周遭朋友都不知道！保養新手必看的「護膚冷知識」，去角質需要一週＿次！

在現代快節奏的生活中，護膚已成為許多人日常生活中不可或缺的步驟，其實現在不管男性女性都知道保養的重要性，不過從洗臉到卸妝，都有很多小細節需要特別注意，今天編輯要來和大家介紹七個「護膚冷知識」！其中一個竟然連妝同學周遭的朋友都不知道，趕緊看下去吧！ 護膚冷知識一、敷完面膜要洗掉 很多人敷完面膜後就會直接上後續的保養品，會建議敷完面膜之後要用清水洗臉，主要是因為面膜中很可能會有香精、酒精等化學成分，清洗完之後再擦保養品會更好喔！ 護膚冷知識二、拍打不會幫助皮膚吸收 不知道各位平常上保養品後會不會習慣用手在臉上拍打呢？不少人會以為拍打的方式可以讓保養品更快被肌膚吸收，其實這樣很可能反而會刺激臉部肌膚，造成更大的負擔！只要輕輕塗抹保養品即可。 護膚冷知識三、沒有化妝就不用卸妝 編輯周遭有不少朋友認為在外一整天的空氣非常髒會造成毛孔堆積，即便沒有化妝也會利用卸妝當作清潔，其實如果沒有化妝就只需要正常程序的洗臉，就有清潔的效果，使用卸妝產品反而是多此一舉！ 護膚冷知識四、清潔時間不是越久越好 清潔時間並不是越久越好，清潔產品若是長時間停留在臉上太久對肌膚的傷害就越大，且也不是越大力清洗就好，只需要在正常時間並輕輕畫圈按摩清潔即可。 護膚冷知識五、選擇適合自己的保養品 每次看到別人介紹的保養品就急著入手嗎？別人適合的保養品不見得會適合你！選擇適合自己的保養品能讓保養事半功倍，也能省下不少冤枉錢！ 護膚冷知識六、適當去角質 適當的去角質可以幫助肌膚帶出老廢角質的堆積，讓後續保養品會吸收得更好，油肌一個禮拜一兩次，乾肌兩個禮拜一次，敏感肌一個月一次或者只用洗面乳清潔就好～ 護膚冷知識七、不要一邊洗澡一邊洗臉 千萬不要一邊洗澡一邊洗臉！大多數人會因為洗澡就順便洗臉，但洗澡時的水溫通常都蠻高的，且蓮蓬頭的水壓較高，直接用蓮蓬頭沖臉洗臉反而會帶給肌膚負擔！ 延伸閱讀 👉🏻早P晚R是什麼？敏感肌也適用的早P晚R護膚法，比起早C晚A更溫和！ 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養冷知識 #保養方式 #保養方法 #保養知識 #護膚冷知識 #護膚方式 #護膚方法 #護膚知識 

迎接冬季！保養5大重點▐ 保養 

皮膚最害怕忽冷忽熱、氣溫不穩，所以每當換季的時候，很多人都會產生不一樣的皮膚困擾😖​ 前陣子突然冷的時候，M雙頰變得粗粗的，摸起來很像破皮，但實際上看不出來有任何異狀，不過現在已經沒問題了🎉​ 因此，今天的主題就要來分享冬季保養的五大重點，也很適合有換季困擾的朋友哦！​ ​ ①清潔方式：​ ➪天冷就想洗熱呼呼的熱水澡，但記得！洗臉的時候不論是夏季或冬季，水溫都該保持一樣的溫度🌡​不可用熱水❌ ➪去角質的次數要比夏季來得少​ ​ ②臉部保持油水平衡：​ 冬季臉部容易水分下降，而油就會上升(皮膚自動產生的保護機制)，因此選擇保濕度高的化妝水/露，讓肌膚喝水喝得足夠，喝完水後一樣也是使用高保濕的精華或乳霜來做一層保護，而身體就不會分泌過多的油出來了(因為你已經幫它把事情做完了🤣)​ 🆃🅸🅿🆂𝟙含油成份的保養品，要選擇植物油而非礦物油​ 🆃🅸🅿🆂𝟚能不能讓好油吸收到肌膚，可以看成份是否為小分子，若無法被吸收就會容易長痘痘(因為肌膚被產品悶住了😢)​ ​ ③防曬：​ 別因為看不到太陽就忽略了防曬的重要性，上一篇M跟大家分享的是光老化，看完就會知道防曬的重要性。下一篇M也會繼續做防曬的主題，敬請期待😂​ ​ ④多喝水：​ 皮膚努力保養，體內也要注重，M相信大家都知道要多喝水，所以在這邊就不再多囉嗦了👍🏻​ ​ ⑤臉部以外的保養：​ 運動🏃‍♀運動🏃‍♀️運動🏃‍♀️還有什麼臉部以外的保養歡迎各位分享🤗​ ​ IG更新的比較快，歡迎追蹤➔ @mjhouse2 #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #冬季 #換季 #洗臉 #保濕

