健康資訊│朝鮮薊。改善肝炎、肝指數、降膽固醇的好朋友！

大家有聽過『朝鮮薊』嗎？ 燕仔之前去法國玩時，在他們的市場有看到過， 但那時不知道原來這個就叫朝鮮薊，而且居然是護肝聖品！ 今天我們就來了解一下什麼是朝鮮薊吧！ 什麼是朝鮮薊？ 朝鮮薊(Artichoke)，又稱菜薊、洋薊、球薊，原產於地中海沿岸，被認為是世界上最古老的食物之一，甚至出現在希臘神話中。 朝鮮薊具有鱗片狀的草綠色外皮，開花時為紫色，它能長到 約 2 米的高度，在歐洲有『蔬菜之皇』的美名。 自從中古時代 以來，朝鮮薊早已被地中海地區的人們用於保護和恢復肝臟的機能。 雖然台灣較不常見，但它可是歐洲傳統醫學「護肝利膽」的神器！ 朝鮮薊的功能： 1.保護肝臟：適用於促進肝臟復原的能力、提高膽汁的分泌及減少 毒害物質傷害。 2.具有抗氧化功能：能中和自由基防止肝臟受到自由基 3.能促進膽汁分泌： 幫助消化功能，預防脂肪消化失調。 4.能提高腸蠕動： 促進腸壁收縮，使腸中物質能較快運 送，預防便秘。 5.降低動脈硬化及血之形成：抑制肝臟中膽固醇的合成、增進膽汁的分泌和膽固醇消耗及避免LDL的氧化。 朝鮮薊有副作用嗎？ 朝鮮薊苞葉萃取物非常溫和，即使長時間使用，一般都不會有副作用。 在一般建議的使用範圍內，幾乎未曾發現有上癮或功效降低的副作用。 甚至連過敏現象也很少發生。 有稍微了解朝鮮薊了嗎？ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

