不要再批評「偶運會便當」了！暖男暖女不是說笑的，運動會偶像逆應援！

還記得去年《MBC 偶像明星運動會-中秋特輯》時，子瑜射出引爆話題的那一箭嗎？時間過得飛快（怎麼有種歲月不饒人的哀桑＝＝），今年的《MBC 偶像明星運動會-春節特輯》錄製也告一段落惹~除了偶像們在各運動項目的表現，這次經紀公司給應援粉絲們的便當成為了最熱門的話題。 ​（圖片來源: http://giphy.com/） 這次運動會在京畿道的高陽市室內體育館舉辦，參加的團體有EXO、TWICE、EXID、 AOA、Gu9udan、防彈少年團⋯⋯等等。偶像最重要的，不管是金援者還是精神支柱，都是來自於廣大的粉絲，所以討好粉絲當然是一等一的重要之事囉！而這次各經紀公司要靠「便當」來收攏粉絲的心！！ 一位twitter帳號名稱叫아육대도시락중계봇（譯：明星運動會便當轉播器）的韓國網友，把各家經濟公司給粉絲的便當做了一個排行榜隨時更新消息並且比較每家的便當菜單。但其實這個帳號一開始就備受爭議與挨罵，將公司準備的便當豐富程度作為誠意的部分以及排名，讓許多粉絲認為是在挑撥偶像粉絲之間。 另外還有粉絲指出，其實節目錄製時提供現場觀眾的便當本該由電視台提供的，藝人、經紀公司自掏腰包又要因為豐富程度挨罵真的說不過去啊.. ​（圖片來源: twitter.com/dosirock22） 先來看看這些美味可口的菜色和twitter上的評論文字，豐富的程度真的讓人沒辦法認同嫌棄的理由啊…ㅠㅠ EXO應援便當 twitter內文：以蛋白質為主的高質便當，展現了大經紀公司的面貌。 TWICE應援便當twitter內文：令人最印象深刻的是，去年的便當是沒有提供「水」這項東西的。果然強勢團的便當就是走boy size的感覺。重質、量的便當吃起來才有看比賽的感覺。 ​​（圖片來源: twitter.com/dosirock22） 防彈少年團應援便當twitter內文：晚餐時大部分都是提供漢包、炸雞塊，而這邊（防彈少年團）還是提供了飯盒。這邊的人多嗎？因為這樣豐富的內容，讓人產生了這樣的疑問！ ​（圖片來源: twitter.com/dosirock22） Gu9udan應援便當twitter內文：雖然是第五個晚抵達現場的便當，但豐富的份量好像可以原諒一下。從外觀可以看到菜色們被滿滿的裝入擠壓的痕跡，更凸顯了便當整體的豐富感。 ​（圖片來源: twitter.com/dosirock22） 宇宙少女twitter內文：可能因為早上提供subway給粉絲的關係，便當比較晚送達嗎？雖然一開始因為太晚到場而被誤會，但整體來說以豐盛的菜色及卡路里優勝！ ​（圖片來源: twitter.com/dosirock22） GFriend應援便當 twitter內文：就是一頓飯的結構。但是跟去年相比，飯盒的品質是下降的。 ​（圖片來源: pbs.twimg.com/） 鄭恩地應援便當twitter內文：好吃的三明治。份量非常豐富。 ​（圖片來源: twitter.com/dosirock22） 此外，這次擔任運動會MC的恩地，除了給粉絲的應援便當外，還很貼心地準備了熊貓包小點心，提醒粉絲回家的路上萬一糖份低落(肚子餓的時候)可以吃點熊貓蛋糕充飢，暖心程度簡直無敵呀！！ 雖然這次的便當議題爭議多端，但看在藝人、經紀公司的滿滿誠意，希望網友能手下留情啊～～ 資料來源： 整理報導 #AOA #BTS #EXID #EXO #Gu9udan #mbc #TWICE #便當 #偶像 #偶像明星運動會 #子瑜 #應援 #排行榜 #泡菜 

