手作早午餐/朝食2021/11/15 主食：葡萄麵包蔬果：葡萄🍇/蘋果/芭樂

2021/11/15 手作早午餐/朝食（➡️刻花影片在IG)主食：葡萄麵包 蔬果：葡萄🍇/蘋果/芭樂 飲品：綠茶早安～天氣 今天的早餐照呢～主題在《刻蘋果花影片》， 有不少人想知道～刻花的方法， 我不是原著，是某天在網路看到了， 覺得不難就學起來！這刻香菇花的作法，很像～很容易學，影片有快轉，實際上，刻這二個約花6分鐘。蘋果這次用比較大顆，而且，皮比較厚一點 ，影片中：在花邊邊緣可再下刀小修，即可。 希望大家喜歡囉～😍🍎🍐🍎🍐🍎 用來拍照📷效果是滿好的，一起來刻吧！❤️每個人心中都有一個夢想大蘋果（願景）， 有夢最美～希望相隨，但要起身才能逐夢踏實， 🌈祝大家有個 開心🥳吃蘋果🍎 的週一🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！💟《快速燉煮幫手》BRUNO多功能壓力鍋。 ❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO多功能電烤盤（多色） ❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟皆正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4X因IG 不能直接點網址，請到個人首頁，@tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》➡️一切都在影片📽中😉😄😄☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐吃什麼 #朝食 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理日常#旅行 #親子 #家庭料理 #居酒屋 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理日常#旅行 #親子 #起司 #豬排 #青菜#居家 #均衡飲食 #朝食 #電烤盤#壓力鍋 #BRUNO #BRUNO電烤盤