駐顏皮膚管理學✨

駐顏靚白修護提高皮膚的抵抗力🆙 圖片會說話🗣 不小心摳的滿臉疤 放心交給我吧✨ 不多說了自己看👀 👑快速預約諮詢傳送門👇🏻 https://linktr.ee/ting__ci 💆🏻‍♀️美容師：亭璂ㄑㄧˊ0978313059 👀紋繡美睫師：美冴0955634985 👑Line: @uwr4007s（記得加@ 👣地址：桃園市桃園區大同路5號4樓之2 （桃園火車站附近，黃大衛旁獨立樓梯搭電梯⬆️4F） 💓歡迎私訊粉絲團詢問預約唷💓 💡完全預約制 請提前預約 #痘痘 #保養知識 #粉刺 #皮膚管理學 #美容 #韓國旋渦小氣泡 #小花蔓澤蘭 #粉刺痘痘 #歡迎預約 🎈皮膚管理學🎈處理問題皮膚🎈瘦身產品 🎈專業美容師🎈熱蠟除毛💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️ 💡分享保養知識🧚🏻‍♀️ 💡分享課後成果🧚🏻‍♀️ 💡分享生活鎖事🧚🏻‍♀️ #任何問題歡迎私訊小盒子😘 #點選精選動態看成果#皮膚管理 #美容保養 #問題肌膚 #瘦身 ⬇️點我🙋🏻‍♀️

冬天也要預防老化Part1 ▐ 保養 

直接破題！冬天大家需要注意的就是►光老化◄​ 讓我們邊看第二張圖邊配文字敘述吧𝙂𝙊​ ​ 長期曝曬會破壞了真皮層，至於真皮層是哪裡，M在第一篇文章的時候有提到，大家稍後可以返回再看一次💡​ ​ 曝曬在紫外線下會引發皮膚老化，其實是慢慢累積來的，跟我們從小曝曬的太陽輻射總量有關係🌞​ 也因為如此，我們皮膚的彈性纖維漸漸無法發揮作用⇨造成失去彈性、出現皺紋、鬆弛的現象⇦這點非常重要。​ ​ 不過紫外線也是有優點啦🥰它能使體內生成維生素D，對於骨骼的打造很有幫助，以及維持生理時鐘的運作，所以還是得學習一下烏龜曬太陽🐢記得擦上防曬做一層保護即可☑️​ IG更新的比較快，歡迎追蹤➔ @mjhouse2 ​ #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #冬季 #漂亮 #臉部護理 #防曬 #老化 #皺紋 #紫外線 #mjhouse保養 

維生素C對保養有多重要？❙ 保養 

這篇必收！為了簡單、講重點、一目了然，我只畫了一張圖(絕對不是因為想偷懶🤣)​ ​ 其實大家都知道維生素c是什麼，但可能重點沒記得，導致常常還要去google，今天就直接把這篇蒐藏起來，減少爬文時間👍🏻​ ​ 維生素c可以☑️美肌☑️美白，製造出人類皮膚細胞的重要營養素😍​ ✨能夠幫助膠原蛋白合成、防止紫外線的傷害、淡化曬後的黑色素沈澱✨​ ​ 看到這，是不是覺得人生不能沒有它😂​ 但是我們人無法自己生成維生素c，因此需要透過食物來攝取，不過，只要我們飲食均衡，通常皮膚就能含有高濃度的維生素c了，切記：絕非大量攝取就越好哦！​ ​ 一般成人攝取量每天建議是100毫克，如果超過100毫克，維生素c自然會被排出體外，吸收率就下降了一半以下😨​ ​ 我整理了蔬果100毫克換算表，一起來檢視自己有沒有把維生素c好好地吃進身體吧🤗​ IG更新得比較快，還有追蹤➡️@mjhouse2 ​ #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #維生素c #保濕 #美白 #紫外線 #膠原蛋白 #黑色素

