跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！

大家好，關於保養、皮膚的小知識很多，今天就幫大家整理出45個你一定要知道的，搞不好這個清單讀下來，你就會發現你保養的盲點，這篇真的需要儲存蒐藏、想到就拿出來讀一下啊！ ｜關於防曬 1.一年四季、陰天晴天，都要擦防曬。 2.不是有陽傘就可以不擦防曬，紫外線到達凹凸不平的地面就會向各個方向反射，也會剛好反射到你的臉上。 3.防曬一定要用夠量，不然效果會大打折！ 4.有防曬係數的粉底不能替代防曬，保護力不夠 。 5.防曬很重要，因為防曬不僅能防止曬黑，還能防曬老。 6.皮膚有問題或者敏感的時候，也一定要防曬，不能塗防曬，也一定要做穿著防曬！ 7.外出前15分鐘擦防曬，能讓防曬有時間成膜，提供更好的防曬效果。 8.純化學防曬可以不卸妝，用洗面乳就行，就算這款防曬防水，但它不防洗面乳！ ｜關於保養品 9.保養品有兩個期限，一個是保存期限，一個是開封後保存期限，比如包裝上印6M，就是開蓋後6個月內要用完。 10.保養品的選擇在於需求和經濟能力，和年齡性別關係不大。 11.保養品別只塗臉，小心頸部暴露年齡。 12.保養的時候不用使勁拍臉，拍打並不會促進吸收。 13.需要避光用的保養，指的是避開日光，可以開燈。 14.保養品起屑只能說明產品膚感不好，並不能說明產品效果不好。 15.保養品起屑，起出來的「泥」不是死皮，而是增稠劑、粉體等物質的混合物。 16.保養品不是靈丹妙藥，不會立刻有效果，請多點耐心。 17.保養品並不是越黏有效成分就越多，黏，只是因為增稠劑多。 18.一款保養品不能解決所有的皮膚問題。 19.保養品不是藥，皮膚問題嚴重的時候請求助醫生。 20.一切說自己有排毒功效的保養品，都不是真的。 21.正規產品按規定添加的螢光劑對皮膚不會有傷害，用紫外燈檢測護膚品有沒有螢光劑的做法是不可取的，因為有些成分有螢光反應，但不是螢光劑。 22.美白產品至少要用一個月以上才能見效。 23.面膜不要天天敷，一周2-3次即可，每次敷的時間不超過15分鐘。 24.隔離霜，並沒有隔開彩妝和污染的作用。 ｜成分 25.矽靈不會堵塞毛孔。 26.使用較刺激成分前，一定要先測試皮膚是否耐受，然後從低頻率低濃度開始往上慢慢，千萬不要急功近利。 27.維他命C可以白天用，做好防曬就行。 28.天然成分其實也是化學成分，並不意味著100%安全不刺激。 29.維A醇不僅可以抗老，對痘痘也有幫助。 30.酸類保養有風險，建議去醫院尋求專業醫生的幫助。 31.玻尿酸不是酸，它的作用是補水鎖水。 32.拋開濃度談效果和危害都不科學。 ｜觀念 33.擠痘一時爽，事後火葬場。 34.唇部沒有皮脂分泌，更要注重保濕。 35.唇部皮膚很嬌嫩，卸口紅的時候要沿著嘴唇的紋理上下輕柔擦拭，不要左右擦。 36.外油內乾是因為皮膚屏障受損。 37.吃辣不會長痘，但吃高糖高油的食物會。 38.保養routine不用全部照做，按照自己的需求選就好了 。 39.一個人的膚質並不是一成不變的，氣候、環境、飲食作息等因素都會影響膚質。 40.粉刺、丘疹、膿皰、結節和囊腫都是痤瘡的不同表現，嚴重的時候一定要看醫生，不要寄希望於保養品。 41.早睡覺不熬夜是最好最便宜的保養方法。 42.私密色素沈澱是人成熟後的正常現象，和性生活頻率沒有關係，不要再迷信私處美白了。 43.臉部清潔要適度，我們的皮膚不需要深層清潔。 44.不是所有皮膚問題都是缺水引起的，補水也不能解決所有的皮膚問題。 45.保養不要盲目跟風，一定要認清自己的膚質和需求，別人的使用感和效果不等於你自己的。 這45條有些是很基本的、有些則是看到會：喔原來如此！的小知識，如果看第一次記不起來，那就儲存起來多看幾次吧！ 以上文章由《深夜種草》提供，欲觀看完整內容請至《深夜種草》。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #保養小知識 #妝漂亮精選 #小知識 #成分知識 #漂亮 