||台中西區||Smoker煙燻咖啡

IG:Chichi_rich_foodie FB:想太多x美食札記粉絲團 歡迎到我們的美食帳號來玩哦～🤗 ＃CaR吃臺中 大家好，我是ChiChi🐰 今天要跟大家介紹 隱藏在巷弄中的美食-Smoker煙燻 這家店ChiChi🐰 其實己經關注一段時間了，時間卻一直沒有安排出來，最近看到 Smoker煙燻換新菜單的消息😳 於是乎國慶日這天我們排除萬難也要來吃Smoker煙燻☕ 模範巷這一帶開很多咖啡館，有些也開在很隱密的位置🌁 Smoker煙燻就是其中之一，我們好像繞到第三條街才找到😂（其實是因為走錯路XD） 老宅改建的 #Smoker煙燻 室外座位區是水泥灰色調的文青風、室內的裝潢卻是木頭拼接的溫暖復古風格，內外形成了強烈的對比😳 整體空間感其實還蠻舒適的，開放式廚房的設計，也讓空間感受寬敞了許多 大片的落地窗可以看著戶外的造景，氛圍其實相當不錯呢！ 二樓就相對比較密閉了，空間依然不小，適合多人聚餐、或小公司、讀書會包場哦😚 入口處牆上的幾個LED大字，真的蠻適合拍照的，難怪那麼多網美會來到這家店拍照！ 餐點的選擇很豐富多元，著實讓有選擇性障礙的我們陷入了一翻苦惱😂🤔 (拼盤均附 沙拉、優格、花生麵包、紅茶) 餐點都是現點現做，所以會有一段等餐的時間，當天是假日，陸續進出的客人也著實不少，可見餐點品質跟水準有一定的口碑跟水平，就讓我們品嚐品嚐唄！ 🔹辛香嫩烤雞腿拼盤🔹 雞肉軟嫩🍗醬料酸酸鹹鹹的很開胃🤤 搭配馬鈴薯切塊及歐姆蛋及蔬菜， 馬鈴薯切塊帶點微酸的口感，將味道提升到了另一個層次 （老闆，有什麼秘訣傳授一下唄😖🙏） 酸味讓味道更提升、更棒了🐣 🔸韓式泡菜豚肉烘蛋🔸 這一道最讓我們驚豔😳 原以為R先生🐮是點了什麼焗烤嗎？ 烘蛋烤到恰到好處，散發著焦香味且焦脆🤤 泡菜吃起來微辣，而份量也給得很多，一匙挖起來裡面有起司🧀還會牽絲哦～ 🔹西班牙香蒜蝦🔹 大口咬下整隻完整的蝦子🍤相當過癮！ 蝦肉很Q彈、味道上微辣又有點椒麻感🌶 感覺很適合配啤酒🍻😂 店家還很貼心的去頭去殼，讚👍 🔸Smoker風味雞翅🔸 又是很適合當下酒菜的一道料理😚 但是我忘記我們選什麼醬汁了🤔泰式酸辣(?) 覺得沾醬本身不夠辣、不夠入味🤔 但原味的本身就相當不錯吃，默默的就會吃掉好幾隻😂😜 這時來杯調酒就更棒了！ 🔹鮮蝦塔可餅🔹 塔可餅皮包裹著餡料沙拉及主食，搭配上洋芋片，而店家也相當大方，三片餅皮中皆有4到5隻蝦子🍤😳 雖然蝦肉味道比上一道香蒜蝦清淡但是吃起來也非常有飽足感👍 附帶一提，這邊用的蝦子跟香蒜蝦的蝦子是不同的唷！ 🔸乳酪南瓜濃湯🔸 第一次喝到所謂的南瓜濃湯，裡面真的有放南瓜塊的啦😳 湯品本身就相當濃郁，南瓜又真的給很多塊，感受的到老闆對於餐點真材食料的用心以及態度 🔸提拉米蘇🔸 🍰店員說是他們自己手作的，似乎是還沒退冰完全，切下去中間有一層硬硬的，奶香跟可可粉味道很香、很濃郁，口感上也蠻有層次的，很喜歡♥🤤 🔹布朗尼+巧克力冰淇淋🔹 🍫double巧克力吃到後面有點甜膩，但是單吃布朗尼又會覺得有點乾🤔，建議是搭鮮奶油吃比較清爽～ 我們本來還點了巧克力鬆餅，不過店員告知甜點鬆餅已經賣完了， 幫我們換成其他手作甜點🍰（有點可惜，下次再來吃！） 店員服務也相當親切且熱心，隔壁有空桌還主動詢問我們要不要併桌比較好拍照😚 餐點看起來都很美味，上桌時真的不知道該從哪一道先下手😳 餐點的份量及價格上來說，相當值得，雖然客人數量不到大排長龍，但也是絡繹不絕， R先生🐮也覺得餐點都很對他的胃口，很好吃😆 （除了沙拉的苜蓿芽以外😂😂😂 直說著下次晚餐時間要帶我來吃正餐餐點🤗👍 開始期待我們下次二訪、分享更多的餐點😘 🍴Smoker煙燻 🈺 10:00–21:00 📞(04)2302-0813 📍 台中市西區模範街1巷13號 #CaR吃臺中 #早午餐 #餐廳 #台中 #台中西區 #不專業吃貨 #西區 #晚餐 #台中晚餐 #taichungfood #台中美食 #igfood #台中早午餐 #拼盤 #餐盒 #便當 #便當外帶 #防疫便當 #yummy #模範街 #紅茶 #沙拉 #下午茶 #包場 #烘蛋 #煙燻 #煙燻咖啡 #smoker

忠青商行￭外送便當 x 忠青炸排骨+好蝦炊飯&蔥油香香雞+威士忌牛肉燥

#台北美食 #餐盒 #便當 【忠青商行】 週末在家外送點起來~ 這次點了台北善導寺附近很有人氣的文青飯館『忠清商行』😊 🔸忠青炸排骨+好蝦炊飯 便當 $190元 排骨外層麵衣厚薄度剛好，不會有粉過厚的厭惡 不過大概因為外送外帶、悶在裡頭的關係， 比較沒有香酥脆的口感； 鋪好鋪滿的蝦仁著實蝦~ 蝦仁是走脆口路線， 這個便當算是另類的海陸大餐吧XDD 🔸蔥油香香雞+威士忌牛肉燥 便當 $220元 油亮油亮~嫩口又juicy的雞腿肉 份量蠻多的，單吃竟有種醉雞腿的感覺！？ 蔥油是另外附上， 可以算是一腿兩吃😆 肉燥飯一打開就讓人忍不住先吸個兩口味道 很像牛肉湯麵般的氣息充滿著我的鼻子裡~ 用美國choice牛肋條手切成的牛肉 肉末不會太小、太細沒有存在感 取而代之的是下飯無敵、開啟扒飯模式的超夠味👍 是一碗香氣足、有肉感的肉燥飯 不過威士忌是燉煮提味的角色， 不用擔心會有過重的酒氣啦 我個人主觀地推薦蔥油香香雞+威士忌肉燥飯便當 是我下次會再次列入選擇的喜歡❤️ 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/405546851 📍忠青商行 🏠地址：台北市中正區青島東路6-1號青島會館二館 🚉交通：捷運板南線【善導寺】站 ☎️電話：02 2356 0008 🕘營業時間：11:00~21:00