誰是皮膚的防禦大功臣? ▐ 保養 

第一篇保養文主要介紹角質層，相信大家都清楚保養品是被吸收到角質層裡，也因為它擁有水分不易穿透的特性，因此也是我們皮膚很重要的守衛員哦！​ ​ 另一位重要的防禦大功臣就是我們的✨皮脂膜✨​ ​ 當皮膚表面形成一層油脂結構，就叫做皮脂膜，皮脂膜是皮脂(由皮脂腺分泌)和細胞間脂質(由角質細胞產生)所構成。既然是在皮膚上自然形成的膜，可想而知，它就是來保護我們皮膚的☑️​ ​ 如果過度破壞、過度去角質，久而久之，皮膚容易泛紅、乾燥、色素沈澱，就會變成大家的困擾：敏感肌、酒糟肌、乾肌或黑斑。​ ​ 你是不是也有這些困擾呢？趕快檢視自己是不是過度去角質🔍​ IG更新的比較快，歡迎追蹤➔ @mjhouse2 ​ #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #皮脂膜 #去角質

給痘痘肌的保養篇​▐ 保養

​想想M小時候的額頭也是充滿小碎痘😣​ 因此，想抗痘必須先做到以下這些💪🏻​ ((也算是我的經驗分享啦～​ ​ 青春期時，男生通常比較容易長痘痘​ 而成人痘，通常是女生比較容易發生​ 造成痘痘的原因千奇百種、因人而異，所以嚴重的話還是建議要給醫生看一下👨🏻‍⚕️​ 大部分的痘痘原因：​ 皮脂腺功能過強，產生過多的皮脂，再加上毛孔有角質堵塞，導致發炎​ (皮脂在哪？角質在哪？M之前寫過文章，歡迎往前翻😏)​ ​ 👇🏻預防痘痘你可以這麼做👇🏻​ 避免：​ ①多次洗臉、過度清潔​ ②拒絕強力的清潔產品​ 有些抗痘洗面乳清潔力很強，所以導致越用越糟糕😔​ 不過如果產品已經買了，背部有痘痘的話，也可以試看看改洗背部😂​ ③使用吸油面紙​ 這點跟第一點其實是類似，不管是過度清潔，還是使用吸油面紙，都會快速帶走臉上的油份，這時，體內可能會判斷現在的你缺少油脂保護，所以又更加分泌油來保護臉，導致失衡的狀態​ ​ 該這麼做：​ ➊注重保濕​ ➋泡泡輕柔洗臉​ 對待痘痘肌要溫柔(任何一種肌都是啦😂)，如果你的洗臉產品能起泡泡，就用泡泡來碰觸臉部，手指當作是輔助​ ➌想吸油就用衛生紙​ 用衛生紙按壓的方式，帶走臉上出油的部分，因為衛生紙的力量沒有吸油面紙這麼高，所以體內不會分泌更多油來保護臉，而女生要補妝也可以先用這招來整理臉部，再來補妝哦😁​ ➍防曬​ 防曬真的很重要，我都不知道寫了幾篇了🤣​ ​ 不知不覺就寫了這麼多字((原以為這篇不會太長的說...😅​ IG更新得比較快，還有追蹤➡️@mjhouse2 ​ #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #洗臉 #保濕 #痘痘 #抗痘 

擦了保養品是吃進哪裡了?▐ 保養

 吃米要知道米價，至於擦保養品，就是要知道究竟這些湯湯水水是被吸收到哪裡去了🤔​ ​ 🔍一張圖清楚看見你的皮膚🔍​ ​ 皮膚是由表皮+真皮組成，大約占全身體重的16%這麼多！是人體最大器官𝙒𝙤𝙬（從今天起要好好對待皮膚😂）​ ​ 角質層位於表皮的最上層，因為它具有水分不易穿透的特性，所以當我們在洗澡的時候，並不會因為沖水而使大量的水流進身體裡，這防禦機能是不是很重要🧐大家來想像一下，如果沒有角質層的保護，那皮膚不就像火爐上的醃肉一樣，可以任人調味了嗎😱​ ​ 很明顯！我們所擦的保養品，主要就是滲透到角質層（沒錯，是平均只有0.015公釐厚的傢伙），角質層中的細胞已經是死亡的狀態，所以它無法從血液裡獲得營養補給，也因為這樣，皮膚會自然產生角質汰舊換新的循環，當然大家要記得多喝水、該睡覺的時候好好地睡覺，才不會打破皮膚的自然循環哦😘​ ​ IG更新的比較快，歡迎追蹤➔ @mjhouse2 #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #mjhouse保養 

