的世界、小宇宙內，對他們而言「社交」只願意維持能在社會中生存的最低限度，所以當水瓶男願意花時間了解你，就代表他開始對你感興趣，吸引到他的目光！那這就是水瓶男開始認定你的第一步囉～ 水瓶男認定你的表現2：看你的眼神會發光 前面說到水瓶男的世界沒有其他人，所以當你開始被他注意、在乎了之後，你會發現他看你的眼神和以前都不一樣，會閃爍著光芒，就像眼中只有你一樣，什麼都看不到。 水瓶男認定你的表現3：讓你進入他的小宇宙 大家都知道水瓶座有自己的小宇宙和思考模式，基本上他們也不奢望有人能理解，他們只要自己快樂就好。所以當水瓶男願意跟你分享他的心情、生活、一切時，就代表他們願意讓你進入他的小宇宙，開始認定你對他的重要性啦！ 水瓶男認定你的表現4：不自覺把你掛在嘴邊 水瓶座是一個非常以「自我」為中心的星座，不是說他們自戀或自私，而是比起他人，他們更在乎自己的感受，注意力也都會放在自己身上。所以當水瓶男開始在社交場合聊天時，不自覺把你掛在嘴邊，就表示你已經走進他的心，是讓他不可忽視的存在啦～ 水瓶男認定你的表現5：收起害羞主動出擊 水瓶男其實是一個蠻隨意、不拘小節的星座，所以對他們來說如果不夠重要，他們是抱持著「隨緣」的態度來應對，當他們願意開始正視自己的情感，收起害羞的情緒主動出擊，不管是單獨約你出去、找話題搭話、想了解你的一切等等，就表示他們認定你，想要跟你發展長久的關係啦！ 水瓶男認定你的表現6：只會捉弄你 前面也說到水瓶男就是個調皮的小男孩，面對喜歡或在意的人，都會忍不住想逗逗他、捉弄他，在他人眼裡這樣的水瓶很幼稚不成熟，但其實他們是把喜歡你的那份心藏在這些捉弄的動作裡，他們的喜歡真的太隱晦了啦～ 水瓶男認定你的表現7：霸道的宣示主權 在社交場合或是交友圈裡都很低調的水瓶男，遇到了認定的對象就會一反常態，霸道的在這些地方宣示主權。如果水瓶男的情感只停留在「喜歡」，那他們對你的方是比較會像是放養的方式，就像前面有提到的，因為他們其實很看緣分，所以一旦你真的是他認定的對象，那麼他們就會湧起非常強烈的危機意識，巴不得讓全世界都知道你是他的。 水瓶男認定你的表現8：想和你完成許多事 水瓶男即便是在戀愛，也都很常會需要自己的空間和時間，他們有許多事想探索、追尋，而水瓶男也不認為這些是需要和另一半一起完成，不過當他們認定你之後，他們反而會變很黏人，那些想自己完成的事，都會想要你和他一起，恨不得把你縮小放在口袋裡帶著走呢！ 水瓶男認定你的表現9：製造小驚喜 驚喜和驚嚇通常只有一線之隔，對水瓶座更是如此，雖然他們本身就不愛按牌理出牌，但是很多時候他們都是隨心所欲想幹嘛就幹嘛，和他們戀愛必須照著他們的感覺走，所以製造驚喜啊這種事對他們而言很麻煩，又不擅長。但當水瓶男認定你之後，他們會想收起自己想做什麼就去做的心，試著去規劃生活中的小驚喜，對他們來說只有讓他們認定的對象才會有這種福利喔！ 水瓶男認定你的表現10：對你的任何事都不嫌麻煩 前面說到水瓶男是個不喜歡麻煩事的星座，但當他們認定你之後，他們會不嫌麻煩的做很多事來經營你們之間的感情。只要是你想要的他們都使命必達，想見面？千里迢迢也要來見你！想出去玩？行李帶好，他們已經規劃好行程了！遇到這樣的水瓶男真的讓人覺得好被寵愛啊～ 以上就是當水瓶男認定一個人時會有的十種表現和舉動啦！你身邊的水瓶男也會這樣嗎？他們看似漫不經心，但其實他們對你的愛都體現在這些細節裡了，看完似乎更了解他們了呢！別再看不出來水瓶男的用心啦～ （以上圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） 延伸閱讀：更多水瓶座相關 👉【水瓶座使用說明書】瘋癲可愛外星人水瓶來襲，一起進入他的神秘UFO吧 👉10個水瓶男喜歡一個人的表現和細節，和曖昧有什麼區別？一併讓妳知道！ 👉水瓶男喜歡什麼類型的女人？水瓶男最容易愛上這「五種女人」，你擁有這些人格特質了嗎？ 👉水瓶男跟天蠍女交往戀愛說明書！這幾點學起來，一樣可以很甜蜜！ 👉10個水瓶女喜歡一個人的表現和細節，和曖昧有什麼區別？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #交往 #佔有慾 #兩性 #戀愛 #星座 #星座運勢 #水瓶座 #水瓶座認定一個人 #水瓶男 #水瓶男喜歡你 #水瓶男認定你 #波波邱比特 