手作早午餐/朝食2021/11/29 主食：蒜香奶油洋菇菲力搭生菜嫩蛋起司麵包

2021/11/29 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️) 主食：蒜香奶油洋菇菲力搭生菜嫩蛋起司麵包 蔬果：青蘋果🍏/ 蓮霧/🍅/堅果優格 今天又是一週的開始了～ 天氣有一點回溫，先不穿羽絨外套，🤣🤣 但還是，穿刷毛外套🧥～怕冷呀！😄😄 日子總是在一週一週中過去，又要12月了， 有什麼事情，是自己想做的美事，還沒去做， 請給自己時間及勇氣；去實踐吧！❤️ 🌈祝大家有個 元氣十足 的週一🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》 💕 BRUNO產品的人💕壓力鍋/電烤盤⭐️ 🥨更詳細規格，可看開團頁面。 ‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4X 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 日本兵庫縣 三百年手工釀酒廠～奧丹波。 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ ⭐️日本 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 #純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 ⭐️實體銷售地點及訂購方式！張先生 ！ 請私洽 @moon_track_ltd 電話☎️ 0928-098-135 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，不在網路販售。開放Line + 電話詢問。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🥨🥨蒜香奶油菲力牛排（不加水版） 1️⃣備料：🥒菲力牛排🥩純300-350g 切小條。 🥒洋蔥🧅 1/2顆 切長條 🥒洋菇 約10-12顆 🥒蒜片4-5顆 2️⃣菲力牛肉：先全退冰，鹽巴/黑胡椒粉各少許， 手抓下～勻味。（白胡椒粉也可）醃15-20分！ 3️⃣用鐵鍋或鐵板，翻烤煎2分，再放到旁邊靜置。 4️⃣靜置時，同鍋不洗鍋，原本的煎牛肉汁留著， 再加一點油熱鍋，先翻炒洋蔥🧅/蒜片，加入 無鹽奶油15g,再加入洋菇，中小火翻炒出汁。 約4-5分。 5️⃣把靜置後的牛肉，加入鍋中，含靜置的肉汁。 調味：✳️鹽巴少許✳️米酒1題✳️薄醬油1匙。 6️⃣加入60ml的鮮奶油，義大利香料粉適量， 小火翻炒勻味，約3-4分。 ‼️洋蔥的汁跟牛肉的汁，若不够，再加水。 7️⃣試下味道～起鍋！ 8️⃣準備水果/生菜過濾水洗好+瀝乾。 9️⃣手沖咖啡 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #晚餐 #旅行 #親子 #火鍋 #相機先食 #豬排 #牛排 🥩 #台北美食 #居家 #健康飲食 #宅配美食 #壓力鍋 #電烤盤 #BRUNO

 永康街家常菜推薦｜家味｜陳媽媽便當美食坊

家味

OK 這家我可是實測連吃3天推薦的！ 其實以前經過時都看到下班時間裡面坐滿人在吃飯，但以前下班總喜歡餐廳內用，我多半喜歡挑選一些湯湯水水，因為這幾個月開始習慣外帶，所以開始朝向各種外帶便當選擇。 家味陳媽媽便當是有天我突然靈光一閃想到怎麼不光顧一下呢？一買不得了，難怪它以前總是店裡人那麼多，現在每次去外帶也一定都會有2-3組客人在外面排隊點單，不過便當店好處就是出餐蠻快的，不會久候。 我這3天買了滷排骨飯、燒肉飯和粉蒸肉飯，滷排是我本來就喜歡的口味，燒肉飯和粉蒸肉飯是我第一次去買的時候就聽便當店阿姨說已經賣完了，所以我後兩次就先問有沒有這兩道菜色，很幸運後面連續買到，粉蒸肉還是買到最後一個耶，當時大概才晚上6 ：00左右，這個口味就賣完了也太強！ 總之家味便當口感，就像它的招牌一樣，非常家常，我的愛~因為現在都很重視營養均衡，就是有肉一定要有菜！家味便當給的菜很多且都是真的青菜！就是真真正正的蔬菜不是醃製小菜啦！高麗菜、絲瓜、小白菜之類的，且口味都不重，還有還有它的白飯煮的好好吃喔！就口感有點濕潤濕潤的我很喜歡~ 這3樣便當硬要說的話，我還是最喜歡滷排骨飯😁😁😁它還有好多種便當喔，我之後應該也是會按心情挑選不同種類便當吃吃看吧 ！ 再次附上每次都吃得乾淨溜溜的完食照！！！ (👇P.S 但是GOOGLE地圖顯示家味郭媽媽，我也不知道為何？總之地址沒錯就是) 家味郭媽媽便當美食坊 地址： 106台北市大安區麗水街6-1號 電話： 02 3393 3488 #家味 #家常菜 #便當 #陳媽媽 #郭媽媽 #滷排骨飯 #燒肉飯 #粉蒸肉飯 #永康街 #捷運東門站 👉Podcast:花花說