我的常用4款護手霜評比！滋潤的德國小甘菊、19again的中性調護手霜是？！

身為一個未來將會是刺繡領域界的菁英的我🤣 非常注重手部保養。 尤其是因為我在陽明山上上課，一到了秋天、冬天，沒下雨的時候，天氣蠻乾燥，而且比平地冷很多，這時候格外需要護手霜的保養。 這兩年也有陸續買了幾款不同品牌來保養，所以在這裡幫大家整理一些護手霜心得！ 今天所有要評比的護手霜！ 🔆Naturals by Watsons 精萃玫瑰身體潤手霜 60ml 價格：75元（買一送一平均價格） 在逛屈臣氏的時候，大家應該超常看到這個圖案、這個牌子吧！ 當初是因為需要買護手霜，但身上帶的錢不夠，然後是喜歡的玫瑰香，所以就買了～ 說是加了兩倍玫瑰精華 不過加幾倍不是重點，重點是使用起來的感覺 擠出來的時候，玫瑰香氣很重，擦在手上一陣子之後，以為自己是擦香水，但味道也不會刺鼻，只是比較重。 質地偏向水潤型，接近我們擦臉使用的水凝霜這樣的質地。 抹在手上的時候，很明顯的真的就在擦比較濕的凝霜的感覺，而不是像乳液那樣的滋潤，所以吸收速度明顯蠻快的。 🌝優點： 1.價格便宜 2.屈臣氏幾乎都有在賣，很好入手。 3.喜歡玫瑰香的人，會很喜歡～整個沉浸玫瑰氛圍 🌚缺點： 1.冬天的時候，會覺得十分鐘過後要再補擦一次🤣 🔆德國小甘菊手足龜裂修護霜20ml 價格：89元 去逛寶雅的時候，不是都會有一區滿滿的護手霜嗎？ 最常看到就是德國這個牌子了。 價格因為很便宜，所以當初看到就買了。 跟其他護手霜不一樣，有點像膏狀的質地。 抹在手上是這樣的，需要用手的溫度多抹幾下抹開。 香氣是淡淡的花香，沒有剛剛前面的那款強烈。 結果後來就是我的冬天愛用款了！ 🌝優點： 1.質地較為滋潤，冬天的時候很實用，不用多次補。 2.香氣淡淡的。 🌚缺點： 1.質地雖然滋潤好用，但有時候沒有均勻抹開的話，會有油油的感覺。 2.這種小扁罐的，較不易使用 🔆Natural Vitamin E Cream 50ml 價格：網路大約150至200元 來自澳洲的面霜， 人稱冰冰霜，據說是范冰冰愛用款。 但我覺得這支真的是還好 就是價格還不錯🤣 其實大家都當它做身體用的，但我覺得比較適合手，所以一直用做護手霜。 旋轉開蓋子，擠出來～ 質地跟剛剛我介紹的第一款一樣水潤，但比第一款那種太水潤的感覺好。 但是這款沒甚麼香氣。 抹開來之後，不曉得是不是因為已經用了有一年，不曉得是不是因為放久了質地有變？ 覺得雖然質地是水潤的，但不好推開。 🌝優點： 1.價格便宜好入手。 2.質地水潤。 🌚缺點： 1.（可能是因為放有點久）所以不好推開，有種奇怪的泛白感。 注意：看到蝦皮有很多人在賣，大家在買的時候，要多看多找，感覺上面有一些假貨 🔆TEA BREAK 香氛護手精華霜- 琥珀海洋 ocean 50ml 價格：490 (自19again購入) 私心想要介紹的TEA BREAK，是最近才入手的～ TEA BREAK 香氛護手精華霜- 琥珀海洋 ocean 香氣是在香水的後調中常常可以聞到的琥珀。 也許是我較常使用花香調以外的護手霜，所以我覺得用在護手霜上非常有特色，而且抹在手上，保濕不黏膩，吸收的速度也蠻快的，香氣十分有質感，也可以跟自己的香水做搭配。 前味：杏桃 中味：佛手柑 後味：琥珀 是一支中性香氣的護手霜，如同他的名字琥珀海洋，香氣讓人聯想到徜徉在海洋中的琥珀。 我自己覺得超適合我，因為我的香水也有中性調的。 🌝優點： 1.香氣調性很有質感。 2.蓋子是開蓋的，不用擔心蓋子會弄不見。 3.質地是介於水潤與滋潤之間，抹開來是好抹的。 🌚缺點： 1.（有點硬說的感覺）如果跟剛剛其他款比起來，價格有差距，也許會有人覺得價格不到一百的已經很好用，為什麼要買這個價格的🤣 🔆TEA BREAK 香氛護手精華霜- 玫瑰檀香 rose 50ml 價格：490 (自19again購入) 前味：茉莉 中味：玫瑰 後味：檀香 這款是有專屬調製的香氛特別選用通過IFRA國際香料協會認證之親膚香精～ 香氣上沒有那種超級化學感，聞起來有淡淡自然的玫瑰香。 特別是檀香，可以說是香水裡面最常見卻也最搭的檀香，搭配玫瑰十分適合。 玫瑰的香氣跟剛剛第一款屈臣氏的不一樣～ 香氣不會超強烈～大約是中間的程度。 🌝優點： 1.玫瑰香氣也是屬於質感玫瑰香。 2.跟剛剛介紹的一樣，蓋子是開蓋的，不用擔心蓋子會弄不見。 3.質地是介於水潤與滋潤之間，抹開來是好抹的。 🌚缺點： 1.（有點硬說的感覺）如果跟剛剛其他款比起來，價格有差距，也許會有人覺得價格不到一百的已經很好用，為什麼要買這個價格的🤣 🔆我的整體評價： （以下評價是我個人主觀評價，我喜歡的不代表你會喜歡。 我不喜歡的你說不定會喜歡～） ＝是因為兩款不相上下，兩款都喜歡 1.香氣：TEA BREAK 香氛護手精華霜兩款＞德國小甘菊手足龜裂修護霜＞Natural Vitamin E Cream＞Naturals by Watsons 精萃玫瑰 2.質地：TEA BREAK 香氛護手精華霜兩款＝德國小甘菊手足龜裂修護霜＞Naturals by Watsons 精萃玫瑰＞Natural Vitamin E Cream 3.價格：Naturals by Watsons 精萃玫瑰＞德國小甘菊手足龜裂修護霜＞Natural Vitamin E Cream＞TEA BREAK 香氛護手精華霜 4.包裝：TEA BREAK 香氛護手精華霜＞Naturals by Watsons 精萃玫瑰＞Natural Vitamin E Cream＞德國小甘菊手足龜裂修護霜 5.整體使用感受：TEA BREAK 香氛護手精華霜＝德國小甘菊手足龜裂修護霜＞Naturals by Watsons 精萃玫瑰＞Natural Vitamin E Cream 以上是我完整的護手霜評比，平價系列也是大眾較好入手的，希望這篇評比系列，能對最近想要買護手霜的你們有很大的幫助！ #護手霜 #評比 #德國小柑橘 #Watsons #寶雅 #19again #護手霜評比 #護手霜推薦 #手部保養 #保養