愛，不礙。

————— 昨天自然而然經歷了一些： 妳的，我的 妳的他，我的他 還有某些孤魂野鬼的..時光故事 有的人.. 經過再久，終究思念終究喜歡或終究深愛。 然而有的人.. 見或不見，都惹人生厭。 從愛情看人生，其實很有事😢 也許曾經犧牲奉獻，最後妳放棄夢想換得兩頭空 但誰叫妳犧牲奉獻呢？ 就是成本高了些的投資失利，終究有天天晴。 慶幸記憶好，能把所愛能把美好的緊抱在心底。 那些我失憶的過去，或許被精神消耗帶走；也或許是我刻意讓他從生命中消失。 我愛你，妳愛他，他愛她，她愛他；都好。 愛，不應該礙事。 #感情觀 #被感情關 #姐妹情 #舊情人 #尷尬 #悸動 #佔有慾 #執著 #我希望妳活下去繼續掌握幸福的機會

對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了!

強烈佔有慾星座TOP4，醋桶王就是他!拜託處女座別再辯解了!

有的星座享受佔有慾，喜歡被人捧在手心，有的星座愛好自由，不喜歡被拘束。與對象相處並沒有絕對的對錯之分，而是你要找到相處的平衡點，雙方是否可以互相體諒與包容，一段愛情可以走得長久，雙方必定都能理解退讓的道理。 佔有慾星座TOP4. 巨蟹座 (6月21日—7 月22日) 巨蟹座大多屬於感性多於理性，他們的情緒很容易會被對象牽著走，當他對你出現強烈佔有慾時，代表著他已愛你入狂!比起處女座的佔有慾，巨蟹座相較內斂，他會用黏在你身邊的方式，來滿足自己缺乏的安全感。 圖/ 微博 劉濤 👉一眼看出你的慾望！12星座慾望比例圖 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 佔有慾星座TOP3. 獅子座 (7月23日—8月22日) 獅子座本身就帶有王者的氣場，在這些醋桶佼佼者之中，獅子座並不會隱藏自己的佔有慾，甚至他就是要讓全世界知道「你是我的」，誰也別來搶!若你的另一半是獅子座，千萬要拿捏清楚與異性間的距離，一不小心就會激起獅子座的勝負慾! 圖/ 微博 王一博 👉【邱比特心測】你經常吃醋嗎？測你對另一半的佔有慾有多強！ 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 佔有慾星座TOP2. 處女座 (8月23日—9月22日) 完美主義的處女座，除了對自己的要求很高以外，他也會將這個高標準套在伴侶身上，處女座的強烈佔有慾常常會壓得對方喘不過氣，像是他們會非常希望伴侶能夠按照自己的安排走，不要有太多其他的意見，不過當你順著處女座時，他也會把你服侍得服服貼貼。 圖/ Instagram 蔡依林 👉「吃醋代表在乎你！」戀愛中最愛吃醋排行榜 TOP3 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 佔有慾星座TOP1. 天蠍座 (10月23日—11月21日) 天蠍座的佔有慾與獅子座完全相反，天蠍表面會裝的若無其事，讓人感覺他超級大方，其實他都在偷偷觀察，等待事件一次次的累積，天蠍就會一次爆發跟你大攤牌!當天蠍座真的愛上一個人時，他一定會給你最好的，愛你勝過愛他自己， 圖/ 微博 王源 文章首圖/ Instagram 炎亞綸 林依晨 宋慧喬 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉《7人的逃脫》李準即將回歸!偶像男團出身轉型演員的5個祕密故事! 👉O型男人格特質分析，他們竟然最XX，找男友就該挑這款的啦! 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 👉怎麼提分手?5步驟教你成熟說再見，切忌想清楚就別再聯絡! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Pixnet(痞客邦): 卑鄙夫婦 PopDaily : 卑鄙波波 #佔有慾星座 #佔有慾 #佔有慾心態 #男友強烈佔有慾 #女友強烈佔有慾 #卑鄙夫婦 #愛情 #談戀愛 #星座分析 #星座 #慾望 