減脂便當03🍱｜一鍋料理超簡易快速🥞附步驟！

🌟過程⬇️ 數值差異是54.5泡芙人.開始運動後最重到58 持續運動練線條.56kg時看起來已經比54.5瘦 接著運動偶爾減脂飲食.最低來到53.4 但一個體重數值我至少要維持1-2週.不然就是水跟宿便👻 📖延伸閱讀🐷 ⬇️便當吃什麼😋 *小南瓜烤蛋🎃🍳 裡面材料有加點橄欖油跟香料粉拌！ 南瓜先蒸後烤.裡面放碎紅蘿蔔洋蔥（放自己喜歡食材.決定下次放鮪魚😂） 進烤箱後覺得南瓜變硬後裡面打一顆蛋！ 但建議下次不用蒸直接打蛋進烤箱！這樣南瓜口感一定更好！ *煎鮭魚.板豆腐.雙色櫛瓜 鮭魚的油脂超多！完全不用再加油！ 熱鍋鮭魚出油後旁邊放豆腐.雙色櫛瓜怕油膩的不要這樣做.蔬菜真的會有一定油脂！但是 板豆腐因為高油高油溫表面酥脆👍🏻 洋蔥紅蘿蔔炒高麗菜🥕 鮭魚油的上面全部煮完還超多油，直接炒菜！ 一樣唷！擔心太油的可以換鍋子洗鍋子...但我追求快速😂 第一次做感覺賣相很不好，但是營養價值很高唷😊 👻🥕啊啊對了👻🥕 我不會設定延伸閱讀文章，頂多會是「五個月瘦20公斤那一篇」😂 但是，我會日更文章，有時短有時長，有美食有旅遊，有減脂有運動有生活💪🏻 沒有特定主題！ 如果是看了我的減脂系列或是瘦快三十公斤點進來的讀者，千萬不要認為我每天都是運動減脂啊啊😂 運動是享受 減脂是自己煮的樂趣 我真的很隨性😂 來Instagram找我 #便當 #減脂 #健身 #減肥 #瘦身 #自己煮

