天冷了多照顧自己一點，起床先喝碗滴雞精暖暖身子吧

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 筆者前言：這篇不是要介紹哪牌子滴雞精比較好，只會寫我喝過的牌子，味道跟價錢，然後對身體的變化感覺是什麼，主要還是宣導女生要多照顧自己身體，努力賺錢就是要提高生活品質，從生活中很小的細節開始，不是物質生活，而是對自己好。不要再最好的年紀，用最差的物質，過最拮据的生活。 怎麼接觸到滴雞精 平常我每天早上都有喝白蘭氏雞精的習慣，每天起床空腹就喝一瓶，確實有感覺整天精神比較好，不會上班到一半想睡覺，之前都依賴咖啡，喝到牙齒黃又還是很想睡覺，才想說換健康一點的東西提神好了。 但是玻璃瓶加上紙盒，其實累積起來的資源回收還是很多而且很重，加上雞精瓶子沒沖洗的話，放回收的味道真的很猛，雞精沒有滴雞精這麼純跟天然，開始在家工作後斷了一陣子沒喝雞精，剛好冬天了起床都想喝熱的，於是我才想說不然換喝滴雞精，在家加熱也方便，白蘭氏雞精網購買48瓶，我記得之前都買在40-45元/1瓶左右。 滴雞精如何食用 我每天一起床就立刻先做這件事，先從冷凍庫拿一包，我都會先折一半再剪開後，倒出一半，一半疊上去，這樣就可以用小碗喝，用小電鍋蒸熱就可以了，外鍋放半碗水，約莫10分鐘就加熱完畢。做完這件事就開始洗漱，忙完剛好加熱完畢，要趁熱喝比較好喝，滴雞精沒有油脂，所以洗碗也不需要洗碗精，水沖洗手摸一摸就乾淨了。 老協珍熬雞精 右邊顏色比較淡是老協珍，這應該是新手入門款的牌子了，因為它廣告真的打很大，這次請徐若瑄代言的，我是買好市多3999元/30入，平均一包133.3元，一個人喝一個月就沒了超快的，所以很快又買其他牌子喝看看。 老協珍是豬骨頭+雞熬成的，我覺得加熱後入口，第一口會有一點酸不是難喝的酸，就是殘留口中後的那種微酸感，接著就是一般燉湯的感覺，不是純雞湯的感覺，整天不會想睡覺，當然不會精神百倍，至少讓身體有喚醒的感覺吧，就當做保養。 田原香滴雞精 就在老協珍喝完的時候，剛好在漢神巨蛋田原香有快閃店，我之前有爬文滴雞精品牌，就注意到這個牌子，目前林志玲代言，經過店員介紹，原來還有分冷凍跟常溫款，包裝都長一樣，差別在要冷凍還比較貴呢，但我們習慣喝冷凍的，加上老協珍很快就喝完，我們買60包約7860元左右，我當下算平均一包131元，兩個人一起喝也是差不多一個月。 上圖左邊就是田原香的冷凍款倒出來，加熱後，可以明顯看出田原香會有沉澱物，因為他是純的雞下去熬，沒有其他骨頭，老協珍就比較清澈，田原香純雞滴雞精，所以雞湯味道比較濃郁，喜歡雞湯的就覺得香，不喜歡的會覺得有點臭？ 味道上我覺得看個人喜好，因為直男就比較喜歡老協珍的味道，覺得純雞味道沒那麼香，喝起來比較沒那麼有層次口感，加上田原香要喝之前需要攪拌，讓湯均勻呈現混濁雞湯色（下圖）才喝比較順口。 我接下來應該會嘗試白蘭氏滴雞精，蔡依林代言的，都喝過一輪，再確定哪個是我比較喜歡的，就可以暖和整個冬季了，當然主要不是誰代言，就是年紀也有了，要多照顧自己身體，能喝天然的就不去買罐裝的，很多飲品都是如此道理哦。 #滴雞精 #熬雞精 #老協珍熬雞精 #田原香滴雞精 #滴雞精評比 #滴雞精心得 #保養身體 #提神飲品 #滴雞精功效 #滴雞精價格 最近忙於工作，文章產量有點少，但我生活還是很認真在過，很常發IG限動分享生活，喜歡我的文章可以追蹤我，也謝謝你/妳看到這裡閱讀完全文～ 相關文章-苗栗生鮮配送大閘蟹開箱，秋天就是吃蟹的季節 相關文章-秋冬換季執行斷捨離，二手app幫你/妳賣掉煩心的過去還能賺零用錢