以蒸煮烤、少油、追求食材原味的健康餐盒，多樣主菜選擇，雙連便當推薦 |【台北 中山區】lulu lin 原型飯包 雙連店

這家lulu lin 原型飯包也是我朋友點過的一家便當店😂 我很喜歡少油、強調食材原味的菜色，lulu lin 原型飯包滿符合我的喜好 而且他能將飯換成地瓜或滿滿的菜！超推薦像我一樣愛吃菜的人～ lulu lin 原型飯包 雙連店 環境 店內空間不大，但整理的很乾淨、頗有文青風格的小店 中午時段店內好多人！多數人皆是以外帶為主 飯量都可以調整喔～不想吃飯就說《不要飯換菜》或《不要飯換地瓜》 想少吃點就說《飯半換菜》，很餓就說《飯多》，非常人性化的調整方式 完整菜單👉https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=150137551170051&id=100085214217157&mibextid=ykz3hl lulu lin 原型飯包 餐點 lulu lin 原型飯包如同名字，強調原型食物的使用 只用好油、無任何加工品，蔬菜僅用蒸煮烤的方式帶出味道 搭配深綠、淺綠蔬菜各一，還有南瓜、番茄、大黃瓜、地瓜、毛豆 (近期因為缺蛋，故蛋都替換成地瓜了) 我是個很愛吃蔬菜的人！他們的蔬菜是蒸出來的，完全保留著甜味 南瓜、番茄、大黃瓜是烤過後加點鹽及胡椒，地瓜也是用蒸的 嚐過他們的蔬菜，會愛上這種清甜的自然味道 一般一個飯包會提供一個辣油，加上自製辣油風味更佳獨特！ 他們皆是使用雙層便當，上下層的飯和菜都不會互相影響～ 番茄蔬菜湯 加購價NT.35 不客觀推薦★★★★★ 番茄蔬菜湯加入碎牛肉作為湯底，有番茄的清新酸甜感、但不會太強烈 醇厚的香氣很讓人喜歡～ Lulu雞(不要飯換地瓜) NT.110 不客觀推薦★★★★★ 我自己滿喜歡他們家的地瓜，不是蒸到超軟爛的那種 而是保有點紮實、綿綿的口感～因此不愛吃飯的我就把飯換成地瓜了 Lulu雞是舒肥雞胸配上他們特調的lulu醬，個人大推！ 微微鹹香、其中蘊含蒜頭香，淋在軟嫩的雞胸肉、十分提味 嫩煎舒肥雞胸(不要飯換菜) NT.120 不客觀推薦★★★★★ 不要飯的話也能換成菜，他們給的菜量真的毫不手軟！ 滿滿清甜的蔬菜，蒸過後還有清脆的口感～ 他們的舒肥雞胸是咬下去，會感受到嫩口的肉、與飽滿的肉汁～ 雞蝦派對(正常飯) NT.130 不客觀推薦★★★★★ 雞蝦派對可以一次滿足想吃肉和海鮮的人～ 蝦肉超彈牙，帶有Q勁的新鮮肉質，尾韻有少許蒜增添風味 讓我驚喜的是lulu lin 原型飯包的飯～白米和紫米的完美比例組合 不軟爛、有Q度但有不會感覺很硬難咬，是口感很不錯的米飯 慢燉牛腱(半飯換菜) NT.150 不客觀推薦★★★★★ 才剛放入嘴裡，滷香溢出，牛肉入味軟嫩、多汁不乾柴 幾乎是入口即化的香醇口感！想多吃菜的也能選半飯半菜喔～ 氣泡冬瓜 加購價NT.45 不客觀推薦★★★★★ 很少看到冬瓜氣泡飲，原本有點擔心會不太搭 但喝起來清爽、冬瓜味道明顯，整體也不過甜，滿意外得還不錯 lulu lin 原型飯包是家很細心的健康餐盒店～ 總共有八種主菜可以選，雙層設計使飯和菜彼此不影響口感 配菜皆講究食材的原味，少油、以蒸煮烤方式帶出味道 也特別開放客製飯量，少飯、不要飯，都能換成地瓜或蔬菜 份量十足、健康美味的好選擇～ lulu lin 原型飯包 雙連店(粉專) 地址：台北市中山區民生東路一段26號(捷運雙連站) 電話：02 2521 9852 營業時間：週一~週五11:00-14:00/16:30-19:30 +Line預訂：@lululin #外帶 #中山區美食 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #中山區 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #餐盒 #外帶美食 #台灣美食 #台灣美食地圖 #外帶餐盒 #外帶自取 #健康便當 #外帶美食 #外帶 #台北中山區 #便當 #雙連 #外送便當 #雙連站 #lululin原型飯包 #健康餐盒 #雙連美食