大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！

每個月比卡費帳單還不願意看到的就是大姨媽！一整天不舒服以外，子宮都隨時像有人在打架一樣，時不時來個一拳，還要擔心一臉的生理痘，真的是覺得超無奈的～但其實生理期可是專屬女生的排毒小幫手呢！可以幫助體內排出髒東西，所以懂得搞定生理期，不只讓身體健康還能調理好肌膚狀況！ │生理期來之前做的準備 如果每次那個來都會有經痛的女孩們，可以在前一周開始每天喝紅豆水，紅豆水不僅有助於調經還能消水腫，可以選擇自己主或是直接買粉包回來泡都可以，但是記得不要加糖，那經期中感到不舒服的話，則是可以喝熱牛奶來減緩不適感喔！ │生理期該注意的事 那個來的時候要少吃讓身體上火的食物，像是炸物就先不要碰，否則會讓經痛更嚴重的，還有除了冰的不要吃以外，寒性的食物也會讓寒氣累積在腹部，例如西瓜、絲瓜、仙草這類的都要忌口喔！ 經期期間也盡量避免熬夜，保持充足的睡眠，因為熬夜的疲憊會讓身體變辛苦，反而讓子宮需要更用力的把經血排出，而讓肚子更加不舒服，所以盡量保持睡眠充足和心情愉快，只要精神好就能舒服一點！ │更仔細的去角質 當女生們排完卵之後，女性荷爾蒙發生變化而變少，讓我們的膚質變乾、變粗糙，那個來前一個禮拜會感到肌膚變暗沉，是因為角質的堆積，如果你是油肌或混和肌的人，更是會因為角質堵塞毛孔，而發炎長痘痘，所以去角質就顯得很重要了！ │管理出油的T字部位 賀爾蒙的改變會刺激皮脂分泌，而讓我們容易出油的T字部分，變得更油膩，所以要仔細的清潔毛孔，比起厚重的保養品，可以改為清爽、控油的產品～ │減少水腫 當我們正在生理期時，體溫會些微的上升，讓血管內的滲透壓改變，而導致水腫的情況發生，所以像是前面提到的，可以多喝一點紅豆水，就能大大降低生理期帶來的水腫喔！ 以上就是生理期的時候要注意的小事情，一起把握這一個月一次的黃金時期吧！ #MC #T字 #保養分享 #保養小知識 #去角質 #月經 #水腫 #注意事項 #準備 #漂亮 #生理期 #生理期保養 #肌膚保養 #肌膚管理 