健康美麗💖就交給時華診所 GeneX｜台中網美風診所💃❤️‍🔥｜自律神經檢測｜氦氖雷射｜保肝點滴

相信不少人跟Liz一樣...有時常熬夜、腰酸背痛、輾轉難眠以及當低頭族的習慣💥，長期下來...身體就會開始出現各種不好的警訊⚠️ 而我還年輕，卻有這麼多的壞的徵兆 ❗️ 這下我也不得不好好面對這樣狀況了>^< 於是...我在親友的推薦下，來到了從北部新開幕下來沒多久的台中分店《時華診所 GeneX》 他們家的環境相當乾淨整齊，而且裝潢擺設也很有質感🤍 就連廁間也不失網美風，相當漂亮😍 因為我是第一次來報到，所以一開始需要給醫師做專業的評估狀態後...填寫資料然後才開始一系列的檢查。 我第一次做自律神經檢測，就在使用儀器下..短短的五分鐘就可以檢測完畢了！這在科技發達之下...真的還滿快速的XD 「自律神經失調」我自己是有聽過但沒實際上了解過是什麼狀況，專業的服務人員就會做詳細的介紹與說明。 Liz就來簡單科普一下💡 什麼是「自律神經失調」❓️ 它是交感與副交感神經系統相互拮抗作用而達一平衡的狀態。如果副交感神經活性受到不當抑制或交感神經過度活化，便會產生「自律神經失調」。 可能導致的症狀有：頭痛、頭暈、恐慌、胸悶、心悸、呼吸急促、冒汗、手腳發抖、肩頸肌肉酸緊、腸胃道不適、手腳發麻、睡眠障礙...等等，各種不適的症狀。 因為我自己本身就有睡眠障礙、頭痛、腸胃道不適的狀況，這也就是我為何要檢測的原因啦 ❗️ 而我報告中顯示都是正常，因為還年輕的關係，這是當下的狀態，並非代表後續也都會是良好狀態哦！定時評估才是真正的保養關鍵💪 後續我做了最適合我的氦氖雷射，在施打之前不能空腹，不然容易發生頭暈想吐、低血糖...等狀況。而我當然是有乖乖吃飽飽才來診所的🙂 大家跟我一樣也不太清楚什麼是氦氖雷射對吧🤷‍♀️？！ 知識科普💡 靜脈雷射又稱為「氦氖雷射」，在靜脈定點照射，利用光纖導管將低能量紅色雷射光從手臂靜脈導入💉🩸，進行靜脈血管內照射，簡單來說也可以說是利於儀器設備使用點滴方式導入來促進血液的循環代謝🔥，對於睡眠品質不好者有很大的助益喔！ 他們家使用的儀器是北榮成立ILIB的相關認證，也是經由衛福部檢驗合格的標準儀器~~ 施打大概要等一小時左右的時間，同時服務人員也會詳細解說介紹這內容的意義，後續解說完就是我休息的時刻啦😴 施打完成後需喝足600-1000c.c.的溫開水，加強新陳代謝，1~2天會有頭暈疲倦感都是正常範圍內，記得多休息！ 一般基礎保養型，可以建議間隔90~120天再回診進行施打；若是積極保養型，建議可以間隔10~14天再回診進行施打。 禁忌症：心臟節律器、急性發燒感染、孕婦、兒童、凝血功能異常、光過敏患者。 後續又做了30分鐘的保肝點滴，很適合熬夜族的我來施打唷～施打起來有涼涼的感覺，但不會覺得不舒服，所以我又再度安心睡了好一下子就可以準備起來Go Home了！ 簡單科普一下💡保肝點滴的益處：針對肝臟的解毒功能強化，不僅可以達到助眠的效果、更可以舒緩焦慮、促進血液循環，讓生活品質提升。 照顧健康不能等...應當日常生活當中，就要多運動、喝足水分，搭配診所的施作才是養護健康的王道👏 ※診所相關資訊欄※ 👉 點我進入官網 官方IG：@gene_x_clinic 官方粉專🔎 時華診所 GeneX 📍時華診所 GeneX 服務專線☎️ (04)23230203 營業時間：週一至週五10:00–19:00；週六至週日12:00–21:00 地址：臺中市西區大墩十街96號 #時華診所GeneX #自律神經檢測 #氦氖雷射 #保肝點滴 #健康檢查 #身體保健 #保養身體 #醫學診所 #專業檢測 #保養課程 #台中診所