［愛情心理學第33課］窒息式戀愛！想要全部的你，不是真正的喜歡？

- 好久沒聊天了， 今天想來聊聊一個特別的話題， 「#佔有慾」。 這個特別的情感， 不一定只會出現在愛情， 也可能會發生在友情， 甚至是日常生活的大小事。 用愛情來舉例， 喜歡一個人時， 常常會產生佔有慾。 這種感覺源自於我們， 對對方的情感投入和渴望擁有的想法。 我們希望這個人屬於自己， 希望獨佔他們的時間、關注和愛。 透過這樣的方式， 人們可以感到自己是被愛的。 心中油然而生一種很特別的感受， 也因為關係權力的掌握而感覺到安全。 因此，人們會傾向去擁有、去掌握更多。 佔有慾讓我們想要掌握對方的每個細節， 甚至是這個人的全部。 然而，一段關係本是相輔相成。 獨立的個體在受到侵犯時， 會自主形成保護意識， 然後下意識出現躲避對方的行為， 甚至彼此可能發生爭吵， 覺得對方管太多了！ 一段美好的關係， 是建立在「尊重」之上。 我們要學習去明白， 真正的愛是兩個人在關係中， 都能獲得滿足與快樂， 而不是一方對一方的掌握與控制。 我們應該學會， 平衡佔有慾和尊重對方的個人空間， 不應該讓自己的私慾影響彼此的關係， 這樣才能共同成長並獲得幸福。 #愛情心理學 #第33課 「我想要的不只愛！是你全部的喜歡？」 #圖 #文 #文案 #愛情 #愛 #語錄 #幹話 #心情 #心理學 #情侶 #關係 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #幹話心理學 #土味情話 #撩妹 #撩妹語錄 #撩妹金句 #psychology #quotes #love