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【全新MISS DIOR香氛】

相信最近大家不管是在電視上還是百貨逛街，都能夠看到這款全新Miss Dior香氛鋪天蓋地而來的廣告！到底她有什麼魅力，讓她可以在商業香市場捲起一股不容忽視的炫風呢？ 相信大家都跟我一樣，一看到這款香氛，第一眼都是被她可愛繽紛緞帶蝴蝶結吸引，不同於其他Miss Dior系列的蝴蝶結是以金屬材質呈現，這款全新香氛的蝴蝶結是貨真價實的緞帶！在銀色為基底的緞面上，編織了許多細小精緻彩色絲線，給人一種彷彿徜徉在繽紛花海的感覺。 根據官網說法「每一只Miss Dior緹花緞帶單耳蝴蝶結，皆堅持使用傳統木製織布機，以396卷絲線（每公分緞帶以12,000條線交織而成）、耗時一個月完成，讓每只蝴蝶結皆有獨一無二的緹花樣式與色澤。」真的是有夠煩瑣細緻！ 最讓人驚喜的是，連5ml的迷你香水也是用同樣的緞帶裝飾～ 香調表如下前調：鈴蘭、牡丹、鳶尾花 中調：格拉斯玫瑰 後調：麝香、巴布亞香草、安息香、東加豆、檀香 （以下試香體驗對象是沾式香水，可能會跟噴式香水有所不同） 這款香水最大的特點就是融合了繁花百卉，每一種花香調都足以作為主角。鈴蘭、牡丹、鳶尾花與格拉斯玫瑰混合在一起，其實蠻難細細分別她們的味道。 以往的Miss Dior系列的玫瑰味都很突出，這次的全新香氛中，牡丹的帶有一點花腥味的甜反而特別引起我的注意，這裏的牡丹不是Jo Malone牡丹與嫣紅麂絨的粉味牡丹，比較接近香氛世家牡丹香韻、歐舒丹牡丹香水的甜牡丹，讓這款香氛的花香調混合了類似桃子的果香，非常可愛。 此外，後調充滿異國風情的安息香、東加豆跟檀香更讓這款香氛的層次豐富迷人，不再只是帶出其他Miss Dior香氛常見的麝香，充滿異國風的木質調增添了她的神秘與成熟。 原本在櫃上初聞試香紙的時候覺得就是普通的商業香，其實這個說法也沒錯，如果不仔細聞的話真的會覺得她就是普通的花香（我的直男男友也表示很普通），後來入手沾式試香後仔細聞才發現她的層次其實很豐富～ 寫到這裡，我覺得我的週年慶口袋名單又要多上一筆了…😭（原本想說有收藏5ml小香就夠了…） 重點整理👉🏼接受度高，帶有桃味花香與異國風木質調的精緻商業女香。 歡迎來IG一起聊天抽獎！ https://instagram.com/winni_cosmetics?utm_medium=copy_link —#美妝 #彩妝 #保養 #香氛 #香水 #makeup #cosmetics #perfume #skincare #jomalonelondontw #dior #missdior #抽獎 #抽獎中 #體驗 #心得 #台灣 #唇膏 #底妝 #試色 #試用品 #優惠 #免費 #chanel #專櫃 #玫瑰 #茉莉 #鈴蘭 #全新MissDior香氛