日本保健食品推薦～游離型葉黃素、穀胱甘肽、天然豆類蔬果粉包，全方位提升機能並補充營養 | 【生活好物】佳禾昌

大家保健食品都吃什麼呢～我也是突然有天意識到，自己好像不年輕了.... 於是便找相關保健食品、開始保養自己～因為我平時都是久坐的自由業、常常用電腦 葉黃素、幫助消化的是我最需要的首選！膠原蛋白則是身為女性很在乎的另一環 葉黃素冬。莓-28包 NT.1,580 葉黃素挑選時，可選擇游離型葉黃素，最適合人體吸收及利用 冬。梅採用美國Kemin大廠專利FloraGLO® 游離型葉黃素 且同時添加藻紅素，調理身體機能 其他是我目前吃過最好吃?!的葉黃素，有淡淡藍莓香氣 一包四小顆，咬碎吞入即可，酸酸甜甜的、根本沒有在吃保健食品的感覺 不論是大人小孩，都不會排斥的葉黃素 葉黃素要長期服用喔～葉黃素屬於脂溶性物質 腸胃吸收進人血液循環，但從血液進人黃斑部會有3-4個月的延遲 葉黃素冬。莓：https://jhcstore.com.tw/childrensdeskchair-8.html 穀胱甘肽透亮膠囊-60粒 NT.1,680 來了～女生在乎的膠原蛋白在這裡！ 由於我作息不正常、常常外食，導致臉部暗沈、底妝不服貼 除了使用保養品，由內而外的保健保養也很重要 這款透亮膠囊可同時掃除暗黃、提升保水度、加強肌膚健康 來自日本98%高純度圓酵母穀胱甘肽，與維生素Ｃ作用幫助增生膠原蛋白 並加入時鐘果、紅石榴等植物萃取，整體調整肌膚狀況 不過服用膠原蛋白外，基本皮膚的保養、作息、防曬還是很重要 多管齊下才是效果最好的方式～ 穀胱甘肽透亮膠囊：https://jhcstore.com.tw/childrensdeskchair-9.html 夏。豆-25包 NT.1,200 另一個我非常需要的就是幫助消化！一直坐著總是讓排便不順暢 他們的夏。豆是我滿喜歡的商品，由14種蔬菜粉末及豆類萃取物調製 天然的抗氧化物富含全方位的營養、協助維持腸道機能 皆採用豆類及蔬果，全素者也能食用～ 發芽的豆類是營養成分最高的時刻，獨家配方萃取五種豆類 不僅有人體所需氨基酸，也是良好的蛋白質來源 14種蔬菜提升纖維素含量，幫助良好消化，粉末的形式能讓人體更快吸收～ 沖泡水要用60度以下的水，太熱的水會破壞營養成分 也可以用牛奶、豆漿等增添風味～ 我覺得單喝就還不錯了！喝起來有點像是豆味濃郁的無糖豆漿?! 平常有在喝豆漿的，這個應該是很能接受的風味 建議一般早上起床空腹喝，幫助開胃並提供全方位的營養 夏。豆 ：https://jhcstore.com.tw/childrensdeskchair-4.html 佳禾昌挑選的日本保健食品，風味上都滿不錯的 能全方位的調理身體、補充營養～重點是葉黃素還滿好吃的 夏。豆的豆類蔬菜粉也好喝😂都很不像在吃保健食品，大人小孩都能接受的口味～ ＊長期用藥者若想使用營養補充品，應先詢問專業醫生或營養師的建議後再行使用 #保健食品 #女性保養 #保養 #保養身體 #好物分享 #安妮找好物 #好物推薦 #好物分享 #葉黃素 #穀胱甘肽 #膠原蛋白

