小孩一直尿床有解嗎？4妙招減少尿床困擾，先從睡前兩件事開始吧！

尿床是非常常見，但卻也令孩子非常尷尬的生理狀況。對父母來說，小孩尿床絕對是令人相當頭疼，畢竟洗床單跟曬床單一點也不輕鬆；對已經學會自主如廁的孩子而言，其實他們也不想要像還在包尿布的弟弟妹妹一樣隨地尿尿，但他們無法控制自己夜間尿床。到底為什麼有的小孩會一直尿床，又該怎麼解決尿床問題呢？ （圖片來源：Pexels） 小孩為什麼會尿床？ 根據美國兒科協會（AAP）的統計，5歲時約有20%的兒童會尿床，7歲時仍有10%，甚至到15、16歲時，約還有0.5～1%的人仍舊深受尿床困擾，以下來看看兒童尿床的三大原因吧！ 尿床原因一、腦下垂體發育未成熟 大多數的小兒尿床原因屬此類。人類大腦中的腦下垂體會分泌一種叫做「抗利尿激素」的物質，在夜間能夠起到減少尿液製造量的作用，一般來說絕大多數的成人抗利尿激素的分泌量都是足夠的，因此不會有尿床的困擾；還會尿床的兒童則是因腦下垂體尚未完全發展成熟，抗利尿激素不足、尿液製造量多於膀胱的容量，就會造成尿床的尷尬狀況。 （圖片來源：Pexels） 尿床原因二、心理因素 許多精神科的文獻都曾提及，心理壓力可能造成幼兒出現退化行為，而當中也包含突然尿床。心理壓力的成因可能是父母教育態度、家庭氛圍、家中新生兒的出現、環境改變等等，若孩子原本已經解決尿床問題，後來又突然出現此問題，就要留意是否有什麼因素讓孩子產生了心理壓力。 尿床原因三、膀胱容量太小 所謂的膀胱容量小不一定是膀胱本身真的比較小，而是這類型的孩子會在較少的尿液積存量時就開始感受到尿意，可能跟膀胱過動症、膀胱逼尿肌／括約肌協調異常、便秘或泌尿道感染問題有關。 （圖片來源：Pexels） 小孩頻頻尿床，爸媽應擺正2心態 雖然尿床問題無論對爸媽或是孩子來說都造成很大的困擾，但若爸媽對小兒尿床的原因有一定的理解，就知道尿床是身不由己的，就算對孩子生氣或是苦口婆心勸說都沒有用，孩子也會覺得「我也很想要當不會尿床的小朋友，但我就是做不到啊！」反而對於自己一直無法達成爸媽期望而感到壓力越來越大，還可能讓尿床問題不減反增！ 因此，針對孩子的尿床問題，爸媽應抱持不責備、不操之過急的兩大原則，端正好心態，去接納孩子的生理發展。當然，我們還是可以試圖做一些其他的努力，來讓尿床困擾降到最低。 （圖片來源：Pexels） 4妙招減少小孩尿床困擾 一、睡前排尿+睡前兩小時不喝水 睡前讓孩子把膀胱淨空是減少尿床機會的好習慣，此外，喝水的時機也很重要，盡量讓孩子在白天時攝取足夠的水分，睡前兩小時盡量不飲水，能有效減少夜間尿液的製造量。 二、藥物輔助 深受孩子尿床困擾的爸媽，可以帶著孩子到醫院的兒童腎臟科進行檢查以及評估是否可以服用抗利尿激素藥物，這種藥物通常沒什麼副作用，經過醫師評估確認沒問題後就可遵照醫囑服用，以避免經常發生尿床情形。隨著寶貝的腦下垂體發育越成熟，就能夠慢慢停藥了。 （圖片來源：Pexels） 三、使用防水保潔墊 孩子尿床最令人崩潰的莫過於洗床單，或甚至是換床墊了！建議爸媽還是購入一個足夠防水的保潔墊／隔尿墊，將尿床對自己的衝擊降到最低。 四、預防便秘 便秘是尿床的常見原因之一，許多經常尿床的孩子都伴隨有便秘問題，因為當直腸充滿了大量的糞便時，會連帶擠壓到膀胱並帶來尿意。建議爸媽平常多多留意孩子的排便頻率，並提醒孩子多吃蔬菜水果以及攝取足夠的水分，預防便秘的發生。 （圖片來源：Pexels） 孩子的尿床問題不是靠訓練就能夠改善，一切都要循序漸進，爸媽們放寬心，跟隨著孩子的生理步調一步一步來，別給孩子或自己太大的壓力，以免讓親子關係緊繃過頭囉！ 【延伸閱讀】 寶寶幾歲開始戒尿布？5關鍵陪著寶貝跟尿布說掰掰~孩子表達3狀況是黃金時機！ 訓練寶寶如廁把握黃金3時機+2個小技巧，從尿布換到馬桶其實沒那麼難！ 八款睡過夜尿布推薦！超強吸水力+瞬吸乾爽的晚安褲，讓全家人一夜好眠！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #便秘 #保潔墊 #夜間遺尿症 #尿床 #幼兒 