大里便當店推薦 杉盒便當製所

📍#杉盒便當製所 大里便當店推薦、台中公司開會中午便當外送❤️ 🥢平時午餐、晚餐想吃點豐盛的便當餐盒，希望有豐富配菜、主食的你，那這間杉盒便當製所是很不錯的餐盒，因為主食跟配菜真的好多，女生吃一整個超飽，男生飽的剛剛好！ 🥢#蒜香奶油雞便當 一份便當的主菜共有五隻蒜香奶油蝦，使用新鮮去殼蝦，讓吃的人更方便享用，這點超貼心呀～而且這樣一來，便能品嚐到與蒜頭、匈牙利紅椒等拌炒的香氣，非常加分。 🥢#香蒜雞腿排便當 雞腿排先煎的金黃，而蒜香雞腿排可不是只有蒜香氣，他還另搭配洋蔥、九層塔炒！所以香氣提升很多，我相信會是許多人會喜歡的台式口味主菜！ 🥢#蔥油海南雞便當 看看這海南雞上佈了不少蔥油，搭配著一起吃真的香氣十足！ 雞肉肉眼可見他白嫩嫩的顏色，而其肉質也沒有讓我失望，吃起來是帶一點汁感的雞肉，有著微嫩的口感 全文閱讀點這看更多唷:https://colorful0611.pixnet.net/blog/post/355714438 - 📍杉盒便當製作所 地址：台中市大里區大明路162號 電話：(04)2487-0600 營業時間：11:00 – 13:30、16:30 – 18:30 FB粉絲團：杉盒便當製所 - #台中美食 #大里美食 #大里便當 #台中便當 #台中外送 #台中 #便當 #餐盒 #精緻餐盒 #大里 #台中外帶便當

全台｜全聯60元幸福餐盒．6/5再推出厚雞排便當！

大家知道全聯有出60元的幸福餐盒嗎？ 發現只有一些特定門市才有賣耶 我家附近都沒看到熱弁當餐盒的蹤影😭 所以我是在全聯福利中心Pxmart 台中大鵬買到的喔！ － 方形的餐盒是60元，圓形餐盒則是89元 這次選擇的餐點是 經典排骨幸福餐盒$60 我覺得整體Foucs在排骨上，排骨直接霸氣的覆蓋配菜和飯 配菜的部分有高麗菜、豆包、少許酸菜及木耳 排骨的嫩度算不錯沒有乾柴感 拿起來的時候是有重量的 我自己吃完會飽 男生的話食量較小應該也覺得OK 不過算是吃粗飽的 現在60元的價格買到這樣便當已經很少見了 － － 聽說全聯6/5要上市黃金厚厚雞排幸福餐盒，也是60元喔 想買來嘗鮮看看👍 營業地址：全台 #全台 #全台美食 #平價美食 #便當 #台中美食 #台北美食 #台南美食 #高雄美食 #全聯 #排骨 #台中午餐 #台中晚餐 #台北午餐 #台北晚餐 #高雄午餐 #高雄晚餐 #台中食記 #台中美食地圖 #美食 #美食推薦 #全聯幸福餐盒 - 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 我是廣告，請往下繼續閱讀 台中美食延伸閱讀 汍樂滿盛燒肉丼|肉多到看不到飯的浮誇系肉丼 台中北區｜盡心亭拉麵 台中餐酒館．登大郎串燒烤肉店｜寵物友善餐廳 JAI宅草莓嘉年華|滿桌草莓饗宴 盡心亭Heart&soul 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中泰式｜曼谷小城泰式料理，合菜商業午餐樣樣有！ 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 台中醬燒鐵板|料鐵哥崇德店‧內用飲品冰淇淋無限量供應 傷心餐飲企業 咲良sakura日本家庭料理 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