不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！

經過一整天在外奔波下來，回到家除了要解放疲倦的身體，臉上累積的髒汙也要記得清理乾淨，才不會長期堆積在毛孔裡，對肌膚造成傷害！那究竟怎樣才是真正的洗乾淨呢？每個人都應該了解自己的肌膚，對症下藥挑選對的清潔商品，才能把髒污清潔溜溜！ 臉部毛孔的髒汙除了會讓肌膚狀態變差之外，也會影響我們的膚色，清潔、保養動作沒有做確實，就無法解決皮膚問題，所以不管你是乾肌、油肌或是敏感肌的人，都應該配合膚質選擇潔面商品才對 ｜洗臉的基本觀念 在了解自己膚質之前，先來了解洗臉的基本觀念，並不是任何清潔力強勁的商品都適合所有人，不適合皮膚的洗臉方式，只會打破肌膚的油水平衡，更糟糕的是無法去除髒污，讓廢物推肌在毛孔，久而久之反而會誘發皮膚問題，所以選擇適合自己的洗面乳，就顯得非常重要了！ ｜乾燥肌膚的人 乾肌的人因為水分不足，所以可以挑無刺激性的洗面乳，或是溫和的弱酸性肥皂，也不要使用太熱的水，溫水即可，洗完臉之後用手或是化妝棉輕敷化妝水，記得不要太用力擦拭，我們的肌膚很脆弱的，最後在擦上保濕乳液即可！ ｜油性肌膚的人 油肌的人則是過多的油分需要管理，所以可以用親膚性、清爽類型的洗面乳，接著挑選不含油的保濕產品，做最後的保養，也要記得幫肌膚做深層的清潔，依個人狀況一周做2到3次的去角質 ｜敏感肌膚的人 如果你是敏感肌或當你肌膚正處於敏感狀態時，就要使用清潔力較弱、無刺激性的洗面乳，也盡量不要使用肥皂類型的清潔產品，因為過度在皮膚上來回拉扯，只會讓它狀況變得更差！ ｜卸妝一定要乾淨 最後要提醒大家的是卸妝一定要確實！不要因為一時的偷懶，反而帶給肌膚更多的傷害，現在許多美妝產品都主打防水、防油，所以卸起來需要花更多的精力，除了專用的眼唇卸妝之外，也建議卸妝完後，再用一次卸妝乳幫全臉進行清潔，預防沒清乾淨的殘留物留在臉上！跟著這些小秘訣做，相信你也能學會正確的洗臉方式，跟臉上的髒汙SAY GOOGBYE！ #乾肌保養 #保養小知識 #保養正確觀念 #卸妝 #敏感肌保養 #油肌保養 #洗臉秘訣 #臉部清潔 

這些單品下手前先想想！網友公認最難保養的單品元素是這三個！

保養衣服就跟談戀愛一樣，需要細心照料、小心呵護，彼此才能有最完美的狀態。但同時，也跟談戀愛一樣，有需要磨合的地方，並不是每種方法都適用在同一個人身上，更沒有同種方法適用在不同人身上這種事，唯有「對症下藥」才是最佳解答！來，穿搭編無權插手你的戀愛，但你的衣服保養就交給我們來下指導棋！ #皮衣 皮革就是最棘手的那種情人，濕氣太重會發霉、太乾容易裂，所以對付它沒有太多訣竅，勤勞就對了！皮革非常忌諱接觸到水，所以碰到水就請立馬用乾布擦乾並放在陰涼處晾，切記千萬別用吹風機吹它。另外，沾上污漬時，可以試著沾取一點點卸妝油輕輕擦拭，同樣也是要溫柔以待！最後再來一個皮革衣物的保養步驟懶人包：濕布擰乾後擦拭、乾布再擦拭、通風處陰乾、薄擦凡士林，預防勝於治療，平時好好保養，就能避免皮革產生更難處理的狀況！ （圖片來源：Pinterest） #毛衣 秋冬最常見的就是各式毛衣a.k.a與皮革衣物一樣難搞的傢伙！不論是哪裡買的毛衣，清洗前第一步驟請先看洗標，通常毛衣類都不太建議使用烘乾的方式，讓它乖乖在陰涼處休息就好。大家最關心的縮水問題，洗滌時最好使用30度以下的水溫清洗，因為這樣才能避免毛料纖維被破壞，進而產生變形的窘境！若是可以丟進洗衣機的毛衣種類，也最好是讓內裡朝外並使用洗衣袋保護，這樣做也能夠減少起毛球的機會！ （圖片來源：Pinterest） #淺色衣服 淺色跟深色衣物分開洗這已經是常識，但穿淺色衣物時最怕的就是噴濺到污漬，其中最常見出現在衣服上的就是油漬、咖啡漬、醬油漬！「油漬用牙膏、咖啡漬用低濃度雙氧水、醬油漬用白糖或小蘇打粉」，接著在污漬處輕輕搓洗，這三種方法沒有厲害口訣，總之記起來就對了！最常見的白色衣物發黃問題，可以試試浸泡在「小蘇打＋鹽＋水」或是「白醋＋水」這兩種混合溶液裡頭，大概30分鐘後再進行搓洗的動作，應該就能恢復衣服原來白帥帥的樣子！ （圖片來源：Pinterest） 情人吵架要溝通、修補裂痕，衣服的保養也一樣，平時不好好照顧、發生問題時不好好解決，拖著拖著就會更難彌補！請謹記「要待衣服如初戀，它才不會待我們如夢魘」！ 延伸閱讀 [ 穿搭編HELP ] 愛衣想保存得長長久久？這7招「衣服保養大法」最好先收藏！ 白鞋掃把星這篇要存起來！8個小妙招還你的白球鞋一個清清白白 編輯教你白鞋如何洗，才能省時省力還更潔白如新 #popstyle #保養小知識 #保養技巧 #保養方法 #保養秘訣 #換季 #換季保養 #毛衣保養 #波波穿搭 #淺色系衣物保養 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #皮革保養 #秋冬必備 #秋冬換季保養 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #衣物保養 