初步認識A酸 ❙ 保養 

​現在蠻多人都在用A酸，但它跟其他的酸類有什麼差別咧？之後再做統整好了🤔今天先簡單認識一下A酸​ ​ 外用的A酸就是維生素A的衍生物，可以治痘痘、曬斑、老人斑和肝斑👍🏻​ 能夠達到以上效果，是因為它促進了皮膚的更新週期、加速表皮黑色素的代謝，聽起來真的很好用的感覺((能淡斑和治痘痘誰不喜歡呢😂​ 不過，並不是每個人「現在」都適合使用！​ 還不夠了解自己的皮膚狀況，就盲目使用A酸的話，可能會產生發炎、皮膚泛紅、刺癢、乾燥等等，為什麼會這樣？​ 也許你：​ 1️⃣沒有充分的保濕，先讓膚況穩定一點再開始使用A酸​ 2️⃣使用A酸期間，沒有好好地防曬，反而會產生光敏感或是色素的沈澱，建議晚上使用，如果早上硬要用的話，防曬要做足！​ ​ IG更新得比較快，還有追蹤➡️@mjhouse2 #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #A酸 #保濕 #痘痘 #曬斑 #老人斑 #肝斑

冬天也要預防老化Part2 ▐ 保養 

Part1跟大家分享光老化是多麼可怕，今天Part2的內容，M畫了淺顯易懂的圖，讓各位一分鐘搞清楚什麼是UVA與UVB🌞M還沒接觸正確保養之前，也分不清楚防曬上標示的數字、英文等等，自從理解後，覺得一定要分享出來😘​ ​ ☑️紫外線依照波長的長度可以分：​ UVA>UVB>UVC​ 不過UVC不會對皮膚造成影響，因為它不會到地表。​ ☑️對皮膚傷害的程度是：​ UVB>UVA​ ☑️在陽光中兩者的比例：​ UVA>UVB​ ​ 按照對皮膚傷害度最大的來說：​ ◂UVB▸曬傷​ ①主要造成曬傷​ ②皮膚變紅的原因​ ③引起水泡、脫皮、留下發炎後色素沈澱​ ◂UVA▸曬老​ ①主要造成皮膚變黑、老化問題​ ②造成皮膚慢性發炎​ ③具有穿透浮雲和玻璃的能力​ ​ 希望大家在挑選防曬的時候，能更進一步了解產品有沒有抗UVB哦！下一篇M會分享自己在使用的防曬產品😎​ ​ ​IG更新的比較快，歡迎追蹤➔ @mjhouse2 #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #冬季 #換季 #防曬 #UVB #UVA #紫外線 

#保養知識搜尋結果

周遭朋友都不知道！保養新手必看的「護膚冷知識」，去角質需要一週＿次！

周遭朋友都不知道！保養新手必看的「護膚冷知識」，去角質需要一週＿次！

迎接冬季！保養5大重點▐ 保養

迎接冬季！保養5大重點▐ 保養

駐顏皮膚管理學✨

駐顏皮膚管理學✨

冬天也要預防老化Part1 ▐ 保養

冬天也要預防老化Part1 ▐ 保養

維生素C對保養有多重要？❙ 保養

維生素C對保養有多重要？❙ 保養

誰是皮膚的防禦大功臣? ▐ 保養

誰是皮膚的防禦大功臣? ▐ 保養

給痘痘肌的保養篇▐ 保養

給痘痘肌的保養篇▐ 保養

擦了保養品是吃進哪裡了?▐ 保養

擦了保養品是吃進哪裡了?▐ 保養

初步認識A酸 ❙ 保養

初步認識A酸 ❙ 保養

冬天也要預防老化Part2 ▐ 保養

冬天也要預防老化Part2 ▐ 保養

#保養知識搜尋結果

周遭朋友都不知道！保養新手必看的「護膚冷知識」，去角質需要一週＿次！

周遭朋友都不知道！保養新手必看的「護膚冷知識」，去角質需要一週＿次！

迎接冬季！保養5大重點▐ 保養

迎接冬季！保養5大重點▐ 保養

駐顏皮膚管理學✨

駐顏皮膚管理學✨

冬天也要預防老化Part1 ▐ 保養

冬天也要預防老化Part1 ▐ 保養

維生素C對保養有多重要？❙ 保養

維生素C對保養有多重要？❙ 保養

誰是皮膚的防禦大功臣? ▐ 保養

誰是皮膚的防禦大功臣? ▐ 保養

給痘痘肌的保養篇​▐ 保養

給痘痘肌的保養篇​▐ 保養

擦了保養品是吃進哪裡了?▐ 保養

擦了保養品是吃進哪裡了?▐ 保養

初步認識A酸 ❙ 保養

初步認識A酸 ❙ 保養

冬天也要預防老化Part2 ▐ 保養

冬天也要預防老化Part2 ▐ 保養

給痘痘肌的保養篇▐ 保養

給痘痘肌的保養篇▐ 保養