✨愛用生活大小物 NO.36  HOLA皮克斯聯名系列開箱 ✨

上次一發限動分享HOLA的聯名開賣了，也是燒到好多人，直說超級可愛⋯想看開箱買了什麼。 但其實這已經不是第一次和皮克斯聯名了，只不過這次除了玩總，還多了怪獸大學系列。我個人還是偏愛玩總（因為有三眼怪）所以請不要怪我開箱都開玩總系列。 那接下來就和大家分享，這一波聯名我買了什麼🤔值得買嗎？GO。 ——————————————————— 【玩總涼感保潔墊系列】 保潔墊系列都是由後面的鬆緊帶套上使用的，目的在於可以不用常洗寢具，只清洗保潔墊比較輕鬆簡單。面料涼感舒適、柔軟絲滑。 - 🌟枕用二入 NT.799 如果是使用記憶型枕頭比較不推薦買這款，因為它適合一般蓬鬆型枕頭使用，不然用起來會過大。 - 🌟單人保潔墊 NT.999 雙人保潔墊 NT.1299 這個蠻推薦買的，是一般正常單、雙人床大小。鬆緊帶套上後包覆性非常好👍固定勞，躺起來和皮膚摩擦很療癒，也比較不熱。 - 【涼被系列】 涼被是我上一期聯名的時候就有買，非常喜歡的品項。這次出了玩總和怪獸大學兩個圖案，材質上也不太一樣。玩總是純棉，則怪大是木棉絲面料。而怪大因材質關係也相對貴一些為1680。 - 🌟玩總純棉涼被 NT.1280 為單人大小，夏天蓋著睡覺真的比較沒有負擔，減少了傳統被子的悶熱厚重感。這次玩總的圖案我超喜歡的，走一個美式復古畫報風，顏色相當耐看，由拍攝的照片可以看到，雙面是做不一樣圖案，相當有特色。 - 【皮克斯緹花毛巾3入組】 之前沒有出過這樣的毛巾組，身為毛巾愛好者，這個當然要收一下。 - 🌟緹花3入組 - NT.699 外袋是一正一反不一樣的圖案，但材質有點薄。裡面的毛巾分別是三眼怪、蛋頭、毛怪各一。材質摸起來柔軟、厚實的好棉料。 - 【擴香禮盒組】 這也是第一次出的品項，非常令人驚艷，因為我非常喜歡擴香，尤其是包裝可愛的。 - 🌟擴香禮盒組 NT.999 禮盒的設計我覺得非常好，一樣是正反兩面不一樣的圖案，裡面會對映一樣動畫的擴香。都是黑色玻璃瓶身，附有擴香竹（擴香竹上還有可愛的造型），分別是兩個不同味道。 - 💙【怪大 - 海洋、鈴蘭、琥珀】這個味道我比較不喜歡，因為很男香。香味的呈現上也比較濃郁，聞起來沒有那麼清爽。 💚【三眼 - 橙花、鳶尾、乳香木】這罐我就比較喜歡，花草香比較清爽，聞起來也沒有那麼濃烈，適合任何人、任何空間。 ——————————————————— 以上是我這次所買的HOLA皮克斯聯名的內容！說真的⋯比起上一次的聯名，這次的品項變得超級多，除了我買的這些，其內容還有寢具組、抱枕、踏墊、坐墊、面紙盒、時鐘、窗簾、置物箱⋯等。 提供給消費者更多選擇，當然這些產品還是得實際看自己試不適合、需不需要，期待大家和我分享你們也買了什麼喔。 - #特力和樂 #特力和樂hola #特力和樂聯名系列 #hola特力和樂 #皮克斯聯名 #hola玩具總動員聯名 #hola怪獸大學聯名 #玩具總動員 #玩具總動員聯名 #玩具總動員聯名款 #怪獸大學 #toystory #toystoryfan #皮克斯 #monsteruniversity #涼被 #保潔墊 #毛巾 #擴香 #三眼怪 #三眼怪控 #f_y_不可缺 #波波黛莉