Q彈美唇第一步！超好用唇膜推薦清單，從去角質到深度滋潤幫你一次做到好！

撰文編輯＃Haru 大家都懂得保養臉部的皮膚，為了就是能夠獲得更好的膚況，但好像很常忘記我們的嘴唇，也是很需要受到保護的！不管是水分補充不夠、卸妝動作做不確實，都很容易造成嘴唇變得暗沉、脆弱，所以從平常去角質跟保養動作，一步都不能馬虎，這樣才能擁有Q彈的美唇阿！ ｜護唇的保養方式 首先要懂得把嘴部的老廢角質去除掉，再接著利用唇膜達到深度的補水跟滋潤，最後就是平常護唇膏的保護了！先利用磨砂性質的產品，把死皮磨掉後，在敷上唇膜，增加保濕、美容的功效，緊急補救也很方便，最後睡前在塗上護唇膏保護～ ｜蘭芝 睡美人夜間晚安唇膜 蘭芝的睡美人系列一直都受到許多人的喜愛，這款晚安唇膜同時擁有軟化角質、滋潤保養的功能，小小一瓶CP值超高，富含8種抗氧化莓果精萃精華，睡前塗上一層，隔天起來整個嘴唇都變得不一樣，最近更是推出新款限定的Mint Choco清爽薄荷巧克力、Sweet Candy糖果系列，好聞又好用難怪如此熱銷～ ｜Apieu 積雪草保濕晚安唇膜 能夠修復肌膚、舒緩鎮定的積雪草，Apieu特地把它加入晚安唇膜中，睡覺的時候敷著，也能軟化角質滋潤唇瓣，幫助我們的肌膚更加水潤Q彈，不過也因為有點太滋潤，所以喜歡清爽型的人，可能就要考慮一下囉！ ｜Kiehl’s 芒果奶油晚安唇膜 Kiehl’s推出的奶油晚安唇膜，顧名思義質地像奶油般的非常柔順舒適，香味也非常的自然清爽，具有芒果混和椰子的清香，晚上厚敷直接睡覺，也能感到非常的安心舒服！ ｜EVE LOM Kiss修護唇霜 除了卸妝膏非常受到歡迎之外，這款EVE LOM的護唇霜，本身擦起來很滑順、滋潤，又帶著一點涼涼的感覺，拿來急救保養或是日常素顏塗一點，效果都很不錯！ ｜資生堂 MOILIP 護唇膏 這款醫療等級的護唇膏，含有豐富的維生素B6、維生素E等等，如果冬天嘴唇容易乾裂、流血的人，可以利用它來舒緩傷口、修復嘴唇，一個晚上就有感覺，難怪深受許多日本女孩的喜愛～ 冬天天氣偏乾燥，所以嘴唇也很容易受到影響，想要維持雙唇的美麗，這些日常的保養動作，千萬不能忘記喔～ #APIEU #EVE LOM #KIEHL’S 契爾氏 #moilip護唇膏 #保養小知識 #唇膜 #睡美人極萃滋養晚安唇膜 #芒果奶油夜用唇膜 #蘭芝睡美人 #護唇產品 

[保養]常見的保濕成分

[保養]

IG看更多👉 @share_1018 #保養小知識 不知道大家平常保養最注重什麼呢？ 我除了清潔外 最注重保濕！ 我幾乎很少在用美白產品 只要保濕做足做滿 臉自然會發光發亮 而且也會非常穩定不會亂長東西 不專業的介紹幾款最常用的保濕成分 我目前最喜歡用維生素 B5 你用過幾種呢？ #保養#保濕成分#保濕 #玻尿酸#甘油#神經醯胺 #維他命B5 #海藻

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