手作早午餐/朝食2021/12/09 主食：蝴蝶🦋與花烤飯團/鮮蝦南瓜豆腐

2021/12/09 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：蝴蝶🦋與花烤飯團/鮮蝦南瓜豆腐 蔬果：烤紅蘿蔔/葡萄🍇/橘子🍊 飲品：手沖咖啡 早安～天氣晴🌞 因為小米香指定今天早上要吃烤醬油飯團🍙， 所以，昨天晚上煮了白飯，完成✅已是11點， 我有一個習性，就是…要立吃半碗肉鬆白飯， 覺得自己的白飯、真的煮的太好吃了😋😋 都晚上11點了，不改吃貨本質！拿出了肉鬆， 先吃了半碗飯。因白飯這時，最好吃😋😋 😆😆😆 自己的做法，給各位參考下； 🍙白米：先用熱水約（60-80度）泡15-20分。 🍙白米跟水比例：1:1.05（因為米不可能全瀝乾， 正常是1:1.1，扣些回來，所以，變1:1.05。 🍙外鍋：2杯水（米心要能全透又不軟爤） 🍙電鍋跳起來之後，順時針，把底下翻到表面。 因從小媽媽就這樣做。正確是說：空氣對流。 🍙再蓋回鍋蓋，悶5分。就可以享用～Q彈白飯。 年底了～大家都很忙！忙也要記得休息～哦！ 一杯咖啡☕️或是 對窗遠視，都能補充能量， 🌈祝大家有個 工作及休息並重 的週四🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 《 老闆吃肉》⭐️⭐️限時優惠推薦⭐️⭐️ 年底前，最後一檔，～雙12月優惠價～ 跟超值的 ～加購價松板豬/牛肉等。Ex: 🤩🤩西班牙松板豬180g * 2包，只要$225元。 🍖在萬物齊漲時，快屯貨！⭕️ 🍖$799/單免運+ 貨到付款 《收消費卷》 🍖多種超值組合肉肉組，一次買多種肉！ 🍖進口美國牛肉原肉～切，不是組合肉！ 🍖油花分布均勻，口感鮮嫩。 ❤️小資組合A《美國霜降板腱牛排200g》 x2+ 西班牙松板豬180g》 x1 限定799元含運 原價：1090 現在特價只要 799元 ❤️小資組合B《美國霜降板腱牛排200g》 x1《美 國雪花翼板牛排200g》 x1+《台灣帶骨豬肋排》 ×1限定799元含運 🥨更詳細規格，可看開團頁面； ‼️團購網址： https://www.ceosteak.com/tinawu1002 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱烤蝴蝶🦋與花飯團 1️⃣白飯：先加熱後～加點米醋或萬能醋。 再一點點薄醬油。模型先墊保鮮膜，好脫膜。 《一碗飯約加1量匙米醋》 2️⃣烤飯團：用模型，全面都刷醬油或烤肉醬。 上下火210度預熱3分，烤25分！ 3️⃣烤南瓜🎃/彩色紅蘿蔔🥕 🥒彩色紅蘿蔔🥕，切段洗淨。 甘藍球跟蘿蔔，要先水滾滾3-3.5分，撈出。 🥒 將南瓜外皮洗淨，把去籽去除，切薄片。 先刷一層薄薄油～ 🥒全部一起烤，共同調味： 少許的橄欖油/醬油/白胡椒粉/香蒜粉 🥒上下火200度預熱3分，烤22-23分。 4️⃣裝飾飯團🍙（烤好之後，上面裝飾） 1.原本烤色 2.灑洋香菜葉 3.壓模壓起司片。 5️⃣煎蝦子/豆腐： 🍒主備料： 🥒蝦子中型 約8隻 🥒豆腐半盒 對切 🥒蔥2株 切小段。 🥒蒜片3-4個 🍒蝦子醃調味料：烤前醃個5-8分，即可！ 🥒日式醬油 1大匙 🥒香蒜粉 少許 🥒味醂 1匙 🥒米酒 1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒匈牙利紅辣辣粉 少許（不辣增色用，可省） 6️⃣煎豆腐/蝦子： 油鍋熱了，放蒜，用小火煎，雙面焦香之後， 放醃醬及少許水（不要焦）最後再放蔥。 7️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。（要切片多30秒） 8️⃣準備水果/小黃瓜🥒絲 9️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #朝食 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #美食 #低碳飲食 #日式料理 #旅行 #親子 #家庭料理 #吃貨 #簡單料理 #早餐日記 #宅宅醬 #烤飯團 #溫沙拉 🥗 #居家 #均衡飲食 #聖誕節 #金蘭 #飯團🍙