維次方/  活力B +綜合維他命/營養補給

學會愛自己，是最重要的事， 當工作量大到無法喘口氣時，更要照顧好自己呀！適當的營養補充很可以。 持續了一段時間認真在服用「 活力B+綜合維他命」，一天1包(一包有2顆)，多食無益喲！ 工作狀態維持精神，也不會有元氣不足的感覺，維持一個平衡點，當年紀漸長、工作壓力或是生活作息飲食不正常，身體適時服用活力B+綜合維他命，可漸漸緩和了平日緊張的壓力，除了可以幫助營養補給外，默默還發現活力逐漸飽滿起來，增強體力，真開心呀！🥳 身體缺乏維他命時是不易察覺的，會有隱性饑餓感，會危害到健康和活力，讓體內有害物質代謝不掉，油膩膩堆積，光想就很可怕呀！ 綜合維他命能提神新陳代謝，也是健康身體的基礎。 以前只要工作忙我總是容易有嘴破等問題，服用了活力B+綜合維他命後，適時感覺狀況好很多，CP值超高~❤️❤️❤️ 現在感覺到隔天起床也能充滿活力，分享給大家。 #維次方 #活力B #綜合維他命 #日常分享 #好物分享 #好物推薦 #調整體質 #營養補給 #保養 #保養分享 #日常保養 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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打完ⒶⓏ疫苗的心得

這次打完超級強大的 #AZ疫苗 我既然完整無事～✌️✌️✌️ 還記得去年打完 #流感疫苗 時身體產生了些許副作用。在免疫系統失調的狀況下，身體疲倦無力、水腫、思緒無法集中，意識模糊、眼球搔癢過敏⋯ 🥳這次超前部署兩個月，把自己的身體基底顧好，每天補充B群、維生素C(純C)、鎂、蘋果醋、葉黃素、膠原蛋白、印加果油、#奶克菲爾 以及平常的食療煲湯和每天的 #蛋白質 營養素ㄧ定要足夠。 ⬆️保健食品購入網站：https://ppt.cc/fbe4ix ¹⁰⁄₈ 上午11點打完疫苗，跟朋友午餐約會，下午接孩子下課吃完晚餐，感覺身體有些 #畏寒 症狀，趕緊泡ㄧ杯熱 #薑黃茶 + #印加果油 喝完，到了半夜感覺身體微微夯夯，ㄧ直在排汗、看來是雙重功效起了作用！(影片有講解，為什麼薑黃需要加好油)📹 ¹⁰⁄₉ 早上起來頭有點微微痛，吃顆 #止痛藥 幫助消炎，繼續再喝杯薑黃+印加果油，喝完繼續去睡覺補充體力。過程也ㄧ樣不停在排汗，睡到中午醒來感覺人整個神清氣爽～ wow～這感覺真是太妙了，跟我前幾年每次打完流感疫苗，痛苦了近ㄧ星期感覺實在落差太大了！！！ 👨🏽我先生前兩週也打完疫苗，一樣是無症狀哦！(超級挑食的他,也讓我幫他無形中提前部署他的 #免疫力) 原來～學習了 #健康 的正確知識是那麼重要，不止愛護了我自己也照顧了家人。 其實日常飲食觀念錯誤❌會影響身體慢性疾病的產生。 很開心我能傳授正確觀念讓身邊的人一起跟著健康💕 #有健康的身體才有美好的人生 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊傳授健康： https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #身體 #保養 #愛自己 #營養品 #食療 #美麗 #健康飲食 #觀念 #新冠肺炎 #新冠病毒 #薑黃 #VITALMED維萃能 #ISG國際 #ISG社交電商 #ootd #life #girlsdailytw #ISGREAT美好生活