姐便當裝的不是飯，是愛！好險我媽沒有這般巧手，不然每天都可愛到捨不得吃還得了

相信大家從小到大，都有帶便當的經驗吧！小編不知道為什麼覺得明明一樣的飯菜裝到便當盒裡卻特別的有味道、特別的好吃（咦？）已經出社會工作的小編甚至連上班也會帶便當喔，自己帶便當真的超省錢又健康的啦！ 今天小編要帶大家來看一個instagram帳號：mutsukumama，她是一位日本媽媽，每天都會替自己讀中學的小孩做超級可愛又精緻的便當；那我們就來看看媽媽的手有多巧吧！ 是不是真的超級可愛啊，馬麻非常善用海苔讓食材有表情、有眼睛，整個就超級童趣又活潑呀！我相信應該每個孩子都很想收到這樣的便當吧～還沒吃心情就好一半了呢！ 馬麻也會在便當裡加上可愛的加油小旗子，還會替便當裡的角色戴帽子等配件，真的是每個細節都不放過呢，小編真心覺得馬麻好偉大啊～～～ 每天應該花了不少心思在孩子的便當上，天下的媽媽都是一樣的；永遠都會把自己的寶貝孩子排在第一啦（笑～ 馬麻除了手很巧外，也會顧及道菜色內容，真的是營養滿分、色香味都俱全呢！可愛之餘，也是有兼具到健康的喔！相信吃了這種便當每天絕對是元氣滿滿、很有動力的讀書上課啦！！ 想看更多的可愛便當嗎？快快來追蹤馬麻吧～ Instagram: mutsukumama 資料來源： 採訪整理 #便當 #便當菜 #做菜 #日本 #日本便當 

手作料理/早午餐2023/05/04 主食：氣炸孜然雞腿肉/法式吐司🍞/烤香菇

2023/05/04 手作料理/早午餐 料理步驟⬇️ 主食：氣炸孜然雞腿肉/法式吐司🍞/烤香菇 蔬果：燙波菜/烤香菇/芭樂/番茄🍅 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 那自己的心情，是晴天☀️嗎？ 先看著地上，再望下天空，再深呼吸一下～ 覺得這個世界，是不是多美麗了一分～～ 今天的早午餐🥣，法式土司+氣炸雞腿肉， 早上，沒吃完～就打包成便當🍱盒， 是不是～一兼二顧，一次顧二餐。😍😍 這次不是用隔天冰過的土司，是當天鮮奶土司， 就沒前一晚先泡鮮奶，因這樣土司會變太軟～ 直接早上泡下5-6分，沾蛋液+少許鹽巴， 就下鍋 小火 煎～～這樣也很好吃😋 一下鍋，土司很軟，等個1分鐘後，再翻動～ 今天就這樣囉～～😄😄 🌈🌈祝大家 有個 美麗心情 的週四🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸孜然雞腿肉，料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前2小時。 🎯鍋中冷水放入，加鹽巴，變小泡泡起鍋。 🎯因沒要煮熟，可過濾水沖下，備用！ 🎯用溫度量就是70-85度之間起鍋。 2️⃣醃調味料： 🥒蠔油醬油 1大匙 🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許 🥒米酒 1大匙 🥒白胡椒粉少許。 🥒孜然粉 少許 🥒香蒜粉（蒜粒）少許 🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 3️⃣醃好的雞腿肉（切好的） 氣炸鍋180度10分，翻面180度8分。 翻面上色190度2分。 4️⃣燙波菜～水中放鹽巴，顏色會比較綠。 水滾之後再放入，2分即可。 5️⃣準備水果/法式土司 6️⃣手沖咖啡 ☕️ 🍓🍊🍐🍒🍒🍑🥭🍅🥝🍆🍆🍇 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #麵包🥯 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #炸雞🍗 #brunch #homecook #家常菜 #咖啡☕️ #美食 #taiwanfood #teatime #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #便當菜 #便當 🍱 #台灣美食

