原來下戲了，可以這麼舒服。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡✔給小衝：停不下來的人✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變 . . 【為什麼我越緊握的事情，越不順利？】想「超越」，就無法「存在」想「抓住」，就無法「放鬆」想「證明」，就無法「高頻」太「念舊」，就無法「創新」 若以上只能二選一你選哪種版本的人生？ 在家是大姊，又相當開創性格的我曾覺得努力就是一切，座右銘為「人定勝天」但經過一個歲數後，才慢慢用傷去看見許多事情若蠻幹，根本上可說是無用的就像隱形的牆，用跳的、鑽的、騙的就是過不去，而此時也代表已經「過度」透支了信心，交換了時間，精疲又力盡 🗝那能怎麼辦？#保持中性及放下所有的事情皆是物極必反，舉例：你有多興奮，就能多崩潰你有多期待，就能多失望你有多傷感，就能多體會多少掀起的能力 = 多少翻覆的程度就像鐘擺的兩側最好的是練習對所有事情抱持「#中性」態度1️⃣穿透幻象的演出，視為眼下的現象2️⃣單純觀察一切，情緒附著也不批判3️⃣鐘擺會停，安靜的看，直到失去動能 往往存在、放鬆、高頻、創新、幸福這種恆定的美好感受發生在放手以後，而放手是一種選擇鐘擺停了雖然難有精彩的劇情沒了男女主角，沒了高潮迭起沒了好人壞人，沒了精裝大片但卻喚醒了我們內建的功能 #存在原來下戲了，可以這麼舒服😌 和我分享你的劇本是什麼？通常在陪誰演？XD. .▫️本篇適用於小衝▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡Ｘ享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1#平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己#自我成長#焦慮#恐懼#快樂#相信自己#正向思考#吸引力法則#學習#成長#自我激勵#活在當下#當下#情緒#證明#療癒#身心靈#靈性#靈魂

#保持中性及放下所有...搜尋結果

原來下戲了，可以這麼舒服。｜艾波外出中April's Lifestyle

原來下戲了，可以這麼舒服。｜艾波外出中April's Lifestyle