【清潔保養】養膚術大公開！好膚質養成其實超簡單？保養程序斷捨離

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 你有沒有曾經看著桌上瓶瓶罐罐的保養品，心想這些餐費都白花了 或是感覺別人擦保養品都有用，啊在自己臉上都像在做夢 別哭，沒關係，三週前的我也是這樣 經過這三週下來我自己給自己擬定的養膚計畫，我可以很有把握的推出這個教程！雖然現在的膚況也不是真的很厲害的水煮蛋肌（畢竟才三週）但膚況穩定，而且改善了很多舊有問題 以下會分成要平常習慣DOs & DON'Ts還有保養習慣 至於推薦產品我想分期做得更詳細一點！ 所以趕快擦乾你的眼淚讓我們開始今天的馴膚術吧！ Before / After Before 這是擷自我傳給我朋友哭訴說我臉爛了的照片 本來想拍一張紀錄，但真的太慘不忍睹我沒這個勇氣發出來就用敘述的 那時候不只動不動就油光滿面（圖片是我剛洗完澡吹完頭髮，立刻又滿臉油光）兩頰還都是過敏紅腫、太陽穴附近大脫皮、膚色不均，還有很多粉刺跟蓄勢待發的痘痘 After 用I7外鏡素顏的時候拍的，雖然毛孔跟斑都沒有改善 但粉刺跟痘痘幾乎都消失了，也不會動不動就泛油！ 只要改變幾個錯誤習慣你也可以大大改善膚況！ DOs & DON'Ts 不管多細微的DOs & DON'Ts 我都會列出來，從雞毛蒜皮的小地方開始改變！ 保養習慣 晨間保養（妝前保養） 💡 重點！💡 越簡潔越好 如果膚況不錯，我就只用保濕型化妝水跟Elixir防曬（內含精華液，防曬保養一次到位）用了防曬就不會再用其他妝前乳，不然疊太多層在皮膚上很不舒服 如果那天膚況不太好，有脫皮之類的情形我就會多用一個精華液，通常是用innifree的綠茶籽精華 ⚠️ 臉上長痘痘的時候我通常不會化妝，但偶爾會有不得不畫的時候，我在妝前就會先用B5修復霜蓋上去，假想自己做了點隔離保護 ：）... 還是拜託大家膚況不好就讓皮膚休息，不要化妝！！！ 反正現在都戴著口罩，只有吃東西的時候會拿下來 如果怕吃東西拿掉口罩素顏不好看的話很簡單，不要吃東西就好（威～） ⚠️ 對了！每次提到都要再講一次，擦完保養品後不要馬上上妝，至少等個五分鐘讓保養品吸收，防曬擦完也要等到它成膜再上底妝，不然很容易脫妝！ 夜間保養 一般來說照順序下來是 保養斷捨離後我只用保濕型化妝水跟精華液還有oaoa乳霜 不化妝計畫我維持到目前已經一週了，保養斷捨離我到今天是第三週 成效很好我才決定發這篇文 大家在斷捨離之前還是先評估自己的膚況 我是混合偏油，所以只留下化妝水跟精華液也沒問題 如果是超級乾肌最好不要捨棄乳液，不然容易脫皮 簡而言之，每種保養方法針對每個人都還是會有微小差異，用大概方向去思考，再為自己客製化的微調，才能找到最適合自己的一套保養SOP！ 以上就是今天的保養斷捨離分享！！ 幾天後再出一篇推薦產品，大家盡請期待（老派眨眼） 想看更多試色歡迎追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 你可能有興趣的文章： 【底妝攻略】毛孔隱形術！一個步驟Bang掉你的毛孔（Fit me反孔特霧無瑕嫩粉餅） 【新手誤區】我沒有要演歌仔戲！告別紙紮腮紅 三種流行腮紅畫法大公開 【Daily Life】通勤族必看！漫長車程不再無聊 音樂／Podcast 分享 【心理測驗】詳細解析！超神準的小故事心理測驗 【口紅試色】鬼打牆試色大會（上） #養膚 #保養 #保養斷捨離 #保養順序 

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