好睡就是這麼簡單！MIT品牌「橘家床墊」，找到最適合你的床墊與寢具！

我們每天有將近三分之一的時間在睡覺，因此床墊、寢具對我們來說是重要的必需品，所謂好的工具能讓人事半功倍，好的床墊寢具也能讓我們的睡眠品質大大提升。而今天要來跟大家分享的就是擁有30年以上經驗的MIT品牌「橘家床墊」，讓你好好睡覺就是這麼簡單！ 橘家床墊台南東區門市外觀 橘家床墊在北中南都各有門市，而今天實際體驗的是台南東區店，位於文化中心前的崇明路上，顯眼的招牌配上明亮的落地窗，一旁還設有免費停車場，可說是相當體貼又方便。 橘家床墊台南東區店內環境 橘家床墊台南東區店的店內環境明亮且舒適，一眼望去各式各樣的床墊寢具映入眼簾，除了可以實際挑選也能親自試躺，加上服務員的專業解說，對消費者來說是很棒的體驗！ 橘家床墊床墊推薦：獨立筒床墊 說到橘家床墊，當然免不了要推薦他們家的兩款招牌床墊，首先介紹的是「獨立筒床墊」！獨立筒床墊簡單來說就是由獨立彈簧+高密度泡棉所組成，主要特色就是支撐力較好，同時依照軟硬度分為5種類型，讓消費者可以依照平時的習慣去做挑選，而我最喜歡4號硬式獨立筒，有著護脊的支撐性又帶點舒適的Q彈感，很適合喜歡有支撐力但帶點軟感的人！ 橘家床墊床墊推薦：獨立筒乳膠床墊 再來介紹的是「獨立筒乳膠床墊」！獨立筒乳膠床墊簡單來說就是比獨立筒再多加了一層天然乳膠墊，主要特色就是貼合度較高，同時也依照軟硬度分為5種類型，而我最喜歡5號高支撐獨立筒+乳膠，有支撐力外與身體的包覆感很明顯，躺起來超級舒服！推薦給想要升級版舒適度的人！（小叮嚀：床墊這種東西，還是建議大家現場試躺，最能挑選到適合自己的床墊唷～） 橘家床墊周邊推薦：保潔墊 而橘家床墊不只有賣床墊，同時也跟大家分享橘家的寢具周邊商品，第一個推薦的就是「保潔墊」！橘家的保潔墊採用瑞士防蟎科技、專利防水膜、微米等級孔洞材質，因此除了防水防蟎的功能，即使多了一層墊子也能透氣不悶熱。現場服務人員有實測給我們看，真的讓人很安心，相信有了保潔墊就能讓床墊跟新的一樣，是現代人保護寢具的好幫手！ 橘家床墊周邊推薦：涼感被 接著推薦的是橘家床墊的「涼感被」！之前我就有買過其他家的涼感被，而當我實際摸到橘家的涼感被才發覺它真的很厲害！橘家涼感被除了使用「高科技涼感纖維技術」讓體感溫度快速散熱，還用了「涼感錦綸纖維」讓肌膚保有輕柔透氣的觸感，以及運用了「立體編織法」讓纖維之間保有空隙，保持長時間涼爽。我只能說蓋過就知道真的很涼，怕熱的人很可以入手！ 橘家床墊周邊推薦：涼感床包 而分享完涼感被，當然也不能錯過橘家床墊的「涼感床包」！橘家的涼感床包除了使用「日本瞬涼科技」保持整晚睡眠的舒適度，還用了「高分子順向纖維」快速消除聚熱感，以及運用了「針織立體工法」讓床包發揮最大的涼感效果。除了涼感這個功能，橘家的床包也不易卡髒污，很好清洗保養，但要特別注意涼感系列的產品最好不要直曬太陽，以陰乾的方式更能延長壽命與保持效果唷！ 橘家床墊周邊推薦：天絲床包 而橘家床墊除了涼感床包，也有「天絲床包」！橘家的天絲床包採用了天然的「萊賽爾纖維」製成，能夠調節濕氣，讓細菌、塵蟎不易滋生，同時編織數皆高達300織以上，柔軟舒適度媲美蠶絲。實際觸摸後發現真的很滑順柔軟，而且蓋著睡覺也比棉質的更舒適冰涼，如果想要有滑順感但又不想要太過冷感的床包，推薦可以選擇橘家天絲類產品！ 橘家床墊周邊推薦：枕頭 最後分享的就是橘家床墊的「枕頭」！橘家的枕頭分為「天然乳膠枕」與「涼感記憶枕」兩款，前者主要有著「高回彈支撐力」，後者則是有著「慢回彈放鬆感」，是完全截然不同的感受，個人偏愛服貼性較佳的記憶枕！這邊也建議大家可以到橘家的直營門市試躺，因為每個人適合的枕型、高度都不同，在軟床、硬床上躺感也會不一樣，因此親自嘗試才會挑選到最適合自己的枕頭唷！ 