追求食材原味、簡單調味健康餐盒，大份量、蔬菜多樣，瓜仔雞胸肉大推，精明街商圈低Gi便當|【台中西屯區】無油無慮低Gi便當

我很喜歡吃健康或低Gi便當，很多時候不過分調味、便能吃到食材原味 但也因為專注於享受食材，食材的挑選上便顯十分重要 無油無慮的餐盒讓我驚艷，不只份量多、一份擁有多樣蔬菜 肉品都軟嫩多汁、天然香氣，真的好好吃喔❤️ 無油無慮低Gi便當 台中大墩店 環境 無油無慮全台有多家分店，剛好到台中的大墩店 鄰近sogo百貨和精明商圈，下班過來買一份回家，很方便 店內有幾個座位，不過大多數都是外帶 無油無慮分成三種系列-健康餐、水煮餐、低油餐 健康餐是在既有食材中，加入簡單調味，提升味道層次感 水煮餐是在水煮和舒肥過程，不額外加油，完全呈現原始味道 低油餐中的調味料含少量油脂、帶出食物香氣，一點點調味比較不會吃不習慣 完整菜單👉https://www.oilburdenfree.com/menu/ 健康餐幾乎都是吃食材的天然香氣，因此食材挑選很重要 無油無慮堅持使用特選級(choice)等級以上牛肉、生魚片等級台灣鯛等 每種肉品都是高品質、通過檢驗的安心原物料 無油無慮低Gi便當 台中大墩店 活動 為鼓勵大家持續追求健康與美味，每月10號是無油無慮的健康日 只要消費就會贈送水果醋乙份！同時還能參加集點換食材 消費滿150即可獲得1點～1點可換雞胸或嫩薑豬/2點可換骰子牛/3點可換白灼中卷 幾乎買個便當就有一點！下次來就能為自己加料～ 無油無慮低Gi便當 台中大墩店 餐點 單點-香草烤雞腿 NT.110 不客觀推薦★★★★★ 我超愛他們的烤雞腿！皮帶點脆度，咬下去還會爆出香醇的汁 整體完全不油膩～香草誘出雞肉香氣，調味滿剛好 不會太沒有味道，但也不會太重吃不到肉質甜度 單點-鮮嫩鯛魚 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 整尾新鮮鯛魚可選擇舒肥或烤的方式～ 烤過的鯛魚依然飽滿多汁，不沾任何調味料就足夠香甜 細緻的肉質和天然香氣，單吃就很美味～ 骰子牛 NT.180 不客觀推薦★★★★★ 我其實吃健康餐最愛的就是吃一堆蔬菜～ 無油無慮的蔬菜種類超多～一個便當有5-6種菜色 每種都有脆口的咬勁、清爽的甜香！ 身為牛肉愛好者，他們骰子牛超合我的口味 軟嫩又不咬勁，越嚼越有肉的香氣！ 魚＋瓜仔嫩雞胸 NT.160 不客觀推薦★★★★★ 無油無慮的雞胸肉讓人很有印象，不僅口味多、有些還很特別 有原味、香菇、瓜仔、椒鹽、法式、匈牙利、胡麻、黑胡椒等8種口味 尤其是瓜仔，很有古早回憶的口味～還附上一些瓜仔 雖然小時候印象瓜仔肉都超鹹，但他們家的不會太重 爽口的鹹香和軟嫩的雞胸肉十分對味！ 冷泡茶＆果汁-茉莉綠茶、高山青茶、柳橙汁 加購價NT.25 不客觀推薦★★★★★ 餐盒加25元便有冷泡茶或天然果汁一瓶 冷泡茶茶味濃郁、回甘氣息明顯，果汁更是不死甜、香氣滿滿 無油無慮的餐盒忠於原始味道，也真的將食材風味呈現在便當中 就算你平時沒有在吃健康餐，也不會覺得他太沒有調味、很清淡 是在大家都能接受程度中，簡單調味、低油製作的健康餐盒！ 什麼時候台北才會有呢😂～希望台北未來有分店 無油無慮低Gi便當台中大墩店(粉專/官網) 地址：台中市西屯區大墩十九街24號 電話：04 2327 1199 營業時間：週一~週六11:00~14:00 / 17:00~20:30(週日公休) +Line訂：@oilburdenfree #便當 #台中美食 #台中美食推薦 #美食 #台中餐廳 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #午餐便當 #安安吃美食 #台中必吃 #台中美食地圖 #台中晚餐 #台中市 #台灣美食 #台灣美食地圖 #台中午餐 #台中好吃 #台中食記 #餐盒 #外帶餐盒 #健康餐盒 #低gi #低gi飲食 #西屯 #西屯美食 #西屯區美食 #無油無慮 #健康便當 #台中