手作早午餐/朝食2021/11/26 主食：蔬菜鹹塔/嫩蛋/不能吃的花🤣

2021/11/26手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：蔬菜鹹塔/嫩蛋/不能吃的花🤣 蔬果：葡萄 🍇/ 酪梨🥑/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 早餐🥣吃買的蔬菜鹹塔，自己的烘焙不太行， 對於烘焙類的，都會很認份的～～用買的！ 🤣🤣🤣 連基本的蜂蜜蛋糕，都超久沒做了！ 曾經，動過想買麵包機的念頭，後來想想～ 一天也才24小時，自己又要上班💼工作。 最後，不是我太忙～就是在倉庫看到麵包機。 人生有很多事情，在於自己願意先體貼自己， 不要把24小時都壓縮擠滿，這樣太壓迫了， 人生當然是要豐富及多采多姿，這其中～ 也包括了….跟自己喝咖啡☕️/對話的時間， 🌈祝大家有個 由心出發/多采人生 的週五🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 天冷就是要補充營養的肉品，美味開團中～^_^ ⭐️⭐️好物推薦💕老闆吃肉💕不要錯過了！ ⭐️⭐️每單免運！開團～11/27日截單。⭐️ 《老闆吃肉》是專營進口高級肉品的公司。 🍖🍖原肉～切，不是組合肉！🍖🍖 🍖🍖套組$799-$1899，有牛肉也有豬肉🍖🍖 ☀️優惠：買套組🥩+1元，頂級梅花豬肉排1片， （150g) ,限購一片。11/20有分享料理！ ☀️ 滿1800 送《霜降牛排》1片，再買 NT$ 1800 即可享有 『超值加價購《美國霜降牛排7oz 》 ☀️冬天必備火鍋豬肉片。也能一次買足！ ☀️都是進口肉品跟好x多及一般賣場差在哪？ 為了方便大家購買，很貼心賣牛/豬肉組， 每個套組有2-4種肉，一次能享用多種肉品。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🥨更詳細規格，可看開團頁面； ‼️團購網址： https://www.ceosteak.com/tinawu1002 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：《老闆吃肉》進口牛/豬肉品團購頁面。 ✔減醣健身必備品、低脂牛肉、天然無添加（低脂肪低熱量） ✔卓越平均的的油花分佈口感鮮嫩柔軟 ✔恰好的柔嫩度及口感，一口咬下後所感受的豐沛肉汁及牛肉風味 ✔原肉切塊吃的到牛肉原味，真空包裝（原肉切片非重組或灌水肉） ✔牛肉燒烤或煎請勿吃全熟不然口感會很柴（豬肉要全熟） ✔團購照片僅供參考將以實際內容物為準 ✔出貨實圖/產品規格/食用方式/檢驗報告如連結 請參閱 https://www.ceosteak.com/sample 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^_^ 1️⃣回烤鹹塔：烤箱上下火170度，烤8分。 （如果是冷凍取出，要先退冰。） 2️⃣嫩蛋：蛋+少許鹽巴，油鍋熱了，才能下蛋液， 小火～翻炒出自己要的熟度，即可！ 3️⃣切水果 4️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐 #午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #蔬菜 🥬 #親子 #火鍋 #相機先食 #早餐日記 #豬排 #牛排 🥩 #台北美食 #居家 #均衡飲食 #晚餐 #豬肉 #壓力鍋 #老闆吃肉 #電烤盤 #酪梨 🥑

誰說台灣小吃不能很文青？Tiffany綠配上黑白灰，風格明亮乾淨又復古｜夯・魯肉飯Lo Bah Png｜台北信義五分埔

圖文網誌好讀版本: https://carlming.net/18195 五分埔這的文青魯肉飯，不僅店風格漂亮，這魯肉飯還真不錯呢！推薦可以點個魯肉飯便當大的，75元一次搜集到店內所有的配菜，可以這吃一點那吃一點，十分多元。 如果一定要選擇2樣的話我推薦筍絲和滷白菜，好吃又均衡飲食。另外也可以配上碗湯，讓濃厚的魯汁多點清湯的潤滑，吃起來會更對味。不過這次吃到的香菇雞湯味道雖不錯，但有點偏鹹，怕鹹的人建議可以點其他湯品試看看。 雖然五分埔已經沒落了，不過還是有些很不錯的店家，也推薦給大家，可以逛逛五分埔的前後或去饒河夜市前，可以過來吃上一份好吃的魯肉飯，在這拍照也很有復古文青風，推薦給大家！ 卡爾茗 C.L.M. 無時無刻美食敗家全記錄 喜歡美食、旅行、開箱等分享生活歡迎大家追蹤按讚合作互宣 Blog: https://carlming.net/ FB: https://www.facebook.com/carlming Instagram: https://www.instagram.com/twfoodie_eatlife 【夯・魯肉飯Lo Bah Png】 電話：0918 653 835 地址：台北市信義區松山路152號 營業時間：11:30–21:00 消費時間：2021年9月 每人平均價位：50~100 服務費：無 其他支付：無 外送：ubereats.com、foodpanda.com.tw 備註：9月前往已開放內用 【延伸閱讀】 #卡爾茗CLM吃台北 #台北美食 #信義美食 #五分埔美食 #松山美食 #松山路 #五分埔 #魯肉飯 #便當 #文青店 #小吃 #古早味 #地方美食 #雞湯 #米糕 #CP值不錯 #乾淨明亮 #好吃魯肉飯 #YUMMY #YUMMYFOOD #FOOD #FOODIE #EAT #delicious #TASTY #Taipeifoodie #台北市美食 #Taipei #吃貨日記 #食記