橘家床墊體驗心得 這次前往「橘家床墊」總共試了2款不同類型的床墊與5種寢具的周邊商品，坦白說大多數都讓我蠻驚豔的，很能感受到橘家是認真在開發與製作產品，包含門市服務人員的講解也都清楚詳細，讓人不會只是購買產品，而是真正挑選到適合自己的安心必需品！因此推薦這個優質的國產床墊品牌「橘家床墊」給大家，希望我們都能擁有更好的睡眠品質！ 以上就是今天「橘家床墊」的體驗分享，評價為個人體驗後的主觀感受，大家如果覺得橘家床墊的產品有符合你的日常需求，都可以到門市實際看看！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 橘家床墊官網：https://oghome.com.tw/ 橘家床墊FB：@橘家床墊 橘家床墊IG：@ogh.bed 橘家床墊YT：@橘家床墊 好睡就是那麼簡單 #橘家床墊 #橘家 #獨立筒床墊 #獨立筒乳膠床墊 #保潔墊 #涼感被 #涼感床包 #涼感床包 #天絲床包 #枕頭 #寢具 #體驗 #波波妮的生活星球

TENNLIFE潔護套｜革命性科技透氣薄膜｜透氣排濕、防水、防塵蟎｜市售唯一免機洗潔護套｜一擦即淨｜不用怕滲尿到床墊啦！

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不知道你是不是跟我一樣？！常常會因為生理期，不小心漏出來而擔心沾到底下的床墊，雖然房東有附贈保潔墊，但並不防水，睡著後亂翻身不小心漏出來，還是會擔心滲到床墊，oh～不！更不用說我現在躺的是純白的雲薄墊阿（吶喊！）沾到就毀了...當然，更不用說有寶寶的家庭、愛亂尿的寵物族們，前幾天我才聽到朋友的貓貓狗狗亂尿尿在床上的事件，除了床單要清洗外，尿滲到床墊裡，難清理就算了，還會留味道，飼主表示崩潰...而近期收到『 TENNLIFE潔護套：床套、枕頭套 』的試用邀約，使用下來深深覺得，為什麼我現在才發現有這樣的好東西，害我秒分享給我身邊的朋友們，今天就直接跟著萍姐一起來開箱這款TENNLIFE潔護套吧！ TENNLIFE潔護套 資訊 Website： tennlife.co Facebook：@tennlife.tw Instagram：@tennlife.tw TENNLIFE潔護套 尺寸 床墊的潔護套尺寸還蠻齊全的： 枕頭的潔護套尺寸： 除了一般床墊，像嬰兒床墊、懶骨頭、長條枕、沙發、乳膠記憶枕...等，都有做專屬的潔護套喔！而這次萍姐收到的是：莫蘭迪卡其色系列標準雙人床潔護套、純白枕頭潔護套，還有隱藏版的天絲60支枕頭套。 莫蘭迪卡其色系列標準雙人床潔護套1入/袋，從夾鏈袋取出後，還會有一層塑膠套包裝。 枕頭的潔護套＊2入/袋，一樣有塑膠套包裝喔！ 枕頭一組是兩個潔護套。 TENNLIFE潔護套 材質 TENNLIFE潔護套跟外面市售的潔護套，最大差異在於『 材質 』，表層摸起來有一點微微的塑膠感，是使用專利的『 科技透氣膜 』，完全不吸附水分，所以形成了一個很棒的防水層，這種透氣膜經過特殊微米孔徑設計，透氣外還不容易滋生塵蟎，屬於物理性防蟎的一種喔！背面就是使用不織布材質。 鬆緊帶束口設計，可固定潔護套不移位，彈性很不錯喔！ 枕頭的潔護套也是一樣的材質。 TENNLIFE潔護套 防水測試 雖說有防水，以萍姐的個性，自己沒有親自倒個水試看看怎麼行呢？！哈！我直接拿礦泉水豪邁的倒上去，在用手用力的捏，最後...我只感受到涼涼的，水完全沒有滲到不織布層。 也就是當貓貓狗狗、小孩尿床，完全不用怕人、寵物壓在上面而滲到床墊，床單拿去洗、拿布擦拭潔護套就可以了，除了防止床墊被污染，還可以防塵蟎、讓家裡的床墊可以延長壽命，床墊神隊友，爸爸媽媽、小資族們怎能不買爆呢？！ 