聯合國便當店！中南美洲、東南亞特色便當，南京復興外帶美食推薦 | 【台北 中山區】ZHA BENTO 帶便當

近期吃便當吃得很膩、想換口味時，意外找到這家「異國便當」 結合東南亞風味、中南美洲料理，給予便當嶄新的風貌！ 不用再天天吃台式便當，這裡可以讓你吃到世界各地口味的菜色 ZHA BENTO 帶便當 門市位置 在南京復興站附近，目前僅有外帶及外送，建議可以先打電話到店裡詢問各個口味的狀況 老闆因常年在國外工作，十分想念台灣美食，尤其是以前當上班族時，超常吃的便當.... 但國外都沒有類似的便當文化，於是便突發奇想，若世界各地都有便當，那會是怎麼樣子的餐點呢？ 以此為出發點，開發出各式各樣的異國特色便當！ ZHA BENTO 帶便當 餐盒 便當有附多樣小菜，飯量也能選擇，白飯軟硬適中、粒粒分明甚至有點Q彈 另外便當不可或缺的就是配菜，不好吃會大打折扣！ ZHA BENTO 帶便當的蔬菜皆清爽不油膩，吃得到天然的甜度！ 光是飯、菜就很好吃(單出菜飯我也會買😂) 加勒比海燉雞飯 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 自從上次吃到加勒比海餐酒館後，就很想再試試雞肉料理 沒想到居然有加勒比海燉雞的便當！雞肉和飯是分開的 帶回家後我會直接淋在飯上一起吃 咬下去是帶點清甜感，中間會吃到番茄的酸甜味 蘊含香料香、肉汁和蔬菜甜融在一起，整體溫潤、飽滿多汁 是裡面我最喜歡的便當口味 招牌西貢烤豬飯 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 豬肉片很厚，但一點不乾柴、嚼勁中保有軟嫩口感 完全沒有豬肉的腥味，反而有少許的鹹甜香及蒜香，提出豬肉厚實的味道 猶加敦半島烤魚 NT.150 不客觀推薦★★★★★ 猶加敦半島烤魚很特別，ZHA BENTO帶便當將這道墨西哥料理加以改良 採用檸檬、紅麴和多種天然香料調製的醬汁醃製 表面是豐富的香料氣息，內裡則是紮實細緻的魚肉 酸香及海鮮鮮味，很有異國風情的便當！ 在這裡找到許多平常不會吃到的便當口味！簡直就像是聯合國便當店😂 多明尼加、加勒比海、西貢等各種異域風味都結合在裡頭，吃一次就讓人很有印象的便當店！ ZHA BENTO 帶便當(粉專) 地址：台北市中山區長安東路二段201巷19-2號(捷運南京復興站) 電話：02 2778 6662 營業時間：週一~週五11:00~15:00/17:00~19:00, 週六11:00~14:00(週日休息) #外帶 #中山區美食 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #中山區 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #餐盒 #外帶美食 #台灣美食 #台灣美食地圖 #外帶餐盒 #外帶自取 #健康便當 #外帶美食 #外帶 #台北中山區 #異國料理 #創意料理 #外送便當 #南京復興 #南京復興站 #帶便當 #便當 #南京復興美食