手作早午餐/晚食202/11/25 主食：紅酒🍷燉牛肉/水蓮炒肉絲/培根櫛瓜塔

2021/11/25 手作早午餐/晚食（料理步驟⬇️） 🎊《老闆吃肉》進口牛/豬肉品～開團囉！🎊 主食：紅酒🍷燉牛肉/水蓮炒肉絲/培根櫛瓜塔 蔬果：蘋果/酪梨🥑/橘子🍊/奇異果🥝/餅乾🍪 飲品：手沖咖啡 早安～～天氣冷🤣🤣要穿暖一哦！❤️ 昨天，在家幫小米香，吃個簡單生日餐： 做了： 1️⃣法式紅酒燉牛肉（有用壓力鍋燉高湯底） 2️⃣培根🥓嫩蛋櫛瓜塔 3️⃣水蓮炒肉絲（西班牙的梅花肉開團中） 4️⃣雕魚燒（買的～^_^） 5️⃣酪梨🥑 6️⃣水果🍉跟蛋糕🎂 🍱慶祝餐，就沒寫食譜了，因～會太長。😅😅 之後，有機會再寫，紅酒燉牛肉在10/23貼文。 話說，我那天在好市多看到LC的鍋子， 打到快骨折了，$3999（又是紅色）， 開心的向前一大步，雙手一拿～拿不起來，😅 就讓給有緣人～買了！想買的人，可以去看看！ 生活中，很多事情也是，總是～量力而為， 若這件事情，要重覆不止一次，更要深思。 🌈祝大家有個 量力而為，開心而做 的週四🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 天冷就是要補充營養的肉品，美味開團中～^_^ ⭐️⭐️好物推薦💕老闆吃肉💕不要錯過了！ ⭐️⭐️每單免運！開團～11/27日截單。⭐️ 《老闆吃肉》是專營進口高級肉品的公司。 🍖🍖原肉～切，不是組合肉！🍖🍖 🍖🍖套組$799-$1899，有牛肉也有豬肉🍖🍖 ☀️優惠：買套組🥩+1元，頂級梅花豬肉排1片， （150g) ,限購一片。11/20有分享料理！ ☀️ 滿1800 送《霜降牛排》1片，再買 NT$ 1800 即可享有 『超值加價購《美國霜降牛排7oz 》 ☀️冬天必備火鍋豬肉片。也能一次買足！ ☀️都是進口肉品跟好x多及一般賣場差在哪？ 為了方便大家購買，很貼心賣牛/豬肉組， 每個套組有2-4種肉，一次能享用多種肉品。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🥨更詳細規格，可看開團頁面； ‼️團購網址： https://www.ceosteak.com/tinawu1002 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：《老闆吃肉》進口牛/豬肉品團購頁面。 ✔減醣健身必備品、低脂牛肉、天然無添加（低脂肪低熱量） ✔卓越平均的的油花分佈口感鮮嫩柔軟 ✔恰好的柔嫩度及口感，一口咬下後所感受的豐沛肉汁及牛肉風味 ✔原肉切塊吃的到牛肉原味，真空包裝（原肉切片非重組或灌水肉） ✔牛肉燒烤或煎請勿吃全熟不然口感會很柴（豬肉要全熟） ✔團購照片僅供參考將以實際內容物為準 ✔出貨實圖/產品規格/食用方式/檢驗報告如連結 請參閱 https://www.ceosteak.com/sample 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^_^ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐 #午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #台菜 #旅行 #親子 #豬排 #火鍋 #生日快樂 #麻辣鍋 #豬排 #壽喜燒 #紅酒燉牛肉 #晚餐 #豬肉 #壓力鍋 #老闆吃肉 #電烤盤 #BRUNO #酪梨 🥑

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手作早午餐/朝食2021/11/15 主食：葡萄麵包蔬果：葡萄🍇/蘋果/芭樂

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手作早午餐/朝食2021/11/26 主食：蔬菜鹹塔/嫩蛋/不能吃的花🤣

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誰說台灣小吃不能很文青？Tiffany綠配上黑白灰，風格明亮乾淨又復古｜夯・魯肉飯Lo Bah Png｜台北信義五分埔

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手作早午餐/晚食202/11/25 主食：紅酒🍷燉牛肉/水蓮炒肉絲/培根櫛瓜塔

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