【3款不同價位零錢卡包大評比】

本人是個小廢包愛用者，所以什麼長夾中夾短夾真的都跟我無緣，因為只有零錢卡包才能放進我的小廢包。 今天就來介紹我擁有的三款不同價位零錢包，分別橫跨精品、輕奢與平價。 ⚠️免責聲明⚠️每個人的價值觀、金錢觀不同，所以以下評比僅為個人主觀意見，請大家互相尊重，感恩戴德！ 1⃣️Chanel BOY拉鍊零錢包 這款零錢包是當初朋友幫我從日本機場免稅店購入的。它有三個大夾層，沒有額外的卡片層，就看妳怎麼自由運用這三個夾層。缺點是拉鍊並沒有很滑順（跟coach比的話），而且會被深色會掉色的東西染色，必須要很謹慎使用才不會髒。 容量⬇️ 👉🏼鈔票可放5-8張以上（一定要對折） 👉🏼零錢可放5-10個以上 👉🏼卡片可放8張沒問題 2⃣️Coach防刮牛皮拉鍊零錢包 這款零錢包是找代購購入，它有兩大夾層還有2個卡片層，拉鍊非常滑順！而且超級耐髒，隨便亂丟、粗用都不會受損，我的日常零錢包也都是用它！ 容量⬇️ 👉🏼鈔票可放5-8張以上（一定要對折） 👉🏼零錢可放5-10個以上 👉🏼卡片可放8張以上 3⃣️ 東京企劃S‘AIME真皮拼色時尚卡片夾（已停產） 這款卡片夾是靠櫃購入，它有三個卡片夾、一個零錢夾，這三個卡片夾基本上都只能放一張卡片而已，零錢夾如果塞了鈔票就不能再放零錢，容量是這三個零錢卡包中最小的。但是設計非常可愛，價格也很平實。 容量⬇️ 👉🏼鈔票可以放3張左右（一定要對折） 👉🏼零錢的話可放5-10個以上 👉🏼卡片可放3-5張 不得不誇一下，Coach真的是小資族、學生族如我的好朋友，他們家的包款都很耐用不怕受傷，這幾年的款式愈出愈好看，價格也很平實，即使是粗用也都不心疼（沒有啦我還是會心疼）～ 以上就是我這次的分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 備註：價格部份CHANEL跟S’AIME為官網定價，Coach是outlet款所以參考momo跟PC的價格。實際購買價格會依不同購入管道而有差異。 #零錢包 #零錢卡包 #評比 #心得 #精品 #chanel #輕奢 #coach #平價 #saime #東京企劃 #台灣 #奢侈品 #微精品 #包包 #美妝 #香氛 #香水 #保養 #抽獎文 #文末贈獎 #試色 #wallet #bag #蔻馳 #香奈兒 #藍色 #拼色 