手作料理/便當🍱2023/03/24 主食：氣炸香鬆雞🍗小腿/香菇炒蒟蒻/蔥蛋

2023/03/24 手作料理/便當🍱料理步驟⬇️ ▶️短影片在IG 主食：氣炸香鬆雞🍗小腿/香菇炒蒟蒻/蔥蛋 蔬果：燙青菜🥬/藍莓🫐/芭樂/番茄🍅 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣陰天☁️小雨 來吃～便當🍱吧！😍😍😍 明天，又是補班日～啦！！ 應該，也有人跟Tina 一樣，明天不補班， 小孩又寄學校🏫，是偽單身的日子～😚😚 應該～要來吃個下午茶吧🥣🥣 還是～在家裡做道五花肉料理～呢？ 因為五花肉冰冷凍庫，冷2週了。😂😂😂 不論，外面天氣是如何的刮風下雨☔️ 記得，在家總是給自己一杯熱茶～💕 🌈🌈祝大家 元氣十足 的週五🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️💕日本 靜崗 磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 或 @Tina.wu1002 首頁有連結。 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸蜜汁製雞小腿，料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前2小時。肉劃2刀。 🎯鍋中冷水放入，加鹽巴，變中泡泡起鍋。 🎯因沒要煮熟，可過濾水沖下，備用！ 🎯用溫度量就是75-90度之間起鍋。 2️⃣醃調味料： 🥒蠔油醬油 1匙 🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許 🥒米酒 1大匙 🥒白胡椒粉少許。 🥒蜂蜜1大匙 🥒香蒜粉（蒜粒）少許 🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣醃好的雞小腿——- 先沾麵粉➡️香鬆蛋液➡️表面再灑點香鬆） 就進氣炸鍋炸，氣炸好～再灑點原烤海苔絲！ 香氣四溢～不要客氣！開動囉😋😋 ▶️氣炸鍋180度10分，翻面180度9-10分。 ▶️氣炸起來，有比較黑的地方，要剪掉不吃哦。 4️⃣用餘的香鬆蛋液，做蔥花炒蛋， 可再加一顆蛋，剛好做。 5️⃣準備水果 6️⃣手沖咖啡 ☕️ 🍓🍊🍐🍒🍒🍑🥭🍅🥝🍆🍆🍇 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #生活日常 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌風景 #食譜分享 #食譜 #炸雞🍗 #海苔 #brunch #homecook #家常菜 #飯團 🍙 #美食 #taiwanfood #teatime #便當菜 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #晚餐 #日式料理 #便當 🍱 #台灣美食 #新北美食