看看水在枕頭潔護套上，形成了完美的水珠狀， 完全防水。 TENNLIFE床墊潔護套 實際使用 雖說TENNLIFE潔護套是設計給一般床墊使用，但萍姐已經不躺傳統硬梆梆的床墊了，改躺薄的床墊，所以我嘗試套看看能不能套得住，沒想到真的可以誒！鬆緊帶束口設計，牢牢的固定在薄床墊上，也就是一般床墊跟薄床墊都是可以使用的喔！五面設計包覆床面，整個床墊都包的到。 背面長這樣子！ 科技透氣膜雖說親膚，但無法當做一般床包使用，外面需要套一層床單，萬一真的尿床了，床單才能幫你吸收水分啊！（誤！）由於潔護套本身不厚，再套上一層床單後，躺上去感受不太到有潔護墊的存在（哈！） TENNLIFE枕頭潔護套 實際使用 枕頭的潔護套是屬於信封式的，一樣套上潔護套後再套上平常使用的枕頭套就可以了，若有皮膚、鼻子過敏困擾，易長痘痘的人，建議套上枕頭潔護套隔絕髒污、塵蟎，像萍姐本身就是過敏體質，長時間側睡，只要枕頭不拿去曬、枕頭套沒有勤洗，臉頰就容易過敏甚至長小粉刺，而潔護套裝上去，只要定期清洗枕頭套就可以啦！ 枕頭的潔護墊另外的用途，就是『 枕頭專屬防塵套 』，潔護套本身防水、防蟎、透氣、也防塵，很適合當枕頭的防塵套，把目前沒在躺的枕頭塞進去潔護套，好好的收納在櫃子裡，也是不錯的用法喔！ TENNLIFE潔護套 清潔方式 TENNLIFE潔護套的清潔保養方式也是非常懶人，直接拿布、消毒液，擦拭表層就可以了！完全不用洗，也是市售唯一免機洗的潔護套，洗了就會破壞防水層嘍！ 髒了就擦拭乾淨，可重覆使用，用至破損或不織布層汙染，再行更換就可以了。 偷偷說：這不耐抓喔！如果貓貓狗狗比較愛抓的，可以套一層防抓布喔！ 萍姐使用下來最大的感受就是透氣不悶熱，原本以為這種科技透氣膜會有點悶熱，但實際躺下來卻不會，也因為潔護套防水，不用擔心滲到床墊，我可以放心的在床上吃東西、喝飲料了（誤），這種防水程度好到，我都想問廠商有沒有出地墊款，這樣我家的貓貓尿在地上，就不用擔心滲到木頭地板了ＱＱ 最後！非常推薦給有尿床、貓貓狗狗亂尿在床上的家庭，我很懂常常洗床單的痛苦（我自己也蠻常清理貓尿的），趕緊套上潔護墊，讓你貴貴的床墊可以被好好的保護起來，延長使用年限。 而常常在外租屋的小資族們，套上潔護套，讓自己有一張乾淨的床可以使用吧！ TENNLIFE天絲60支枕頭套 最後！來分享一下TENNLIFE的天絲60支枕頭套 : 藕粉、深灰2色，質感滿滿。 來看一下細部照。 實際套在枕頭上面也好好看，純天絲的枕頭套，摸起來極為親膚、細緻的柔順感超級舒服，屬於透氣、不悶熱的材質，裡面一層潔護套，外面一層枕頭套，套起來剛剛好！ 萍姐粉絲好康團購優惠 看完萍姐的開箱介紹，是不是也很想入手一組來使用看看呢？！老樣子，好東西怎麼能不開團呢？！萍姐直接幫大家爭取到優惠的團購價組合，讓你們買好物省荷包！ 潔護套的透氣性、防水性、防塵蟎都有通過檢驗，台灣製造、台灣生產，可以安心使用！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #TENNLIFE潔護套 #TENNLIFE #潔護套 #TENNLIFE枕頭潔護套 #TENNLIFE床墊潔護套 #防水 #防塵蟎 #新型科技透氣膜 #市售唯一免機洗 #免拆洗 #透氣排濕 #萍姐愛分享 #保潔墊 #防滲尿 #五面設計包覆床面 #物理性防塵蟎 #特殊微米孔徑設計 #高透氣效果 #團購 #台灣製造 #MIT

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