【MISS DIOR 淡香水EAU DE TOILETTE】

今天要來介紹堪稱Miss Dior系列中的活潑擔當「Miss Dior淡香水」。 初聞這款香水的時候，馬上讓我聯想到19歲的女性，剛好介於青春少女跟成熟女性之間那種含苞待放的感覺，同時具有青澀甜美與冶豔魅力。 香調表如下 前調：甜橙、柑橘 中調：格拉斯玫瑰、茉莉、鈴蘭 後調：印尼廣藿香 （以下以試香紙試香為主）雖然官網說她是清新花香調，但我覺得更接近「甜美花果調」，是一款很可愛的味道。 前調的甜橙柑橘看似是典型的柑橘調，但是其實主要表現出來的是果香的甜味，柑橘的酸跟嗆幾乎感受不到。 這股果香調算是延續蠻久的，到了中調之後即與玫瑰、茉莉、鈴蘭的花香編織在一起。玫瑰的經典香氣是吸引人目光的領舞者，茉莉與鈴蘭則是謹守本分的伴舞，但是其光芒並不亞於玫瑰，彼此配合無間，讓中調的花香不至於完全只有粉味，而是添了幾縷清香。 最後再用木質調的廣藿香贅上一點神秘的東方氣息，讓香氣的表現多了點性感微醺。 這款香水噴在我身上跟試香紙身上的氣味表現滿不一樣的，如果單純噴在紙上的話，甜粉味會比在身上低個30%左右，前調聞起來跟花漾迪奧很接近。但如果噴在身上就完全不是這麼回事，甜橙的味道會變得非常明顯，中調的花香反而稍微被隱藏了！所以建議大家對她有興趣的話，一定要靠櫃試在身上～ 重點整理👉🏼甜粉味、容易被接受的玫瑰花果香。 歡迎到IG一起交流～ https://instagram.com/winni_cosmetics?utm_medium=copy_link — #美妝 #彩妝 #保養 #香氛 #香水 #makeup #cosmetics #perfume #skincare #jomalonelondontw #dior #missdior #抽獎 #抽獎中 #體驗 #心得 #台灣 #唇膏 #底妝 #試色 #試用品 #優惠 #免費 #chanel #專櫃 #玫瑰 #茉莉 #鈴蘭

美容成份│『海藻糖』優異的保水性，可在表皮形成最佳保護膜！

海藻糖的用途非常的廣泛，如果你認真看成份表， 你會發現它很常出現在各種食品、生物科技、醫療，甚至是美容保養品當中。 但，你知道海藻糖到底是什麼嗎？我們就來好好了解一下吧！ 什麼是『海藻糖』？ 海藻糖，從名字上來看感覺跟海藻有關係，但其實完全沒有關係喔！ 海藻糖是一種天然的糖類，在1932年被科學家從黑麥中提取，並在後來發現到很多微生物及動植物中都有它的存在， 是一款植物性保濕成分，有許多人也會將它稱為植物性玻尿酸， 近年發現海藻糖可以幫助生物抵抗高溫、高鹽、乾旱或是冷酷的環境， 除了作為能量來源，海藻糖亦是保護蛋白質、核酸等巨分子的主力。 『海藻糖』有什麼功能呢？ 一、對於皮膚的功效： 1. 提高皮膚適應環境能力： 海藻糖分子量小，易於被皮膚吸收，進入細胞內發揮其獨特的水替代應激因子作用和保護細胞膜的功能， 提高細胞的抗乾燥、抗冷凍能力，從而提高皮膚適應環境能力。 2. 優異的保濕功能： 目前保養品中的海藻糖有著優異的保濕功效。 除了讓保養品中的成分不被外在因素破壞而失了活性，更厲害的是當塗抹至臉上時， 他可以保護肌膚敏感的構造，並防止水分流失，就像是高保濕的鎖水面膜一樣，是天然的草本保濕原料。 3. 抗輻射作用： 它能有效清除自由基，使細胞DNA不易發生突變。 海藻糖是皮膚細胞DNA的保護因子、修復因子，可有效保護DNA免受由放射線引起的損傷。 二、在食品上的貢獻： 1. 可作為甜度的調節劑，在果醬中、飲料裡有他們的存在。 2. 亦可作為低溫保護劑，保存海鮮上、速凍品類(像是冰淇淋等)，能夠在蛋白質與水介面上抑制水的活動，所以可以使海鮮硬度變高，是很天然的低溫防護劑。 三、在醫學上的作用 在醫學上是生物製品、生化藥品、疫苗的穩定劑以及保護劑， 能夠有效的保存產品、延長產品的保存期限、降低運輸的成本。 海藻糖是有效的保護劑，能夠使藥品中的蛋白質避免因缺氧或低氧而造成傷害，使其不易變質。 結論，雖然很多人不是很知道海藻糖這個成份， 但其實，它已經廣泛使用在日常生活當中， 大家也可以看一下現在自已桌上的保養品，是否有這個厲害的有效成份呢？ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

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