韓國便利店必吃的7款便當組合，一個人也能吃的澎湃豐盛！

相信大家都一定知道韓國的各大便利商店都會推出只屬於他們家才有的便當盒。而且每一款用料澎湃看起來超可口啊。所以小編今天就是要來把韓國各大便利店超級好吃，必吃的便當盒推薦給大家。 7.김치찌개 泡菜鍋 這是來自於7-11才有的便當盒。在冷冷的冬天裡喝上一口超級好喝，而且又有一點偏辣的豬頸肉泡菜鍋，真的是再適合不過了。以韓國物價來說算是相當便宜，價錢為3900韓元，約120台幣左右。重點是裡面的份量真的是非常多，說不定一個人吃都會吃的肚子超飽的。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/for_her_sh/） 6.장어덮밥 鰻魚蓋飯 這款就是韓國演員金惠子代言的，來自韓國GS25才有的便當盒。吃過的人都說他的鰻魚蓋飯真的跟日式餐廳來得差不多，而且份量也是超級多。裡面的飯也不會因為冷藏的關係變得非常難咀嚼，反而還能保持非常綿密的口感，所以不吃這個不行啦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hyung75/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/flytoyje/） 5.쌈밥정식 包飯正食 這款也是來自7-11才有的便當盒。如果想要在午餐時間嘗試不一樣的便當口味，這一種的包肉組合便當盒也是不錯的哦。有一種就算沒到烤肉店吃午餐，只要花上4500韓幣，也能享受自己吃烤肉的感覺。裡面的配料雖然看起來很簡單，但是這一餐吃下來真的非常健康，而且卡路里也不會太高。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/dietnyoung/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/seoulcafe2013/） 4.백종원 부대찌개 白鐘元 部隊鍋 來自CU便利店才有的超豐盛組合，是韓國超厲害煮飯的白主婦所代言的。部隊鍋裡面放上的起司、泡麵，再加上吃部隊鍋必備的火腿片，有飯有麵有湯一餐吃下來真的會超飽。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/p_ark_ji_hye/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/wlgus2328/） 3.순대국밥정식 血腸湯飯正食 如果喜歡吃比較重口味的，這款來自CU便利商店推出的血腸湯飯便當盒真的是超推薦。看照片上裡面的血腸真的是給的非常多，而且湯頭看起來也是很好喝。便當裡有附沾醬，如果你想要更辣，它也有附上的調味料包的讓你自己調味唷。吃過的人都說他的血腸不會非常膩口，血腸湯飯加熱過後反而跟外面賣的血腸差不多哦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/phj3.17/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/deeppurplesky/） 2.김혜자 부대찌개 金惠子 部隊鍋 這個也是來自於GS25由韓國金惠子代言的部隊鍋，光看到3800韓幣就讓人覺得CP值高高。菜色有吃部隊鍋時也必吃的起司、火腿片、拉麵和年糕，再加上3種不同口味的小菜。吃過的人都說湯底不會太鹹，而且調味料也調的剛剛好。湯本身不會太辣，所以不太能吃辣的人，這款部隊鍋也非常推薦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/janua_lee86/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/kwon_minbong/） 1.백종원 우삼겹정식 白鐘元 牛三層定食 第一名必吃的便當盒～不管是裡面的配料還是，超澎湃的配菜主餐光用看的就好滿足。這一款是在韓國UC便利商店才有的喔。裡面的三層肉的口味是由白主婦自己秘密調製出來的醬料，也是這款便當人氣高的原因！不管是小菜還是主菜，吃過的都說調味剛剛好，就算食物加熱過後依然能保持鮮味。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/dg0163/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/yuriming0923/） 真的超級羨慕韓國人，各大便利商店推出每一款的便當盒真的看起來都非常好吃，而且份量也是非常夠啊，小編看了肚子也餓了啦～嗚嗚 資料來源： 整理報道 #CU #GS25 #便利商店 #便利商店便當 #便當 #小七 #泡菜 #血腸湯 #部隊鍋 #韓國 #韓國便利商店 

#便當搜尋結果

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