女生每天必喝一包的保養品，以中藥配方為基底，從淨化、滋潤到鎖住的完整保養 | 【生活好物】美肌凝

原本以前都毫不在意，但當面臨30大關時，發現自己真的膠原蛋白越來越少... 之前會吃膠原蛋白粉，沒有很認真在吃，因為有些會有點腥味.... 美肌凝轉化成飲品的方式，以各式中藥配方為基底，相對來說變得順口很多 美肌凝 14入 一盒中有14包，每天喝一包，空腹飲用最佳，多數口服型的保養品，都是直接補充你缺少的 但沒有淨化的前置步驟，有時吸收率會沒那麼好，美肌凝則是：淨化、補充滋潤、最後防護鎖住 是很完整的保養程序 我不會稱讚他是個很好喝的飲料，但是我很能接受的保養飲品 尤其是對於常接觸中藥、漢方茶的人，應該會更加習慣 可能是因為有加入蔓越莓，尾韻有些酸酸的、還滿搭口的 淨化▶️蒲公英＋魚腥草的漢方精萃組合 補充滋潤▶️雞冠玻尿酸、蠶絲蛋白、蛋殼膜 防護鎖住▶️余甘子和蔓越莓形成天然屏障 👑是目前唯一取得三方單位認可的食品級玻尿酸 直接撕開包裝就能喝，很方便～不過不習慣的人還是可以倒入杯中加一些水 當成每天早晨必喝的一杯飲料也可以～ 基本上喝雙週就有感～肌膚的光澤感增添了不少 不過當然不能只喝他～我還加強臉部的抗老精華、亮白、做藻針等 多管齊下才是保養的最佳方式～ 美肌凝(粉專/官網) 這裡買：https://reurl.cc/9p6jlY #保健食品 #玻尿酸 #女性保養 #保養 #保養身體 #好物分享 #安安找好物 #中醫 #中醫養生 #好物推薦 #好物分享 #美容 #美肌凝 #美顏飲推薦 #三道美顏工法 #青春有感 #中西合璧

✨IG抽美肌粉一盒✨粉色莓果酸甜的美肌粉，氣色差、膚況不好都要開始好好保養 | 【生活好物】Mirakuru 蜜拉克露

安安有時候工作一多，就很容易會熬夜到凌晨 早上起床會發現氣色很差、膚況不佳等等 尤其年紀越長這些事情變得更加明顯.... 近期有在積極調整作息、飲食，也補充肌膚流失的膠原蛋白 ✨到IG抽美肌粉一盒✨ Pinklite+ 膠原蛋白甘肽美肌粉 15入 NT.599 有個可愛又好記的小名叫「膠原蛋白小粉包」 一盒蜜拉克露的膠原蛋白小粉包，總共有15小包 建議的食用方法每天早上空腹時吃一包，加強保養則可以到一天兩包 小包裝的不論攜帶、食用都很方便 而且在台灣潮濕氣候保存不易受潮，讓我可以放心囤貨拉! 蜜拉克露的原料非常用心，使用高濃度膠原蛋白及日本穀胱甘肽，純度高達98% 除了讓我美妍保養狀態更好，最棒的是穀胱甘肽還可以幫助入睡，光是這點就讓我非常滿意! 「膠原蛋白小粉包」的成分是台灣市面上少有，雙主配方二合一 同時添加維他命C，大家都知道要讓膠原蛋白產品一定會搭配維他命C幫助轉換的喔! 還有玻尿酸、蠶絲蛋白等，一包便能補足 以前吃的膠原蛋白，很多會有濃厚的腥味 畢竟膠原蛋白是來源自動物，所以都有些味道 蜜拉克露加入蔓越莓萃取，光是打開包裝就聞到甜甜的香氣 張口直接吃也沒問題，我還覺得滿好吃的😂😂😂 倒入水、牛奶、果汁等也滿不錯喝 我最愛的其實是倒入水中，早上起床喝一杯 酸酸甜甜的，很適合當一大早的開胃飲品 當你覺得這陣子氣色差、膚況不好等狀況，那可能是你該補充膠原蛋白了！ 但也不是喝一杯肌膚就能恢復到年輕時的彈嫩，長期配合作息、飲食一起調理 大量數據顯示，連續吃兩個月會很有感喔～所以別再發懶了～ 美麗是需要好好維護的✨到IG抽美肌粉一盒✨ Mirakuru 蜜拉克露(粉專/官網) 氣色差、膚況不好都要開始好好保養👉🏻 https://www.mirakuru.com.tw/products/plp0208#desc_section_2 結帳輸入ANN100，可立即獲得紅利100點(1點=1元) #保健食品 #膠原蛋白粉 #女性保養 #保養 #保養身體 #好物分享 #安安找好物 #抽獎 #抽獎文 #好物推薦 #好物分享 #美容 #抽獎活動 #抽獎進行中 #mirakuru #蜜拉克露 #膠原蛋白小粉包 #Pinklite #膠原蛋白甘肽美肌粉 #美妍保養 #穀胱甘肽 #膠原蛋白粉推薦

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女生每天必喝一包的保養品，以中藥配方為基底，從淨化、滋潤到鎖住的完整保養 | 【生活好物】美肌凝

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