#23｜沒有安全感怎麼辦?一輩子的安全感練習課題

歡迎追蹤女子日常Instagram．我是Silvia 傳送門 & 女子日常Podcast 傳送門 ．．．．．．．．．．．．．．．．．． 「你現在在哪裡啊?為什麼都沒跟我說?」「其實我不是很喜歡你跟她聊天...」「到底在生氣什麼阿?能不能不要這麼任性」「就覺得很不安阿，為什麼就是不懂我......」 你在感情裡是個沒有安全感的人嗎? 「安全感」這個話題在感情世界裡是個被討論到翻掉的問題，為什麼很多人每每進入一段關係時，總是感到被不安感填滿，我也想要好好的談場關係阿又不是我願意這樣。 其實，任何的不安感出現它就像個徵兆，告訴你心裡有某塊地方需要被注意，沒有安全感的感覺我也曾深深經歷過，但經過幾年的時間，我發現其實它就像是個傷口，只是這個傷口是內在傷口，需要好好擦藥同樣的也需要時間慢慢治療。 今天這集我邀請到了一位創作者朋友，同時也是經營podcast「珮你一起過好生活」的節目主持人珮鈞來聊聊安全感這個話題，我們討論到4個原因，也將這幾個原因提出解法，如果你今天在關係裡感到不安，或許來聽聽看看這篇可以幫助你舒緩內心的不安。 首先，我們必須承認，沒有安全感它是一個現況。很多人明明心裡不舒服，可是卻一再的忽視內在看法，認為反正忍忍就過了，一段時間後這個問題應該就解決了吧? 我想告訴你其實不是這樣的，你會不安代表在意這些事情，當腦袋出現不平靜的感受時，明明心裡已經清楚感受到，就別視這件事情為小事。 不安感其實牽扯到很多內外在因素，這篇文章會和你聊聊4大面向： 原生家庭相處其實會影響長大後的愛人模樣。 ▸沒有安全感的原因❶ - 原生家庭影響 大部分人從出生後最先接觸到的群體是家庭，從小主要照顧者為我們的父母親。當我們還是小baby時我們只知道透過哭、叫來表達我們的需求以及滿足需求，但如果當這些需求在小時候若尚未被滿足，長大後這個未被滿足的情緒，可能會間接淺意識的改變你的性格或是行為。 長大後開始進入人際關係時就可能會沒有安全感，原因就是因為小時候這些需求未被滿足。心理學家也有特別稱此狀態為「依戀理論」，那依戀理論也有分成好多種依戀人格，比如"安全型依戀"、"逃避型依戀"以及"焦慮型依戀"。如果需求有被滿足，那就可能成為安全感比較足夠的安全型人格，這類人格的人在面對關係事情時相對比較不容易感到焦慮與害怕；如果需求尚未被滿足，那發展成的依戀人格可能會是逃避型或是焦慮型人格，在關係裡會比較容易出現不安與害怕。 當你發現不安時，可以回想你在小時候與家人的相處狀況是如何，家庭是我們出生後最先面臨的群體，從小到大的成長環境勢必會影響著你是什麼樣子的人。 【延伸閱讀】：給逃避型人格、焦慮型人格的3個溫柔練習 【延伸閱讀】：#18｜「習慣性把你推開，但其實我深深需要你。」給逃避型依戀的3個溫柔練習 健康的愛，是在成就自在與自信，而非走向焦慮與墮落。 ▸沒有安全感的原因❷ - 本身自信心不足 在一段關係中你時常感到沒自信嗎?缺乏自信會讓我們感到自卑與焦慮，而當焦慮感越深，或許你會透過「確認」與「控制」的方式來獲取安全感。關係如同海綿，抓得越緊，海綿裡頭的水越少，當少到一個程度時海綿就會乾掉很難使用。想讓關係舒適，要適當往內補水而非一再抓緊。珮鈞也分享到她曾經交往過的某任對象，認為自己配不上對方，覺得自己很差勁和自卑，嚴重一點會想控制和佔有，希望藉由這種「可控」，能帶給他一種「確認」的安心感，確認後焦慮也因而暫時緩解。 但其實，真正的愛並非透過確認與控制來獲取，這種短暫的獲取安全感，是在把自己推向更深層的沒安全感深淵。而珮鈞也提到這種從「強迫思考」到「強迫行為」的歷程，會讓我們感覺越來越糟、越來越不舒服，因為「強迫思考」的內容多半都是負面想法；而很多時候，「強迫行為」也會讓我們對自己感覺更糟。有點像是「上癮」的過程，比如：「我知道這不好，但這可以暫時讓我感覺比較好。」 我們認為，如果要解決自信心這個問題，主要還是得正視自我價值、把重心回歸自我。但如果自信心真的很缺乏甚至也有到過分不可控行為的話，還是建議尋求專業協助。 每段關係都有它存在的意義，這次感到痛，並不代表下一個人不好。 ▸沒有安全感的原因❸ - 過往經驗差 / 與另一伴互動影響 身而為人，或許我們一生中交往過的對象不只一個。在這些經驗中可能有過被欺騙?劈腿?等等被傷害的經驗。因為這些經驗的存在，導致在往後我們面對新對象時，由於內心還存有舊傷害與陰影，所以時不時會顯得沒有安全感。 在這段珮鈞提到雖然上任會劈腿但不代表這任也會，多半有人在遇到同樣被對待的感覺時，就會自然的反應在自己身上覺得「上一任也是很常，後來就劈腿了，那這一任也很常消失的話，會不會也是呢?」的這種想法，建議還是相處多加溝通，了解對方究竟沒有安全的原因是什麼。 【延伸閱讀】：溝通5步驟 #01｜與不安感共處：敏感女孩的交往課題 談戀愛其實就是認識自己的過程。 ▸沒有安全感的原因❹ - 外在因素影響 年齡落差、職業差別、地域限制等等都算是外在因素影響。而外在因素也是很常造成雙方沒有安全感的原因，例如：遠距離、彼此不同專業領域、甚至有年齡落差，講話有代溝等等。 珮鈞認為本來交往過程不可能都能做到契合和完美，萬一真的有遇到其中的任何狀況，也不用說馬上就判死刑，除非你真的非常不能接受，例如：我沒有辦法接受遠距離，所以我也絕對不會找長期需要兩個人分隔兩地的戀愛，當然如果短期的話是OK的，因為這個過程是約定好有期限的。 所以這一類外在因素所導致的缺乏安全感，覺得預防勝於治療，提早先了解自己會缺乏安全感的原因是什麼才能有效避免。 節目內也提及愛之語，愛之語是在說每個人其實對於偏好接納愛的模式不同，每對伴侶愛的相處方式也會不同。喜歡時間相處陪伴或是身體接觸的人或許不太適合長期遠距離、太遠的地域限制，因為你知道當距離遠了、身體接觸不頻繁了，或許你會沒有那麼的有安全感。 想了解自己的愛之語是哪一派嗎?歡迎看這篇文章▾ 【延伸閱讀】：#13｜【你是哪一派?愛之語測驗】這次，我想用自己所愛的模式與你相處。 你有以上的安全感困擾嗎? EP13完整內容提供幾個重拾安全感的觀點與小方法，帶你看懂自我內心、讀懂對方以及重拾內外在力量。 節目內容資訊 ▸前往各大podcast平台搜尋「女子日常」後收聽：Apple Podcast｜Google Podcast｜SoundOn｜Spotify 安全感是一輩子需要練習的課題，而關係就像一面鏡子，可以反射出你的各式樣貌。唯有重視黑暗，光就會出現。 ．．．．．．．．．．．．．．．．．． 喜歡這次的文章內容，請收藏或分享給身旁朋友們我是Silvia，我們下集再見！Follow IG ▸@silviaoochen.co#安全感 #沒有安全感 #安全感練習 #安全感來源 #安全感缺乏症 #安全感不足 #依戀理論 #安全型依戀 #逃避型依戀 #焦慮型依戀 #佔有慾 #佔有慾強 #情侶溝通 #愛之語 #愛之語測驗

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